女性克服害羞心理四技巧
無論男人和女人都有害羞的時候。
相對而言，害羞的女人比害羞的男人要多一些。
對於女人而言，害羞，有時候是一種女性美的表現。女性的一個害羞舉動，往往會成為吸引男性的神秘武器。但是，就當今社會而言，女性過於害羞並不利於自己的事業和生活，因此，不要過於害羞，應該成為女性朋友們認真思考和實踐的一個課題。
要克服過於害羞的習慣，需要知道人為什麼會害羞。
簡單地說，一個人過於害羞主要源於以下幾點：一是天生的。所謂天生，就是說這個人一生下來就屬於內向型性格，他（她）們怕見生人，說話謹小慎微，不敢大膽表露自己的思想。二是與家庭教育有關。有的人，由於父母或是教育管理過嚴，不給其說話辦事的自由，或總是對其說話辦事持懷疑和批評的態度等，致使其從小養成了不敢大膽抒發自己內心情感的封閉型的性格和心態。三是文化知識水平較低。由於文化知識水平較低，對別人和外界的很多東西不能很好地理解和融合，跟不上時代的步伐，在自卑心的支使下，這類人更是不敢大張旗鼓地說話和辦事，因為他（她）們對自己言行的正確與否自己都沒有把握，所以也就處處羞羞答答。四是工作和生活的環境太封閉，換句話說就是沒有見過大世面，在沒有接觸過較多的人和事的客觀環境里，他（她）們不知道如何對待外界的人和事。凡此種種，都是害羞的原因。在以上幾種情形下，再加之幾千年封建思想的影響，女性朋友就更容易害羞了。
當今社會是一個開放的社會，在這個開放的環境里，任何將自己封閉起來、使自己謹小慎微的行為，都是弊多利少的。因此，對於過於害羞的女同胞們來說，應該有意識地克服或者說校正自己的這種不良習性。如何才能使一個女孩子不至於過分害羞？根據害羞的原因，我想就應該從以下幾方面著手了。
首先，女孩子的家長們不要總是想把自己的女兒培養成「乖巧」的典型，不要過多地灌輸那些不利於孩子健康成長的封建思想。比如說，過去有的家長教育女子不要同男孩子接觸，更不能同男孩子過多交往，如果女孩子同男孩子接觸多了就認為是「沒教養」。這樣的教育方式，自然會起到極為不好的作用。因此，家長要適當地鼓勵女孩，培養他們與外界交流河溝溝通的意識和藝術。
其次，女孩子要充分按照「四自」標準要求自己，只有使自己成為一個有自尊、有知識、有工作和生活能力之人，才會使自己在社會交往中遊刃有餘，大膽地面對所有的人和事。有了自信，就可以大膽地面對這個世界了！
第三，要不斷地有意識地擴大自己的社會交往圈子。鍛煉自己膽子的最好方法就是盡量多地和社會接觸、和廣大的形形色色的人們接觸。只有和各類人群接觸，才能夠不斷地增長自己的社會知識，從而使自己在面對不同的人群時都會有冷靜的心態去面對，不會感到有什麼可害羞的。
第四，學習一點控制害羞的方法。害羞的外在表現主要是臉紅、說話結巴、身體無所適從等。害羞的最初反映是心慌，心慌便導致臉紅，臉紅後又會導致自己想用低頭、扭頭、雙手擺弄衣服、身體扭動等害羞動作來掩飾。因此，當你感到心慌時，不妨深吸一口氣，這會起到較好的抑制心慌的作用；當你對一個問題闡述不太清楚時，也不要緊張心慌，你可以暫停一小段時間再說話，這樣既可以較好地避免因言語不暢帶來的害羞動作，還可以給自己留一段思考的時間。當然，還有很多避免出現害羞表現的方法，只要善於總結，相信，你就會逐漸成為一個落落大方的女中豪傑。
不過，話又說回來，我們說女孩子要適當地克服自己的害羞心理，並不是要女孩子變成成天瘋瘋癲癲之人，女孩子沒有一點含蓄、沒有一點冷靜、沒有一點嫻熟和端莊，那也是會對自己的工作和生活產生很多不利影響的。歸根到底，需要掌握好一個度，任何偏激的行為都是不好的。推薦閱讀：