拉丁舞教學與拉丁舞學習需禁忌注意的要點_拉丁舞教學_中華舞蹈網

拉丁舞的起源追溯起來相當的複雜,它的每一個舞種都起源於不同的國家,有著不同的背景、歷史和發展歷程,不過其中絕大多數都來源於美洲地區,而它們又是三種文化的融合體。融體育、藝術於一身的國標拉丁舞,以其獨有的藝術魅力成為人們陶冶情操、鍛煉身體、高雅氣質、提高舞藝的最佳形式,且又具有極強的娛樂性,深受廣大群眾的喜愛。無論是從生理、心理或社交的觀點來看,跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之一,但是在教與學拉丁舞時,必須注意以下禁忌:一、忌急於求成。初學的學生容易只求數量與進度,而不注意動作質量,若在短時間內學完很多動作,這些不規範的動作無疑如同「廢品」,習以為常之後,要想改正,十分困難。因此在學習動作時,應注意基本步伐和細節,循序漸進去掌握;二、忌一味求「花」。學生在開始學時,容易陷入以「花步多少」衡量舞技高低的誤區,一味追求花步數量,認為「越花越好」。這樣的「花拳繡腿」在真正的比賽中勢必經不起裁判與觀眾的考驗。學生若能打下堅實的基本功基礎,然後針對自己的特點有選擇地學習一些套路組合,才能做到隨心所欲,「錦上添花」;三、忌忽視姿態。學生在學習現代舞或拉丁舞都應注意姿態美。舒展挺拔、優雅大方的姿態使舞者精神倍增,令人賞心悅目。因此在跳舞時始終要保持抬頭挺胸沉肩、立頸椎,聚目光、收腹、立腰、大腿和臀部夾緊上提的完美姿態;四、忌頻換舞伴。拉丁舞要求舞伴兩人節奏同步和諧,共舞默契配合。倘能在身高、形體、容貌、氣質、風度、樂感、舞感、表現力以及相互配合能力等方面協調一致,當是最佳搭檔。但開始學時常有「舞伴不適」的困擾,容易造成學習停滯不前,進度放慢的狀況。雙方應全面客觀評價自己和舞伴的短長,並在學習和實踐過程中磨合、適應;五、忌貪圖輕鬆。有的學生在開始學習拉丁舞時,看到優秀選手們節奏同步和諧,動作輕快流暢,旋轉優美飄逸的場景後,一時興起,投入其中,以為學舞蹈是輕鬆愉快之事,豈不知「輕鬆愉快」完全來自於「勤學苦練」,要堅持,要有長期學習的準備,才能逐步克服一個個難關,使舞藝達到瀟洒自如的境界;六、忌只學其「形」。學生在學習拉丁舞時,如果只滿足於花步,組合,而忽略各舞種的基本風格及其表現的神韻,必然毫無生氣,缺乏靈性。而且對老師的示範不能單純模仿,必須了解和掌握內在的動律和細節,才能形神兼備;七、忌忽視音樂。學生在開始學習時,往往只重視技術動作的學習,缺乏對音樂深切的認識,學習中常常出現動作與伴奏音樂脫節。因此在學拉丁舞時,要加強音樂修養,深刻體會音樂的節奏、節拍強弱變化,讓舞蹈與音樂融為一體,產生內在聯繫,增強感染力!
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