瑜伽基本姿勢
06-15
[轉] 瑜伽基本姿勢
每個體勢堅持一分鐘!可以修身養性,端正形體,減肥,保持年輕!試試吧!
推薦閱讀:
※仰卧束腳式 開髖開肩修身養性
※練習瑜伽的的時候腿特別容易發抖是什麼原因呢?
※你的瑜伽遲遲沒有進步 考慮過這些習慣沒有呢
※大恩上師九華開示(二十)| 上師瑜伽的傳承及開示
※瑜伽師地論講記 卷第四十三 (11)