如何提升皮膚抓水力，讓皮膚水潤有光澤

很多人以為保濕是秋冬季節的事情，其實保濕跟防晒一樣都是一年四季都必須做的護膚工作。

皮膚的水潤度除了補水、鎖水還取決於你的皮膚是否具有抓水力，缺乏抓水力的皮膚往往也是比較乾燥的，那怎麼樣才能提高皮膚的抓水力？肌膚從「補水」到「鎖水」再到「抓水」的能力不是一夜之間練成的，而要在每一步護膚中逐步培養。

第一，潔面是護膚的第一步

很多人都忽略了洗臉的重要性，要麼簡單的清水洗臉，要麼隨便使用皂類洗臉，其實都是非常危險的，臉洗乾淨了後面的保養品才能更好的吸收，但是也不要隨便用皂洗臉，尤其是乾性皮膚和敏感肌膚不要用皂基洗面奶，皂基洗面奶清潔力太強，容易傷害肌膚屏障，可以使用氨基酸弱酸性潔面乳，比較溫和不刺激。油性皮膚也不能頻繁洗臉，一天兩次即可。選擇溫和的潔面產品能保證角質層屏障功能健全，肌膚本身鎖水力變好，保濕產品才會真正見效。

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第二，化妝水增加皮膚透明感

化妝水在護膚中的作用也是容易被忽略了的，事實上，化妝水對於皮膚的作用不僅僅是清潔和潤膚那麼簡單。不管之後的保濕精華和面霜有多給力，對於普通的肌膚來說，吸收都需要時間和條件，這個物理過程是再高的科技也無法繞過的。使用化妝水的過程，就是令肌膚組織慢慢享受水分浸潤，並使水分直達深處的過程，所以化妝水不僅要用，還要讓它在肌膚上多流連片刻，讓整個角質層都能接收到足夠的水分，體會到「補」的感覺。這一步對於彌補水分的流失，至關重要。

第三，直達皮膚乾涸深處的精華液

一般來說，精華液都具有比較強的滲透性，能夠到達肌膚更深處，補充皮膚底層流失的水分，同時提高其他護膚品的滲透能力。一些保濕精華液中含有的營養成分還可以通過提高肌膚活力、強健肌膚組織的原理，提升肌膚保水的能力。精華液還有一個作用就是可以提高肌膚的抓水能力，讓肌膚保持水潤狀態。

當下最受歡迎的抓水物質當屬玻尿酸，它可以抓取自身體積1000倍水分的成分，擺脫了外界濕度的限制，被廣泛使用在保濕美容品中。

?第四，乳霜提升皮膚豐潤度

當然，水潤肌膚不僅僅需要化妝水和精華液的滋養，還需要乳和霜的保護，沒有乳霜，補再多的水不鎖水等於白補，所以在補水為主的護膚程序做足之後，用適當的油脂將水分盡量鎖住，會令肌膚的豐潤更加持久。

普通皮膚使用含有抓水功能的透明質酸和甘油的保濕產品就好；痘痘肌膚怕『悶』，則要避開大分子黏稠保濕劑和油性皮脂保濕成分，以免阻礙油脂排出，使痘痘惡化；熟齡肌膚和乾性肌膚，既缺少天然保濕因子又缺少皮脂成分，可能需要水性保濕產品和油性保濕產品同時用才能建構完整保濕屏障。

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第五，周期性大餐，抓水力大躍進

對於極度乾燥的肌膚來說，一周內的密集補水護理十分必要，只有這樣突擊型的護膚，才能將乾涸的肌膚挽救回來。在乾燥的季節，每周進行至少兩次的面膜「加餐」，除了立竿見影的補水效果外，也是提升肌膚抓水能力的好辦法。因為好的保濕面膜，提供的不僅僅是幾十分鐘肌膚和水分親密接觸，還能將精華源源不斷的輸入到基底層。

第六，調理角質，壘實保濕屏障

簡單說角質層就是皮膚的保護牆，肌膚屏障，調理角質，就好比修復吸水的海綿。不管是補水、鎖水還是抓水，都要有健康的角質作為保障。角質層過薄，水分吸收起來容易，蒸發得也快。角質層過厚又會阻止水分有效進入肌膚底部，而內部結構過於鬆弛和受損嚴重的角質層將嚴重影響肌膚的保水功能。如果你的癥狀是角質過薄或不健康導致皮膚緊繃乾燥，那麼保濕本身就是對角質修護的一部分。只不過在保濕之餘，還需要礦物質和膠原蛋白等輔助成分，以促進角質修復，達到良性循環的效果。如果是角質過厚引起的水分吸收不良，適度的去角質會加強水分和保濕成分的吸收，這一方法適用於大多數健康的肌膚。

第七，用保濕妝低給水分加分

別看底妝不屬於護膚品，但作為肌膚外部一道實實在在的屏障，底妝的保濕作用不可小覷。而一旦選錯底妝，肌膚的水分也可能會被你的粉妝帶走，乾燥癥狀也會加劇。

在秋冬等乾燥的季節，選擇底妝時，產品的水分和油脂含量都可以適當增加，不要讓底妝成為保濕的負擔，而變成保濕的功臣。

長久水潤的肌膚絕非一日能養成，而要在每一日的護理中細心培養，所以日常的皮膚護理一定不要偷懶哦。