10個問題來審視自己（不錯的問題）

06-15

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1.我還擁有什麼[/url]-

不幸的人總會抱怨自己什麼都沒有。-

當工作的時候，渴望自由自在；-

當無所事事的時候，又企盼充實和忙碌。-

自己認準了什麼是最好的，但有時候又事與願違，於是就會為沒有擁有的東西而苦惱。-

幸福的人並不比其他人擁有更多的幸福，-

只是他明白，-

他擁有的是他最想要的。-

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2.有必要去補救嗎[/url]-

背著過去的沉重包袱有什麼用呢？-

不要去追憶悔恨的事情，不要任由缺憾去佔據心扉。-

試著去補救過錯時，可能已經物是人非、時光不再。-

與其這樣，不如反問自己，那些失去的真是不可或缺的嗎？-

既然不是，那就把值得借鑒的經驗保存起來，-

其餘的，就讓它隨時間一分一秒地成為過去，-

相信時間可以沖淡一切。-

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3.我因為什麼而自豪[/url]-

在人生的旅途中，-

最糟糕的境遇不是貧困，-

也不是厄運，-

而是挫折之後對自己的徹底否定。-

處在任何環境里，-

都要堅信自己的能力，-

不要讓懷疑吞噬了靈魂，-

讓生命飲恨在荒廢的時光。-

相信自己有值得別人欽佩的閃光點，-

或許自己還有一群粉絲。-

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4. 我應對什麼心存感激[/url]-

當每個人不以感恩之心面對生活，-

而是以自我得失為中心畫地為牢時，-

就會抱怨：「為什麼我對別人這麼好，而……」-

永遠忘掉自己對別人的好，-

永遠記住別人對自己的幫助，-

你就會覺得其實已經很幸運了。-

還有什麼指的抱怨的呢？-

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5. 應該去擁抱誰[/url]-

被愛是一種幸福，-

但有時也會是不可苛求的奢望。-

既然無法苛求被愛，-

何不試著去愛別人？-

不一定是妻子、丈夫，不一定是孩子、父母，不一定是熟悉的人。-

贈人玫瑰，手有餘香。-

習慣付出愛的人生，-

生命長河裹挾的泥沙也會悄然流逝。-

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6.怎樣才能找回活力[/url]-

人的身體就像一部機器，損耗了就要加油。-

放下手邊的工作去做一些積極的事情吧，讓自己充滿活力。-

例如，但健身房揮汗如雨，或者聯繫疏遠已久的朋友，彼此說一些鼓勵的話。-

留出時間和孩子玩耍，抑或去郊區踏青、撒野。-

有些辦法其實更簡單，工作期間換雙襪子，也會讓人渾身輕鬆。-

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7.換個角度會是怎樣[/url]-

一個人很容易成為別人的建議者，-

是因為彼此看待事物的角度不一樣。-

既然事實已經不能夠改變，-

那就變換方式去看待它吧。-

而當自己苦惱不堪又難以自拔時，-

不妨找別人溝通一番，-

換個角度看問題，-

苦惱的事情也許會迎刃而解。-

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8. 生活還要混亂下去嗎[/url]-

黑白顛倒的作息、無休止的應酬、過量的煙酒，-

這些無疑都是對身體最殘忍的消耗，對情緒惡劣的破壞。-

一團糟的生活怎麼可能帶來快樂？-

幸福感不光是指吃喝玩樂，追求到的財富不會天然換成幸福。-

不如從今天起，-

學著做個普通人，把一切收拾得有條不紊，整齊而有序地生活。-

健康的心態自然會帶來幸福。-

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9.我的理想是什麼[/url]-

難道所有的理想都是為了掙錢？-

自己全部的夢想就是幾張毫無意義的財富榜？-

金錢只是追求幸福的手段，能轉換成幸福的財富才有意義。-

嘗試給自己樹立一些目標和理想，-

越長遠的越能給自己帶來幸福。-

理想能讓你清楚地知道為什麼而活。-

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10.為什麼不能宣洩[/url]-

如果上述的問題都還不能給自己帶來幸福，-

那麼何必強求把所有的不快都壓在心頭上呢？-

既然情緒是健全心理中不可缺少的一面，-

騰不出空間快樂，就會騰出空間憂傷，-

那就把衝動的情緒釋放出來也未嘗不可-

——只要不影響到別人的生活，只要不給自己帶來後遺症。-

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