桃源和風的文件夾【女子（防身）保健】
]女生保健大全女生保健大全。如果你痛經或月經時血量較多伴血塊，可以再加紅花、桃仁各15克，普通的四物湯就變成了「桃紅四物湯」，適合的女性可以服用，臉蛋會紅潤起來，肌膚充盈有光澤，女人味兒也就更足了。31、【治痛經特效穴--寒凝血瘀】有一個治療痛經的特效穴位——十七椎，痛經嚴重者，按壓十七椎2—3分鐘，可以收到立竿見影之效。38、【女性必知的...閱1轉自磨坑人公眾公開14-02-15 19:05一種民間秘制的「養女膏」一種民間秘制的「養女膏」「養女膏」是由古方「固元膏」演變來的，特別適合女性長年服用，也適合老年女人補血、補腎等，對男士們也有非常好的效果，小孩子也可吃。上述量可裝兩大罐頭瓶，約為一個人半年量。在「養女膏」配方中，冰糖是常規原料，如是糖尿病人需去掉，可適當加大枸杞子用量。如果氣虛嚴重，特別怕冷的人，可加大桂圓用量。由於...閱4轉自xiang2007公眾公開14-02-15 07:28usda的文件夾【女性食療】紅糖薑湯紅糖薑湯紅糖薑湯的做法標籤: 糖水 瘦身餐 家庭餐 紅糖薑湯補氣養血 紅糖50g；黑豆紅棗大補丸黑豆紅棗大補丸黑豆紅棗大補丸。10分鐘打造一碗補虛養血貼心粥—紅棗花生粥10分鐘打造一碗補虛養血貼心粥—紅棗花生粥。紅糖薑湯紅糖薑湯紅糖薑湯。3、紅棗粥。美味養生滋補湯——紅棗杏仁煲雞湯美味養生滋補湯——紅棗杏仁煲雞湯。[精...閱13轉2評0公眾公開14-02-14 19:05女人有個不老穴（特別養護）女人有個不老穴（特別養護）女人有個不老穴（特別養護）緩解痛經 美白肌膚 緊緻肌肉 改善睡眠《 生命時報 》（ 2011年09月16日 第 09 版）中醫學認為，脾主肌肉，隨著年齡的增長，人的肌肉逐漸變得鬆弛，從而顯現出老態，常揉可健脾，從而減緩肌肉變鬆弛的進程，使女性保持健康的肌肉狀態。三陰交是脾、肝、腎三條經絡交集的穴位。肝藏血，腎...閱4轉自龍門人002公眾公開14-02-13 06:13這五個時候女人絕不能洗澡(組圖)愛洗澡，皮膚好好，可是有些時候女生是絕對不能洗澡的，你知道么?閱1轉自太陽宮公眾公開14-02-13 04:27經典語句： 教你怎樣做一個健康漂亮女人經典語句： 教你怎樣做一個健康漂亮女人教你怎樣做一個健康漂亮女人來自：http://www.mywenzhang.com/ (我的文章網) 有些女人都希望自己像林黛玉一樣弱不禁風，以為這樣才能得到男人更多的關心，才能更討男人喜歡，留住男人的心。殊不知，男人不喜歡病怏怏的女人，他們更喜歡健康的漂亮女人!何不改變觀念，讓自己也做一個健康女人呢?病怏怏的...閱1轉自愛家更愛夫公眾公開14-02-10 18:43補氣補血的秘方補氣補血的秘方關閉 口袋小管家：想永久保存這文章嗎，+創建一個口袋 隨時把喜歡的文章保存下來。做女人每個月的那幾天，都會耗費體內很多氣血，所以就要懂得在適當的時候把丟失的氣血補回來。做法：材料準備好後，把材料都放到瓦堡內用大火燒沸，然後用文火煮，等雞蛋熟了，撈出剝殼後返煮10分鐘左右，喝湯吃蛋。乾淨的當天就吃，連續吃3-4天...閱1轉自瑞雲惠南公眾公開14-02-10 09:55臀腿訓練（動圖）臀腿訓練（動圖）臀腿訓練訓練臀腿還有很多方式~今天分享9個動圖教程，一起燃燒臀部吧！閱4轉自Cheers!公眾公開14-02-10 09:53【補氣養血】中醫養生 女性補氣養血最佳食譜【補氣養血】中醫養生 女性補氣養血最佳食譜。下面就是中醫為大家推薦的女性補氣養血最佳食譜——五紅湯，定會讓你喝出紅潤氣色。中醫頻道小編溫馨提示：通過以上的介紹，相信大家現在對女性補氣養血最佳食譜有所了解了吧。五紅湯的補氣養血功效十分顯著，是貧血女性最佳滋補的營養湯，希望有貧血癥狀的朋友能夠嘗試喝一些。閱2轉自綠葉的圖...公眾公開14-01-30 11:36【營養師公開課筆記】幾乎是女人的保健大全乳房疼痛是因為過量的體液淤堵在乳腺的經脈之中，導致乳腺經絡不通，引起疼痛。使用疏胸霜的好處在於可以彌補按摩手法的不足，不僅能疏通經絡緩解疼痛，改善乳腺增生、小葉增生等乳腺疾病，還有豐胸、改善下垂、緊緻肌膚的作用。腎精充盈，腎氣旺盛時，五臟功能也會正常運行，氣血旺盛，容貌不衰。Top1:牡蠣：牡蠣是所有食物中鋅含量最高的，除...閱1轉自愛瑜伽的...公眾公開14-01-27 19:58女性朋友中藥保健法 輕輕鬆鬆泡茶女性朋友中藥保健法 輕輕鬆鬆泡茶。女性對於自己身體的關愛遠高於男性，而且女性總能找到更貼身的方法來美容和保健，近年來流行的藥茶和葯浴是優雅女性關愛自己的好方法，用藥茶和葯浴保健，更體現出女性的風情和生<活品味，而且具有較好的保健效果。按此比例，先將荷葉洗凈切碎，把水燒開，然後將甘草、荷葉放入水中煮10餘分鐘，濾去荷葉渣...閱1轉自業餘養生館公眾公開14-01-27 12:09仰卧起坐有奇效 讓女人輕鬆擺脫婦科病仰卧起坐有奇效 讓女人輕鬆擺脫婦科病 仰卧起坐有奇效 讓女人輕鬆擺脫婦科病。導語：內容概要：婦科病是女性常見疾病，治療不當容易引發不孕不育，甚至發生癌變。除了藥物治療和理療，女性可以在家堅持做仰卧起坐，這是種治療婦科病的輔助方法。仰卧起坐治療婦科病仰卧起坐治療婦科病。仰卧起坐是發展軀幹肌肉力量和伸張性的一種方法，能很好...閱3轉自*【*梅*】*公眾公開14-01-26 06:25小小秘方照做 讓女人永不衰老小小秘方照做 讓女人永不衰老小小秘方照做 讓女人永不衰老又養生。怎樣做才能永遠不衰老呢?中醫養生理論認為，女人衰老有三大原因，如果讓這三大原因任何一個或全部「粘」上你，可能會讓你未老先衰。下面告訴您預防衰老又養生的小小秘方吧 秘方一：杜絕衰老根源出現。秘方二：女人一定要記住養生三字經。秘方三：注意睡姿，防止皺紋出現。閱1轉自一株小苗公眾公開14-01-23 09:19十個女性養生要穴！貴在堅持哦！主治：消除疲勞，保護心臟。主治： 婦科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、兒童發育不良等。主治：疏調腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。位置：掌心向下，用另一手指按捺在尺骨小頭的最高點上，然後掌心轉向胸部，當手指滑入的骨縫中是穴。位置：小腿內側，當足內踝尖上3寸（即4根手指的寬度），脛骨內側緣後方；主治：（1）此穴是婦科疾病的剋星...閱1轉自艾灸1023公眾公開14-01-23 09:16看過極品365，包你活過一零五《一位美女的涵養身心傑作》59、大其心容天下之物，虛其心受天下之善，平其心論天下之事，定其心應天下之變。健腦健心健腎。218、怒則氣上，驚則氣亂，悲則氣消，喜則氣緩，恐則氣下，憂思氣結。317、多靜坐以收心，寡酒色以清心，去嗜欲以養心，記古訓以警心，行善事以安心，除私念以靜心，情至理以明心，多活動以健心。322、常存八心：常存安靜之心，常存正義之心，常存...閱3轉自黃金文檔公眾公開14-01-19 19:50讓女人氣血兩旺的12個小絕招讓女人氣血兩旺的12個小絕招。閱1轉自天使緣公眾公開14-01-10 06:59女性多吃黑芝麻紅棗粥 補血又美白女性多吃黑芝麻紅棗粥 補血又美白女性多吃黑芝麻紅棗粥 補血又美白。1、黑芝麻下入鍋中，用小火炒香，研成粉末，備用。3、紅棗洗凈去核。4、鍋中加入1500毫升冷水，放入大米和紅棗，先用旺火燒沸。黑芝麻能讓皮膚白皙頭髮油亮，而紅棗食補血聖品。經期品嘗黑芝麻紅棗粥的好處，能防止過氧化脂對生體的傷害，抵消細胞內有害物質遊離基的積累。閱1轉自趙永久的...公眾公開14-01-08 08:40手腳冰涼的女生，多喝可以補血補氣增強抵抗力手腳冰涼的女生，多喝可以補血補氣增強抵抗力。將無核蜜棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛為止。小貼士：南瓜性溫味甘，可補中益氣，含有豐富的胡蘿蔔素，經人體吸收後為維生素A，並含有豐富的維生素E，女性經期服用，可益氣補血。紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，對於月經紊亂有一定療效...閱2轉自靜靜公眾公開14-01-05 20:46女人怎樣增加雌激素維持年輕女人怎樣增加雌激素維持年輕女人怎樣增加雌激素維持年輕。也就是說，雌激素可以使皮膚中的水分保持一定含量，使皮膚看上去柔嫩、細膩。此菜有減緩人體衰老、防止皮膚色素沉著的作用，從而延緩老年斑的出現，促進末端血管的血液循環，使皮膚滋潤健康，尤其是面部皮膚潤滑，起到良好的健美效果。蛋白質是人體的必須營養素之一，經常食用，可促進...閱1轉自zeek88公眾公開14-01-05 09:19廣東女人家用的保養秘方廣東女人家用的保養秘方廣東女人家用的保養秘方。這個呢和我之後介紹的枸杞銀耳湯功效差不多，你可以一個星期喝枸杞銀耳一個星期喝雪梨這個，搭配比較合理：）5 枸杞銀耳湯。先把銀耳泡在碗里10分鐘，然後把銀耳放在鍋里小火頓10分鐘，然後加入10~15個枸杞，兩者一起煮10~15分鐘，加入冰糖，直到湯液粘稠，便可倒出來晾涼，然後你就可以喝了。6...閱1轉自lc1231公眾公開13-12-31 20:41中醫的十二劑閨房秘方功用：活血養血，溫經通脈，用於血虛寒凝而見手足寒冷、麻木、疼痛，以及痛經而有血虛有寒者。方用當歸、白芍養血活血，桂枝、細辛溫經散寒；功用：補血活血調經，用於血虛病症及婦女月經不調。方解：方中熟地滋陰補血，白芍養血，二藥重在補血；當歸補血活血，川穹使血中之氣運行暢通。血的生成來源於胃氣化——有形之血不能自生，生於無形之...閱2轉自zeek88公眾公開13-12-31 09:0920個令女生變漂亮的小方法20個令女生變漂亮的小方法20個令女生變漂亮的小方法。8.洗完臉後不要擦乾，而是用手拍干，或者晾乾，這樣皮膚會緊緻，而且可以瘦臉。10.每天把白醋加到清水裡洗臉，用礦泉水當爽膚水搽臉，然後再繼續平常的護膚步驟，會變白變嫩。12.多冷的天都用冷水洗臉，會緊緻很多。用完電腦馬上洗臉，長時間上網時隔一個小時洗一次臉，用清水就可以。15.洗...閱1轉自天雨春濤公眾公開13-12-31 06:04[
]女性福音：痛經傳世秘方當歸芍藥茯苓湯荷花小女子將致力於將手頭世家所傳的全國各民族海量的民間祖傳秘方陸續整理登出，務求秘方齊備，為醫家和普羅大眾提供治病資源。本人所收錄的中醫秘方，凡末章節附註有「撰方人、獻方人、薦方人的」均出自古今名醫的嘔心瀝血之作，歷經幾十年甚至千百年的臨床驗證驗方，可作參考的珍貴醫家資源。肝與筋脈有著緊密的聯繫，肝血充足，則筋脈能正常舒...閱1轉自中華秘方...公眾公開13-12-30 12:28女性按摩5個穴等於吃補藥女性經常按摩5個常用的穴位，功效可媲美服用某些藥物，起到很好的保健作用。閱4轉自yygltj公眾公開13-12-29 21:17解開女人不老用藥的秘密功效主治：敗毒抗癌、利水化飲、健脾寧心。別名： 西枸杞、白刺、山枸杞、白疙針、又名狗奶子根。功效主治：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。別名：秦歸、雲歸、西當歸、岷當歸。功效主治：補血活血，調經止痛，潤腸通便。藥用價值：當歸治療妊娠婦女產後惡血上沖，其療效顯著;若發生氣血逆亂，服用之後即可降逆定亂，使氣...閱1轉自瀟湘飛魚公眾公開13-12-29 12:00解開女人不老用藥的秘密(2)功效主治：散瘀止血;去濕消風。別名：草紅、刺紅花、杜紅花、金紅花。功效主治：活血通經，散淤止痛，用於閉經，痛經，惡露不行，症瘕痞塊，跌扑損傷，瘡瘍腫痛。功效主治：瀉下;清肝;殺蟲。藥用價值：內含大量的蘆薈苷，水解後產生蘆薈大黃蒽苷，含豐富的維生素B2、B6、B12和多種氨基酸，不論外用或內服，均有十分奇特的美容效果。閱1轉自瀟湘飛魚公眾公開13-12-29 11:59「五紅湯」把女人滋補的更加健康漂亮「五紅湯」把女人滋補的更加健康漂亮。女性每個月都有生理期，所以對於氣血補充，就顯得格外重要，除了正確理解氣血不足的原因，氣和血可以在人體的一些細節中發現出來，只要分辨出這些小細節，就能認清各個臟腑氣血的運行狀態，有助於預知疾病、保持健康。五紅湯還可以治療普通的貧血性疾病，比如女性在經期間由於失血過多而導致的頭暈眼花、...閱1轉自海天神龍公眾公開13-12-23 09:38女人有毒 2種經典排毒方法女人有毒 2種經典排毒方法女人有毒 2種經典排毒方法想想身體排毒的原理就能知道，這是一個雙贏健康和苗條身材的好方法。人體內的毒素垃圾有很多種，主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、氣毒、火毒等。水毒。痰毒。一般人早晨起來後，咳一兩口痰也就過去了，但有些人一天到晚痰總是咳不完，這就是痰毒堆積的表現。氣毒。氣毒在我們的肺裡邊，為了...閱1轉自風來花自舞公眾公開13-12-21 06:36女人要美養血補腎是關鍵衝擊養生：女人要美養血補腎是關鍵衝擊養生：女人要美養血補腎是關鍵 導語：膚色不夠粉嫩，滋潤;面色萎黃或蒼白，口唇淡白;頭髮缺少光澤，並且易斷易脫落;肌膚乾燥等問題讓女性離美麗越來越遠。只有氣血兩大循環系統調和通暢，血虛才能有效改善，而氣血的生成，一是靠營養物質的攝入;二是靠脾胃的運花功能，因此，改善血虛，預防貧血，不但要...閱1轉自紅葉_公眾公開13-12-21 06:31女人離不開5種營養素 食療方補足女人離不開5種營養素 食療方補足女人離不開5種營養素 食療方補足。葉酸是一種廣泛存在於綠葉蔬菜中的b族維生素，由於它最早從葉子中提取，故名「葉酸」。葉酸是維生素B複合體之一，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用。維生素B6是人體色氨酸、脂肪和糖代謝的必需物質，婦女的雌激素和皮質激素代謝也需要維生素B6。2.將大米、花生、核桃和泡好的黃豆...閱1轉自禾味桂有...公眾公開13-12-21 05:54學會調養，做個紅潤女人大棗茯苓粥。將紅棗洗凈剖開去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，做早餐食用。龍眼蓮子粥。龍眼、蓮子各30克，糯米100克，加水用武火燒沸，再改為小火慢慢熬煮，常食此粥可養心補血，潤膚紅顏。龍眼蓮子粥適宜心氣虛者食用，常食此粥可養心補血，潤膚紅顏。銀耳菊花枸杞粥。銀耳先泡軟泡開，同其他材料一起放鍋內，加水適量煮粥，粥熟後加入適量蜂...閱1轉自學海泛舟公眾公開13-12-19 07:03女人只要常揉一個穴位， 終身不變老----各位美女值得收藏呀...女人只要常揉一個穴位， 終身不變老----各位美女值得收藏呀...女人常揉三陰交穴位 終身不變老。1、保養子宮和卵巢 人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮（子宮和卵巢）。3、調月經，去斑，去皺，祛痘 三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經...閱7轉自棉花糖寶貝公眾公開13-12-17 13:41女人腎虛讓你一步到位女人腎虛讓你一步到位。因此，補腎對於女人來說比男人更加重要!補腎第一個寶貝：當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。補腎第五個寶貝：黑芝麻 補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。癥狀五：不孕、難孕 不相信由於腎的不合作，極有可能影響你的傳宗接代，造成不孕! 癥狀分析：中醫認為...閱1轉自棉花糖寶貝公眾公開13-12-17 13:35做個漂亮女人的秘密配料：迷迭香 檸檬草 馬鞭草 迷迭香【花草隨筆】：消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛癥狀、改善脫髮的現像（孕婦不宜飲用），迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，增運記憶力，對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶，此外對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。決明子花草茶的適宜癥狀和人群 ...閱1轉自棉花糖寶貝公眾公開13-12-17 12:51紅酒對女人的~9大好處紅酒對女人的~9大好處。葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。最新試驗結果顯示：以葡萄酒飲料，餵養已誘發得了癌症的老鼠，發現葡萄酒對癌症有強烈的抑制作用。美國科學家最近了現，葡萄酒里含有一種可預防乳腺癌的化學物質，位於舊金山葡萄酒研究所的羅伊威廉姆斯在華盛頓舉行的記...閱2轉自棉花糖寶貝公眾公開13-12-17 12:48女人健康診所！②子宮、乳腺：女人生氣傷乳腺和子宮。如果你痛經或月經時血量較多伴血塊，可以再加紅花、桃仁各15克，普通的四物湯就變成了「桃紅四物湯」，適合的女性可以服用，臉蛋會紅潤起來，肌膚充盈有光澤，女人味兒也就更足了。【治痛經特效穴--寒凝血瘀】有一個治療痛經的特效穴位——十七椎，痛經嚴重者，按壓十七椎2—3分鐘，可以收到立竿見影之效...閱1轉自棉花糖寶貝公眾公開13-12-17 12:46【女性保健】女性在各年齡段的飲食營養補給【女性保健】女性在各年齡段的飲食營養補給。25～30歲：這一時期在飲食方面應多吃富含維生素C和維生素B類的食品，如薺菜、莧菜、胡蘿蔔、西紅柿、紅薯、金針菜等新鮮蔬菜、水果以及豌豆、木耳、牛奶等。40～50歲：這一時期女性進入更年期，在飲食上應多吃新鮮蔬菜水果，以補充維生素，如白菜、油菜、雪裡蕻、西紅柿、薺菜、山楂、酸棗、檸檬等...閱1轉自冬韻 如歌公眾公開13-12-17 12:44女人常吃大豆山藥有驚喜！女人常吃大豆山藥有驚喜！體內激素水平關係密切，女人最好多吃大豆和山藥，其中含天然的類雌性激素物質，雖然這種物質的作用比雌激素低，但其在血液中的濃度卻比雌激素高1000倍。世界抗衰老協會主席羅伯特·高德曼博士介紹說，在烘烤麵粉時，會產生一種叫做整氨酸的物質，不僅可讓麵包皮變黑變甜，還能將酶活化，使控制人衰老的自由基失去...閱1轉自棉花糖寶貝公眾公開13-12-17 12:33女性氣色不好吃什麼？「5 5模式」養出好氣色「5 5模式」養出好氣色。女性氣色不好吃什麼？不要著急，「5+5」模式可以幫你調理出紅潤氣色，讓你搖身一變，成為心目中的女神！氣色不好吃什麼？（1）鮮山藥去皮，洗凈，切塊待用。（2）栗子去皮洗凈待用。（3）豬肚用麵粉或精鹽反覆搓洗數遍後，用水洗凈切塊，加姜、酒、清水適量，煲至八成熟後，加山藥、栗子煲熟，加適量精鹽即可。（3）老...閱2轉自淡淡茶香雪公眾公開13-12-15 18:38一位女士保持年輕的秘訣一位女士保持年輕的秘訣。一位女同志，今年55歲，但面容白嫩，似四十齣頭，滿頭烏髮，她說姐妹也有白髮，唯獨她沒白髮。她說有兩大經驗：一是喜歡吃糯米，二是睡前腳靠牆倒立。糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。對以下癥狀具有良好的保健作用：晚上不能熟睡，記憶力減退，頭髮稀少，食欲不振，精神不能集中，抑鬱...閱1轉自青青子矜1...公眾公開13-12-13 09:05檸檬對女性的新作用檸檬對女性的新作用檸檬對女性的新作用。檸檬醋：一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要...閱4轉自荷花小女子公眾公開13-12-12 07:36女性健康寶典(視頻全集)女性健康寶典(視頻全集)女性健康寶典(視頻全集)（1～22集）視頻: 08.《女性健康寶典》張曄：豬蹄。視頻: 09.《女性健康寶典》張曄：山藥。視頻: 10.《女性健康寶典》張曄：紅小豆。視頻: 20.《女性健康寶典》吳玉梅：女性健康與雌激素（上）視頻: 21.《女性健康寶典》吳玉梅：女性健康與雌激素（中）視頻: 22.《女性健康寶典》吳玉梅：女性健康...閱1轉自平安谷公眾公開13-12-12 07:03女人怎樣增加雌激素維持年輕事實上，從45歲開始，女人就進入了更年前期，卵巢機能逐漸下降，雌激素分泌減少，皮膚的含水量也隨之遞減，皺紋慢慢出現，皮膚失去以往光澤和彈性。此菜有減緩人體衰老、防止皮膚色素沉著的作用，從而延緩老年斑的出現，促進末端血管的血液循環，使皮膚滋潤健康，尤其是面部皮膚潤滑，起到良好的健美效果。保健方法：在每天早晚擦(搓)背、拍背...閱2轉自尚純純公眾公開13-12-09 07:24女人老沒老?4個敏感部位一看便知眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標誌之一。4.堅持早晚用眼霜進行眼部按摩，最好使用針對性強的眼霜產品，如白大夫的氨基酸肽眼精華，含有豐富的維它原和植物萃取精華，能有效營養滋潤眼睛並修複眼部肌膚。頸部的衰老更是在不知不覺中發生，頸部皮膚比面部更容易鬆弛，便提前產生了皺紋；儘管嚴格的講，頸部不算是臉上的部位，但是，頸部的衰老卻...閱3轉自紅塵精靈公眾公開13-12-09 07:24快速讓女人氣血兩旺的絕招！！黑色食品就是補腎食品嗎？任何食物補還是不補，一定要看這個食物的屬性，性平、性溫的食物，一年四季對身體都有補益的作用，性涼、性寒的食物，除了夏天以外，其他季節盡量不要吃，非要吃的話，也要與溫熱的生薑，辣椒、胡椒、花椒配在一起，這樣既能攝入這些食物特有的營養素，又不至於傷腎、傷胃。紅棗、紅豆、放入糯米里一起熬粥，紅豆比較...閱3轉自爽小丫公眾公開13-12-09 07:23超實用的女人保養帖超實用的女人保養帖。閱1轉自淡淡茶香雪公眾公開13-12-08 07:02女人25歲不變黃臉婆必吃的東東，美女們要注意啦！！女人25歲不變黃臉婆必吃的東東，美女們要注意啦！！閱3轉自隨心所欲5...公眾公開13-12-07 11:2220種常見食物為女人的抗衰老仙丹20種常見食物為女人的抗衰老仙丹 衰老是每個人都必須面對的，但是又是每個人都害怕面對的，這個過程每個人都無法避免，我們無法阻止時間的流失肌膚的衰老，可是我們卻可以讓衰老遲些到來。大棗：有抗衰老和延年益壽的作用。龍眼：又稱桂圓，含有葡萄糖、蛋白質、脂肪、維生素A和維生素B等。西蘭花：西蘭花富含抗氧化物維生素c及胡蘿蔔素，開...閱1轉自先天下之...公眾公開13-12-07 11:10
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