空勁氣功 ——輔導交流2

空勁氣功免疫功法作用機制探討

氣功療法是祖國醫學重視心身統一的實踐創造，其功法理論與中醫學一脈相承，現代醫學所說的人體的免疫機能狀態，在一定的意義上相當於中醫學中的正氣強弱和扶正被祛邪作用。即通過氣功鍛煉，一方面能培養人體的正氣，增加抗病能力，所謂正氣內存、邪不可干，使人免於患病，另一方面在已患病的情況下能調動人體潛能，使機體自我調理、自我休復、達到陰平陽秘、氣血調和的效果，從而進一步調節免疫功能。

空勁氣功免疫功法是空勁氣功初級功法的主要內容，黃仁忠老師在多年傳功、教功的實踐過程中發現，空勁氣功初級階段的學練過程中，最常見的練功效應是各種有益於健康的生理效應和抗病康復效應，貢這些效應大多與人體的免疫機能有關。為了取得進一步的科學論證，黃老師先後與上海第二醫學院免疫學研究所、上二醫微生物教研室、深圳市華強醫院等合作，進行了空勁氣功對抗體產生干擾素的觀察和免疫功法對免疫球蛋白變化觀察等免疫學實驗。另外健身院下屬的一些輔導點亦與當地醫院進度行了免疫學方面的一些實驗。各項觀察結果表明，空勁氣功免疫功法對提高和調整人體的免疫機制，特別是增強中老年人的抗病能力，具有積極地作用。練功前後各項觀察指標的的變化均具有顯著意義。經過長期的實踐觀察和充分地科研探討之後，黃老師正式將這套簡單易學老少皆宜的空勁氣功初級功法定名為免疫功法。以突出其醫療健身氣功的特點，並於1992年3月正式向全社會和海外推廣，其中主要內容已由日本等國家譯成日文和英文向海外推廣。

空勁氣功調節免疫功能的機理除一般氣功原理外，主要在於其獨特的功法內容：

一、站樁：站樁是免疫功法的基礎功法，也是空勁氣功的基礎功法，免疫功法和空勁氣功的中高級功法都是在站樁的基礎上進行的。站樁的作用除了增強體質外，主要是調動內手加強氣血運行，疏通經絡，起動帶脈、從而帶動整體脈（任、督、帶）。使陰陽調和，達到強身治病的目的。《素問、上古天真論》：「上古有真人者,提契天地,把握陰陽,呼吸精氣,獨立守神,肌肉若一,故能壽敞天地,無有終時,此其道生.」文中所說的肌肉若一就是氣功中的某種狀態和姿勢.站樁時,全身骨骼及肌肉在自然松的狀態下保持穩定一定的張力,從而激發或改善了骨骼,肌肉,器官等組織的功能活動,骨髓是主要的淋巴器官之一，其受到激發後，骨髓內細胞增殖加速，免疫活性提高，從而增強了抗病能力。因此站樁在免疫調節方面的作出了用，可以從兩主面考慮：

1、調動內氣，啟動帶脈帶動整體脈，使全身氣血調和，增加免疫細胞的活性。免疫器官（如骨髓等）環境改善，免疫細胞增殖提高。

2、增強了體質：站樁時的抬臂下蹲，是有一定的姿勢要求的，其本身就有一定強度的體力付出，站樁的時間越長，體力消耗越大，耐受性不斷提高，體質逐淅增強。另一方面，站樁不是一般的體育運動，更不是體操運動或競技運動。它的姿勢要求是根據特殊的經絡理論來設計的，因此站樁可以從疏通經絡，調和表裡內外，平衡陰陽諸方面起到治病強身的作用。

二、反饋療法：反饋療法又稱生物回授療法。反饋療法是空勁氣功一大特點，反饋的含義就是把送出去東西又收回來（即回授）。

人體是個開入的巨系列（即大系列），我們每個人每時每刻都在向周圍環境散發和交換著物質和能量。最簡單的交換例子如人體每天呼出二氧化碳、吸進新鮮空氣。冬天，在人多的房間比較暖和，這是因為每個人由於體內的新陳代謝而每時每刻在向外界發散熱量，其熱量的大小相當於一只300瓦的燈泡，我們把這散發出去的物質和能量權作一種低能量的外氣，氣功學認為，外氣是由內氣----真氣發出來的。

練氣功的人，體內真氣集聚得比較多，質和量都與不練功的人有差別（儘管我們現在還不了解是一種怎樣的差別），散發出來的外氣也必然與不練功者有所不同，這就是我們常說的氣場。空勁氣功認為，人體所自然散發出的外氣如果不加於利用，就成為一種浪費。一壺水在其將沸騰時也在散發熱量，如果在壺外繞上幾圈管子，管中灌以冷水，則水壺散發熱量被管中冷水所吸收，冷水逐漸變為熱沙水而使熱量得到了有效的利用。空勁氣功就是利用這種能量反饋的原理，通過本身的功法把練功時散發出來的外氣再回送到體內。如雙臂抱月，就是站樁後氣血旺盛的基礎上，將手上散發的外氣反饋到曲池、膻中、迎香及中脘等穴位中去。

其結果，一是增強了人體的內氣（中醫學稱為扶正固本）二是通過局部的外氣回授治療了相關疾病（自我治療）。並且由於回授部位本身都是免疫器官或與調節免疫功能有關的穴位。如雙臂攬月時回照胸腺，滾球時的脾區滾動以及膻中、關元等穴位的反照等。這些反饋療法的內容能對這些免疫這些免疫器官、穴位等有直接的調整作用。

三、扳指療法；扳指療法是空勁氣功獨特的功法內容。人體四肢分布著十二條主要經脈：上肢內側為手的三條陰經經脈；上肢外側為手的三條陽經經脈；下肢內側為足的三條陰經經脈；下肢外側為足的三條陽經經脈。而指（趾）端是這些經脈的始端和終端。

由於十二經脈內屬臟腑，外絡肢節，把人體構成了一個整體，空勁氣功免疫功法通過扳指，能夠調動和調整與之相關的十二經脈的經氣，從而引導疏通經絡、調和氣血的作用，氣血調和能使人體內免疫分子得到調整、趨於平衡。在練扳指功法時，末稍血流量增加，小血管擴張、血液溶積增加，這種狀態下的血液檢查往往可見白細胞上升，嗜酸性粒細胞上升，吞噬作用加強，從而有利於免疫功能發揮正常的作用。

四、「16字訣」體現了空勁氣功自行調節氣血，主動吸收能量的特點。

（一）自動調節、自我修復、自我治療

無須意守是空勁氣功與其它氣功流派的不同點之一。從醫學的角度來講，人體本身就是一台高度靈敏的自動調節器，空勁氣功通過功法使氣血循環如常，使機體達到自協調、自穩定，以外氣內收來增加抗邪能力，這一系列的功法和特點，都從不同的方面，在不同的層度上調節了包括免疫功能在內的機體的功能狀態，從而起到自我修復、自我治療的作用。

（二）主動吸收能量

氣功與體育鍛煉的差別之一在於貯能和耗能上，一般的功法以靜、守為主，以減少消耗，但方法難於掌握而易於出現偏差，空勁氣功動靜相宜，有馳有張，動作要求松、軟、圓而又別於不用意念的體育鍛煉，其以獨特的功法內容，調動人體潛能，利用生物回授（反饋）原理，主動吸收能量，使其在貯能上更主動、更積極，而且更安全可靠。貯能的結果。必然是正氣內存、邪不可干-----抗病能力增強，免疫功能得到增強或改善。因此空勁氣功既不同與一般用意念的氣，又別於不用意念的體育鍛煉，它是一種比一般氣功更簡單，更安全，又比體育鍛煉更合理、更有效的醫療健身氣功。而其對人體免疫功能的調節作用是祛病強身的基礎所在。

綜上所述，空勁氣功對免疫功能的調節作用和一系列的免疫學效應，基於其獨特的功法內容，它是一種以自我鍛煉為主，實行自我控制、自我調節、自我治療的醫療健身功法。