病人得忌口，前列腺炎患者能否吃海鮮？

近日一位二十多歲的慢性前列腺炎患者，因不堪忍受治療的麻煩和痛苦，竟然要求我給他進行前列腺摘除術，來「徹底消滅病灶」。看來對慢性前列腺炎的困擾已是「深惡痛絕」，急欲斬草除根而後快。

更多的患者詢問：

聽說患有前列腺炎要補鋅，海鮮魚類富含鋅，是不是該多吃？但又聽說海鮮會刺激身體，加重前列腺炎。

得了前列腺炎，到底能不能吃海鮮呢？

1、慢性前列腺炎困擾男性

前列腺只有栗子大小，重約18g，是男性特有的重要附屬性腺，它把守著尿道與膀胱的連接處，對男性排尿、射精功能關係密切，不但有外分泌功能，產生前列腺液，約佔精液的3分之一，還有一定的內分泌功能，產生前列腺素等，對男性性慾有很大影響。

慢性前列腺炎（CP）是青壯年男性常見疾病，患慢性前列腺炎會導致尿頻、尿急、尿痛，排尿不凈等；尿道時有黏液「滴白」現象；全身癥狀如小腹會陰墜脹痛、腰膝酸軟，甚至頭暈耳鳴、記憶減退、思維不集中、精神萎靡等癥狀，嚴重影響工作與生活。

2、鋅元素含量影響前列腺炎

研究發現前列腺液中的主要成分除了蛋白質、各種酶類、有機物外，還含有許多的微量元素，其中鋅佔大多數。

鋅對前列腺有重要作用，其中最重要的就是維持前列腺的抗感染能力。正常前列腺液中含有一種強有力的抗菌活性蛋白（PAF），屬含鋅化合物。

醫學證實炎症時的前列腺液鋅含量明顯降低，並且有細菌感染的更為低下。而經過治療後，隨著前列腺炎症的改善或治癒，鋅含量也可逐漸恢復正常。

因此，多吃含鋅量高的食物有利於前列腺炎的康復。

3、海鮮類食物對前列腺炎的利弊

眾所周知，海產品中含有豐富的鋅，特別是牡蠣肉是所有食物中鋅含量最高的,被譽為飲食物中的「天然偉哥」，從這一點看對前列腺炎的康復治療是有相當好處的，而且海鮮的鮮美味道對大多數人是很有誘惑力的。

然而由於海鮮魚類都是高蛋白食品，而且貝殼類（如毛蚶、帶子、鮑魚等）、甲殼類（如蝦、蟹類）中豐富的蛋白質多數是異構蛋白，對一些具有過敏體質的人會導致過敏反應，屬於中醫說的「發物」，過量食用會刺激機體，引起組織充血水腫，加重前列腺炎的炎症反應。

海鮮特別是貝殼類海鮮, 一般含有很多嘌呤，這種蛋白質經過分解會產生尿酸. 血液內的尿酸含量增多,亦可能是前列腺炎的病因之一。

前列腺長期反覆充血是引起慢性前列腺炎的原因之一，無論是細菌性還是無菌性前列腺炎，發生炎症的前列腺組織都會廣泛充血。為此，在預防和治療慢性前列腺炎時，防止可能引起或者增加前列腺充血的因素，是一個重要方法。

吃海鮮補充鋅有利，但可能導致前列腺充血，究竟海鮮是吃好還是不吃好呢？

其實對這一問題得具體分析，海鮮分為：魚、蝦蟹、貝殼、其他四類，營養專家的研究認為，魚貝類海鮮是日常膳食不可缺少的營養品，最好每周食用2~3次，每次100g；海魚富含的不飽和脂肪酸能使血液中低密度膽固醇減少，從而降低冠心病、高血壓和中風的幾率。

而具體到前列腺炎患者，性味溫和的海魚、牡蠣、鮑魚是可以安心食用的，而蝦蟹屬寒濕「發物」，及其他貝殼類，則必須少食甚至忌口了。

4、其他食品補鋅促進前列腺炎康復

通過其他富含鋅的食品同樣可以達到補鋅的目的。

包括肉類、蛋類、動物肝臟、食用螞蟻等；其它植物食品中如小麥胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的鋅元素；另外黃豆及其製品，如豆腐、豆漿、豆乾均含有豐富的大豆異黃酮類物質，蘋果、西紅柿等前列腺患者可適當多食。

慢性前列腺炎仍然是當今使醫患雙方感到困惑的一個疾病，其誘因很多。

該病需要堅持正確的生活調理，包括戒酒、戒辛辣等，加上規範治療，大多可以治癒。

所以，前列腺的生理功能對男人很重要，需要對其愛護有加，除嚴重增生及癌變外，一般不以手術切除作為治療手段。只要堅持規範治療，就可以解除前列腺炎對男性帶來的無盡困擾。

（撰稿：廣州中醫藥大學第一附屬醫院生殖醫學中心 周少虎教授）