每個人都有患血栓病可能，人體暗藏「化栓開關」，不懂用太可惜

這裡討論的主要為紅色血栓，其可發生在人體任何年齡、任何時間內，血栓無論堵哪裡都可造成致命，隨著人體年齡增大，血管彈性下降，加之患者有高血壓、動脈粥樣硬化等情況，患者一旦緊張極易形成血栓病。

血栓具體指什麼？

血栓是指血流在血管內由不溶性纖維蛋白與血小板、白細胞、陷入的紅細胞組成的小塊。血栓形成受三個因素影響：血管外傷受損、血液改變、血流淤堵。紅色血栓可進一步擴大，堵塞血管造成血流運行受阻，組織細胞缺血造成缺血性壞死。

哪些信號暗示血栓形成？

1.胸悶、胸痛；

2.肢體麻木，行動緩慢伴有言語不清；

3.雙腿無力感嚴重，走路容易忽然昏厥；

可預防血栓的穴位：

化解血栓重在「提氣」使氣機行氣功能恢復，確保血液循環通暢。可按以下穴位：

?勞宮穴：主施行氣作用，使得高溫之氣傳熱於脾土，脾土中的水濕因受熱而氣化，促進氣機活動，彌補人體氣短之失。

外關穴：活絡止痛，祛風解表；三焦氣血在這裡吸熱脹散外行，補陽益氣。

三陰交：可引血下行，化解因血栓病造成的下肢麻木。

湧泉穴：腎藏精，通過腎氣讓水谷之精傳達到身體各處，滋補人體各個器官，就像源源不斷的泉水，所以叫湧泉穴。現代常用於治療休克、高血壓、頭痛等，改善血液循環，緩解疲勞。

腳踝屈伸：這個動作堅持做，亦有效果。具體：把腳伸直，像跳芭蕾舞般踮起腳尖，停留數秒後屈伸勾起，恢復正常樣，連續做3組，每組3次。

平時應多選擇能活血化瘀的食物，如：

大蒜：抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成；

黑木耳：滋腎養胃、益氣活血；

生薑：健脾和胃、促血液循環；

醋：散淤活血、促進消化、軟堅散結。

人生不易，願您健康！