何首烏的功效與作用有哪些 何首烏食用方法

首烏也叫做何首烏，何首烏有白髮的作用，同時何首烏常用來做藥用，現在我們就一起來了解一下何首烏的功效與作用及食用方法吧。

何首烏的功效與作用及食用方法

何首烏的功效與作用1.何首烏的藥用部份主要是根部，最好是野生的何首烏，現在有很多人工種植的何首烏，當然沒有野生的何首烏好了。何首烏對於骨軟風疾的治療效果很好，何首烏對於腰膝疼痛有好處，對於瘙癢也有好處。

2.何首烏對於虛汗太多，腸風下血以及破損出血都可以治療，何首烏還可以治療一些癰疽毒瘡。遇上大風癘疾類疾病也可以用用何首烏，何首烏也可以治療疥癬。何首烏對於造血有好處，也可以增強人體的免疫力。

何首烏的食用方法何首烏煲牛肉：材料何首烏15g，牛肉75g,黑豆各75g，龍眼肉和紅棗適量，先把黑豆放在水是泡上一夜，再煮一下，再把水去掉，再加入8杯清水，再把牛肉切成小塊，再加上幾片生薑，一起煮，去掉上面的油，再加入何首烏和龍眼紅棗一起再煮一小時即可。

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