皮膚生物鐘

皮膚生物鐘：與皮膚細胞生長和激素的分泌有關。細胞生存的3大要素：氧氣、水、營養。6---7點時：細胞的再生活動降到最底點，水份聚集在細胞內，出現眼腫。8---12點：皮膚的抵抗力最強，是皮膚分泌最活躍的時候，適宜做去斑、脫毛、文綉。13—15點：人的血壓和激素分泌降低，屬於皮膚最疲倦的時候，補充精華素和水分。16---20點：皮膚經歷了低潮期，隨著血液循環的加強，血液中含氮量較高，皮膚吸收最好。20—23點：對做美容不利，此時人的血壓降低，毛細血管的抵抗力降低，皮膚特別容易出現過敏、發炎、水腫等問題。23—5點：細胞生長和修復最旺盛的時段，細胞分裂速度較平常高出8倍以上，皮膚吸收力最強。皮膚分表皮、真皮、皮下組織三層。表皮：沒有血管，劃傷後不會出血。分布豐富的神經末梢，幫助我們感知外界事物。表皮又分為五層：角質層、透明層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層皮脂腺：成年人每天能分泌2克皮脂，皮脂的分泌隨溫度增加而增加，當皮膚溫度上升1度，皮脂分泌增加10%，當外界溫度低於28度時，皮膚分泌幾乎停止。皮膚功能：保護功能、感覺功能、排泄功能、分泌功能、調溫功能、吸收功能、貯存功能合成維生素D功能。
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