智慧的中老年人都是這樣生活的

06-15

為什麼有的人生活的很幸福很快樂，而有的人卻生活的一團糟，這就是有智慧和無智慧的區別。人生如戲，要想當好自己人生的主演，還需要靠智慧。來看看有智慧的中老年人都是如何幸福的生活的。

關於家庭：每當愛人的節日都會送上驚喜；盡量不與愛人爭執，爭吵完馬上冷靜處理；給予對方獨立的空間，保持各自的愛好；溝通順暢，互相鼓勵。

關於子女：寬嚴相濟；換位思考；尊重理解；幫助子女成長獨立；對於子女的婚姻給予建議，但不過分干預；給子女精神和物質上的支撐，但盡量不給子女添加負擔。

關於自己：知足常樂；心態平和；經常和朋友聚會促進感情；小事得過且過，大事堅持原則；服老但不怕老，眼睛老花配戴看遠看近的漸進多焦老花鏡；皮膚衰老，經常保養，化妝精緻，穿著時髦。

關於健康：開始戒煙戒酒、少食多餐、愛吃水果蔬菜；適量運動，嚴控體重；注重心理健康，保持心情舒暢；適時地調節，當心情不好時想辦法減壓，保持身心健康。

關於養老：留充足的養老錢，不靠子女靠自己，吃好喝好運動好；對子女放手，對自己善待；對老伴呵護，相親相愛；忘記煩惱，常和老伴好友相聚共度歡樂時光。