零下20℃的天氣戶外裸泳 ，爽呆了

在吉林省吉林市松花江江灣有個「南極島」有人稱之為「男極島」，每天清晨至傍晚，往來島上的蹤影都是大老爺們兒。目前，有近200人常到這裡冬泳。多是六七十歲的老人，但也有十六七的年輕小伙。其中有公務員、有退休工人、離休幹部、還有更多是冬泳愛好者。冬泳無關職業和身份，這裡是大老爺們天體溶入大自然的天堂，他們的聚攏緣因愛好冬泳。 華商報記者 衡國良 文/圖

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「2000年前後，這兒成了冬泳愛好者的樂園。」冬泳愛好者於達源說，這裡原來是一片沙坑，後來冬泳愛好者越聚越多。（圖為：極寒天氣仍然擋不住冬泳者的熱情）

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由於水溫接近零攝氏度，冬泳者在水中迅速消耗熱能，上岸回到屋內，還要熱身運動驅寒，按照各自的運動習慣跑步、跳繩、舉啞鈴、拋石鎖、仰卧起坐等。（圖為：冬泳者向水面走去）

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「為啥要裸泳？如果穿泳褲從水中出來，一瞬間，短褲就會結冰，有時會損傷皮膚。」據於達源介紹：他至此地冬泳，已有13年。已記不清從何時起，大傢伙開始赤裸冬泳的。（圖為：冬泳者進入冰涼的水中）

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反正都是爺們，就都不穿衣服了。當中一些長期冬泳的人，大年三十都得來游一下，不然過年都覺得不舒服。冬泳愛好者們數九寒天從未間斷過，年復一年。在冬泳愛好者中，退休刑警老王，已有4年冬泳經歷，他開始身體不太好，說話都有些吃力。經過冬泳，現在已經好多了。（圖為：冬泳者多是六七十歲的老人，也有一些年輕人。）

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隆冬時節，吉林省多數地區大部分時段氣溫持續在零下20度左右，因上游有豐滿水電站機組發電，下泄水流不會結冰，雖然水溫只有1-3度，照樣有很多人來此冬泳，強身健體，從未間斷。（圖為：老人們出入水面都會相互照顧）

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水面靜止的小船落滿積雪，冬泳者在這冰水中正游得暢快

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松花江面上不時有野鴨伴遊冬泳者

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除了游泳外，冰天雪地中，冬泳愛好者還進行戶外體能訓練，以增強體質

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經過鍛煉冬泳者走在冰天雪地絲毫不畏懼

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冬泳者進入南極島上的更衣室

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出水後冬泳愛好者進行俯卧撐鍛煉，恢復身體熱量達到驅寒作用。據吉林省專業氣象台提供的天氣預報，當天氣溫-16至-24度

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冬泳者不停地鍛煉身體增強體力

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