【育兒問答019期】我的孩子專註力不夠怎麼辦

家長提問

我想問如何集中寶寶的專註力，每次翻開圖書教她認圖片或講故事給她聽，她總是聽一兩句就去翻其它圖書或跑開玩去了。玩玩具也一樣，吵著要玩積木，玩不到一會就走開玩其它東西了。家裡即使你很投入和她玩，她也是東一下西一下的，碰到不會玩的玩具，也不喜歡你教她。

Cami與家長的溝通

Cami：她一直沒有專註力嗎？有沒有什麼時候她喜歡的，可以呆久一會會的？

家長：看手機視頻

Cami: 為什麼會有機會看手機視頻？

家長：大人的手機放桌上，她就拿來玩，久而久之，手機上什麼操作都會，手機藏起來，就會去找。我發現，只有手機才讓她最專註，現在盡量不在她面前出現手機了。

Cami：除了手機，還有嗎？有沒有什麼事情可以讓她停留3分鐘的？

家長：我想了想，在家沒有。在外面的遊樂場有，因為那裡的玩具都是新鮮的。

Cami：真的嗎？請問爸爸媽媽一天陪伴孩子的時間是怎樣安排的呢？

家長：爸爸主要是周末陪她，媽媽是除了周末陪她，每天下班7點到家陪她玩到8點半去睡覺。一般我下班回到家，嘗試了各種方式陪她玩，用比較誇張的表情和語調講故事，剛開始會吸引她，沒幾句話後就玩別的去了。

Cami回答

在這次的溝通中，發現媽媽有個很強烈的動機，就是要培養孩子的專註力，給孩子讀繪本時就帶著期待，要培養專註力；陪孩子堆積木時也有個期待，要培養孩子的專註力，過高的期待會讓媽媽的行為變得不自然、不放鬆，無法全然地和孩子在一起。而孩子在0-6歲是直覺型學習，他們關注的是我和你在一起舒服嗎、開心嗎，媽媽關注我的感受嗎？只有當孩子有了這些感覺之後，家長的繼續的有效陪伴才會起到作用。育兒有培養動機是沒錯的，但是，當你和孩子在一起的時候，就要放下期待，全然地和他們在一起，當你有足夠耐心的時候，驚喜就會出現。

早教育兒專家林怡在她的書中寫到：孩子的三心二意≠不專註。越小的孩子，一心多用的本領很大。孩子之所以具備這樣一種本領，跟他們吸收外界信息的方式有關。事實上，只要他們置身於某個環境，他們的各大感官和心靈就都處於開啟狀態，於是，來自環境的一切——視覺的、聽覺的、觸覺的、味覺的、嗅覺的、情緒的……他都無條件地在接收，在我們養育孩子的過程中，因為我們總在跟孩子強調要專註、專註、再專註，他才不得不忽略環境中越來越多的信息，將注意力集中在某件事情上。於是，隨著年齡的增長，孩子這個不被我們所知、所重視的本能就逐漸被遏制了。更糟糕的是，因為不了解孩子有一個本能，我們還可能誤解他，想當然地給他貼上不專註的標籤，給孩子額外施加壓力。金寶貝的家長們有沒有發現，有些孩子來到課堂一開始就跑來跑去，如果家長可以遵循孩子的步伐，不去克制他們的行為，他們會在課後某個時間說出老師在課堂講過的詞語或句子，他們回到家會跳出整首舞蹈，令人驚訝。

近幾年，國外也有研究證實了孩子具有一心多用的本能。如果我們強求他「專註」於一件事，從某種意義上來說就是違背孩子成長需求的做法。

那什麼對孩子集中注意力最有幫助？答案很簡單：熱情、樂趣、興趣。就算是注意力很難集中的孩子，只要他們願意，就能做任何事情。閱讀繪本是親子互動、培養孩子專註力和品德的一個良好途徑，但不是唯一途徑。有些高能量的、喜歡動手的孩子他們需要用其他的方式去培養他們的專註力，一開始他們也有自己的興趣去做自己想做的事情，如果家長沒有耐心觀察，不了解自己的孩子，用自己喜歡的或者認為對的方式去對待孩子，就會引來孩子的對抗。

兩周後來自媽媽的反饋

我一開始總覺得女兒的專註力不是很集中，我每次翻開繪本並用誇張的表情教她認圖片或講故事給她聽，她總是聽一兩句就去翻其它繪本或跑開玩去了。玩玩具的時候也一樣，比如吵著要玩積木，玩不到一會就走開玩其它東西去了。通過和Cami老師溝通，通過我描述女兒的種種表現，分析了我女兒是比較愛自己動手和愛表現的小孩。她還提醒了我，重複舊的行為，只會得到舊的結果，所以我必須要換另一種模式跟她相處，例如，我現在會說：「寶寶，你可以教媽媽釣魚嗎？」 或者說」你可以教媽媽堆積木嗎？」 她就會一本正經的釣魚或堆積木，專註力也改善了。周末有時間，我和老公會帶著女兒去動物園、海洋公園裡玩，看著動物的各種動態和聲音，激發了她對動物的興趣，從中我教她認識這些動物的名稱。回到家翻開繪本時，她會模仿動物的叫聲和動作，現在她也愛上繪本。我們還約定到某個時候，我們再一起去看看動物園裡的三胞胎小熊貓長大沒有。跟Cami老師電話溝通後，給了我很多靈感。與寶寶相處，我們應該多點耐心和技巧，就能愉快的親子溝通，也會意外發現自己收穫更多的驚喜和快樂。

（本文為「金寶貝深圳早教中心」原創文章，轉載敬請註明出處）