練功小記53

　　放假了，應酬多，打亂了我清靜規律的生活，好在，可以忙裡偷閒，參悟一下前輩留下的拳譜資料悟。在先師李季英序里發現了這樣一句話：「太極拳為最深奧，即不激烈急緩適宜，最合人身之生理。練習時體天地運轉之天機。」天地運轉之天機乃日月運行，寒暑往來，無始無終，無首無尾。就如太極拳行拳時內氣之運行循環往複，周流不息，先師真不愧為太極宗師，一語道出太極拳之真諦，真是讓我佩服之極。看來不是先師太保守，只是自己愚笨或是功夫未到，無法參悟而已。

　　王蘭亭序論中對練習的描述為「無智無愚，無閑無忙，皆可行之。智者以圓悟而速成，以純一而竟成。閑者以積功而徐至，忙者以念切而超前，學者不可不悟也。」對於練習太極拳總結的何其精鍊，我理解這句話有兩層意思：一是能練出真正太極拳功夫的只有兩類人，那就是智者和愚者，智者能悟通理法，練習時不走彎路，所以是速成。愚者不投機取巧，不為旁門所惑，心有所專，日久自然功成。最可怕的是半智半愚者，理悟不透，功又不專，還想取巧走捷徑，最後只能勞碌一生，亦不能成功了。二是無閑無忙，道出了練習太極拳時總心法。用我女兒的話說就是練太極拳時要自然而然的一動全身內外都在動的練，雖然說的很好了，但我感覺說的還夠全面，只有在心極靜時，才能可能做到自然而然，一動全動的無閑無忙的要求。看來，只要用心參悟，總會有收穫的
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