【武術雜誌/拳術套路】94
起式開左腳，與肩同寬，兩手抱拳於腰，左轉頭，目視左前方（圖2）。要點：抱拳時拳心向上，開左腳、抱拳、轉頭同時進行。
1.馬步橫格跨左腳成馬步，左手橫格，目視左前方（圖3）。
2.弓步沖拳左轉體成左弓步，沖右拳，左拳抱於腰間，目視左前方（圖4）。要點：轉身扭腰 蹬腿，力發於腰。
3.十字彈腿沖拳提右膝彈腿，沖左拳，右拳抱於腰間。目視前方（圖4）。要點：彈腿沖拳要快速有力。力達拳面及腳面。
4.馬步沖拳右腿落於前方成馬步。左拳抱回腰間，扭腰沖右拳，拳心向下。目視右前方（圖5）。要點：動作要協調，沖拳要有力。
5.砸拳退震右腳成蹲步，砸右拳。左手為掌，掌心向上。右手為拳，拳心向上。目視前方（圖6）。要點：轉身靈敏，松肩活臂，出拳有力，力達拳面。
6.換步沖拳向右跳換步轉180度，成馬步。沖左拳（圖7）。要點：跳時高度不要超過10厘米。
7.上步推掌上右步成右弓步。先推右掌，左掌抱於腰間。然後推左掌，右掌抱於腰間（圖8、9）。要點：推掌時掌為柳葉掌，指尖向上，小拇指在前。力達掌邊，協調一致，動作要快速剛猛。
8.仆步勾手左手向後攬手成勾手，右手至於左胸前，上身轉體90度，左腿下蹲，右腿伸直成右仆步（圖10）。要點：轉身下蹲要快速，身體稍微向前俯。
9.弓步推掌身體重心前移成右弓步，右掌由左肩向前摟成勾手，左手向前推掌，目視右前方（圖11）。要點：沉肩墜肘，猛一蹬腿，力達掌邊。
10.架打推掌彈左腿 右手拍左腳，落腳馬步，雙手至於左腰間。然後右手向上架打，推左掌（圖12—14）。要點：彈腿、轉腰、架打、推掌要有爭力，動作快速連貫。
11.跳步轉身沖拳換步轉身，同時掄右臂砸左拳，落地成馬步。然後轉身左弓步沖拳（圖15、16）。要點：動作要快速連貫，一氣呵成。
12.弓步雙沖拳起步雙手架打，震右腳，上左步成馬步，轉身雙沖拳（圖17—19）。要點：轉腰發力快猛，力達拳侖。
13.弓步頂肘踢右腿單拍腳，落步弓步頂肘（圖20、21）。要點：踢腿要快力達腳面，頂肘力達肘尖。
14.虛步架打向左轉身插掌。左拳向右格擋臉部，右拳向右轉身格擋襠部。掄右拳（圖22、23、24）。要點：轉身扭腰，協調一致。虛步後腳用力，前腳虛點地面。
15.收式左腳向右腳並立，雙拳抱回腰間。目視左前方（圖25）。
梅山拳術套路猛虎下山拳圖解
梅山拳術套路是以各種徒手技擊招式為基本內容，模擬攻守進退的技擊規律組合而成的整套練習形式。其動作簡潔實用，風格古樸無華，結構緊湊，短小精悍。重 樁法、手法，強調「身如古樹樁如山，手是刀槍腳是馬」，在開步出拳時，要求五趾抓地，落地生根，身隨步轉，拳隨腰發，要「手到、眼到、身到、步到、心到、 意到、氣到、力到」手眼身步、神氣力高度配合協調，全身上下，身體內外，節節相連形成一個整體，所有動作從起點到止點一氣呵成，渾然一體。梅山拳屬南派拳術，多手法，少腿法，注重樁馬，強調勁力，有樁穩勢烈，發勁剛猛，以聲助力的特點，在行拳時，強調運氣鼓勁，肌肉時張時馳，全身體剛勁足，使整個拳勢呈剛勁猛烈之勢，同時根據拳勢的變化，發出不同的呼喝聲，助威勢，助勁力。梅山拳術歷史悠久，發展至今，其拳術套路共有86路，每個套路都以一個或幾個技擊招式為主體，輔以基本技法，從而形成各種不同內容，不同特色的套路，使練習者通過各種套路的演練，達到掌握技擊動作，增加身體素質的效果。猛虎下山是梅山中架拳術的代表套路，以其拳勢剛烈有如猛虎下山而得名，整個套路雖只有一合兩段，第二段也是第一段動作的重複，但內容豐富、招 勢完整，有弓、馬、丁、仆等步型及沖拳、劈拳、蓋拳、貫拳、撩拳、掃拳、勾拳、掛拳、穿掌、劈掌、砍掌、切掌等手法和頂肘、彈踢等技法，比較適合於套路表 演與競賽。一、動作名稱起勢1、梅王出陣2、開門迎客3、金剛搗錘4、坐馬揚刀第一段1、牽牛下水2、鐵鎖橫江3、坐地三拳4、金蟬脫殼5、金刀剖瓜6、南蛇吐信7、撲地驚雷8、舉火燒天9、雙風貫耳10、五雷轟頂11、單鞭救主12、黑虎掏心13、梅王脫袍14、夜叉探海15、屠夫扛豬16、懷內抽針17、坐馬揚刀第二段1、牽牛下水2、鐵鎖橫江3、坐地三拳4、金蟬脫殼5、金刀剖瓜6、南蛇吐信7、撲地驚雷8、舉火燒天9、雙風貫耳10、五雷轟頂11、單鞭救主12、黑虎掏心13、梅王脫袍14、夜叉探海15、屠夫扛豬16、懷內抽針17、坐馬揚刀收勢1、牽牛下水2、金刀剖瓜3、童子拜佛4、並步收勢二、動作圖解起勢(一)梅王出陣動作說明：預備勢：以立正姿勢站立，挺胸、收腹、兩手自然下垂，五指併攏，目視正前方。(圖1)①雙手叉腰：從立正姿勢左轉45度，然後兩手屈肘上提，以雙手虎口叉按於腰側，挺胸收腹，目視演練方向。(圖2)②上步鏟腿：右腳向前上步，腳尖向右外展，左腳隨之屈膝提起，腳尖內扣成獨立步。(圖3)上動不停，右腿屈膝微蹲，同時左腳以腳掌外沿為力點向身體左側下方踩踢。(圖4)③並步抱拳上動不停，左腳從前往後貼地後擺，落於身體後方，右腳隨之退步向左腳靠攏成並步，上體右轉，兩手同時向身體後側下伸，然後右手握拳，左手成掌，同時經體側向上環抱於胸前，兩臂屈肘成環狀，並以左掌掌心覆蓋於右拳拳面行抱拳禮，高與肩平，隨後雙腳不動，上身保持抱拳姿勢向左轉至正前方，兩眼隨抱拳姿勢轉視正前方。(圖5)要求與要點：1、梅王出陣是所有梅山拳套路的開場禮儀，其上步鏟腿接退步抱拳，體現了梅山拳的禮讓謙恭，也包含有「射人先射馬」的格鬥理念與退一步海闊天空的仁恕之道。2、立正站立時，精神要飽滿，雙手叉腰要先左轉再叉腰，左轉時以左腳跟和右腳掌為軸轉動45度後，再將右腳跟向左腳跟並靠。3、動作要連貫，目光要專註，進退轉向和鏟腿時，上體要保持正直。(二)開門迎客動作說明：①雙拳平斬兩手握拳，同時用力向左右兩側平斬，拳心向下，高與肩平，目視前方。(圖6)②雙掌前托雙拳變掌，同時下落於體側，再向前同時托起，掌心朝上，手臂伸直，高與肩平，兩掌間距略窄於肩寬，身體稍向前傾，目視前方。(圖7)③雙拳前沖兩掌變拳，同時屈肘豎臂回收於肩前，拳心朝後，高與肩平。(圖8)上動不停，兩拳同時用力向前衝出，拳心向下，兩拳間距略窄於肩寬，高與肩平，目視前方。(圖9)④雙拳下剔兩拳同時屈肘豎臂回收於肩前，拳心朝後，高與肩平。(圖10)上動不停，兩拳同時向下，經胸前剔壓至腹前，兩臂略彎，拳心向後，兩拳間距約為20厘米，目視雙拳。(圖11)要求與要點：1、出拳出掌都要乾淨利落、快速有力，並打出寸勁。2、平斬、下剔時以拳輪為力點，前托時以掌心為力點，前沖時以拳面為力點。(三)金剛搗錘動作說明：重心移於左腳，使左腳微蹲，同時右腳屈膝提起成獨立步，左拳變掌置於左腰側，掌心向下，指尖朝前。右拳向上直臂提舉至頭頂，拳眼朝後，仰頭目視右拳。(圖12)。上動不停，右腳下踏震腳，成並步半蹲之勢，同時左掌上抄右拳下砸，以右手拳背砸於左手掌心之上，產生擊響效果，高與肩平，目視砸拳處。(圖13)要求與要點：1、動作要連貫，震腳與砸拳的響聲要一致。2、震腳時左腿要隨著右腳下踏之勢同時屈膝下蹲，右腳下踏要有力，使全腳掌著地，停於左腳旁成並步，並發出「哈」的呼喝聲。(四)坐馬揚刀動作說明：左腳向體前偏左30度邁步成馬步，雙手成掌同時向左前方揮臂擺出，左臂略屈，左掌指尖高與肩平，右手屈肘，右掌停於左肩前，指尖平鼻尖，兩掌塌腕側立，掌心相對，目視右掌方向。(圖14)要求與要點：1、上步成馬步時應一步到位，身體重心平移不能上下起伏。2、上肢動作要與馬步同時完成，雙掌擺出時要迅捷有力。第一段(一)牽牛下水動作說明：重心後移，將左腳收至右腳前以腳尖點地成左丁步，同時雙手握拳向右後下方牽拉，左拳拳心向上，左肘停於左膝上方，右拳拳心向下停於左肘旁，兩手屈臂約90度，目視前方。(圖15)要求與要點：1、馬步轉丁步時重心要平移，不能上下起伏。2、梅山小架中架拳路中的丁步與現代武術套路中的丁步不同，重心位於兩腳之間，雙腳距離約為一個腳掌的長度。3、兩手下牽時要隨著身體重心的後移同時發力，藉助整個身體的力量將對方牽動。(二)鐵鎖橫江動作說明：左腳向左側邁步成馬步，重心落於兩腿之間，同時左拳內旋，左臂屈肘使左拳收於右胸前， 再以拳輪為力點向左側橫擊，手臂略屈，停於左膝上方，拳心向下，高度略低於肩。右拳外旋，先往右側後方擺出，再屈肘豎臂向左格擋至左肩前，拳心向後，略高於肩，目視左拳。(圖16)要求與要點：1、左腳邁步與雙手的動作要同時進行，馬步成型時，雙手動作也要同時完成。2、身體重心要平移，不能高低起伏。(三)坐地三拳動作說明：身體略向左轉，同時左拳外旋，屈肘豎臂回收於左肩前，肘尖下垂，拳心向右後方，略高於肩。右拳隨左轉之勢用力向前衝出，拳眼朝向左斜上方，手臂微屈，高與肩平。(圖17)上動稍停，身體略向右轉，同時右拳外旋，屈肘豎臂回收於右肩前，肘尖下垂，拳心向左後方，略高於肩。左拳隨右轉之勢用力向前衝出，手臂微屈，拳眼朝向右斜上方，高與肩平(圖18)上動稍停，身體略向左轉，同時左拳外旋，屈肘豎臂回收於左肩前，肘尖下垂，拳心向右後方，略高於肩。右拳隨左轉之勢用力向前衝出，拳眼朝向左斜上方，手臂微屈，高與肩平，目視前方。(圖19)要求與要點：1、屈臂回收與直臂沖拳要同時進行，從而形成一種前後交錯的掙力。2、沖拳時要通過轉腰送肩使力發於腰馬，催於肩，達於拳。3、每次沖拳的發力都要完整而乾脆，三次沖拳既要連貫，又要有明顯的節奏，同時在第一次沖拳時要發出「打」的呼喝聲。(四)金蟬脫殼動作說明：左腿蹬直身體右轉成右弓步，同時右拳屈肘回收於左肩旁，拳眼朝後，略高於肩。左拳變掌，隨蹬地轉體之勢向右前穿掌，手臂伸直，掌心向上，高與肩平，目視右拳。(圖20)上動不停，重心移至右腳，左腳向前收至右腳旁，以腳尖點地成左丁步，同時左掌變拳屈臂回收於左腰側，拳心向上。右拳變掌，在左手回收的同時從左臂上方向下切擊，直臂屈腕，掌心向下，略低於膝，目視右掌。(圖21)要求與要點：動作要連貫，配合要協調，弓步與丁步的轉換要迅速。(五)金刀剖瓜動作說明：右腳蹬直站起，雙手握拳收回腰間，肘尖後頂，拳心向上，同時左腳屈膝提起，再向體前彈踢，腳面綳直，高與胯平，目視前方。(圖22)上動不停，左腳向左前方落步成左弓步，身體略向左轉，同時左手屈腕成勾，屈臂上抬至左肩旁，勾尖朝下。右手成掌提至右耳旁，再從上往下向左膝前方劈擊，手臂伸直，掌指朝前，掌外沿朝下，高與腰平，目視右掌。(圖23)上動不停，身體略向右轉，同時右掌屈臂收於左胸前，再隨轉體之勢向身體右側揮臂平斬，直臂塌腕，掌心向下，高與肩平，目視右掌。(圖24)上動不停，左腳蹬直成右弓步，身體右轉，同時右手屈腕成勾，屈臂上抬至右肩旁，勾尖朝下。左手成掌提至左耳旁，再從上往下向右膝前方劈擊，手臂伸直，掌指朝前，掌外沿朝下，高與腰平，目視右掌。(圖25)上動不停，身體略向左轉，同時左掌屈臂收於右胸前，再隨轉體之勢向身體左側揮臂平斬，直臂塌腕，掌心向下，高與肩平，目視左掌。(圖26)要求與要點：動作要連貫，配合要協調。左右弓步的轉換要轉腰蹬地，迅速乾脆。左右掌的劈砍要通過身體的轉動，使腰馬之力傳遞到手掌外沿。(六)南蛇吐信動作說明：身體左轉，左腳越過右腳向前上步成右弓步，雙手成掌同時提至雙耳旁，再從上往下向體前下砍，雙手掌心相對，手臂伸苴，兩掌間距約窄於肩，高與肩平，目視前方。(圖27)上動不停，重心移至左腳，使左腳伸直站穩，右腳隨之屈膝提起，然後向體前彈踢，腳面綳平，高不過腰。同時雙掌握拳，屈臂回收於腰側，肘尖後頂，拳心向上，目視前方。(圖28)要求與要點：動作要連貫，配合要協調，轉換重心時身體要保持穩定，雙手的回收與彈踢要同時進行，彈踢要先提膝再彈直。(七)撲地驚雷動作說明：右腳屈膝回收並在體前下落，左腳隨之上步，然後重心向右下方後坐，使右腳屈膝全蹲，左腳伸直成右仆步。雙手成掌，先同時向前上方舉起，再隨身體下坐之勢同時向下，以掌外沿為力點砍於地面，手臂微屈。目視左腳方向。(圖29)要求與要點：移步要迅速，配合要協調，仆步雙砍要一步到位。(八)舉火燒天動作說明：身體左轉，重心前移，右腳蹬直成左弓步，同時雙掌變拳，從下往上屈肘豎臂向體前上抄，雙拳間隔略窄於肩，拳心向後，略高於肩。目視前方。(圖30)要求與要點：雙拳上抄時，要藉助蹬地轉身的動作，使腰馬之力傳遞到拳面上，並發出「打」的呼喝聲。(九)雙風貫耳動作說明：右腳向前上步，並在左腳後踏地震腳，左腳隨之向前上步成左弓步，同時雙拳從內向外，從腰間向前上方橫貫，手臂微屈，肘尖向外，拳心相對，高與眉平，目視前方。(圖31)要求與要點：上步震腳要有力，移步要迅速，雙手貫拳要與下肢動作同時完成。(十)五雷轟頂動作說明：重心後移，右腳伸直站穩，左腳隨之屈膝提起並向前彈踢，同時雙手屈臂回收於腰間，肘往後頂，拳心向上，目視前方。(圖32)上動不停，左腳向前落地成馬步，身體右轉，左拳變掌，屈臂平收於右胸前，再內往外向身體左側平拔，手臂微屈，塌腕立掌，掌心朝前，高與肩平，目視左掌。(圖33)上動不停，身體左轉，右腳越過左腳向前上步成馬步，同時左掌往下經左腿旁往上直臂擺起，再從左向右屈臂平拔右肩前，塌腕立掌，高與肩平。右拳往上提至右耳旁，然後從上往下向左膝上方直臂劈蓋，拳心向下，高與腰平，轉頭目視右方。(圖34)要求與要點：動作要連貫，配合要協調，移步要迅速，左右腳上步要成直線。(十一)單鞭救主動作說明：左腳從右腳前向右蓋步，同時右拳內旋直臂向下略收，左掌略往前推，目視右方。(圖35)上動不停，右腳從左腳後面向身體右側上步成馬步，同時左掌向下按，右拳回收於腹前，然後左掌變拳向左屈臂回收於左腰仙側，肘尖後頂，拳心向上，右拳屈臂向上提至左胸前，再從上往下向身體左側反臂下砸，手臂略屈，拳心向上，略低於肩，目視右拳。(圖36)上動不停，身體略向左轉，右拳屈肘豎臂向左橫格，拳心向後，略高於肩，目視右拳。(圖37)上動不停，身體略向右轉，屈臂下收於左胸前，再從左往右向身體右側直臂平掃，拳心向下，高與肩平，目視右拳。(圖38)要求與要點：左右腳上步要成直線，右手的砸、格、掃拳要 連貫而清晰，並隨上體的轉動打出寸勁。(十二)黑虎掏心動作說明：左腳蹬地伸直，身體右轉成右弓步，同時右拳屈肘豎臂回收於右肩旁，拳眼朝後，略高於肩。左拳隨蹬地轉體之勢向右前方衝出，手臂微屈，力達拳面，拳眼朝向右斜上方，高與肩平，目視左拳。(圖39)要求與要點：1、身體右轉與左腳蹬地挺膝要同步，成弓步時左腿要挺直，雙腳要全腳掌著地，不能拔跟掀掌，臀部要下沉。2、上下肢運動要同步，沖拳時要通過左腳蹬地與轉腰順肩的動作使腰腿的力量順利傳遞到拳面。(十三)梅王脫袍動作說明：雙拳從上往下向右膝上方直臂下沉，並在右膝前交叉，然後左腳越過右腳向前上步成馬步，身體右轉，雙拳同時往後向身體兩側伸出，再從內往外向體前上方橫貫，雙手略屈，兩肘平抬，拳心向下，高與頭平，目視前方。(圖40)上動不停，兩肘同時向後平撞，兩手屈臂平抬，拳心向下，高與肩平，目視前方。(圖41)要求與要點：左腳上步要成直線，雙手貫拳時要先往外再向內、向前上方貫擊。(十四)夜叉探海動作說明：右腳蹬地伸直成左弓步，身體左轉，同時左拳屈肘豎臂回收於左肩旁，拳眼朝後，略高於肩，右拳直臂往下，再向左前主直臂提撩，拳心向下，高與腰平，目視右拳。(圖42)上動不停，身體右轉，左腳蹬直成右弓步，同時右拳屈肘豎臂回收於右肩旁，左拳先向左下方伸直，再隨轉體之勢向右前方直臂提撩，拳心向下，高與腰平，目視左拳。(圖43)要求與要點：動作要連貫。配合要協調，雙拳外格上撩的動作，要隨轉體之勢使腰馬之力傳遞到拳上。(十五)屠夫扛豬動作說明：身體左轉，右腳向前上步成馬步，同時雙拳變掌，左掌隨轉體之勢從下往上，向左直臂擺起，再隨上步的動作向頭頂翻腕架掌，手臂微屈，掌心向上。右掌在上步的同時順勢向身體右側穿出，手臂微屈，掌心向上，高與腰平，目視右掌。(圖44)上動不停，身體左轉，左腳向左邁步使右腳蹬直成左橫弓步，同時左手屈臂下位於左胸側，掌心向上，右手上抬，再翻臂下壓於右前方，手臂伸直，掌心向下，略低於肩，目視右掌。(圖45)要求與要點：1、屠夫扛豬為扛摔招勢，左手上架為攔架抓握對方的手臂或衣襟，右手則向對方胯下穿進，將對方扛於自己肩上，再向下拋翻於地。2、動作要連貫，配合要協調，右腳上步要成直線，左腳邁步要與馬步成直角。(十六)懷內抽針動作說明：重心左移，右腳收至左腳前以腳尖點地成右丁步，同時雙拳變掌，右掌往下至腹前，再屈臂往上，經胸前向體前直臂砍擊至右膝上方，力達掌外沿，塌腕立掌，高度略低於肩。左掌先向前下按，再向左上方劃一半圓，屈臂回拔於右肩前，塌腕立掌，略高於肩，目視前方。(圖46)要求與要點：1、右腳回收成丁步與雙手動作要同時進行。2、右手屈臂劃弧再直臂砍擊的動作，與左手前按劃弧再屈臂回拔的動作要配合協調，出手要連貫迅捷。(十七)坐馬揚刀動作說明：右腳向右橫跨一步使左腳伸直成右弓步，身體右轉，同時右掌屈肘回收於右胸前，掌心向下，肘尖抬平。左手往上經頭頂向左下方劃弧劈帶，手臂略屈，掌心向上，高與腰平，目視左掌。(圖47)上動不停，左腳向左前方上步成馬步，同時左掌屈臂回收於胸前，再往上經臉前，向左膝上方直臂擺出，塌腕立掌，高與肩平。右掌往右後方直臂擺起，再向上屈肘經臉前，平拔於左肘內側，塌腕立掌，指尖平鼻尖，目視左前方。(圖48)要求與要點：1、右腳橫跨方位為右側90度方向，左腳上步成馬步的方位為前方偏左45度。2、上下肢配合要協調，移步要快捷靈活。收勢(一)牽牛下水動作說明：重心後移，左腳收至右腳前以腳尖點地成左丁步，同時雙手握拳向右後下方牽拉，左拳拳心向上，左肘停於左膝上方。右拳拳心向下停於左肘內側，兩手屈臂約90度，目視前方。(圖49)要求與要點：1、馬步轉丁步時重心要平移，不能上下起伏。2、梅山小架、中架拳路中的丁步與現代武術套路中的丁步不同，重心位於兩腳之間，兩腳之間的距離約為一個腳掌的長度。3、兩手下牽時要隨著身體重心的後移同時發力，藉助整個身體的力量將對方牽動。(二)金刀剖瓜動作說明：左腳向左前方上步成左弓步，同時左拳變勾手向左後方屈臂回勾於左肩旁，肘尖抬平，勾尖斜對左下方，高與肩平。右拳變掌，屈臂提至右耳旁，再以掌外沿為力點，向左前方直臂砍擊，掌心朝左，掌指朝前，手腕伸直，略低於肩，目視右掌。(圖50)要求與要點：利用蹬腿、轉腰、送肩的動作使右手由屈到伸，力達於掌外沿，並發出「哈」的呼喝聲，以聲助力，以聲助勢。(三)童子拜佛動作說明：重心右移，左腳收至右腳前以腳尖點地成左丁步，雙手成掌，同時往上在頭頂上交叉，隨後同時往下，向左右分開成勾手，手臂伸直，勾尖朝下，高與肩平，目光先隨右手運動再轉視前方(圖51)上動不停，身體右轉，同時雙手向體後下落至胯側時，右手握拳，左手成掌，再兩手同時向上相合於胸前，兩臂抬平屈肘成90度，並以左掌掌心蓋於右拳拳面上，右拳直腕，左腕略塌，拳眼向後，高與肩平，成抱拳禮，隨後上體向左轉正，雙眼目光也隨抱拳轉視前方。(圖52)要求與要點：1、雙手動作要一氣呵成，丁步勾手時不能停頓。2、抱拳行禮時要從右至左轉正，再停頓二秒以上。(四)並步收勢左腳後退半步向右腳併攏，兩腿同時伸直站起，兩臂自然下垂於體側，兩眼平視前方。(圖53)上動略停，身體右轉90度成立正姿勢。(圖54)要求與要點：精神要飽滿，目光要專註。化門拳一、歷史溯源化門拳是巴蜀傳統武術「五花八葉」中重要的一枝。 《四川武術大鈔中，記載了十餘種徒手、器械套路和練功方法。化門拳源流較複雜，在此我們簡要進行梳理和考證。 《中國武術大辭典》載： 「四川化門源流有三：一是清光緒年間，蛾眉修德禪師所傳；二是清末，四川廣安悅來場王釘峰所傳；三是民國初年楊石臣所傳。此拳是根據「易經」原理，結合擊、打、跌、拿等技法而自成一體...，徒手套路有三十六閉手、化門單拳、四門拳、八化拳等。」習雲太《簡明中國武術辭典》中載： 「化門系江西人黃吉川所傳，流行於四川成都、重慶等地。主要套路有解鈴、扣手、制化十三法、三十六閉手等。」c：，習雲太又在專著《中國武術史》中寫道： 「化門拳系江西人黃吉川所傳，他傳有纏絲閉手（纏閉門），四川流行的蠶閉門拳種"三十六閉手』就是化門的重要拳術。」"，， 從上面對化門拳的介紹中，似乎三十六閉手不僅是化門中的重要套路，也歸屬蠶閉門，而且按習雲太之說法，化門和蠶閉門兩者是相同的。但在20世紀80年代，四川武術重要挖掘成果《四川武術大全》中，卻將「三十六閉手」放在蠶閉門中，化門中沒有「三十六閉手」，卻有「四門拳」 「八化拳」等。化門拳作為川東主要的拳術，重慶武術劫有載：「清光緒年間，長壽縣袁繼山在軍隊中學得化門拳。清末，四川廣安悅來場王釘峰所傳馬錫山，1919年趙子虯從馬錫山學得此拳，1943年到江北縣傳授。」《四川武術大全》將趙子虯列為化門的主要代表人物之一，可見趙子虯是公認的四川化門主要傳人之一，另外，趙子虯在「四川南拳三十六閉手及其他」文中寫道： 「我們在這裡介紹的這套四川流行的蠶閉門（即化門）拳種——三十六閉手，其內容豐富，方法多變，攻防嚴密，腿法手法齊備，是化門拳種的重要套路之一。」從此段話中，我們已經不難看出，化門拳和蠶閉門是有聯繫的，而「三十六閉手」既是化門的代表套路，也是蠶閉門的代表套路。同時，在介紹學練三十六閉手時，趙子虯在文中又寫道：「此拳分兩部分練習，初學時練十二手蠶絲，鍛煉功架和勁力，待功夫純熟時，才學三十六閉手。」而在《四川武術大全》一書中， 「十二手蠶絲」和「三十六閉手」均歸屬「蠶閉門」而非「化門」。綜合上面資料顯示， 《中國武術大辭典》《簡明中國武術辭典》和《重慶武術志》觀點基本一致《重慶武術志》將三十六閉手同時歸屬於「化門」和「蠶閉門」），而《四川武術大全》將化門和蠶閉門分而敘之。因此，結合大量的資料和實地調研情況...，可以認定，化門拳和蠶閉門有一定的區別（如套路種類就不太相同），趙子虯老先生在學習上述兩拳種之後，融合創新，故後有二者融合為一之說。說明該兩類拳術既有區別，也有聯繫。如蠶閉中的「蠶絲」 （也稱纏絲）和「閉手」技法上都講究「以化為主」。因此，有蠶化合一、異曲同工之妙。二、拳法特點特點是借力承勢，注重化勁，借力巧打，手腳輕快。手法講究掄、拿、斷、擗。善用寸勁。較技時講究有形打形、無形打化，有所謂「纏繞短線一炮」之說。三、代表人物趙幼生，自幼隨其父、著名武術家趙子虯先生習武，技精藝熟，深得父親真傳。曾多次代表市、縣參加全國、省、市（地）武術比賽，均獲得優秀成績，數次受到國家、省、市級組織的嘉獎和表彰。1978年起擔任重慶市渝北區少年兒童業餘體校武術專職教練，歷任教練、主教練、總教練、武術館長等職，辛勤執教20餘年，現擔任江北區體育局局長。曾擔任《玉蛟龍》《九根毛》等多部影視劇的武術指導、武術設計，受到影視界人士的好評。培養的武術運動員中，有許多人已在國內武打影視劇中擔綱主演或作替身演員。他成功地主持、策劃、編排、總編導過「華瑩雄風」「武術群英會」「武術之夜」「武術之鄉風采」「金秋菊花藝術節」「健心健身強素質，誠信文明奔小康」等多部大型主題活動或武術專題錄像片。主要論著有： 徼口何對少年兒童進行武術訓練》 候氏簡化太極拳》《新編廣播太極拳》《四川南勃 仨十六閉韻 幟術管理規剝 絨談武術套路中的四擊八法十二型的表現》 輝元簡化太極拳》等。四、經典套路示範者：唐國強（一）手型1．柳葉掌四指併攏伸直，拇指彎曲扣於虎口處，稱柳葉掌。（圖：柳葉掌）
2．鳳眼拳四指併攏捲曲緊握，拇指梢節壓於中指第二節指骨上。（圖：鳳眼拳）（二）步型1．弓步兩腳前後開立，前腳腳尖微內扣，全腳掌著地，前腿屈膝半蹲，膝部約與腳背垂直；後腿挺膝伸直，腳尖內扣（斜向前方），全腳掌著地。弓右腿為右弓步；弓左腿為左弓步。 （圖：弓步）
2．半馬步兩腳左右開立（兩腳間相距約本人的三腳至三腳半），前腿膝稍屈，腳尖微內扣；後腿半蹲，腳尖朝外，重心略偏於後腿。上體轉向腳尖外展的方向，左腳尖外展者稱左式半馬步，右腳尖外展者稱右式半馬步。（圖：半馬步）（三）套路介紹預備勢①面向正東，並步站立。（圖6-2-1）
②原地身體半面右轉；同時，雙手握拳，屈肘上提至腰，拳心向上，接著雙臂內旋至拳心向後時沿體側下插；體微左轉；同時，雙拳變掌，在腹前劃一立圓，再由下向左側上挑，右掌置於左臂內側；目視左掌。 (圖6-2-2)1．前迎手①左腳向左上步，屈膝半蹲成半馬步；同時，兩掌下沉，由左向身前繞按成搬狀，右掌心向下置於胸前，左掌立掌在前；右腳跟至左腳旁震腳落地，雙腿屈膝半蹲；同時，右掌微回抽抬時，再外旋翻掌向右向前斜劈，左掌掌心向下收至右腋下；目視右掌。(圖6-2-3)
②右腳向後撤步；同時，左掌沿右臂向前剔出後，變掌心向上，右掌收回至左肘下，掌心翻向下；重心後移成半馬步；兩臂內收掩肘下削；目視左手。(圖6-2-4)2．反掌切捶①右腳前向左蓋步；同時，右手上提，臂外翻回抽屈肘至右胸，左臂內旋，向上屈肘成立掌；左腳上步成半馬步；左掌向右下、再向左橫擊，右掌向右下、向左附於右手腕處；目視左手。（圖6-2-5）
②左腳收回成左高虛步；雙手順勢下沉回拉，右手握拳收至腰間，左手變拳，臂外旋屈肘上格；右腳經左腳內側略點地即向前一步，腳尖內扣，身體左轉成半馬步；同時，左拳向下、向後上架起，右拳向右衝出後微回收屈肘； 目視右掌。(圖6-2-6)3．左右叉手①右腳微回收成右虛步，再向前擺步成右弓步；同時，兩拳變掌，左掌心向下、向左、向前平抹一圈翻手心向上，虎口向前猛力叉出後微屈肘回收；右掌心向上、向右回拉至右肋，手心向下； 目視左手。(圖6-2-7)
②右腳收至左腳後屈膝半蹲，左腳向左前上步成左弓步；同時，左手心向上，由左向內、再向上抹平圓翻掌至頭前，再向下置於左後側；右手心向下，由右向左、向前、再向後抹平圓掌心翻向上至腹，經左臂上虎口向前猛力又出，回收屈肘；目視右手。（圖6-2-8）
4．回身標手①重心右移，左腳內扣，右腳外擺，身體右轉上步成右弓步；同時，右臂屈肘倒腕，由前經右肋向身後反臂穿出，外旋上抬，掌心向上，回抽至右肋部；左手由身後向身前橫擺架於頭上，由右臂下向前猛力標出，掌心向上；目視左手。(圖6-2-9)
5．左右掛手①左腳向左前橫跨成左弓步，腳尖內扣，接著右腳尖外擺，身體右轉成右弓步；同時，左手向下經體前向左上掛，並內旋向下經腹前向右撩出；右手由右腰經體前向左橫撩，並向左上、經面前向右掛掌；目視右手。(圖6-2-10)
6．上步劈捶左腳向前上步成左虛步；同時，右掌由上向前下按，變拳置於腹前，拳心向下；左手變拳，經右臂內反臂向前劈捶；目視左拳。（圖6-2-11）7．跟步抖手左腳向前上步，右腳跟步成半馬步；同時，兩拳變掌，右手向前猛力抖出，左手後擺；目視右手。（圖6-2-12）
8．翻掌推踏右腳向前上步成右虛步，回收下蹲成矮虛步，再向前猛踏一大步成右弓步；同時，左手由後向前蓋壓上抬，盤肘於左肩，右手內旋，經左臂內翻腕向前劈出；目視右手。（圖6-2-13）9．左右盤砍①右腳收迴向右前擺步，左腳蹬地，腳跟提起向前上步成左弓步；雙掌下沉，左手由下經身後向前屈肘蓋壓，後擺變拳，由後下向前上盤砍；右手屈肘，向下至左腋下再向上架，變掌擊附在左前臂上；目視左拳。（圖6-2-14）
②左腳收回成左高虛步，向左前擺步，右腳蹬地提起向前上步成右弓步；雙手下沉．左臂內旋，屈肘向前下摟壓，托擊右前臂；右手向後下擺，變拳屈肘向前上盤砍；目視右拳。（圖6-2-15）
10．中門手①右腳收回屈膝半蹲，向前上步，腳尖內扣，身體左轉成半馬步；同時，左手由右臂下先收回再向前推出，屈肘收回至右腋下，掌心向下；右拳變掌，經左臂上向前猛力穿出，屈肘向左側上掛；目視右手。 （圖6-2-16）②兩腳不動；左手由右臂外上剔，橫架於頭上；右掌變拳，向右下斬擊；目視右拳。（圖6-2-17）
11．退撩栽拳①身體右轉，右腳向後退步成左高虛步；同時，右拳變掌，屈肘上撩，再由前向右下掛，再向後下劃弧、向前上撩出；左手向左下掛後向前上撩出並劃弧下掛；目視右手。 （圖6-2-18）②左腳向後退半步，同時右腳向右後撤步成左弓步；左手由下向前上劃弧撩出，下掛後再向上橫架於頭旁；右手向右下劃弧下掛，並變拳屈肘上提至右肩，再向下栽拳；目視右拳。 (圖6-2-19)
12．消腳劈拳左腳向左後撤步成右虛步；同時，左拳變掌，由頭旁向前下按掌；右拳由左臂內向前反臂拳；左手下按停於右肘下；眼視右拳。（圖6-2-20）
13．串步切捶①右腳略回收，左腳向前踏半步，腳尖點地成高虛步，身體前傾；同時，右拳變掌，劃弧下掛，經身體右側向前劃平圓橫砍；左手屈肘回收，擺至左後；目視右手。（圖6-2-21）②重心前移，右腳前擺，依次向前落步成半馬步，左腳蹬地跳起，身體前竄，依次向前落步；同時，右手握拳，經腰間猛力衝出後微屈肘回收；左手由後向前上斜砍，並內旋上架；目視右拳。(圖6-2-22)
14．左右纏絲捶①右腳向南擺步，兩腿交叉後蹬地跳起，身體騰空右轉90。左腳落地獨立，右腳提起，腳背扣於左膝胭窩處；同時，右拳變掌，由上向左下插，上舉下壓至腹前；左手向右橫插至兩臂交叉，經腰間向上屈肘於胸前（右里左外），兩拳心向上；目視左拳。（圖6-2-23）②右腳後撤一步成半馬步；同時，左臂屈肘，左拳上沖；右拳向右後下格；目視左拳。（圖6-2-24）
③左腳尖外擺，身體左轉，重心移至左腳支撐，右腳提起，腳背貼於左腿胭窩處；同時，兩拳變掌，右掌經左下向上雲手，至兩手交叉時兩掌變拳，右拳收抱腰側，左拳向右、向內、再上舉架於頭上方；目視左拳。（圖6-2-25）④此動作同圖6-2-20，唯動作方向和左右相反。(圖6-2-26)15．擺腳捧手右腳向後撤步成半馬步，左腳向右腳處略靠；同時，右拳變掌，向右下反臂下插，外旋上捧，內旋收置於左胸前；左掌向上外旋，向下、向內至體前，手心向上；目視左手。（圖6-2-27）
16．撩掌剔拳左腳向前上半步後回撤半步成左虛步；同時，右掌向前撩出，收回腰間；左掌內旋，掌心向下，收回後沉右臂上向前下剔拳；目視左拳。（圖6-2-28）17．翻身切捶左腳右擺蹬地跳起後撤半步，身體左轉成半馬步，右腳提起後落地；同時，右拳向左上橫擊，經腰間猛向右擊出後微收回；左拳屈肘收回，經右腋下上舉並變掌上架；目視右掌。(圖6-2-29)
18．之字掌右腳向後撤半步成右高虛步，再撤一步成左高虛步後退落，左腳撤至右腳後蹬地跳起，落步成右弓步；同時，右手刁腕下掛，向後、向前劃弧前擺，變掌下掛向前推出；左手刁腕下掛，經體側前擺，並屈肘收回，在體前下沉置於右肘處；目視右掌。(圖6-2-30)19．回撩撐拳①右腳尖里扣，身體左轉；同時，兩手向上右外左內交叉；右腳前上一步，腳尖點地成右虛步；同時，兩手左右分開，右掌經腰間向前伸出；左掌經腰間收於右腋下； 目視右掌。（圖6-2-31）
②左腳前上一步成半馬步；同時，左掌變拳從腰間猛向前撐出，微屈肘回收，右手臂內旋拉回架於頭上；目視左拳。（圖6-2-32）
20．左右翻身捶①右腳略收迴向左擺步，身體略左轉，右腳向前上步成半馬步；同時，雙拳下沉，左拳外旋屈肘至體前，並內旋架於頭上；右掌變拳，經腰問向前猛力衝出後微屈肘回收；目視右拳。(圖6-2-33)②身體右轉，左腳向前上步成半馬步；同時，雙拳下沉，右拳外旋屈肘至體前，並內旋架於頭上；左掌變拳，經腰間向前猛力衝出後微屈肘回收；目視左拳。 （圖6-2-34）
21．鉤掛腿①左腳收靠右腳，並步半蹲，再屈膝踢出向左側鏟；同時，右拳變掌，向右下劃弧至腹前，並向右上方撐開架掌；左拳變掌，屈肘左上格後變勾手下掛於左後方； 目視左腿。(圖6-2-35)②左腳收落至右腳內側，雙腿屈膝半蹲；上肢動作不變；目視左側。(圖6-2-36)22．左右滾身捶①左腳外擺，身體左轉90度，兩腿交叉；同時，右手下插；左勾手變掌插向右腋，兩臂交叉置於腹前；目視右手。(圖6-2-37)
②身體右轉180度，左腳尖內扣，右腳提起落於左腳內側，腳尖點地後向前右橫跨一步成右半馬步；同時，左手隨轉身摟膝後向左上架；右手左插，隨轉體變拳經腰間向右衝出後微屈肘回收；目視右拳。(圖6-2-38)
③右腳尖內扣，重心右移，左腳尖外擺成左半馬步；左掌變拳，向下回收至腰間，再向左衝出後微屈肘回收；右拳向下經腹前上架於頭上方；目視左拳。（圖6-2-39）23．回身追風手①右腳向右側外擺，左腳略向右腳靠攏，身體右轉180度，兩腿屈膝半蹲；同時，右手向右上、再向下摟抱於腰間；左拳隨轉身向上、向右直臂下劈；目視左拳。（圖6-2-40）
②身體左轉，右腳向前跨半步，左腳貼地跟上成半馬步；同時，左拳變掌，屈肘收回左腰；右拳先後拉再直臂向前劈出；目視右拳。（圖6-2-41）③右腳略回收再向前上半步，左腳貼地跟上成半馬步；同時，右拳經腰間猛向前衝出後微屈肘收回；左手沿右臂下向前剔出，並俯掌拉回左腰；目視右拳。（圖6-2-42）
24．纏腕踹腳右腳收回外擺，屈膝右轉，左腳向前踹踢；同時，右拳經胸前向左上挑掛，變掌經體前向左下劈斬；左手迎擊右前臂；目視左下方。(圖6-2-43)25．巴肩掛擠①左腳落地後成左弓步，右腳向左腳後插步成交叉步；同時，右手上抓左肩，再向左前下插掌；左手變拳，屈肘先上抬後下壓，再向左下抓上勒至左臉側；目視右掌。(圖6-2-44)
②左腳向左上步成左弓步；同時，做雙雲手，左掌翻至頭右左側再向前下、向左後拉；右掌下按至體前向右前擠靠；目視右手。（圖6-2-45）
26．纏腕踹腳左腳尖外展，身體左轉，右腳向前踹踢；右掌變拳，經胸前向左上挑掛；左手迎擊右前臂；目視左下方。 （圖6-2-46）27．巴肩掛擠右腳落地，腳尖外展，左腳向左側跨步成右弓步；左手由胸前向下插掌；右拳變掌，屈肘先上抬後頂肘；目視左掌。(圖6-2-47)
28．回身六肘①身體左轉，左腳外擺收回，並向前上半步蹬地跳起，右腳跳起，在左腳前落步，左腳向前上步成左弓步；同時，兩手向左下削劈後向右上提舉，右掌貼於左拳面向左推頂；目視左方。（圖6-2-48）
②兩腳不動；左手摟勒變拳收抱腰間；右橫肘前擊；目視前方。（圖6-2-49）③兩腳尖右擺，身體右轉成半馬步，左腳向前上步，右腳跟步成左弓步；同時，右肘向右後撞擊後，臂外旋收於腰間；左肘向左前撞擊，至體前成立肘後，向下成橫肘時隨即向右側頂出；目視肘尖。（圖6-2-50）
29．弧步崩拳左腳外擺，身體左轉90。，右腳向前貼地弧形鏟鎖，重心右移成馬步；同時，右拳變掌，向右、向前、再向內隨轉體平抹變拳，在胸前交叉後向右下崩出（兩拳右外左內在胸前交叉），左拳變掌護於右肘處；目視右拳。（圖6-2-51）30．上下靠捶右腳向側跨半步，收回略向左擺即向前跨步，左腳挨步跟上成半馬步；同時，右臂外翻，猛向右上靠捶後，變掌向內、向下、再向前翻掌，再向上、向內、向前下撐出；左手隨護右上臂處：目視右掌。（圖6-2-52）
31．弧步崩拳右腳收回外擺落步，左腳向前上步成半馬步；雙掌變拳，向上、向右、向下、向左弧形崩出，左拳位於左膝上方，右拳位於左上臂內側；目視左拳。（圖6-2-53）
32．上下靠捶左腳向側跨半步，收回略向右擺即向前跨步，右腳挨步跟上成弓步；同時，左臂外翻，猛向右上靠捶後，變掌向內、向下、再向前翻掌，再向上、向內、向前下撐；11；右手隨護左上臂處；目視右掌。(圖6-2-54)33．回身標手左腳內扣，身體右轉，重心右移，左腳向前上步，右腳跟步成左虛步；同時，右摟手經腰間從左臂上穿出；左手隨轉體向右前平擺，掌心向下，並屈肘收回腰間；目視右手。（圖6-2-55）
34．踹腳回踏①左腳前踏半步，重心移至左腳，右腳前蹬；同時，左手從右臂上向前剔出掌心向下；右手變拳收回腰間；目視左手。（圖6-2-56）
②右腳向後落踏成左弓步；同時，左手外旋變拳收於腰間；右掌變拳向前擊出；目視右手。（圖6-2-57）35．扯鑽拳①左腳左踏半步，腳尖內扣，右腳跟上屈膝成馬步後，隨上體左轉成左弓步；同時，右拳經腰間向前衝出；左拳向左猛擊後收回腰間；目視右拳。（圖6-2-58）
②左腳提起猛向後蹬踏，再跟上成右弓步，右腳前上一步向右側踏步，隨身體左轉成半馬步；同時，前沖左拳後收回腰間；右拳從腰間衝出；目視右拳。（圖6-2-59）
36．擄手橫劈①左腳向左側擺步，身體隨擺步突然右轉，右腳外擺成右弓步；同時，兩拳變掌收至體前，左掌即向左後拉至左腰，由右臂上向前穿出；右手向右下抓出後屈肘收回至左腋下；目視左掌。（圖6-2-60）②兩腳不動；左手握拳收至腰間；右手變成羌子拳，由左向右前橫擊；目視右手。（圖6-2-61）收勢（撈月勢）①右腳略收回，左腳向左前上步成左高虛步，身體重心略降；同時，雙手向下、向後分開，再向上合攏後，反臂變勾手，向左前挑崩；目視左掌。（圖6-2-62）
②左腳收回並步上挑掌後，兩腳不動；雙掌變拳，經體兩側下插；身體左轉90度，還原成立正姿勢。（圖6-2-63）一路查拳（母子拳 正拳）第一章一路查拳（母子拳·正拳）作者：劉鴻池一路查拳是十路查拳的第一路，其名稱叫母子拳，是開門拳，分一正一副兩個套路。正拳又叫四平拳。歌訣曰： 「頭路忠義母子拳。」學好一路查拳打好基礎，才能更好地掌握其他各路查拳，即母生子也。老子講： 「一生二，二生三，三生萬物。從一路查拳中可以繁衍變化出特點各異的套路和千姿百態的動作姿勢，以及變化無窮的技法。一路查拳正拳（四平拳）的套路雖然不長，動作數量不多，難度不大，但要求一動一靜舒展工整、規範、清晰、流暢、輕靈。整個套路安排新穎別緻，剔透玲瓏，許多手法均是查拳中的重點，如靠身掌、燕子穿林、海底撈沙、反背劈捶等，以及腿法中的彈腿、點腿、側踹等。四平拳有許多動作與一路滑拳相近，說明查拳與滑拳一脈相承，互為表裡，本是一家，因而有「查滑不分」的說法。另外，查拳系列的套路開頭，均是以對拳的姿勢為起首，名曰「起勢五子對雙拳」。原為打拱行禮之意，在練拳起首要面對西方行禮，表示此拳傳自西方聖人，以示敬意，不忘傳藝之恩。正拳的特點：清晰有致，整齊劃一，穩重靈活，進退有法，出手成招，招招貫穿，難易互參，外練五形之法，內走五形之意。副拳的特點：動靜有韻，絕妙出奇，手法精巧，順暢流利。時而直出直入，時而上下翻騰。副拳以掌法居多，包括推、切、架、遙、挑、亮、按、蓋、攔、劈、托、舞花等十餘種。其中舞花手出現了以肩為軸迴環的大舞花和以肘為軸繞環的中舞花，各有其妙。而捋手在不同的動作中出現多次，透出既舒展大方又不失小巧玲瓏的味道。跳躍動作佔了套路的主體，除了飛腳、旋風腳、騰空擺蓮之外，還有原地跳、轉身跳、退跳等。跳躍動作還配合了各種手法如捋手跳、雲手轉跳、分掌退跳、架栽換跳、架沖轉跳。而跳躍所銜接的步型更是多種多樣，如跳步接仆步、轉跳接提膝、轉跳接馬步、轉跳接弓步等等。在各種組合動作中，更可以看出它的難度。如左拍胸-俯身平衡-原地飛腳三個動作不但要連貫，而且右腿始終在支撐著身體的重量和保持身體的平衡，還要騰空，這對於下肢力量和平衡能力的要求非同一般。捋手跳仆步切掌斗轉跳提膝雲穿，從最高點落到了最低點，又從最低點竄到了高點，大起大落。整個組合需要的是速度、力量、彈跳、柔韌和靈敏等綜合素質，缺一不可，展示了查拳對身體鍛煉的全面性。中間穿插的各種跳躍，雖不是跳得很高，但是在左右騰挪，反側收縱中體現出查拳的靈活多變、機警靈敏的特點。套路最後進入了高潮。跳步架沖斗轉跳架沖斗旋風腳（迎門三不落），一個接一個地跳，真是連貫不息，氣勢貫通，窮追不捨，一氣呵成，給整個套路畫上一個圓滿的句號。第一節動作名稱預備勢Ⅱ．並步直立 2．左前點步對拳3．提膝雙沖拳 4．上步並步平擺對拳第一段Ⅱ．並步抱拳 2．右繞環提膝蓋掌3．並步右插掌 4．左仆步穿掌5．左弓步挑掌 6．歇步架沖拳7．左提膝右穿掌 8．左仆步穿掌9．左弓步挑掌 IO.迴環並步亮掌11.轉身弓步右切掌 12.右橫弓步擂拳13.進步格壓弓步左右沖拳 14.退跳虛步雙捋手第二段1．左彈踢 2．上步弓步上挑掌第三段1．轉身舞花勾手推掌彈踢 2．勾手推掌右彈踢3．勾手推掌左彈踢 4．跳步穿掌5．左仆步穿掌 6．左弓步挑掌7．上步弓步架沖拳 8．舞花弓步穿掌第四段1．左仆步穿掌 2．左弓步挑掌3．舞花左前點步上穿掌 4．左提膝右撈勾5．躍步左提膝穿掌 6．左仆步穿掌7．左弓步挑掌 8．右虛步架插掌9．跳步轉身弓步掄劈掌第五段1.左弓步架穿掌 2．右弓步架穿掌3．左弓步架穿掌 4．弧形步跳步馬步架沖拳5．上步弓步蓋推掌 6．左仆步穿掌7．左弓步挑掌 8．弓步左右劈掌9．上步分掌點腿 10.蓋跳步分掌11.左弓步撩掌 12.回身弓步劈掌13.轉身蹲步摟手推掌彈踢 14.跳仆步穿掌15.左弓步挑掌 16.上步右弓步沖拳第六段1．並步上沖拳 2．上右弓步架沖拳3．跳歇步抱掌 4．分掌左側踹5．跳步弓步上挑掌 6．轉身弓步十字劈掌7．轉身弓步右反背捶 8．轉身弓步左反背捶9．轉身跳仆步劈掌 10.左弓步右左沖拳11.右橫弓步右左沖拳 12.轉身右弓步右左沖拳13.右弓步挑沖拳 14.扣腿右貫拳收勢1．退步雙穿掌 2．左前點步對拳3．並步直立第二節動作說明預備勢1．並步直立兩腳並步直立；兩臂自然下垂於體側，掌心朝里，掌指朝下；頭正上頂，下頜內收，氣下沉；目視前方。（圖1-1）2．左前點步對拳①身體微左轉；兩掌外旋，向左前上方托起，掌心朝上，掌與肩平，目視坐前方。（圖1-2）右腳向右後方撤步，身體右轉；同時，兩掌回收至腰間；目視右前方。（圖1-3）右腿挺直，左腳向右移步，腳尖點地成左前點步，身體左轉；同時，兩掌向前環繞至腹前，握拳成對拳，拳心斜朝下，拳眼朝內，兩肘微屈；頭隨之左轉；目視左方。（圖1-4）
3．提膝雙沖拳左腿屈膝提起；兩拳外旋，從內向外、向上翻卷衝出，兩拳輪相對，拳面斜朝上，兩肘略屈；目視兩拳。（圖I-5）4．上步並步平擺對拳①左腳向左前方落步，膝略屈，身體左轉；同時，兩拳變掌，收至腰間，掌心朝上。（圖1-6）
②右腳經左腳內側向右前方邁步，膝略屈，身體右轉；同時，兩掌向體後甩出，掌心斜朝內；目視右前方。（圖1-7）③右腿挺直，左腳向右腳併攏，身體左轉；同時，兩掌從兩側向前平擺至胸前成對拳，兩拳眼相對，拳心朝下；目視前方。（圖1-8）
1．並步抱拳兩拳收至腰間，拳心朝上；目視左方。（圖1-9）2．右繞環提膝蓋掌①右拳向下、向後劃弧繞行；日視右前方。（圖1-IO）
②右拳繼續向上、向前劃弧，屈肘收至腰間，拳心朝上。（圖1-11）③身體右轉，右腿屈膝提起；左拳變掌，向上、向下、向胸前蓋壓，掌心朝下；目視前方。（圖1-12）3．並步右插掌右腳向前落步，左腳向右腳併攏，兩腿挺直，身體左轉；同時，右拳變掌向右平插，掌心朝下；左掌收至右胸前，掌指朝右；目視右掌。（圖1-13）
4．左仆步穿掌右腿屈膝全蹲，左腿向左側伸出成左仆步，身體左轉，向左傾探；同時，左掌沿左腿轉，向左傾探；同時，左掌沿左腿內側穿至腳背處，掌心朝前；右掌外旋，掌心朝前；目視左掌。（圖1-14）5．左弓步挑掌右腿蹬直，左腿屈膝成左弓步；同時，左掌向前上方挑起，兩掌抖腕成側立掌；目視左掌。（圖1-15）
6．歇步架沖拳身體左後轉180。，兩腿交叉，屈膝全蹲成歇步；同時，左掌向上架於頭左上方，掌心朝上；右手握拳向右衝出，拳心朝下；目視右拳。（圖1-16）
7．左提膝右穿掌右腿挺直，左腿屈膝提起；同時，左掌經臉前向下蓋壓；右拳變掌收至腰間。動作不停，右掌經左掌背上向右穿出，掌心朝上；左掌收至右腋下，掌指朝後；目視右掌。（圖1-17）8．左仆步穿掌右腿屈膝全蹲，左腳向左側擦地伸出成左仆步；同時，左掌沿左腿內側穿至腳背處，掌心朝前；右掌內旋，掌心朝前；目視左掌。（圖1-18）
9．左弓步挑掌右腿蹬直，左腿屈膝成左弓步；同時，左掌向前上方挑起，兩掌抖腕成側立掌；目視左掌。（圖1-19）10.迴環並步亮掌①身體微左轉；右掌向前平擺，掌心朝下；左掌收至右肘側，掌心朝下；目視右掌。（圖1-20）②身體微右轉；右掌向上、向右劃弧；左掌向下、向左起；目視右後方。（圖1-21）③左腿挺直，右腳向左腳併攏；同時，左掌向上至頭左上方抖腕亮掌；右掌向下經體前向上立於左肩前，掌指朝上；目視右方。（圖1-22）
11.轉身弓步右切掌①身體右後轉180。右腳向右前方上步，腳尖外展，左腳跟離地，兩腿屈膝交叉；同時，右臂屈肘，經臉前向右橫撥，掌心朝前；左掌收至右肘彎處，掌指朝上。（圖1-23）②左腳向前上步，兩腿屈膝成半馬步；同時，右掌向下落至胸前；左掌向下、向左、向上劃弧，經臉前向右橫掩，掌指朝上；目視左掌。（圖1-24）③右腿蹬直成左弓步；同時，右掌向前上方切出，掌心斜朝匕，掌與頭高；左掌按於右肘彎處；目視右掌。（圖1-25）
13.進步格壓弓步左右沖拳①身體微左轉，左腳尖外展，右腳跟離地，兩膝略屈；同時，右拳外旋，經臉前向下收至左胸前；左拳以肘為軸，向下、向右、向左橫撥，拳心朝內。（圖1-28）②身體左後轉，右腳向前上步成半馬步；同時，左拳收至腰間，拳心朝上；右拳由外向體內格掩，拳心朝內。（圖1-29）
③左腿蹬直成右弓步；同時，右拳收至腰間，拳心朝上；左拳向前衝出，拳心朝下；身體右轉，目視左拳。（圖1-30）④身體左轉；左拳收至腰間，拳心朝上；右拳向前衝出，拳心朝下。（圖1-31）
14.退跳虛步雙捋手，①右腳抬起，收至左腿內側；兩拳變掌，向左側伸出，左掌在前，右掌在左肘內側，左掌心朝上，右掌心朝下，兩掌拇指張開；目視左方。（圖1-32）②右腳向右側伸落，左腳蹬地跳起後落，腳尖點地成左虛步；同時，兩手握拳向後平捋。（圖1-33）
第二段1．左彈踢右腿挺直，左腿屈膝提起向前彈踢，腳面綳平。（圖1-34）2．上步弓步上挑掌①左腳向前落步；兩拳變掌，左掌以肘為軸，向下、向上、向前掄劈；右掌向後下方伸擺，掌指朝下；目視左掌。（圖1-35）
②右腳擦步接近左腳時，左腳進步，右腳上步，腳尖內扣，兩腿屈膝成馬步，同時，體左後轉180。；右掌由後向上、向右、向下劈至右膝前，掌指朝斜下方；左掌向下、再向上挑至右前，掌指朝上；目視右方。（圖1-36）③左腿蹬直成右弓步；同時，右掌向右上方挑起，掌同頭高；左掌向下、向左後擺；目視右掌。（圖1-37）
第三段1．轉身舞花勾手推掌彈踢①身體左轉，成左弓步；同時，兩臂左胸前交叉，掌心朝下。（圖1-38）②右腳向左腳併攏，屈膝半蹲；同時，兩掌以肘為軸順時針劃一立圓，左掌在上，掌心朝下；右掌在下，掌心朝上。 （圖1-39）③右腿挺直，左腿屈膝提起向前彈踢，腳面綳平；左手撮勾經左膝前至體後斜舉成反勾手，側立掌；目視右掌。（圖1-40）
2．勾手推掌右彈踢左腳向前落步，腿挺直，右腿屈膝提起向前彈踢，腳面綳平；同時，右手撮勾向下，經體側斜後舉成反勾手，勾尖朝左掌經腰間向前推出成側立掌；目視左掌。（圖1-41）3．勾手推掌左彈蹋動作同2動，唯左右相反。（圖1-42）
4．跳步穿掌左腳落地蹬地跳起，右腿屈膝上提，身體右轉；同時，右掌向上、向右劃弧掄擺收至腰間；左勾手變掌，向上、向下、向胸前蓋壓；在空中，右掌經左掌背上向右穿出，掌心朝上；左掌收至右腋下，掌心朝下；目視右掌。（圖1-43）5．左仆步穿掌右腳落地屈膝全蹲，左腳向左側伸落成左仆步，身體左轉，向左傾探；同時，左掌沿左腿內側穿至腳背處，掌心朝前；右掌內旋，掌心朝前；目視左掌。（圖1-44）
6．左弓步挑掌右腿蹬直，左腿屈膝成左弓步；同時，左掌向前上方挑起，掌抖腕成側立掌；目視左掌。（圖1-45）
7．上步弓步架沖拳身體左後轉180。；右腳向前上步成右弓步；同時，左臉前向上架於頭左上方，掌指朝前；右手握拳，經腰間向出，拳心朝下；目視右拳。（圖1-46）8．舞花弓步穿掌①右拳變掌，兩臂在胸前交叉，右臂在上，掌心均朝下。（圖1-47）
②兩掌以肘為軸順時針劃一立圓，左掌按於胸前，掌心朝下；右掌收至腰問，掌心朝上。（圖1-48）③身體左轉；右掌經左掌背上向右穿出，掌稍高於肩；左掌收至右腋下；目視右掌。（圖1-49）
第四段1．左仆步穿掌右腿屈膝全蹲，左腿平鋪成左仆步；同時，左掌沿左腿內側穿至腳背處，掌心朝前；右掌內旋，掌心朝前；目視左掌。 (圖1-50)
2．左弓步挑掌右腿蹬直，左腿屈膝成左弓步；同時，左掌向前上方挑起，兩掌抖腕成側立掌；目視左掌。（圖1-51）
3．舞花左前點步上穿掌①右腳扣於左腿胭窩處，身體微前傾；兩臂在胸前交叉，兩掌心均朝下，右臂在上；目視前下方。 (圖1-52)②兩掌以肘為軸，順時針劃一立圓，左掌在上，掌心朝右掌在下，掌心朝上。（圖1-53）
③右腳向後落步，左腳尖點地成左前點步，身體微右轉；同時，右掌沿右肋問向上穿出，掌指朝上；左手撮勾，經體側斜後舉成反勾手，勾尖朝上；目視前方。（圖1-54）
4．左提膝右撈勾身體前傾，左腿屈膝提起；同時，右手撮勾，由右向下、向上撈至左膝前，勾尖朝下：目視前下方。（圖1-55）5．躍步左提膝穿掌①左腳向前落步，膝微屈，身體前傾；同時，右勾手變掌，掌心朝下；左勾手變掌，掌心朝上。（圖1-56）
②左腳蹬地跳起，右腿屈膝上提，身體右轉；同時，右上、向右掄劈；左掌向左、向上劃弧架於頭左上方；目視右掌。（圖1-57）③右腳落地，腿挺直，左腿屈膝提起；同時，右掌收至腰間，左掌向胸前蓋壓。動作不停，右掌經左掌背上向右穿出，掌心朝上；左掌收至右腋下；目視右掌。（圖1-58）
6．左仆步穿掌右腿屈膝全蹲，左腳向左側伸落成左仆步，身體左轉，向左傾探；同時，左掌沿左腿內側穿至腳背處，掌心朝前；右掌內旋，掌心朝前；目視左掌。（圖1-59）7．左弓步挑掌右腿蹬直，左腿屈膝成左弓步；同時，左掌向前上方挑起，兩掌抖腕成側立掌；目視左掌。（圖1-60）
8．右虛步架插掌身體左後轉180。，右腳向前上步，腳尖點地成右虛步；同時，左掌向上架於頭左上方，掌指朝前；右掌經腰問向前插出，掌心朝下；目視右拳。（圖1-61）
9．跳步轉身弓步掄劈掌①右腳蹬地跳起，左腿屈膝上提，身體右後轉180度；同時，兩掌經體前在頭上左掌心迎擊右掌背。（圖1-62）②左、右腳先後落地成右弓步；同時，兩掌向下、向兩側劈擊成側立掌，兩臂成一直線；目視右掌。 (圖1-63)③上動不停。身體右轉；右掌向下經體側向後弧形掄擺；左掌向上、向前下劈擊成側掌；目視左掌。（圖1-64）
第五段1．左弓步架穿掌左腳向左前方上步成左弓步；同時，左掌內旋，經臉前架於頭左上方，掌心朝外；右掌外旋，經腰問向右前方穿出，掌心朝上；目視右掌。（圖1-65）2．右弓步架穿掌身體右轉成右弓步；同時，右掌內旋，經臉前架於頭右上方，掌心朝外；左掌外旋，經腰問向左前方穿出，掌心朝上；目視左掌。（圖1-66）
3．左弓步架穿掌身體左轉成左弓步；同時，左掌內旋，經臉前架於頭左上方，掌心朝外；右掌外旋，經腰間向右前方穿出，掌心朝上；目視右掌。（圖1-67）
4．弧形步跳步馬步架沖拳①右腳向右前方上步，左腳向前上步並蹬地跳起，右腿屈膝提起；同時，在空中，右掌內旋，向上架於頭右上方，掌心朝前；左手握拳，經腰間向左衝出，拳心朝下；目視左拳。 (圖1-68、圖1-69)
②右、左腳先後落地，屈膝成馬步，上體姿勢不變。 (圖1-70)5．上步弓步蓋推掌①右腳向前上步成右弓步，同時，身體左轉；左拳變掌內旋在胸前按壓，掌心朝下；右掌收至腰間，掌心朝上。（圖-71）②身體左轉；右掌經左掌背上向右推出成側立掌；左掌收至右腋下；目視右掌。（圖1-72）
6．左仆步穿掌右腿屈膝全蹲，左腿平鋪成左仆步；同時，左掌沿左腿穿至腳背處，掌心朝前；右掌成直掌並外旋，掌心朝前；目視左掌。（圖1-73）7．左弓步挑掌右腿蹬直，左腿屈膝成左弓步；同時，左掌向前上方剗兩掌抖腕成側立掌；目視左掌。（圖1-74）
8．弓步左右劈掌①身體左轉；兩腕在胸前交叉，並向頭上架舉，右掌在外，掌指均朝上。（圖1-75）②兩掌向兩側分開，向下劈擊成側立掌，兩臂成一直線；目視前方。（圖1-76）
9．上步分掌點腿①右腳向前上步，左腿屈膝提至右腿內側；兩掌向下，經體側提至腹前，掌心朝下，掌指相對。（圖1-77）②身體左轉並後仰，左腳向前上方點出，腳面綳平；兩掌向上、向兩側分摔，掌心朝上；目視右掌。（圖1-78）
10．蓋跳步分掌左腳向後落步，蹬地跳起，右腿屈膝蓋過左腿前擺；同時，兩掌向下、向體前交叉，再上舉過頭向兩側分摔，掌心朝上；目視前方。（圖1-79）11．左弓步撩掌右、左腳先後地成左弓步，身體左轉；右掌由後向下、前下方弧形撩出，掌心朝斜上方；左手向下經體側斜後舉，撮勾成反勾手，勾尖朝上；目視右掌。（圖1-80）
12．回身弓步劈掌身體右轉成右弓步；右掌向上二，隨轉體向右劈擊成側立掌；左勾手變掌，經體側向右擺舉；目視右掌。（圖1-81）13．轉身蹲步摟手推掌彈踢右掌收至腰間，掌心朝上；左掌向上，經臉前向下按於右肩前，掌指朝上。（圖1-82）②身體左轉，右腳向左腳併攏，兩腿屈膝半蹲；同時，左手撮勾向前經體側斜後舉成反勾手，勾尖朝上。（圖1-83）③身體左轉，右腿挺直，左腿屈膝向前彈踢，腳面綳直；同時，右掌向前推出成側立掌；目視右掌。（圖1-84）
14．跳仆步穿掌①左腳向前落步蹬地跳起，屈膝後撩，右腿屈膝上提，身體右轉；同時，右掌向上、向右劈擊成側立掌；左勾手變掌，向下、向左、向上劃弧，架於頭左上方，掌心朝上；目視右掌。（圖1-85）②右、左腳先後落地成右弓步；同時，左掌向胸前蓋壓；右掌收至腰間。動作不停，右掌經左掌背上向右穿出，掌心朝上；左掌收至右腋下，掌心朝下。（圖1-86）③右腿屈膝全蹲，左腿平鋪成左仆步；同時，左掌沿左褪內側穿至腳背處，掌心朝前；右掌內旋，掌心朝前；目視左掌。（圖1-87）
15．左弓步挑掌右腿蹬直，左腿屈膝成左弓步；同時，左掌向前量二方挑起，兩掌抖腕成側立掌；目視左掌。（圖1-88）16．上步右弓步沖拳身體左後轉180度，右腳向前上步成右弓步；同時，兩手握拳，左拳收至腰間，拳心朝上；右拳經腰問向右衝出，拳心朝下；目光右拳。（圖1-89）
第二段1．並步上沖拳右腳向左腳併攏，兩腿挺直；同時，右拳經腰間向上衝出，拳面朝上；左拳變掌按於右肩前，掌指朝上；目視左方。 (圖1-90）2．上右弓步架沖拳左腳向前上步，身體左後轉180。，右腳向前上步成右弓步；同時，左掌向下、向前、向上劃弧，架於頭左上方，掌心朝上；右拳經腰間向右衝出，拳心朝F；目視右拳。（圖1-91）
左、右腳交叉落地成歇步；同時，兩掌分別向兩側弧形下落，經體側在胸前交叉成抱掌，左掌在前，掌指均朝上；日視左方。（圖1-93）4．分掌左側踹右腿挺直，左腿屈膝側抬向左側踹出，腳外側朝上，身體右頃；同時，兩掌經腰間向兩側分撐，掌心朝下；目視左掌。 (圖l-94)
5．跳弓步上挑掌①身體直立，左腿屈膝提起；同時，左掌向下、向內、向上收至左胸前；右掌下落於體側，掌指朝下。（圖1-95）②右腳蹬地跳起，在空中，左掌向上、向下、向後、再向上劃一立圓，收至右肩前；右掌向上、向前掄劈。（圖1-96）
③左、右腳先後落地成馬步，同時，身體左轉；右掌劈至膝前，掌指朝斜下方.（圖1-97）④左腿蹬直成右弓步；同時，右掌向右上方挑起，掌心斜—匕；左掌向左下方揮擺；目視右掌。（圖1-98）
6．轉身弓步十字劈掌①身體左後轉成左弓步；同時，兩掌由兩側向下，經身前向頭上方交叉架舉。（圖1-99）⑨兩掌分別向兩側劈擊成側立掌；目視前方。（圖1-100）
7．轉身弓步右反背捶①身體右後轉成右弓步；右手向前抓捋，掌指朝上；左手落至體側，掌指朝下。（圖1-101）②左掌向上經臉前向下蓋壓，掌心朝下；右手握拳，以肘為軸向下、向內經左臂內側向上、向前下劈砸，拳心朝上：左掌收至右肘下；目視右拳。（圖1-102）
8．轉身弓步左反背捶①身體左轉，左手隨轉體向上、向前抓捋，掌指朝上；收至腰間，拳心朝上。（圖1-103）②身體左轉；左手握拳收至腰間，拳心朝上；右拳變掌後向上經臉前向下蓋壓，掌心朝下。（圖1-104）
③身體右轉，左拳經右臂內側向前下劈砸，拳心朝上；右掌收至左肘下；目視左拳。（圖1-105）9．轉身跳仆步劈掌①身體右轉，左腿挺直，右腿屈膝提起，右掌經臉前向上掄擺；左拳變掌伸至體側下方。（圖1-106）②左腳蹬地跳起，右腿屈膝上提，身體右轉；同時，右掌向下掄擺，左掌向上掄舉。（圖1-107）
③右腳落地，屈膝全蹲，左腳向左伸落成左仆步，身體左轉，向左傾探；同時，左掌向下劈至左腳背處，掌心朝前；右手握拳收至腰間，拳心朝上；目視左掌。（圖1-108）10．左弓步右左沖拳①右腿蹬直，左腿屈膝成左弓步，身體左轉；同時，左手握拳收至腰間，拳心朝上；目視右拳。（圖1-109）②身體右轉，右拳收至腰間，心朝下；目視左拳。（圖1-110）
11．右橫弓步右左沖拳①身體右轉成右橫弓步；左拳收至腰間，拳心朝上；右拳向前衝出，拳心朝下。（圖1-111）②身體右轉；右拳收至腰問，拳心朝上；左拳向前衝出，拳心朝下；目視左拳。（圖1-112）
12．轉身右弓步右左沖拳①身體左轉；左拳收至腰間，拳心朝上；右拳向右衝出，拳心朝下。（圖1-113）②身體右轉，右腳向後退步成左弓步；右拳收至腰間，拳心朝上；左拳向左衝出，拳心朝下；目視左拳。（圖1-114）
3．弓步挑沖拳①左拳變掌，向上挑起成側立掌；目視左掌。（圖1-115）②右拳向前上挑起；左掌收至右肘內側。（圖1-116）
14．扣腿右貫拳①身體右轉成右弓步；同時，右拳變掌，兩掌收經腰間，掌心朝上；目視前方。（圖1-118）②左腳扣於右腿胭窩處；右手握拳，向右、向上劃弧貫擊至右上方，拳眼朝下；左手向左、向上、向右按於右肘內側，掌指朝上：目視左方。（圖1-119）
收勢1．退步雙穿掌左腳向後退步；右拳變掌，兩掌向兩側平繞，經腰間向前出，掌心朝上；目視兩掌。（圖1-120）2．左前點步對拳①身體右轉，右腳向右後方退步，膝略屈；同時，兩掌經腰間後甩，掌心朝前；目視右方。（圖1-121）
②身體左轉，右腿挺直，左腳向右移步，腳尖點地成左前步；同時，兩掌經體側環繞至腹前，握成對拳，拳心朝下，兩肘略屈，兩臂撐圓；目視左方。（圖1-122）3．並步直立雷心移於左腿，右腳向左腳併攏；兩拳變掌，垂落於體側；目視前方。（圖1-123）
一路查拳（母子拳。副拳）第二章一路查拳（母子拳·副拳）作者：劉鴻池第一節一路查拳（母子拳·副拳）拳譜一路副拳勢法全，起勢拱手禮為先。插花震腳架推掌，縱跳纏捋囚龍展。雲轉穿抄仆地錦，迎風撣塵腿連環。回頭望月挑撩腿，縱身飛腳落沙灘。仙人穿袖金雞立，穿抄飛腳接單鞭。換跳搬攔連珠炮，順風扯旗掛右邊。逆風擺蓮劈面掌，震步挑打不容寬。側行撥壓又插捶，旋風腿接馬步拳。抽梁換柱跳分掌，白蛇吐信躍前邊。金鉤釣魚將身轉，青龍擺尾誘敵觀。怒目彎弓射猛虎，移形換影隨身變。美女梳妝引手劈，下壓上翻雙風貫。金雞獨立單亮掌，轉跳架栽穩如山。撲面挑簾單立腳，挑打轉跳連三連。怪蟒翻身開弓勢，絞手梅花捋手貫。霸王送客雙扎掌，威武神勇一路完。第二節動作名稱預備勢第一段1．震腳虛步迴環架推掌 2．跳仆步捋手橫切掌3．左弓步架沖拳 4．跳步轉身提膝雲穿掌5．左仆步穿掌 6．左弓步挑掌7．進步連環繞臂右拍腳 8．左拍腳9．勾手亮掌俯身平衡第二段1．騰空飛腳 2．左虛步挑掌3．退步勾手按掌 4．提膝蓋穿掌5．左仆步穿掌 6．左弓步挑掌7．騰空飛腳 8．右弓步左右推掌9．馬步下攔掌 10．換跳弓步格掩沖拳11．馬步沖拳第三段1．上步提膝右挑掌 2．弧形步騰空擺蓮3．並步雙劈掌 4．並步雙劈掌第四段1．震腳馬步架萎 2．搖臂馬步架栽拳3．掄劈旋風腳 4．馬步架沖拳5．震腳蹲步下栽拳 6．退跳提膝雙分掌7．進步勾手捋穿掌 8．跳轉弓步撩勾手第五段1．提膝勾手亮掌 2．繞步弓步捋手蓋沖拳3．彈踢右沖拳 4．左弓步右斜劈掌5．左弓步捋蓋沖拳 6．擊拍撩掌斜拍腳第三節 動作說明預備勢同第一章「一路查拳（母子拳·正拳）」。文圖略，唯最後一動為並步對拳。（圖2-1）1．震腳虛步迴環架推掌①兩拳變掌，右掌上抬；左掌從右肘下向右穿出，兩臂交叉，掌心朝下，掌指朝向左右。（圖2-2）②右掌向上、向右，左掌向下、向左，順時針方向在身前劃一立圓，兩肘微屈。（圖2-3）③左腿微屈，右腿屈膝提起；右掌收至腰問，掌心朝上；左掌向下按於右肩前，掌指朝上，掌心朝右。（圖2-4）
④身體左轉，右腳在左腳內側震踏，腳尖朝前，左腳提起向前落步，腳尖點地成左虛步；同時，左掌向下，經身前向上，在頭左上方架舉，掌心朝外，掌指朝前，肘略屈，臂撐圓；同時右掌向前推出成側立掌，掌指齊眉；目視右掌。（圖2-5）
2．跳仆步捋手橫切掌①重心移於左腿，右腿屈膝上提，左腳蹬地騰空跳起；同時，右手虎口張開，向前上捋，握拳外旋，拳心朝上，肘略屈；左掌向前下方經臉前按臂內側，掌心朝下，肘略屈；目視右拳。（圖2-6）②身體右轉，右腳落地，屈膝全蹲，左腳向左側落步成步；同時，左掌沿左腿向下切於腳背處，掌心朝下，掌指朝前，臂伸直；右拳收至腰間，拳心朝上；目視左掌。（圖2-7）
【動作要點】捋手要在騰空中完成，切掌力點在小指外側，腕關節儘力橫屈。仆步時上身盡量挺胸向左側探身。3．左弓步架沖拳身體左轉，右腿蹬直，左腿屈膝成左弓步；同時，右拳向前衝出，拳心朝下；左掌向上經臉前架子頭左上方，掌心朝外，掌指朝前，臂撐圓；目視右拳。（圖2-8）【動作要點】由仆步變左弓步時，左腳尖和右腳跟均需外展。架沖時，左肩後拉，右肩前順，擰腰，合胯。4。跳步轉身提膝雲穿掌①右腿屈膝提起；右手變掌，屈肘擺至左肩前，掌心朝下；左掌向下，從右肘下向右穿出，掌心朝下；目視前方。（圖2-9）
②左腳蹬地跳起，身體左轉；同時，兩掌以肘為軸上，掌心朝上，由右向左在臉前劃一平圓；目視兩掌。（圖2-10）③身體繼續左轉，在空中，左掌內旋按於胸前，掌心朝肘微屈；右掌收至腰間，掌心朝上；目視前方。（圖2-11）
④右腳落地，左腿屈膝提起；右掌經左掌背上向右穿出，掌指朝右，掌稍高於肩；左掌回收於右腋下，掌心朝下，掌指朝後，肘略屈；目視右掌。（圖2-12）【動作要點】雲手轉跳是難度較大的動作，既要跳得高，又要旋轉快、站得穩。在旋轉中，膝要上提，身體要始終保持正直。雲手盡量保持平圓。
5．左仆步穿掌．右腿屈膝全蹲，左腳向左側落步，成左仆步，身體左轉，向左側探身；左掌沿左腿內側穿至腳背處2-13指朝左，掌心朝前；右臂內旋，掌心朝前；目視左掌。（圖2-13）【動作要點】仆步時重心仍在右腿，，不可前移。左腳要從右腳內側擦地而出，力點在腳背外沿。6．左弓步挑掌右腿蹬直，左腿屈膝成左弓步；同時，左掌向前上方挑起，兩掌抖腕成側立掌；目視左掌。（圖2-14）
【動作要點】注意肩、胯均要平正。抖腕時腕關節先要放鬆，然後用寸勁，坐腕，立掌。此是查拳中小巧玲瓏勁，舒展而不空，細膩而充實的體現。7．進步連環繞臂右拍腳①身體左轉，重心前移，右腳跟離地，膝略屈；右掌向上向前、向下劃弧擺至左肩前，掌心朝下；同時，左掌成直掌，右肘下向右穿出，掌心朝下，掌指朝右；目視前方。（圖2—15）②右腳向前上步，膝略屈，左膝微屈；同時，右掌向上、前弧形掄擺，掌心朝下，肘微屈；左掌向下經體側向後弧擺，掌心朝後，臂伸直；目視右掌。（圖2-16）
③身體微右轉，左腳向前上步，屈膝，右腳跟離地,膝微屈；右掌向下、向內、向上劃弧收至左肩前；左掌由後向上、向前下劃弧，經臉前屈肘按於右前臂外側，掌心朝下；目視前方。（圖2-17）④身體左轉，左腿蹬直，右腿直腿向前上方擺踢，腳面綳平；右掌向上、向前下伸臂用掌心迎拍右腳面；左手握拳收至腰間，拳心朝上；目視右腳。（圖2-18）
【動作要點】繞臂要和步法配合協調一致。兩掌內外順序不可顛倒，劃弧要圓，屈伸要明顯。8．左拍腳右腳落地，腿挺直，左腿直腿向前上方擺踢，腳面綳平；左拳變掌，向上劃弧伸臂，用掌心迎拍左腳背；右手握拳收至腰間，拳心朝上；目視左腳。（圖2-19）
【動作要點】擊拍要準確、響亮，收胯，立腰。9．勾手亮掌俯身平衡身體向右後擰轉，並向前俯身；右腿挺直，腳跟內轉，使腳尖朝前，左腿向後撩舉，腳底朝上，膝略屈；。同時，左掌隨擰身向前弧形平擺，屈肘，抖腕亮掌於頭左前方，掌心朝下，掌指朝右；右拳變勾手，向右後方平擺劃弧成反勾手，朝上，臂伸直；目視後方。（圖2-20）
第二段1。騰空飛腳①身體左轉立起，左腿向前上方屈膝擺起；右勾手變掌，兩臂擺至頭上方，用右掌背迎擊左掌心。（圖2-21）②上動不停。右腳蹬地跳起，向前上方擺踢，腳背綳平；同時，右掌向前擊拍右腳背；左掌擺至左後方，掌心朝下；目視右腳。（圖2-22）【動作要點】原地騰空飛腳不能藉助助跑的力量，因此，右腿必須先屈膝再蹬地跳起，而左腿要向前擺伸再屈膝回收。注意立腰、 頭上頂、提氣、收腹。
2．左虛步挑掌①身體右轉，左腳落地，右腳向後落步，屈膝半蹲，左腳提起，腳背扣於右腿胭窩處；同時，右掌向後劈擊成側立掌，掌指齊眉；左掌劈至右肘內側成側立掌，掌心朝後；目視右掌。（圖2-23）
②左腳向左落步，腳尖點地成左虛步；左掌向下經身前向前上方挑起成側立掌，掌指齊眉，兩臂成一直線；目視左掌。（圖2-24)【動作要點】落腳、退步、扣腳、前邁四個環節要連接得非常緊密。劈掌和挑掌過程均要走立圓，腿隨手動。3．退步勾手按掌身體右轉，左腳踏實，『腳尖外展，右腳向左腿後插落，離地，兩腿屈膝交叉；同時，左掌變勾手，臂內旋，直臂斜反勾手，勾尖朝上；右掌向上、向左下按於胸前，掌心朝下，掌指朝左；目視前方。（圖2-25）
【動作要點】此動作要配合擰腰抖膀，利用肩腰的力量，傳達到梢節：4．提膝蓋穿掌①身體右轉；左勾手變掌，由後向上、向前下劃弧，經臉前蓋壓於胸前，掌心朝下．，掌指朝右，肘略屈；同時，右掌向上、向右劃弧，臂外旋收至腰間，掌心朝上；目視前方。（圖2-26）②右腿蹬直，左腿屈膝提起，身體左轉；右掌經左掌背上向右穿出，掌心朝上，掌指朝右，掌稍高於肩；左掌回收至右腋下，掌指朝後，肘略屈；目視右掌。（圖2_27）【動作要點】左掌要從頭上向前蓋壓，不可歪斜。右掌在收至腰問時要向前、向下劃弧，力達掌背，腰要配合手臂的運動左右轉身。
5.左仆步穿掌身體左轉，右腿屈膝全蹲，左腿向左側伸出成左仆步；同時，左掌沿左腿內側穿至腳背處，掌心朝前，掌指朝左；右掌內旋，掌心朝前；目視左掌。（圖2-28）動作要點同第一段5動。6．左弓步挑掌右腿蹬直，左腿屈膝成左弓步；同時，左掌向前上方挑起，兩掌抖腕成側立掌；目視左掌。（圖2-29）動作要點同第一段6動。
7。騰空飛腳①身體左轉，右腳向前上步，左腿屈膝向前上方擺起，蹬地跳起；兩臂經體前擺至頭上方，用右掌背迎擊左掌心。(2-30)
②右腿向前上方擺起，腳面綳平；右掌向下拍擊右腳背，左掌擺至左後方；目視右腳。（圖2-31）動作要點同1動。8．右弓步左右推掌①左、右腳相繼後、前落地，左腿蹬直，右腿屈膝成右弓步，身體左轉；同時，兩掌向下經臉前在胸前合抱，掌心相對，掌指朝上，兩臂屈肘；目視前方。（圖2-32）②兩掌成立掌向左右推出，掌指齊眉，兩臂成一直線；目視右掌。（圖2-33）【動作要點】合掌要沉肘，推掌力達小指外側。要沉肩墜肘、坐腕。
9。馬步下攔掌身體微左轉，右腳尖內扣，兩腿屈膝半蹲成馬步；同時，右掌成直掌外旋，向右膝前劈出，掌心朝前，掌指斜朝下；左掌向下經體前屈肘向上挑至右肩前，掌心朝內，掌指朝上；目視右方。（圖2-34）【動作要點】上體微前傾，兩掌上下走出整合勁.攔掌時掌心朝斜上方。
10．換跳弓步格掩沖拳①身體稍右轉，右腿屈膝提起，左膝稍屈；同時，兩拳，右臂上屈，經胸前向右橫格，拳心朝內，拳面朝上，高平；左拳收至腰間，拳心朝上；目視前方。（圖2-35）②左腳蹬地跳起，身體右轉；左臂上屈，，由外向胸前格掩，拳心朝內，拳面朝上，高與眼平；目視左拳。（圖2- 36）
②左腳蹬地跳起，身體右轉；左臂上屈，由外向胸前格掩，拳心朝內，拳面朝上，高與眼平；目視左拳。（圖2 - 36）
③右拳收至腰間，拳心朝上；右腳後落，左腳前落，重心偏右，兩腿屈膝半蹲成半馬步。（圖2-37）④身體左轉，右腿蹬直，左腿屈膝成左弓步；同時，右拳向前衝出，拳心朝下；左拳收至腰問，拳心朝上；目視右拳.（圖2- 38）
11．馬步沖拳身體右轉，左腳尖內扣，兩腿屈膝半蹲成馬步；同時，左拳向左衝出，拳心朝下；右拳收至腰間，拳心朝上；目視左拳。（圖2-39）【動作要點】沖拳和抱拳速度要一致，力量要均衡。爆發力要強，氣要下沉丹田。
1．上步提膝右挑掌①身體稍右轉，左腳向左前方上半步，屈膝，右腿蹬直弓步；同時，左拳下落，臂外旋，經左膝前向前上方挑起，朝上；右拳變掌，伸臂下垂於體側，掌心朝內，掌指朝下；目視左拳。（圖2-40）
②身體左轉，左腿挺直，右腿屈膝提起；同時，右掌經體側向前上方挑起，掌指朝上，掌指齊眉；左拳向上、向後掄劈，向下屈肘收至腰間，拳心朝上；目視右掌。（圖2-41）【動作要點】挑掌最後要抖腕，肘與膝 對齊，右肩前順。2．弧形步騰空擺蓮①身體微右轉；同時，左拳變掌，兩掌以肘為軸由兩側向上、向胸前按壓，掌心朝下，掌指相對；目視右前方。（圖2-42）
②右腳向右前方落步，腳尖外展，左腳跟離地；同時，右掌向右平繞，臂外旋向前穿出，掌心朝上，肘略屈；左掌向左後平擺，臂內旋向後斜舉，撮勾成反勾手，勾尖朝上；目視右掌。（圖2 -43）③左腳向前上步；右掌繼續前穿；左勾手變掌外旋，掌心朝下。（圖2-44）
④右腳向右前方上步，腳尖外展，蹬地跳起，左腿屈膝向右上方擺起，身體隨之右轉；兩掌經體前在頭上，左掌心迎擊右掌背；目向前平視。（圖2-45）⑤身體騰空右轉，右腿直腿綳腳面，經左下向前上方再向右下方弧形擺落；同時，兩掌先左後右依次向左前方拍擊右腳背；目視右腳。（圖2-46）
【動作要點】走弧形步時，上身隨弧形轉體，里腳尖稍外擺，外腳稍里扣。3．並步雙劈掌①左、右腳依次落地，右腿蹬直，左腿屈膝成左弓步；兩掌向左側揮擺，左臂伸直，掌指朝左，掌心朝前；右掌擺至左肘內側，掌指朝左，掌心朝後；目視左掌。（圖2-47）②左腳向右腳併攏；兩掌向上、向右下劈擊成側立掌；右掌指齊眉，臂直；左掌劈至右肘內側，掌心朝後，肘略屈；目視右掌。（圖2-48）【動作要點】兩臂走立圓，貼身，眼隨手動。立掌不要過早，待劈掌將要完成時再成立掌劈出。
並步雙劈掌兩掌向下經體前向左擺起，左掌心朝前，掌指朝左，臂伸掌擺至左肘內側，掌心朝後，掌指朝左；目視左掌。（圖2-49 )②兩掌同時向上、向右下劈擊成側立掌，右掌指齊眉：臂直；左掌劈至右肘內側，掌心朝後，肘略屈；目視右掌。（圖2-50)動作要點同3動。
第四段1．震腳馬步架沖拳①右腳原地震踏，左腳迅速抬起並向前邁步，腳尖外展，右腿屈膝，腳跟離地，同時，身體左轉；左掌向下經體前向前上方擺起，掌心朝前，小指一側朝上；右手握拳收至腰間，拳心朝上；目視左掌。（圖2-51）
②身體左轉，右腳向前上步，腳尖內扣，兩腿屈膝半蹲成馬步；同時，左掌向上架於頭左上方，掌心朝前，掌指朝右；右拳向右衝出，拳心朝下；目視右拳。（圖2-52）【動作要點】震腳時兩腿要迅速屈膝。架打時要先落步後沖拳。背要直，胯要平，兩腳尖內扣，腳趾抓牢地面。
2．搖臂馬步架栽拳①左腿蹬直，右腿屈膝提起；左手握拳，向左下劃弧垂落於胯旁，拳心朝後，拳面朝下，肘微屈；右拳內旋向上舉起，拳心朝左，拳面朝上，肘微屈；目視左前方。（圖2-53）②右腳向右側落步，膝略屈，左腿屈膝，左腳背扣於右腿胭窩處，身體向右側探身；右拳經身前向右下方栽撥，拳心朝後，拳面朝下：左拳向上、向頭左上方貫擊，拳心朝前，拳面朝右；目視右拳。（圖2-54）③左腳插落，腿略屈，右腿屈膝提起；左拳經身前向左下栽撥，拳心朝後，拳面朝下，肘微屈；右拳外旋向上舉起，拳心朝左，拳面朝上，肘微屈；目視左前方。（圖2-55）
④右腳向右側落步，腳尖內扣，兩腿屈膝半蹲成馬步；同時，右拳經身前向右下方栽擊，拳心朝後，拳面朝下；左拳向上、向頭左上方貫擊，拳心朝前，拳面朝右，肘稍屈，臂撐圓；上身稍向右側傾探；目視右拳。（圖2-56）【動作要點】兩拳在身前左右撥栽要配合上身的左右擺動，頭也隨之轉動，形成搖臂晃身。動作活潑靈巧。
4。馬步架沖拳①左、右腳相繼落地，左腿蹬直，右腿屈膝成右弓步，身體右轉；同時，左掌向下經體前向前上撩起，掌心朝上，掌指朝前；右拳收至腰間，拳心朝上；目視左掌。（圖2-60）②身體左轉，右腳尖內扣，兩腿屈膝半蹲成馬步；同時，右拳向右衝出，拳心朝下，拳與肩平；左掌向上，臂內旋，曲肘於頭左上方，掌心朝前，掌指朝右，臂撐圓；目視右拳。（圖2-61）
5．震腳蹲步下栽拳①身體右轉，左腳蹬地，膝稍屈，右腳尖稍外展；右旋，屈肘回抽；左掌經頭上向右拳前下按，掌心朝下，掌指朝右；上身微前傾；目視前方。（圖2-62）左腿挺直，右腿屈膝提起；左掌外旋，向左側擺起，掌心朝上，掌指朝左；右拳向下、向右側擺起，拳心朝上；目視前方。（圖2-63）身體左轉，右腳在左腳內側震踏，兩腿屈膝半蹲；右拳內旋提至肩前，並向下、向右小腿外側栽擊，拳心朝後，拳面朝下；左掌按於右肩前，掌心朝右，掌指朝上；目視右方。（圖2-64）
【動作要點】注意兩個分解動作的起伏變化。分手時，兩臂要展開，裁拳由上而下垂直運行。6.退跳提膝雙分掌身體右轉，左腳稍抬後擺落地，腿挺直，右腳蹬地後跳提膝；右拳變掌，兩腕十字交叉，向上、向左右分摔，掌心朝上，掌指朝外，掌與肩平，兩臂成一直線；目視前方。（圖2-65，圖2-66）
7．進步勾手捋穿掌①身體左轉，右腳向前落步，兩腿屈膝，重心偏左；同時，兩掌向下，屈肘按於胸前，掌心朝下，掌指相對；目視右方。（圖2-67）②右腳前上半步，身體微右轉；同時，右掌向右平繞，臂外旋向前穿出，掌心朝上，掌指朝前；左掌向左後平繞撮勾斜舉成反勾手，勾尖朝上，臂伸直；上身微前傾；目視右掌。（圖2-68）【動作要點】平繞弧度要小，速度要快。隨穿掌身體立起並稍前傾。
8．跳轉弓步撩勾手①身體右後轉180度，同時右腳蹬地跳起，左腳向左側擺落，左膝微屈，右腳背扣於左腿胭窩處；左勾手變掌，從右掌心上向前穿出，掌心朝前，掌指朝左；右掌收至左肘內側，掌心朝上；目視左掌。（圖2-69）
②身體右轉，右腳向後落步，腿伸直，左腿屈膝成左弓步；同時，右掌向下經體前向前上方成直掌挑起，掌心朝左，掌指朝前，掌與肩平；左掌內旋，於體後直臂斜舉，掌心朝右，掌指朝後下方；目視右掌。（圖2-70)③身體右轉；左手變勾手，經體側直臂向前撩勾，勾頂朝上，高與肩平；右掌上挑回收至左肘內側，掌心朝左，掌指朝上，肘略屈；目視左勾手。（圖2-71）【動作要點】落腳變弓步和轉體撩勾同時進行。右掌回收要有弧形挑掌過程。
第五段1．提膝勾手亮掌①身體右轉，左腿蹬直，右腿屈膝成右弓步；同時，左變掌，直臂向右前方平擺，掌心朝上；右掌仍附於左肘內側；目視左掌。（圖2-72）。②右腿挺直，左腿屈膝提起，身體稍左轉；同時，左掌內旋向下、向左後劃弧斜後舉，撮勾成反勾手，勾尖朝上；右掌向下、向右在頭右上方抖腕成亮掌，掌心朝前，掌指朝左，肘略屈，臂撐圓；目視左方。（圖2-73）【動作要點】勾手應從左膝前勾摟。亮掌應有抖腕動作。抖腕和甩頭同時進行。
2．繞步弓步捋手蓋沖拳①左腳向左前方落步，腳尖外展，右腳跟離地，兩腿屈膝半蹲；同時，左勾手變掌，經體側向身前伸出，掌心朝前，掌指朝上，拇指張開，肘稍屈；右掌外旋，向下經臉前落於左肘內側，掌心朝上，肘略屈；目視左掌。（圖2-74）②右腳向左前方繞上一步，腳尖稍內扣，左腳跟內轉，兩腿屈膝半蹲成半馬步，同時，身體左轉；左手抓捋握拳收至腰問，拳心朝上；右掌向下、向右、向上劃一立圓，握拳向胸前蓋壓，拳心朝下，肘略屈；目視前方。（圖2-75）③左腿蹬直，右腿屈膝，腳尖外展朝前成右弓步；身體右轉；同時，左拳向前衝出，拳心朝下；右拳收至腰間，拳心朝上；目視左拳。（圖2- 76）．【動作要點】捋手、蓋壓走立圓，沖拳走直線，繞步要走弧線。
3．彈踢右沖拳身體左轉，右腿挺直，左腿向前彈踢，腳面綳平；右拳向前衝出，拳心朝下；左拳收至腰間，拳心朝上；目視右拳。 (圖2-77)【動作要點】右肩盡量前順，胯要內收，支撐腿要穩固。4．左弓步右斜劈掌左腳向左後落步，屈膝成左弓步；同時，右拳變掌外旋，向左下方劈擊，掌心朝斜上方，掌指朝斜下方，掌同腹高；左拳變掌內旋，屈肘向上挑至右肩前，掌指朝上，掌心朝內；目視右前方。（圖2- 78）【動作要點】做劈掌與挑掌時兩臂均不可貼身，兩肘不可外揚。
5．左弓步捋蓋沖拳①身體左轉，右腳向前上步，腳尖外展，左腳跟離地，兩腿屈膝；右臂以肘為軸內旋，向左、向上、向右劃弧，掌心朝前，掌指朝上，拇指張開，肘略屈；同時，左掌外旋，沉降至右肘內側，掌心朝上；目視右掌。（圖2-79）②身體右轉，左腳向前上步，腳尖稍內扣，重心偏於右腿成半馬步；同時，右手抓收至腰間，拳心朝上；左手握拳，以肘為軸，由下向左、向胸前蓋壓，拳心朝下，拳面朝右，拳高與肩平；肘略屈左方。（圖2-80）③身體左轉，右腿蹬直成左弓步；右拳向前衝出，拳心朝下，拳高與肩平；左拳收至腰間，拳心朝上；目視右拳。（圖2-81）
擊拍撩掌斜拍腳兩拳變掌，右掌外旋迴收，掌心朝上；左掌前伸，用掌心迎擊右掌背；目視前方。（圖2-82）身體右轉，左腿蹬直，右腿向前上方直腿擺踢，腳面綳平；同時，左掌內旋，用掌心向前拍擊右腳背；右掌向下，用掌背撣胯，向後下方擺伸，掌心斜朝下，掌指朝後下方，臂直；目視右腳。（圖2- 83）【動作要點】三個擊拍動作叫「連三響」，均是邊滑動邊拍。腰要挺直，踢腿要收胯，左腳跟不可離地。
②左腳向左側上步，腳尖內扣，兩腿屈膝半蹲成馬步；同時，兩掌向上、向左劈擊成側立掌，左掌指齊眉，右掌劈至左肘內側，掌心朝內；目視左掌。（圖2-85）【動作要點】掄劈要貼身，走立圓。整個動作走三個力：貼身掛、向後挑、向前劈。
8．左提膝斜沖拳重心移於右腿，右腿挺直，左腿屈膝提起；同時，兩手握拳，左拳向下經身前屈肘提至左肩前，向左下方衝出，拳心朝前，拳眼朝上，拳同腰高；右拳向下、向右屈肘貫擊於右太陽穴前，拳心朝外，拳眼朝下；身體略左傾；目視左拳。（圖2-86）【動作要點】兩臂向右伸展開再沖拳、貫拳，並要與傾身配合一致。
9．轉跳馬步架沖拳①身體左後轉180度，左腳落地，右腿屈膝，右腳背扣於左腿胭窩處；左拳下落於體側。（圖2- 87）②身體再左後轉180度，右腳落地，左腳蹬地跳起，向後落步，兩腿屈膝成馬步；同時，右拳經腰間向右衝出，拳心朝下，拳與肩平；左拳向上架於頭左上方，拳心朝上，屈肘，臂撐圓；目視右拳。（圖2-88）【動作要點】轉身要平穩，跳步要靈巧，落地位置要準確
10．轉跳馬步架栽拳①身體右轉，右腿屈膝提起；右臂上屈，向右橫格，拳心朝內，拳面朝上；左拳外旋，向下落於右肘內側，拳心朝上；目視前方。（圖2-89）②身體右轉，右腳向後落步，膝略屈，左腳蹬地跳起，腳背扣於右腿胭窩處；左臂屈肘，由左向右、向胸拳心朝內，拳面朝上；右拳收至腰間，拳心朝上。（圖2-90）③左腳向左側落步，兩腿屈膝成馬步；左拳向左膝前裁擊，拳心朝左，拳面朝下；右拳向下、向右屈肘架於頭右上方，拳心朝前，拳面朝左；目視左方。（圖2-91）【動作要點】恪肘、掩肘、栽拳、架拳四種方法的力點要明確。格，力點在橈骨一側；掩，力點在尺骨一側；栽和架，力點在拳面上。
11．擺步右掩肘①身體右轉，右腳稍抬，擺腳落步，左腳跟離地，兩腿屈膝；右臂外旋，向下經體前臂上屈向胸前格掩，拳心朝內，拳面朝上；左拳收至腰間，拳心朝上；目視右拳。（圖2-92）【動作要點】擺步抬腳不要高，但要先屈膝回收，再向前擺步落地。收與落罷過程走弧形，不可直收直落。12．弓步捋手右劈拳①身體右轉，右腿蹬直，左腳向前上步，屈膝成左弓步；同時，左拳變掌，經右臂上弧形前伸，掌心朝前，掌指朝上；拇I指張開，肘微屈；右拳收至腰間，拳心朝上；目視左手。（圖2-93）
②身體左轉；右拳向體側垂落，直臂向後、向上、向前掄劈，拳心朝左，拳眼朝上，拳同眉高；左掌外旋，迎拍右拳前臂尺骨一側；目視右拳。（圖2-94）【動作要點】掄劈要藉助蹬腿，轉腰產生加速度，才有爆發力。上身要微前傾。
13。馬步雙按掌①身體右轉，兩腿屈膝半蹲成馬步；同時，右拳變掌，收至腰間，掌心朝上；目視前方。（圖2-95）②身體稍起，膝微屈；兩掌由身體兩側分開，直臂弧形斜舉，掌心相對，掌指朝上，兩掌比肩稍寬；抬頭；目視前方。（圖2- 96）
兩腿屈膝半蹲成馬步；同時，兩掌經身前向下按於腹前，掌心朝下，掌指相對，肘微屈，臂撐圓；目視前方。（ 圖2一97）【動作要點】兩臂要向兩側充分展開直臂上舉，下按要形成對掌下按。下按與屈膝要同時進行。14．托掌馬步合擊掌①身體稍起，膝略屈；同時，兩掌經體前向頭上托起，掌心朝上，掌指仍相對；目視兩掌。（圖2-98）②兩腿屈膝半蹲成馬步；兩掌由兩側弧形下落，在腹前兩掌合拍，掌指朝前；目視前方。（圖2-99）【動作要點】背直、斂臀、沉肩，氣要先提後緊。
15．提膝勾手亮掌①身體稍起，重心移於右腿；左掌向左上方劃弧，掌指朝上；右掌收至腰問，掌心朝上。（圖2-100）重心移於左腿，左腿挺直，右腿屈膝提起；右掌向下、向右劃弧，屈肘，抖腕亮掌於頭右上方，掌心朝前，掌指朝左；左掌繼續向左劃弧，直臂撮勾斜後舉成反勾手，勾尖朝上；目視左方。（圖2-101）【動作要點】重心的移動要配合上體的左右傾身，重心右移，上體向後傾；重心左移，上體向左傾。
16。轉跳馬步架栽拳①右掌向右、向下劃弧，屈肘在右膝前抄起，掌心朝下，掌指朝左，肘略屈；上體稍前俯；目視前下方。（圖2-102）②身體右後轉180。，右腳向後落步，屈膝略蹲，左腳蹬離地面，屈膝提起，收至右腿內側，腳面綳平；右掌收至腰間，掌心朝上；左勾手變拳，臂上屈，由左向右、向胸前格掩，拳心朝內；目視左拳。（圖2-103）左腳向左側落步，腳尖內扣，兩腿屈膝半蹲成馬步；同時，左拳向左膝前栽擊，拳面朝下，拳心朝左；右掌向右，屈腕在頭右上方成亮掌，掌心朝前，掌指朝左，臂撐圓；目視左方。（圖2-104）動作要點同10動。
第六段1．扣腿左右挑掌①身體微左轉，右腿伸直成左弓步；左拳變掌，直臂向左挑起，掌心朝前，掌指朝左；右掌經臉前劈至左肘內側；掌心朝內，目視左掌。（圖2-105）②身體微右轉，重心移於右腿，右腿屈膝半蹲，左腿屈膝提起，腳背扣於右腿胭窩處；右掌向下、向右上方挑起抖腕成側立掌；左掌向上經臉前劈至右肘內側，掌心朝後，掌指朝上；目視右掌。（圖2-106）【動作要點】左右重心變換要靈活，左右挑劈屈伸要自如。腿隨手動，腰帶手走。
2。擦步左推掌身體微左轉，左腳向左側落步，腿微屈，右腿蹬直，腳跟離地，腳摩擦地前移；同時，左掌經胸前向左推出，掌指齊眉；目視左掌。（圖2-107）【動作要點】擦步與推掌動作要緩慢柔和，運用的是陰柔之力。身體立起也要漸起，不可突變。磚跳撩腿架沖拳待右腳滑步接近左腳跟時，左腳速向前上步，身體左後轉180度，右腳前擺，左腳蹬地跳起，經右腿後向右撩舉，腳掌朝上；同時，右手握拳經腰間向右衝出，拳心朝下；左掌向上，屈肘架於頭左上方，掌心朝前，掌指朝右；目視右拳。（圖2-108）
4．轉跳馬步架沖拳①在空中身體左後轉360。，右腳落地，隨即蹬地跳起；隨轉身，右拳經腰間向右衝出；左掌向下、向左上劃弧，架於頭上方，掌心朝前，掌指朝右；目視右拳。（圖2-109）②左、右腳先後落地，屈膝半蹲成馬步；上身保持不變。（圖2-110）【動作要點】在轉體騰空時，兩腿盡量屈膝上提。轉體速度要快，在空中完成。
5．掄劈旋風腳①身體右轉，兩膝略屈；左手握拳，直臂向前下劈，拳眼朝上；右拳向下經體側後擺，拳眼朝上；目視左拳。（圖2-111）
②身體向左後翻身，左腿屈膝提起向左後擺腿；左拳直臂向下、向左後上方掄擺；右拳直臂向上、向前下掄劈；目視前上方。（圖2-112）③右腳蹬地跳起，左腿繼續向左後上方擺腿，在空中，身體向左旋轉一周，右腳里合；左拳變掌，用掌心在臉前迎擊右腳掌。（圖2-113）【動作要點】掄劈用腰帶動，走立圓。旋風腳要在騰空最高點擊響。在空中身體保持正直狀態。
6步架沖拳①左、右腳先後落地，左腿蹬直，右腿屈膝成右弓步，身體右轉；左掌向下經體前向前上方撩起，掌心朝上，掌指朝前；右拳收至腰間，拳心朝上；目視左掌。（圖2-114）
②身體左轉，右腳尖內扣，兩腿屈膝半蹲成馬步；同時，右拳向右衝出，拳心朝下，拳與肩平；左掌向上，內旋，屈肘，架於頭左上方，掌心朝前，掌指朝右，臂撐圓；目視右拳。（圖2-115）7．翻身橫弓步捋推掌①身體右後轉180。，左腳向前上步，腳尖內扣；同時，右拳變掌，屈肘收至臉前，掌心朝前，掌指朝上，拇指張開；掌下落按於右腕處，掌心貼右腕，掌指朝上；目視右掌（圖2-116)②身體右後轉180度，右腿屈膝提起；右手抓捋握拳外旋，拳心朝上；身體稍後仰；目視右拳。（圖2-117）
收勢同第一章「一路查拳（母子拳·正拳）」。文、圖略。
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