腰腿疼痛，麻木，走不了路，當心腰椎間盤突出！教你如何應對。 [一點資訊]

06-15

在生活中，很多公司白領、中老年人，常常在勞累時會感覺到腰部酸痛，肌肉酸脹，久而久之，會出現一側或者兩側大腿、小腿，甚至腳上的疼痛、麻木，嚴重者會因疼痛駝背，不能走遠路，走幾百米就需要休息。這到底是怎麼回事？需要怎麼治療呢？

引起腰腿部疼痛、酸脹的原因很多，比如肌肉筋膜等軟組織損傷，下肢血管病變，周圍神經病變等等，其中最常見的疾病，當屬腰椎間盤突（脫）出症。

人是直立行走的動物，腰椎間盤是位於相鄰椎體之間，起到緩衝壓力、減震等作用，大約在20歲以後，椎間盤開始退變，並構成腰椎間盤突出症的基本病因。當椎間盤內壓力長期增高，或受外力作用，椎間盤邊緣組織破裂，間盤內組織突破裂口，壓迫神經，即會引起腰腿部疼痛等不適癥狀。

此外，外傷，職業（如司機、搬運工、重體力勞動者等），腰骶部先天異常，可加快椎間盤的退化。當增加腹壓（劇烈咳嗽、噴嚏、用力排便等）、腰姿不正、突然負重、妊娠（局部韌帶鬆弛等原因）等誘因，常可誘發腰腿痛。

那麼，得了腰椎間盤突出症，到底有哪些常見的不適表現呢？大家可以比對一下。

1. 腰痛：95%以上的腰椎間盤突(脫)出症患者有此癥狀。

臨床上以持續性腰背部鈍痛為多見，平卧位減輕，站立則加劇，在一般情況下可以忍受，但嚴重腰痛，非卧床休息不可。

2. 下肢放射痛及肢體麻木：80%以上病例出現此症。

輕者表現為由腰部至大腿及小腿後側的放射性刺痛或麻木感，直達足底部；重者則表現為由腰至足部的電擊樣劇痛，且多伴有麻木感。再重者則卧床休息。放射痛的肢體多為一側性，僅極少數表現為雙下肢癥狀。

3. 間歇性跛行：

剛開始可行走數百米（500米以下），但行走一段距離後，越走越痛，直至不能繼續行走，休息後疼痛緩解，可繼續行走。

4. 馬尾神經癥狀：主要表現為會陰部麻木、刺痛，排便及排尿障礙，陽痿(男性)，以及雙下肢坐骨神經受累癥狀。嚴重者可出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀。

5. 下腹部痛或大腿前側痛。

那麼，得了腰椎間盤突出症，應該如何治療呢？

1.非手術療法：

非手術治療主要適用於：①年輕、初次發作或病程較短；②癥狀較輕，休息後癥狀可自行緩解；③影像學檢查無明顯椎管狹窄。大多數腰椎間盤突出病人可經非手術治療緩解。其治療並非將退變突出的椎間盤組織回復原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納，減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根的炎症，從而緩解癥狀。

目前腰椎間盤突出建議非手術治療為主，畢竟手術治療費用高昂風險較大，在非手術治療中，不提到關於腰突治療的白酒熱敷的方法，治癒率很高：操作如下

（1）用一些白酒將中藥包充分濕潤，部分癥狀需要用白醋濕潤。然後像蒸饅頭那樣蒸熱（一般水開後蒸熱10分鐘）。

（2）藥包使用的溫度不能太高，等待藥包的溫度冷卻到50°~55°左右就可以（熱敷患處）使用。

熱敷需要提前準備中藥包、保鮮膜、熱水袋、白酒，干毛巾。

1）先將熱敷包在白酒中浸泡一下。2）將浸泡後的藥包放在鍋中蒸熱。3）等加熱均勻後將熱敷包放在上熱敷，鋪上保鮮膜以免味道散發，再將熱水袋放上去保溫，最後用干毛毯蓋上。自己去觀看文章「三十一天治好腰突」，已治癒患者在其中提到關於上述方法的配方及具體運用，按照文中所提示的方法已經治好很多腰突患者。

2. 微創手術有哪些？

對於保守治療效果不佳，需行手術治療者，建議條件允許，首選微創手術。

1.微創椎間孔鏡治療：是目前治療腰椎間盤突出和腰椎管狹窄近、遠期療效最好，性價比最高的治療方法。該方法是通過精準定位穿刺，在皮膚和椎間盤突出物之間建立一個工作通道，在高清攝像的監視下用適當的器械將壓迫神經的椎間盤突出物取出，松解受壓迫的神經，並將導致椎管狹窄的黃韌帶、後縱韌帶、增生骨質等去除，使患者的神經松解、狹窄的椎管得到擴張，患者即刻癥狀消失。該方法微創（切口僅7毫米）、安全（高清攝像監視）、不動患者正常骨性結構、不影響患者腰椎生物力學、不用植入鋼板鋼釘、住院時間短、費用低廉，是目前發展最快的腰椎間盤突出治療方法，被全世界的專家普遍認可。

2.腰椎間盤介入治療

（1）髓核化學溶解法：膠原蛋白酶注入椎間盤內或硬脊膜與突出的髓核之間，選擇性溶解髓核和纖維環，而不損害神經根，以降低椎間盤內壓力或使突出的髓核變小從而緩解癥狀。

（2）等離子射頻、熱凝靶點射頻：對膨出或突出的間盤髓核進行減壓使膨出的髓核還納，從而釋放受壓的神經根。對膨出間盤療效較好。

（3）經皮髓核切吸術/髓核激光氣化術：通過特殊器械在X線監視下進入椎間隙，將部分髓核絞碎吸出或激光氣化，從而減輕椎間盤內壓力達到緩解癥狀目的，適合於膨出或輕度突出的病人，不適合於合併側隱窩狹窄或者已有明顯突出的患者及髓核已脫入椎管內者。

3. 開放手術：對於腰椎間盤突出伴有嚴重腰椎滑脫者，建議身體允許，行開放手術。

當然，具體選擇哪種治療方法，哪種手術方法，還得需要疼痛科醫生根據您的個人體質，病變程度全面評估後，再做決定。