婚姻里，男人也需要安全感

06-15

作者：鄭秋強

出品：婚姻與家庭雜誌（ID：hunyinyujiating99）

小婚家說

眾所周知，女人最需要安全感，但實際上，安全感並非女人的專利，面對婚姻，男人也需要安全感。今天，小婚家就和大家一起來聊聊男人心中的安全感。

其實，婚姻里，男人最怕沒有安全感。

就像很多男人認為「太漂亮的女人不適合結婚」；他們不喜歡妻子是「女強人」；當妻子在外穿著暴露時，他們也會感到介懷。

在這些表面的「安全感」背後，隱藏著男人最深層的安全感需求。

婚姻里，男人所需要的安全感

1.男人需要妻子的忠誠

所謂「太漂亮的女人不適合結婚」，其實透露出的是男人對自己的不自信，認為「太漂亮的女人」可能會看上比自己更優秀的男人。

此外，他們擔心「漂亮的女人」具有更高的被勾搭或被騷擾的風險。就像潘金蓮紅杏出牆，問題究竟在武大郎、西門慶，還是潘金蓮？也許每個人男人心裡都有一桿秤。

男人對「戴綠帽」的痛恨和擔憂，其實有著進化層面的意義。進化心理學認為，在短期擇偶中，男性更注重女性的外貌，而在長期擇偶中，為了保證基因的複製，男性更注重配偶的貞潔。

妻子的忠誠，是男人安全感最基本的保障。

2.男人需要妻子在家庭與事業上的支持

出於生殖繁衍的本能，男人會看重家庭的構建。心理學研究認為，中年之前，男性較女性有更強烈的成就需求，較重視事業的發展。

事業與家庭的平衡發展，是男人的終極追求。現代男人面臨著更嚴峻的生存與競爭的壓力，「三十而立」的錨定思想，進一步影響著男人的擇偶行為。因此，面對婚姻時，男人會考慮到妻子能否對自己的家庭、事業有所支持。

賢妻良母相夫教子，是男人安全感的重要支持。

3.男人需要在妻子面前的價值感

人的價值會通過在關係中的被需要得以彰顯，婚姻中也不例外。男人需要通過被伴侶的「需要」來感知自己的價值，滿足自己的價值需求。

每個男人都渴望被女人所尊重、需要、肯定、認可、讚揚、崇拜及仰慕，這也是大多數男人不喜歡「女強人」的原因，因為女人一旦過於獨立、過於強大，幾乎可以不再依賴於男人，此時，男人的存在感、價值感、成就感必定是缺失的。

電影《港囧》中，「倒插門」的徐來在妻子蔡菠的家族企業中工作，遠離自己藝術設計的夢想，忍受著蔡家人的冷嘲熱諷，一方面他覺得蔡菠精明能幹，撐起了整個家庭，另一方面覺得蔡菠是「自己理想的敵人」，壓抑了20年後，終於發出了怒吼「把大餅壓成肉包子，我會有成就感嗎？」

在妻子面前的價值感，是男人安全感的重要保障。

婚姻里，安全感是相輔相成的

既然安全感對男人很重要，那麼，又該如何獲得呢？

安全感的獲取有兩個來源：一是從內部獲取，自己給予自己；二是從外面獲取。婚姻里，男人的安全感看似都與妻子息息相關，但歸根到底，彼此的安全感是相輔相成的。

婚姻需要夫妻雙方共同維護，渴求在關係中獲得安全感，彼此需要為這段關係注入足夠的營養，相互滋養。物理學上認為，力之間的作用是相互的，婚姻里的安全感，亦是如此。因此，男人要提升自身的安全感，前提是為妻子、為婚姻注入足夠的安全感。

1.男人要對婚姻忠誠

想讓妻子有足夠的忠誠，男人同樣要對妻子忠誠，自覺、自省、自反、自律。

一個花心的男人，更容易滋養出一個不忠的女人。如果妻子「不忠」，自然給不了男人想要的安全感。

投桃報李，則兩情相悅。你若不仁，休怪她不義。

2.男人要擔妻子的辛勞

想要獲取妻子對自己家庭與事業上的支持，男人同樣要善於看到並肯定妻子的價值，勇於分擔妻子的辛勞。

有些男人一下班就坐在沙發上，高高翹起二郎腿看電視，對忙著做家務的妻子不聞不問，理所當然。這種不平等的姿態，容易讓妻子心生怨憤，埋下矛盾的種子。

枝葉相持，方能枝繁葉茂。

3.男人要儘力滿足妻子的需求

想要在妻子面前獲取價值感，男人要儘力地滿足妻子的生理、物質及精神上的需求。

有些男人容易因為自己現狀不夠成功而自卑，而事實上，一個積極、上進、努力的男人，是可以通過態度和行動征服女人的。

不怕男人不夠成功，就怕男人不夠努力，在一開始的時候已經否定了自己的價值。

心誠所至，定能金石為開。

給予男人足夠的安全感

成就足夠安全的男人

上面談到男人該怎麼做，下面我們談談妻子該怎麼做才可以給予丈夫足夠的安全感。

李安成名之前，曾窩在家等拍片長達6年，家中開銷全靠妻子林惠嘉的微薄薪水。林惠嘉完全相信他的理想與能力，不離不棄。在他打算學電腦轉行時，是她用「夢想」喚醒了他的堅持：「安，要記得你心裡的夢想！你要想拿到奧斯卡的小金人，就一定要保證心裡有夢想。」

因為妻子的信任、理解、接納、肯定與支持，這世上少了一個平庸的程序員，而多了一個天才的導演；也因為妻子給予了強大的安全感做支撐，成名後的李安面對再多女色，不為所動，對妻子始終一心，恩愛一生。

男人的安全感，需要伴侶的忠實、信任與支持作為最敦實的後盾，風雨同舟，不離不棄。妻子的理解與接納，能夠陪伴男人度過人生中最低谷的時光，在脆弱時獲得力量，在黑暗中獲得光明。一個能夠深深地理解、陪伴、肯定、支持、鼓勵自己的女人，一定是值得他用一輩子時間去珍惜的。

電視劇《虎媽貓爸》中，羅素對唐琳說起自己最愛的是妻子畢勝男的時候，是這麼說的：「我倆也會吵架，但是不一樣，她吵架不會走，每次我們吵架完，她都會悄悄地改變，會主動適應我。還有這麼多年過去了，勝男已經成為我的主心骨了，我最難的時候，都是她陪我度過的」。

相信每一個人看到這個片段時，都會倍感溫馨，為之動情。羅素與畢勝男多年經歷的風雨，已經讓彼此成為對方心裡的唯一，儘管在日常生活中有許多觀點出現分歧，但不會根本上影響其夫妻感情。也正因為畢勝男多年來給予羅素足夠的安全感，面對舊情人唐琳的投懷送抱，羅素最終能堅守住底線。

婚姻需要夫妻雙方共同呵護，成就彼此。願男人給足妻子安全感的同時，自己也能收穫足夠的安全感。同時，也希望每一個愛著丈夫的妻子，能夠深深地理解、陪伴、肯定、支持、鼓勵自己的丈夫，給足他安全感。

關於作者：鄭秋強，高校教師，應用心理碩士，國家二級心理諮詢師，專欄作者。