【寶寶美食】營養超豐富的菠菜雞蛋面~

作者：新浪微博@宸宸Roy

　　菠菜中含有葉綠素、鈣、鐵、磷等礦物質，一直是寶寶生活中的經典良菜。

　　我先把菠菜燙熟了，所以在最後關火前1分鐘加入就可以了。菠菜不需要久煮，否則維生素流逝很多，過於軟爛也起不到潤腸通便的作用。

食材準備

　　菠菜、雞蛋、嬰兒面、高湯塊。

　　適合7個月以上的寶寶哦！

圖文做法

　　1.菠菜洗凈，浸泡5-10分鐘▼

　　2.去根莖，放入輔食機蒸籃蒸10分鐘▼

　　3.蒸好後撈出，剁碎（小月齡的寶寶可以用輔食機打成泥）▼

　　4.準備好下面的食材，用蛋黃分離器把蛋黃分離出來，大火下面，放入高湯塊，水沸騰後放入菠菜，小火，把蛋黃均勻打入▼

　　5.菠菜雞蛋面出鍋▼

文章來源：新浪微博@宸宸Roy

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