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生性多疑的人很難產生幸福感

  我今年29歲,離過一次婚,現在,男朋友跟我吵架後又提出來要分手,說我的疑心病太重了,疑神疑鬼的讓他很有壓迫感。以前我們也經常為這種事情吵架,都是他先回過頭來哄我才重歸於好的,可這次好象他真的很生氣,吵架到現在都已經快一個星期了,打他電話不接,發他簡訊也不回,我真的很擔心他會當真跟我就此分手。

  說真的,我離過婚,從心底里總感到現在的男人沒有幾個可靠的,對此,我特別留意他身邊出現的女人,也特別害怕他身邊真的出現女人,所以,不管是工作上還是他們同學聚會,我都特別敏感是不是有女生跟他在一起,因此,我倆99%的吵架原因都是由於我這種無法剋制的生性多疑,好多次吵架的爆發點是被他發現我在偷看他的QQ,翻看他的郵箱和MSN,查看他的手機,他感到我這是在侵犯他的隱私,而我在看到不爽的東西時還會忍不住責問他,這就更加深了矛盾的激化,因為,我就是感到自己的感情生活嚴重的沒有安全感。

  其實,我也知道他是個老實本份的男人,這麼木訥的男人身邊也不會有什麼紅顏知己,更不會有什麼風騷女人跟他玩曖昧,可我就是擔心自己稍有不慎就會疏忽大意,從而被其他女孩鑽了空子,畢竟,我的前夫就是要我疏忽大意中被其他女孩玩曖昧給玩沒了的。現在,我已明白了「籬笆扎得緊,野狗鑽不進」的道理,所以,我害怕他會認識其他女孩,更害怕他跟其他女孩接觸後會移情別戀而拋棄我,我想在控制他的一切,我要防患於未然,總在試圖把他拴牢在自己的眼前,似乎只有看到他在自己的眼前才會讓自己有稍許的安全感。

  在前段婚姻里,我曾經非常相信他,雖然偶爾也會查他,偶爾也會被查到讓我感到不爽的事情,也發現他常常在跟一個女孩互玩曖昧,可每次他解釋說這是他們同事相互之間的開玩笑,我便愚蠢的認為這是自己的小心眼兒是在多心猜疑,直到律師把離婚協議書文本送到我的面前時,我才恍然大悟曾經查到的蛛絲馬跡原來都是真的,我很後悔自己當年沒能強力干預,當發現了自己的感情真的是由於自己太傻太過相信別人的時候,慢慢的就變得越來越神經質,越來越敏感多疑。

  我跟他認識有一年多的時間了,這一年裡,我付出了很多,當然也不想重蹈覆轍,我已經把他當成了自己的丈夫,因此,很多歇斯底里的瘋狂也是源自於自己對他的愛,尤其是每次跟他談到結婚的事情時他總是支支吾吾,或是說過一段時間再說,讓我的心裡總是會升騰起無名火來,於是,不斷的責問,不斷的吵架,不斷的鬧騰,周而復始,讓我們都感到精疲力竭。

  我害怕自己的這種情緒,我擔心自己會掌握不住也控制不了,為此,我曾經向周老師您求助過,您只是說我有焦慮症,而這種焦慮症只是源於過去曾經失敗的婚姻,對婚姻缺乏起碼的信任,對自己也缺少基本的自信心,對自己生活缺乏起碼的安全感,因此,讓我別把所有的目光都盯在自己的男人身上,找一份自己的工作,做自己該做的事情,分散一下注意力就會慢慢好起來。

  尤其是您給予了我詳細的癥狀分析和情感開導以及具體的情感指導後,我已經慢慢開始走出內心的困境,我想通了你曾經告訴我的「不能把自己的人生全部寄托在一個男人身上」的教誨,讓我的鬱悶的心情開始逐漸開朗起來。

  我現在正在對自己的愛情作最後的努力,如果他仍然對我不理不睬,我就打算順其自然了,畢竟,現在我有自己的工作,也有自己的朋友圈子,我不會再像以前那樣把所有的注意力全部集中在他的身上了,我有強烈的控制欲但不再無原則的控制他,不過,假如他真的不重視我的情感需求,這樣的男人不要也罷。

  我感到自己的過去很醜陋,也很自私,現在想通了,過去自己缺乏安全感的原始恐懼,其實都是源於自己過去沒有穩定的工作,沒有自己的生活,太在意對方的一言一行,以至他一上QQ我就緊張,一接女生電話就敏感。通過這一個星期來的反思,我感到自己確實非常可笑。

  謝謝周老師曾經的開導,讓我明白了自己的人生應該要由自己把握,我不會再為男朋友要離開我而感到天崩地陷。

  畢竟,太陽每天都在升起,就算有什麼再難過的事情,只要等到自己睡醒了,等到自己再次看到全新的太陽,我就會重新感受新的希望。

  感謝您告誡我的那句話:「生性多疑的人很難產生幸福感」,我會記住這句經典提醒的。

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