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10個問題來審視自己(不錯的問題)

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1.我還擁有什麼[/url]-

不幸的人總會抱怨自己什麼都沒有。-

當工作的時候,渴望自由自在;-

當無所事事的時候,又企盼充實和忙碌。-

自己認準了什麼是最好的,但有時候又事與願違,於是就會為沒有擁有的東西而苦惱。-

幸福的人並不比其他人擁有更多的幸福,-

只是他明白,-

他擁有的是他最想要的。-

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2.有必要去補救嗎[/url]-

背著過去的沉重包袱有什麼用呢?-

不要去追憶悔恨的事情,不要任由缺憾去佔據心扉。-

試著去補救過錯時,可能已經物是人非、時光不再。-

與其這樣,不如反問自己,那些失去的真是不可或缺的嗎?-

既然不是,那就把值得借鑒的經驗保存起來,-

其餘的,就讓它隨時間一分一秒地成為過去,-

相信時間可以沖淡一切。-

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3.我因為什麼而自豪[/url]-

在人生的旅途中,-

最糟糕的境遇不是貧困,-

也不是厄運,-

而是挫折之後對自己的徹底否定。-

處在任何環境里,-

都要堅信自己的能力,-

不要讓懷疑吞噬了靈魂,-

讓生命飲恨在荒廢的時光。-

相信自己有值得別人欽佩的閃光點,-

或許自己還有一群粉絲。-

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4. 我應對什麼心存感激[/url]-

當每個人不以感恩之心面對生活,-

而是以自我得失為中心畫地為牢時,-

就會抱怨:「為什麼我對別人這麼好,而……」-

永遠忘掉自己對別人的好,-

永遠記住別人對自己的幫助,-

你就會覺得其實已經很幸運了。-

還有什麼指的抱怨的呢?-

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5. 應該去擁抱誰[/url]-

被愛是一種幸福,-

但有時也會是不可苛求的奢望。-

既然無法苛求被愛,-

何不試著去愛別人?-

不一定是妻子、丈夫,不一定是孩子、父母,不一定是熟悉的人。-

贈人玫瑰,手有餘香。-

習慣付出愛的人生,-

生命長河裹挾的泥沙也會悄然流逝。-

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6.怎樣才能找回活力[/url]-

人的身體就像一部機器,損耗了就要加油。-

放下手邊的工作去做一些積極的事情吧,讓自己充滿活力。-

例如,但健身房揮汗如雨,或者聯繫疏遠已久的朋友,彼此說一些鼓勵的話。-

留出時間和孩子玩耍,抑或去郊區踏青、撒野。-

有些辦法其實更簡單,工作期間換雙襪子,也會讓人渾身輕鬆。-

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7.換個角度會是怎樣[/url]-

一個人很容易成為別人的建議者,-

是因為彼此看待事物的角度不一樣。-

既然事實已經不能夠改變,-

那就變換方式去看待它吧。-

而當自己苦惱不堪又難以自拔時,-

不妨找別人溝通一番,-

換個角度看問題,-

苦惱的事情也許會迎刃而解。-

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8. 生活還要混亂下去嗎[/url]-

黑白顛倒的作息、無休止的應酬、過量的煙酒,-

這些無疑都是對身體最殘忍的消耗,對情緒惡劣的破壞。-

一團糟的生活怎麼可能帶來快樂?-

幸福感不光是指吃喝玩樂,追求到的財富不會天然換成幸福。-

不如從今天起,-

學著做個普通人,把一切收拾得有條不紊,整齊而有序地生活。-

健康的心態自然會帶來幸福。-

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9.我的理想是什麼[/url]-

難道所有的理想都是為了掙錢?-

自己全部的夢想就是幾張毫無意義的財富榜?-

金錢只是追求幸福的手段,能轉換成幸福的財富才有意義。-

嘗試給自己樹立一些目標和理想,-

越長遠的越能給自己帶來幸福。-

理想能讓你清楚地知道為什麼而活。-

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10.為什麼不能宣洩[/url]-

如果上述的問題都還不能給自己帶來幸福,-

那麼何必強求把所有的不快都壓在心頭上呢?-

既然情緒是健全心理中不可缺少的一面,-

騰不出空間快樂,就會騰出空間憂傷,-

那就把衝動的情緒釋放出來也未嘗不可-

——只要不影響到別人的生活,只要不給自己帶來後遺症。-

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