寶寶生病了，你還在干著急？

06-15

春天來到，天氣愛變臉，病毒也活躍起來。寶寶免疫、呼吸、消化等系統發育還不完善，春天易生病。生病不可怕，可怕的是家長不知道怎麼處理。

一. 了解生病是怎麼一回事

當病毒或細菌入侵，人體的免疫力自動啟動與這些入侵者鬥爭。這會引起一些身體反饋：比如流涕、咳嗽、發燒、腹瀉。所以，當寶寶出現這些癥狀時，寶爸寶媽不要慌，這正說明免疫力在發揮作用呢！

二. 生病一定要去醫院？

很多常見的小病，並不需要去醫院。一來寶寶可以通過免疫力的鬥爭自愈，二來去醫院會增加交叉感染的風險。

像流鼻涕、咳嗽這些上呼吸道癥狀，可以先在家裡觀察。95%以上的感冒都是病毒性的，藥物並沒有用。寶爸寶媽需要做的，就是讓寶寶多喝水，同時耐心等待免疫力的勝利。

發燒不超過38.5，可以通過退燒貼等物理處理；超過38.5需要服用美林或者泰諾林。而且，發燒只有超過24小時，才能在血檢結果里反饋。所以立刻去醫院化驗是無效的。

消化系統的問題，比如腹瀉，可以先帶寶寶大便去醫院化驗（15分鐘內從尿不濕上取下，裝入塑料或玻璃等材質的容器，2小時候內送到醫院），再決定下一步如何處理。

另外，不管是發燒還是腹瀉，最怕的其實是脫水。家長要注意觀察寶寶尿量情況，可以通過口服補鹽液來預防脫水、補充電解質。

如果你實在沒有主意，Juno媽推薦使用一些家庭醫生APP，比如「春雨醫生」，第一時間去諮詢專業醫生的建議。

三.去醫院前要做好準備

1. 提前熟悉醫院的挂號流程，當日坐診情況

與其在醫院抱著寶寶到處打聽看病流程，不如花些時間提前了解。在醫院官網及挂號類網站，還能查到當日坐症的醫生信息，以及患者評論。你可以提前了解一下醫生的擅長領域、問診態度及治療風格。Juno媽會特別關注醫生是否會濫用抗生素。要知道，不同的醫生對病情給出的治療方案可能完全不一樣！

2. 提前挂號，盡量避免寶寶在嘈雜的環境待太久

醫院環境嘈雜，寶寶生病需要休息，採取一些措施，減少ta待在醫院的時間非常必要。

公立醫院一號難求，排隊挂號的焦躁和無奈，相信家長們都經歷過。所以，盡量預約挂號，至少不會排了半天沒號了。也可以一名家長先去排號，約摸時間差不多了，再通知另一名家長帶寶寶過去。

Juno三個月時帶她去兒童醫院看習慣性偏頭，因為是專家號、又是周末，儘管預約時間是上午10點，實際卻需要等到下午1：40。我們就在附近漢庭酒店開了小時房，使她能好好休息，同時避免感染病毒。

3.帶齊各類物品，以備不時之需

常規類：寶寶病歷卡、病曆本、相關化驗單、現金、銀行卡；

嬰兒用品：尿不濕、隔尿墊、紙巾、濕巾；

飲食類：保溫杯、喝水杯、熱水、寶寶零食；吃奶粉的寶寶，還需帶上奶瓶奶粉；

其他：適合醫院室內溫度的衣服；如果是腹瀉、要多備兩條褲子，防止衣服弄髒；小薄被，如果需輸液可以蓋著睡覺；小件安撫玩具……

四.門診時怎樣和醫生交流

有效的溝通，可以幫助醫生更清楚了解寶寶狀況、從來做出正確的判斷。

1. 量化地陳述病症

如：「從3月5號21：00點，到現在一共吐了3次，最後一次是早上8：00。7：30喝了些母乳和水，其餘時間沒有吃東西。」如果是腹瀉或血便，除了取樣化驗（取樣注意事項見前文），最好能提供大便的照片，供醫生參考。

2. 說清已做過的處理

比如在家貼了肚臍貼、喝了些補鹽液、益生菌等等……最好把家庭用藥的藥盒也帶去給醫生看。

3. 不要誇大其辭

一些父母在描述寶寶病情時，會因太擔心而誇大，這可能會造成醫生過度治療。家長在描述時，要盡量客觀。像精神狀態這種相對主觀的判斷，可以通過與平日行為的豎向比較來描述。

4. 問清藥物作用

這一項很難，因為很多醫生不願意就此詳細溝通。Juno爸一般拿到葯後，使用「家庭用藥指南」來了解藥物原理及作用。比如蒙脫石散是增加腸道吸附力；益生菌是完善腸道菌群；止咳糖漿是減少對咽部黏膜刺激，只適用乾咳；補鹽液是補充電解質……心中有數了，才不會因為疑醫而耽誤治療。

五. 做好人手安排

寶寶生病，家庭成員恨不得傾槽出動陪著去醫院。但並不是人手越多越高效。Juno媽認為兩個人足以——一個挂號、排號、付款、拿葯，一個陪護。人太多，反而容易手忙腳亂、拿不定主意。

而且，在醫院陪護生病的寶寶是項身心俱疲的工作。有人在家留守，既能做好後勤保障；大夥到家後還可以接手照料寶寶的任務，讓陪護人員可以好好休息。

六. 學會安撫哭鬧的寶寶

兒童醫院的輸液室，多是哭泣不止的孩子。Juno媽發現，很多家長根本不會安撫寶寶——與其說是在安撫，不如說是在排遣自己內心的焦躁。

1. 為寶寶創造盡量舒服的環境

比如柔軟的床鋪、合適的衣著！醫院隨處可見被裹得里三層外三層的寶寶！醫院一般常溫二十多度，即使冬季也不需穿多。寶寶生病本來就難受，穿得多即燥熱，行動、呼吸也不便，不鬧才怪！

2. 不要排斥寶寶哭

寶寶因為扎針、輸液、環境不適而哭泣，是正常的情緒表達，家長首先要理解和共情，同時耐心陪伴。《頭腦特工隊》里，憂憂的共情，有時就比樂樂更有安撫作用。

有的家長為了制止寶寶哭，會說：「再哭醫生來給你打針了！」，這樣不僅不能中止哭聲，反而會加深寶寶對醫生的抗拒。家長可以告訴寶寶：「我知道你不舒服，我會一直陪著你度過的。醫生可以幫助我們快點恢復健康的！」

3. 給寶寶傳遞樂觀情緒

寶寶能夠敏感感知家人情緒，一個內心煩躁的家長，是很難有成功安撫寶寶的。所以，家長首先得調節好心態，盡量樂觀積極。《美麗心靈》里的爸爸，把惡劣的集中營生活模擬成一場闖關遊戲，保護孩子幼小的心靈。在醫院裡，家長也可以嘗試多給孩子創造些趣味，而不是單調得抱、拍、哄。

Juno十個月時，曾急性胃腸炎連夜去醫院輸液。為了安撫她，Juno爸舉著吊瓶，假裝是宮女在掌扇；Juno媽抱著她在病房裡踱步，假裝公主在巡視，然後嘴裡振振有詞：「小公主駕到，爾等還不下跪！」 Juno雖聽不懂，但能感受到我們的樂觀，居然破涕為笑了。那一夜，對她而言，不算難熬。