男性養生保健大全59

春節會客或做客，一般都要穿得正統一些，這裡需要提醒得是，領帶或領扣要寬鬆一些，太緊了會對健康造成危害。...

道·班克26歲時，發現自己左側睾丸有一個滾珠大小的腫塊，經檢查證實，那是一個惡性腫瘤。接受手術之後，班克在醫生的指導下，學會了自查睾丸，以防止癌細胞擴散到其他地方。11年過去了...

男人也能練瑜伽嗎?專家認為，瑜伽是一種身心合一的運動(運動食品)，男女都適宜，因此，並不是女性專屬。如果被瑜伽動作表面的柔性所迷惑，對很多男性而言無疑是一種損失。...

2012-03-02

天天淋浴早已融入我們的生活，但是前洗外陰、後浴肛門的熱水坐浴卻漸漸從人們的生活中淡出了。不過你知道嗎，正因為現代人久坐不動，我們反而應該在大眾，尤其是男性中大力提倡這種「...

人們在對待飲食的量上，「吃要吃飽」仍是相當多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態，各內臟器官也被超負荷...

相對於現代男性的平均壽命，專家稱，其實男人應該可以活的更好、更長久。那麼，除了健康的飲食以及合理的運動，還有哪些措施可以給男人健康加分，讓男人壽命延長呢?下面這七條建議看...

中年男性的營養保健法我國3/4中年男性處在亞健康解讀中年男性的心理危機對於中年人，一般來說，雖然對蛋白質(蛋白質食品)的需要量比正處於生長發育期的青少年(少年食品)要少，但是對處...

2012-03-02

辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動;或者因為心情抑鬱而從食物或酒精中尋求安慰，這些都是白領男士們失去在大學校園裡那種勻稱身材的原因。...

人們對常見的男性不育因素比較熟悉，而對特發性無精子症和少、弱、畸型精子症的病因認識不夠。近年來通過採用細胞和分子生物學技術發現，這類患者的病因往往是基因突變和染色體畸變，...

男人們，再給你們一個多吃蔬菜的理由：對精子有好處。一些研究表明男性生育能力和精液質量在過去的幾十年里雙雙下降。所以西班牙兩家生育診所的科學家想到了蔬菜(蔬菜食品)和水果(水果...

健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。男人應該根據自身生理特點，得當飲食，才有助維持身心健康。...

男人健康生活，是每個男人都嚮往的，但是卻很少有人能夠做到。有人推出了男人健康標準：吃得快、便得快、睡得快、說得快，即食慾好、消化好、思維好、神經系統好。其實，想要達到這個...

2012-03-02

睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢?首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。...

女性美容品中都含有一定數量的雌激素，它對女性有美容作用，但雌性激素通過皮膚進入男性體內後，會干擾正常的內分泌，從而減弱男性的性功能。...

中山大學附屬第二醫院副院長、泌尿外科主任黃健在接受記者採訪時指出，盲目壯陽也可能增加患癌幾率。記者調查得知，目前市場上出現了很多注射或口服用男性激素產品(主要用來增強男性...

研究表明，總是隱藏心理壓力和內心感情的男人，容易使身體處於亞健康狀態，大大增大患病的風險。因此，專家提醒，男人學會傾訴，釋放壓力，才能使身心更健康。...

首先，許多人認為男性生殖健康是成年男子的問題，其實，每個男人一生中的各個階段都可能會遭遇男性生殖健康問題。以兒童為例，小兒腮腺炎就可能引發睾丸炎，後者可能會導致不育;青春...

2012-03-02