茶道體驗課：「無用之茶」養生命之體

06-15

喝茶，是我們現代生活中最最無用之事，不止一個人說過：能安安靜靜的喝上一下午茶，簡直是太奢侈的事情了。

有一位茶友分享了她的一次有趣的飲茶體驗：

一日，她和老公因為意見不和，大吵一架，礙於面子，老公打電話來和好，結果又是不停地辱罵爭吵。來來回回，不知不覺已過三個小時，兩人都已身心疲憊，無力再爭，終於放下。

剛好這位茶友，是位身體極其敏感之人，情緒稍一放下，身體種種不適之感便接踵而至，首先是胃部隱隱陣痛，加上長時間口舌之爭後的口乾舌燥，這時才深感這幾日天氣乾燥。特意選了一款喜歡的老白茶配了兩克零七年的新會陳皮。

白茶有清熱，袪火之效，而陳皮又可理氣，化瘀，又合此時的身體狀況。調整呼吸，嘗試的飲下一杯，只覺胃裡溫暖了幾分，便趁勢又飲下第二杯，第三杯，三杯飲後便下覺胃腹溫暖，上覺氣至印堂沿百匯兩側而下，兩杯時胃部有嗝氣不斷排出，且越來越深，三杯後有一股氣直衝印堂，隨後便開始打哈欠，眼淚隨之流出，

茶友說此時便覺剛才鬱結之氣化開，彷彿看到旁邊的老公也沒有那麼可恨了，心情也越來越開闊，前胸後背皆如暖陽一般，胃部痛感消失，嗝氣也沒有了。

都道茶可修身養心，只是大多都將茶歸於精神層面，閑來無事才可飲茶，誰知此事卻體驗了茶真正的調身養身之功。

正所謂欲養身必先調心，欲調心必先正身，身正心安，方可自在。

現在快節奏，耗思慮的生活使得我們心的力量極弱，稍有微火，便一發不可收拾，所以先調身為好，身體通暢了，自然可有能量運化歪風邪氣，便可心安。

調身的基礎便是了解自己，了解自己身體的寒涼溫熟，感受四季的變化，用在茶中便是了自性，知茶性，感天時，隨順自然之道。

生活中都有過不去的坎，放不下的事，與其糾結，不好我們來做一些無用之事，就像喝茶。