化痰開竅減肥妙穴

06-15

化痰開竅減肥妙穴---豐隆穴

豐隆

英文名稱：

fēnglóng;S40;ST40

定義：

足陽明胃經穴。在小腿前外側，當外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣二橫指（中指）。足陽明胃經的絡穴。

位置：小腿前外側，外踝尖上8寸，脛骨前緣外二橫指（中指）處。內與條口相平，當外膝眼（犢鼻）與外踝尖連線的中點。約當犢鼻與解溪的中點處

功效：和胃氣，化痰濕，清神志。健脾化痰，和胃降逆，開竅。

主治：古代記述：氣逆，喉痹卒暗，狂癲，足不收，脛枯，胸腹痛，嘔吐，便秘，腳氣，厥頭痛，眩暈，煩心，面浮腫，四肢腫，身重，經久閉，忽大崩，婦人心痛，諸痰為病，頭風喘嗽，大小便澀難。

【主治病症】　　　

1.精神神經系統疾病：精神病，癔病，失眠，頭痛；　　　

2.循環系統疾病：高血壓，腦溢血，腦血管病後遺症；　　　

3.呼吸系統疾病：急慢性支氣管炎，哮喘，胸膜炎；　　　

4.消化系統疾病：肝炎，闌尾炎，便秘；　　　

5.其它：尿瀦留，煙癖，肥胖病，腿膝酸痛，肩周炎。

　　近人報道：癔病，支氣管喘息，慢性氣管炎，高血壓，高脂血症。

　　方例：四肢不收：豐隆、脾俞。

　　風逆四肢腫：豐隆、復溜。

　　痰嗽：豐隆、肺俞。

喉痹：合谷，湧泉、天突、豐隆。

配伍：配沖陽，有豁痰寧神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，棄衣而走。配肺俞、尺澤，有祛痰鎮咳的作用，主治咳嗽，哮喘。配照海、陶道，有滌痰醒神的作用，主治癲癇。

　　刺灸法：直刺1～2寸。艾炷灸5～7壯，艾條灸5～15分鐘。

【刺灸法】

刺法：

1.直刺0.5～1.2寸，針感可沿足陽明經至足腕，甚至足跗部第2、3足趾處，用於下肢痿痹、足腫等；　　

2.針尖微向上方斜刺，針感可循經上傳至髀關、天樞等穴處，少數可上至胃腑，甚至可上至缺盆、項部、頭部頭維處，用治上中三焦病變。

灸法：艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條灸10～20分鐘。

臨床運用

　　【實證眩暈】

　　主穴風池百會太沖內關

　　配穴肝陽上亢者，配俠溪、太溪;痰濕中阻者，配中脘、豐隆、陰陵泉。

　　方義肝經為風木所寄，與膽經相表裡，取膽經風池與肝經太沖，清瀉肝膽，平肝潛陽;內關既可寬胸理氣，和中止嘔，又與太沖同名經配穴，加強平肝之功;百會用瀉法，可清利腦竅而定眩。

　　【間歇期癇證】

　　主穴印堂鳩尾間使太沖豐隆

　　配穴痰火擾神者，配行間、內關、合谷;風痰閉阻者，配本神、風池、太沖;心脾兩虛者，配心俞、脾俞、足三里;肝腎陰虛者，配肝俞、腎俞、太溪;瘀阻腦絡者，配太陽、膈俞、內關;夜間發作者，配照海;白晝發作者，配申脈。

　　方義督脈為陽脈之海，印堂屬於督脈，可調神開竅;任脈為陰脈之海，鳩尾為任脈絡穴，可降氣解郁，是治療癲癇的要穴，兩穴相配調理陰陽，平抑風陽;間使為心包經穴，可疏通心包經氣血，為治癇經驗穴;太沖為平肝熄風之要穴，癲癇發作多因與痰濁內阻，故取豐隆豁痰化濁。

　　【癲證】

　　主穴水溝心俞神門內關太沖豐隆

　　配穴肝鬱氣滯者，配行間、期門、膻中;痰氣鬱結者，配中脘、陰陵泉;心脾兩虛者，配脾俞、足三里;哭笑無常者，配間使、百會;納呆者，配三陰交、中脘、足三里。

　　方義腦為元神之府，督脈入絡腦，水溝為督脈穴，可醒腦開竅;心藏神，心經原穴神門與心之背俞穴心俞相配，可調養心神;內關為心包經絡穴，可理氣活血，調理心神，與肝經原穴太沖相配，厥陰同氣相求，既可疏肝解郁，又可寧心化痰;治療癲證不離化痰，故用豐隆健脾化痰，諸穴相配，可達疏肝、健脾、寧心、定癲之效。

　　【狂證】

　　主穴水溝大椎內關大陵中沖豐隆

　　配穴痰火擾神者，配內庭、曲池、隱白;火盛傷陰者，配行間、太溪、三陰交;氣血瘀滯者，配血海、膈俞、肝俞。

　　方義治療狂證不離清火，瀉水溝能清熱祛邪，醒腦開竅;大陵為心包經原穴，五行屬土，取之為「實則瀉其子」之意，中沖為心包經井穴，善於瀉熱，再與絡穴內關相配，清瀉心包經，心經之火力著;大椎瀉火定神;豐隆健脾化痰。

附一：

我向大家介紹其中一個穴位，那就是豐隆穴。豐隆穴是足陽明胃經的穴位，位於小腿前外側，外踝上8寸，條口外，距脛骨前緣兩橫指。豐是豐滿的意思，隆指隆起；它正好在兩條肌肉之間豐滿而隆起，故名豐隆。它是一個雷神的名字，是「轟隆」的假借詞。屈原詩里講「招豐隆使先導兮」「吾令豐隆乘雲兮」。《淮南子》說：「季春三月豐隆乃出。」這個穴位之所以叫豐隆，是因為它在人體的下肢，指雷起於地下之意。從上麵條口、上巨虛、下巨虛傳來的水濕之氣，在豐隆化雨而降，布散全身，所以它有散濕氣、除痰濁的作用，無論有形還是無形之痰均能化解。

這個穴位很好找，用起來也方便，並且對下肢疼痛也有一定的治療作用。所以一到夏天，我們就會告訴那些穿短裙的愛美女士，常在此處揉捻，既可預防肥胖病，又能保養腿部免受空調侵襲而致關節炎。減肥用時要長，每次按揉10分鐘左右。

附二：

化痰強穴：豐隆穴

從條口穴往外側旁開l橫指，是豐隆穴，它與條口穴並排。

其宴，許多穴位無所謂按對按錯，您覺得哪個敏感就多按哪個。有時候，您雖然找的是條口穴，但按在這個很敏感的豐隆穴上了，那就證明您應該先按豐隆穴，因為它們都是一條經上的穴。找穴有一個原則，就是離穴不離經，只要經對了，就能起到相同的作用。

豐隆穴的主要功能是化痰。當出現哮喘、咳嗽、痰多時，一定要多揉豐隆穴，先從裡面把痰化掉。

揉完豐隆穴後會有什麼感覺呢？有兩種情況：一種是痰散了，不知道哪兒去了；另一種是老吐痰，而且很容易把痰吐出來。揉豐隆穴出現的這兩種情況，是體質不同造成的，但都對身體有好處。而且中醫里的這個「痰」，包括的範圍很廣，不光是指從肺里出來的痰，還包括脂肪瘤、痰核、血痰（即血脂高）和扁平疣等。

一般來說，痰都跟氣有關，氣鬱則生痰。您一生氣，氣就停留在某處，氣滯則血淤，血就會流通緩慢，代謝出好多廢料堆積，這些東西慢慢就生成了痰。

附三；

豐隆穴不豐隆，實為減肥大穴

豐隆穴屬於胃經，是胃經的絡穴，又聯絡脾經。豐隆穴能調治脾和胃兩大臟腑，有很好的除濕祛痰的效果。

豐隆，豐者大也，隆即盛意。從字面上看，豐隆應該是使人豐滿隆盛的，其實恰恰相反，此穴是減肥消脂的大穴。

豐隆穴也稱化痰穴，是專門化痰的。中醫這個「痰」有很多的說道，它有廣義和狹義之分。狹義的痰，一般是指呼吸系統的分泌物，我們平時吐的痰就是這個，故狹義的痰又稱外痰。廣義的痰指內痰，內痰的形成主要是我們體內的體液在致病因素的影響下，失去了正常的運行功能，逐步停蓄凝結成為一種黏稠狀的、有害的液體。這種液體是不咯出來的，而留伏在體內產生病變。「痰隨氣行，無處不到」，因而會使人體生病。

舉個例子來說，我們常說的高脂血症在中醫里就屬於「痰濁」、「痰痹」的範疇。中醫認為，脾虛則生痰。高脂血症以脾為重，脾虛水濕內停生痰濁，痰濁阻滯，氣血運行不暢或氣虛不能推動血行則致血淤。因此，從脾辨證治療高脂血症是有效果的。

我們還說過肥人多痰，這個痰就是贅肉，就是多餘的、沒有用的脂肪。它是肥胖者的隨身負擔，它會消耗肥胖者的氣血。因此，我們說肥胖的主要原因是脾胃功能失調所致。因此，想要減肥的朋友，先要養好自己的脾胃。

體內這些垃圾的堆積與經絡不通也有一定的關係。因此，我們可以找善於化痰的豐隆穴來調養。豐隆穴在小腿的外側，外踝尖上8寸。豐隆穴是反映肥胖的穴位，刺激豐隆穴可調節全身的脂肪代謝，去除多餘脂肪，起到減肥的效果。

可以說，豐隆穴是個祛痰止咳的名穴。因為豐隆穴屬於胃經，是胃經的絡穴，又聯絡脾經。豐隆穴能調治脾和胃兩大臟腑，有很好的除濕祛痰的效果。平時愛吸煙的人痰很多，自己也很煩惱，這時也可多按按豐隆穴。

如何正確使用豐隆穴來減肥呢？平時可用大拇指略微用力按壓穴位，以略感疼痛為基準，按住5秒後鬆開，雙手交替互按 3~5分鐘。平時也可用拳頭輕輕敲打此穴，以皮膚會自然變紅為標準，每次 5~10 分鐘。

有人可能會問什麼是絡穴？絡穴就是聯通表裡兩經的穴位，是表裡兩經經氣相通的部位。打個比方說，如果把黃河和淮河比作是兩條經絡的話，那麼它們之間的京杭大運河就可理解為絡穴。一般的慢性胃病也可以通過絡穴來調治，中醫講「久病入絡，郄治急，絡治慢」就是這個道理。

如果你有慢性胃痛，發作時可先點揉此穴。點揉時，拇指指尖立起來，垂直向下點，以感覺酸痛為宜，然後再揉，每次3 ~5分鐘。天天堅持，次數不限。

附四：

豐隆穴首載於《靈樞?經脈》篇，具有調和胃氣、祛濕化痰、通經活絡、補益氣血、醒腦安神等功效，尤被古今醫學家所公認為治痰之要穴。元?王國瑞《玉龍歌》云：痰多宜向豐隆尋，明?樓英《醫學綱目》指出：風痰頭痛，豐隆五分，灸亦得。諸痰為病，頭風喘嗽，一切痰飲，取豐隆、中脘，《備急於金方》云：豐隆主狂妄行，登高而歌，棄衣而走等等，均指出豐隆穴為治痰之要穴，又是治療因痰所致的癲狂、咳嗽、哮喘、頭痛等病症的有效穴。

　　痰是水液代謝障礙所產生的病理產物，又是致病的因素之一。痰的產生主要與肺、脾、腎三臟關係密切，而首先責之於脾，故有脾為生痰之源、脾無留濕不生痰之說。因為豐隆穴是足陽明胃經之絡穴，別走於足太陰脾經，故可治脾胃二經疾患。針刺豐隆穴可通調脾胃氣機，使氣行津布，中土得運，濕痰自化。而百病皆由痰作祟，所以凡與痰有關的病症都可取豐隆穴治療。

　　李世珍氏指出：凡與痰有關的病症，如痰濕犯胃之噁心嘔吐；痰濁阻肺之咳嗽、哮喘；留滯中焦之脹滿納呆；溢於肌膚之腫；流注經絡之肢體麻木、半身不遂；流注皮下經絡之皮下腫塊，如頸淋巴結核；蔽於清陽之頭痛、眩暈；痰火上擾清竅之頭痛；痰邪擾心之心悸、神昏、癲狂；痰阻舌絡之舌喑；痰火阻肺之喉喑；痰阻胸絡之胸痹；痰氣搏結之梅核氣以及與痰有關的瘧疾等都屬本穴的治療範圍。

　　此外，何友信氏指出，取刺豐隆穴可治療足陽明經線上的疼痛性疾病，肌肉關節運動障礙或非疼痛性疾病。如頭痛和眼球脹痛、下頜關節風濕痛、胸部肌肉風濕痛、頸部肌肉和足背部風濕痛、小腿肌肉風濕痛等，僅用豐隆一穴施治，能實時消除或減輕足陽明經線上的疼痛，功能運動也伴隨著疼痛的消失而改善，這是由於豐隆穴位於膝以下的重要位置，根據經脈所過，主治所及的治療原則，又足陽明經為多氣多血之經，故取刺本穴可有疏通本經氣血阻滯的作用，所以能治療其循經線上的病症。

　　高脂血症多為過食高膽固醇、高醣食物或機體本身內在脂代謝失調所致。中國醫學認為，本病屬於濕痰、肥胖等範疇，多因脾失健運、聚濕生痰、痰濁瘀滯脈絡所致。故高脂血症與痰濁關係密切。朱曾柏氏認為，在中醫古典醫籍中，很早就有了記載，血中脂類物質過高，無疑可以視為痰濁；或稱之為脂混血中，所以按痰為主治療。並立化痰祛脂、升清降濁為其治療大法。豐隆穴是足陽明胃經之絡穴，有疏通脾、胃表裡二經的氣血阻滯，促進水液代謝的作用，降痰濁、化瘀血，泄熱通腑，故可治療由於痰濁瘀阻經絡而致的高脂血症。臨床觀察，隨著血脂日趨正常，形體肥胖、善忘語遲、思維遲鈍、痴呆嗜睡、頭脹眩暈等癥狀也隨之好轉或消除。

臨床運用

　　現代常用於治療耳源性眩暈、高血壓、神經衰弱、精神分裂症、支氣管炎、腓腸肌痙攣、肥胖症等。配陰陵泉、商丘、足三里治療痰濕諸症；配肺俞、尺澤治療咳嗽痰多。

附五：

眶上神經痛為眼科和神經內科有關的疾病，不僅難治而且常被誤診。近年來，我們應用針刺豐隆穴，中強度刺激手法，治療27例被確診為眶上神經痛的前額頭痛患者，取得較為滿意的效果。一般資料27例患者均為門診病人，其中女性21例，男性6例；年齡22～56歲；病程2周～6年。均排除青光眼和屈光不正以及鼻竇炎等疾病。在發病時可見前額及眉棱骨處抽搐樣及刀割樣疼痛，偶見伴有持續性疼痛陣發性加重，多數無明顯頸後頭疼及面部放射樣感。每次發病時間約3～30min。發病過程為間斷性發作，發作後多有周身乏力、頭暈、局部麻木的感覺。多數發病往往與情緒有關，在勞累或生氣時發作頻繁，發作持續時間延長，癥狀加重。其中有9例伴有高血壓病史，有2例曾有腦外傷後偶發輕度癲癇的病史。所有患者均接受過中西醫藥物治療，療效不明顯。