表揚還是鼓勵，90%的人用錯了方式

06-15

前天推送了《「親歷搶劫，我是怎樣成功逃脫的？」》，留言里不少朋友表示看得驚心運魄。我當初聽SY講時，心也是跟著她一起揪著，直到她說到自己坐上了去學校的公交車。寫這篇文章時，更是覺得安全教育不能有絲毫鬆懈，應該貫穿於日常。（二條有一個爸爸對女兒安全教育，非常實用。）

關於表揚和鼓勵，後台一直有朋友在要求寫。七零八零甚至九零後，生長過程中往往是打擊式教育佔主題，當我們長大，對那種教育方式是排斥的，也想用對孩子成長更有助益的方式幫助他們成長。所以這幾天根據自己查找的資料，再加上和幾個做正面管教領域的朋友交流，寫了咱們今天這篇推送。

孩子好轉的那個周末，帶著他去攀岩館耍了幾個小時。因為是周末，中午時候館裡小朋友最多，小到兩三歲，大到八九歲的都有，也很明顯能看出來哪些小朋友經常進行這項運動，哪些是喆同學這種初體驗的小盆友。

對於幾歲的小朋友來說，只要不是走專業路子，玩成什麼水平並不重要，重要的是通過這項運動增強孩子的體質、增加自信心。但多待一會，就能聽到各種各樣的花式表揚——

寶貝，你太棒了！

我家某某真厲害，奶奶都驚訝了！
某某，加油，你一直很厲害！
寶貝兒你真聰明，才學幾次就學會了……

尤其是老人跟著體驗的，基本上誇獎聲不斷，而孩子對於這種表揚基本上沒有反饋，像是根本沒聽到一樣。反而有一個單獨帶著女兒體驗的爸爸，全程基本沒刷手機，並且特別會誇孩子。

他女兒四五歲的樣子，絕大多數時間都在兒童區玩，有時候能爬到中間線以上，有時候試幾步就跳了下來。每次女兒超過往常的記錄，爸爸都會走上去，很認真地指著女兒到達的點說：

你上次只爬到了紅色的石頭，這次就夠到了黑色小石頭，爸爸比划了一下，足足高了有30公分。

連孩子每次自由跳下的點，他都記得清楚，只要孩子從更高的地主跳了下來，他也會細緻到公分地幫女兒記下來，並且在休息時分享給女兒。而對於孩子不恰當的動作，也從未進行過言語和人身的攻擊，只是告訴她下次應該注意什麼可以到達更高的地方。

在爸爸的影響下，女兒一直很認真地攀爬，一次次超越自己的極限。中間女兒試著繫上安全帶，想去難度較大的地區進行挑戰，但剛爬了不到3米又後悔說害怕直接跳了下來。爸爸也沒有說和「膽小」有關的任何辭彙，只是說：「咱們在兒童區玩也挺好的，等你做好準備再去試試就行了。」

這位用心的爸爸，慢慢培養著一個內心充滿自信、不斷自我挑戰的孩子。

好友家孩7歲的孩子前幾天圍棋考級通過，回家路上很開心地問媽媽：「我圍棋過關了，媽媽怎麼獎勵我啊？」

這種獎勵，其實就是物質上的「表揚」。好友當時是這麼跟孩子說的：「寶貝兒，圍棋考級通過，你是不是特別開心？」

孩子回答：「是啊，我很開心。」

好友：「這種開心讓你感覺自己很有成就感是不是？」

孩子又點點頭。

好友繼續說道：「這種開心、成就感本身就是最好的獎勵了啊？它讓你有足夠的興趣繼續去學圍棋和其他東西，也讓你有信心考下一級，對不對？」

這個朋友，真是特別會鼓勵孩子發揮內心的力量。

鄰居家的孩子上小學三年級，最近寫作業越來越磨蹭，鄰居說得輕了不聽，說得重了會把筆一摔，直接威脅媽媽：「你再叨叨我就不給你交作業了！」

來我家串門時，鄰居很苦惱，說真不知道怎麼才能保證自己盯著孩子做作業時不得心臟病。

我勸她，要慢慢讓孩子明白作業是自己的事，讓他體會到懂得越來越多的那種成就感帶來的滿足和開心，當孩子明白這種愉悅不是爸爸的，也不是媽媽的；他可以不寫作業，但要做好別人掌握知識自己懂得太少的準備，也要做好被老師點名批評的思想準備。

鄰居當時問：「他真的不做作業怎麼辦？」

我的回答是：「被老師批評幾次就主動做了。」

鄰居糾結再三，決定試試不去管孩子。第一天她兒子覺得挺輕鬆的，終於不用被人逼著寫寫畫畫了，但第三天就頂不住老師的壓力，主動讓媽媽幫他檢查作業了。鄰居趁機鼓勵孩子從「被迫」到主動的改變，也擺脫了靠吼陪孩子做作業的日子。

斯坦福大學著名發展心理學家卡羅爾·德韋克說：「鼓勵，即誇獎孩子努力用功，會給孩子一個可以自己掌控的感覺，孩子會認為成功與否掌握在自己手中；而表揚，即經常誇獎孩子聰明，就等於告訴他們成功是天賦，自己掌握不了，會造成他們面對失敗時，束手無策。」

鼓勵是激發孩子自己內心的力量，針對的某個具體細節的改變，或者針對做這件事態度的肯定，的它是推著孩子往前走的。
而表揚，多半是對孩子本身的評價，或者泛泛的沒有針對性的空話，更多讓孩子為了外在的誇讚或者某種誘惑拉著自己往前走。

咱們可以用幾個小例子進行對比：

孩子的英語口越來越流利，表揚式家長會說「寶貝說得太好了，真為你驕傲」，鼓勵式家長會說「寶貝媽媽記得昨天這個詞你還需要媽媽提醒，今天已經可以自主讀下來了」；

孩子多背了一首唐詩，表揚式家長會說「我閨女太聰明了了，這麼小就會背這麼複雜的詩」，鼓勵式家長會說「上一首詩媽媽記得咱們讀了三天你記住了，這首七言絕名你只用了一天就記得這麼好，而且能告訴媽媽它描述的場景」；

孩子學跳繩進步很大，表揚式家長會說「我就知道兒子你運動細胞發達，跳繩真的很棒」，鼓勵式家長會說「從你跳繩開始媽媽就有記錄，上次最多連續跳了7個，這次最多能跳9個了，看得出在幼兒園練習得很努力」。

孩子練習塗色，表揚式家長會說「這幅畫太漂亮了，寶貝太棒了」，鼓勵式家長會說「上次塗色你只選擇了3種顏色的筆，這次選擇了5種顏色，想嘗試的配色越來越多了」。

如果用一句話總結鼓勵和表揚，我覺得最恰當的是「對事不對人」，表揚孩子做事的進步，久而久之會讓他遠離「批評我就是否定我的怪圈」，而建立良好的「這件事或這次沒做好沒關係，我下次多注意做得更完美就是了」。

閆涵媽媽說——

我們要多用鼓勵，並不是說表揚完全有害，只要用得頻次得當，表揚對孩子來說也有積極的作用，起碼我自己以及身邊的多位朋友，偶爾比較大的「鼓勵」是有正面積極作用的。

我上小學三年級時，媽媽說如果我能考雙百並且班級第一就帶我來北京。首都對於不到十歲我的極具誘惑，所以那段時間我學習非常努力，期末考試真的考了年級第一名，也是雙百，只不過有個同學和我並列第一。

媽媽有點想反悔，因為來一次北京要花不少錢，當時火車也不方便，還要去河北倒車。但爸爸表態，說對孩子承諾要實現，所以最終媽媽和姐姐一起帶著我來了北京，讓在小地方的我見識了大城市的好，還第一次看到了姨媽家的彩色電視機有多漂亮。以後一定要到大城市來的夢想，大概就是那會種下的吧？

那年我在北京學會了普通話，現在回想起來覺得環境對人的影響蠻大。這個話題咱們過兩天再聊。孩子的病還沒全好，我要去照顧他了，有任何問題朋友們可以評論區留言。