【圖】滋補營養的五紅湯做法，自製香甜可口五紅湯

五紅湯，全稱五紅補氣養血湯，由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖放適當的水後加蓋，然後把陶罐放到有水的鍋里蒸煮而成。

女人每月總有幾天特別需要呵護，這時候作為男人就需要施展更加貼心的柔情。 也許只是一杯濃濃的紅糖水，也許只是睡前把一個毛毯輕輕地搭在她的腹部，一個簡單的動作，一句溫柔的提醒，讓女人輕鬆愉快地度過那非同尋常的日子。 今天上一道五紅湯，也是葯膳，味道香甜可口，暖暖的，喝一杯吧。

主料：紅棗(適量)花生(適量)枸杞子(適量)紅小豆(適量)

調料：紅糖(適量)

步驟：

1 紅棗一把。

2 花生一把。

3 枸杞子一把。

4 紅豆一把。

5 紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量。

將上述原料洗凈。

6 紅糖一勺。五種原料的比例為一比一。

7 將洗乾淨的原料放入砂鍋，浸泡半個小時。

8 加入紅糖攪拌均勻。

9 大火燒開，改為小火，煮一個小時。

10 這時候所有的原料基本上都沉下去了。