白細胞低吃什麼好 白細胞低應吃這五種食物

白細胞，在我們人體中起到非常重要的作用，因此也稱之為免疫細胞。不過，在我們生活中，卻會有一些人出現白細胞低的情況。那白細胞低是什麼原因呢?白細胞低又應該吃什麼好呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。

白細胞低吃什麼好

相信大家都知道，飲食對我們每個人來說都是非常重要的。因此，對於白細胞低的患者來說也是非常重要的。那白細胞低的時候吃什麼好呢?

1、香菇

由於香菇含有多糖類，其含不飽和脂肪酸甚高，還含有大量的可轉變為維生素D的麥角甾醇和菌甾醇，對白細胞減少症有明顯療效，主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鮮香菇適量煮食或做菜常食。

2、高維生素飲食

如酵母發麵食品、穀類、花生、綠色新鮮蔬菜、特別一柑橘類的水果為好，以補充維生素C、B族和葉酸等，這是由於維生素對增強人體免疫力作用，能增加噬菌細胞的數量，強化天生殺手細胞活力，促進白血球生成並參與補捉破壞細胞的自由基，能緩解白細胞減少的癥狀。

3、紅棗

紅棗具有補血養血的作用，並且對於血小板和白細胞是有一定影響的，能夠滋潤氣血，而且還能夠改善因白細胞減少而引起免疫力下降的情況。

4、牛髓

能補腎益髓。白細胞減少症多屬中醫精血虧損，虛勞之病，關乎到骨髓的虧損，因此，對於白細胞減少症患者而言，使用牛髓是要一定療效的，可收到補虛勞，益精血的功效。

5、党參

其主要起補氣、健脾胃和養氣血的作用。党參含有多種糖類、酚類、甾醇、揮髮油、黃芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物鹼，具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環、增強造血功能，可使嗜中性白細胞比例增多。

白細胞低的原因

1、藥物

a.抗生素

主要是氯黴素、合黴素，它們對骨髓的造血功能有抑制作用;其他如四環素、多粘菌素類、鏈黴素偶而也可。

b.抗腫瘤葯

患者在使用抗腫瘤藥物的時候，則將腫瘤殺死的同時也是會造成人體組織細胞受損，因此會導致白細胞低。

2、病毒感染

如流行性感冒、病毒性感染等，此時一方面應積極進行抗病毒治療，另方面可酌情服用增加白細胞的藥物;

3、免疫系統疾病

因放射線引起的白細胞偏低，此時應停止放療，選服能增加白細胞的藥物。

白細胞低不能吃什麼

1.油膩助火食物

很多患者由於白細胞的減少，因此出現有食欲不振的情況，為了能夠更好的促進食慾的恢復，大部分患者都會選擇通過食用一些辛辣、刺激性的食物。

專家提醒，這類食物是最不適合白細胞低的患者食用的，否則的話不但不能提高食慾，同時還有可能會導致白細胞數量更加的偏少。除此之外，患者還要特別的注意，對蔥蒜、豬肉、南瓜、醇酒等食物應該盡量的少吃。

還有就是一些辛溫、煎炒、油膩、葷腥厚味、陳腐、發霉的食物，這類食物不僅會助火生痰從而有礙脾動，同時還會毀壞體內正常細胞的健康，從而讓人體組織受到更加嚴重的侵害。

2.精細食品

由於腸胃功能不好，因此很多患者在平時生活中還會經常性的吃一些做工精細的食物，但是專家提醒，這類食物不僅不利與白細胞的增加，同時還有可能會誘發更加嚴重的後果。

因此專家建議，白細胞數量降低的患者在平時生活中應該適量的多吃些粗糧以及雜糧等食物，這類食物多半都富含熱能，同時還含有適量的蛋白質因此非常有利於增強人體免疫力。

而且在這類食物中還含有豐富的纖維素、高無機鹽及富含維生素A、葉酸成分，因此還可以有效的促進腸胃功能的恢復。常見的食物有玉米、糙米、全麥面等。

3.高脂肪食物

白細胞數量偏低的患者在日常的飲食中還要特別的注意，那就是對於一些高脂肪、過咸、高糖分類食物都應該盡量的避免食用，這類食物都不利於人體的健康。

尤其是在白細胞偏少的情況下，過量食用這類食物還有可能會導致各種病症的生成。因此患者的日常飲食，應該盡量的以低脂肪、低鹽、低糖膳食為主，尤其是對脂肪更要注意少攝取。

生活中含有高脂肪的食物有很多，比如像肥肉、乳酪、奶油等，還有就是一些全脂牛奶、蛋糕等，這類食物都不適合白細胞低的人群食用。面對白細胞低不能吃什麼的問題，高脂肪食物必須要禁止食用。

4.燒烤食物

不管是烤雞翅、羊肉、牛肉，這些食物都是很多人在平時生活中都非常喜歡吃的食物，但對於白細胞降低的患者而言必須要禁止食用。

這是由於這些食物在烤制的過程中會產生大量的致癌物質，在人體免疫力下降的情況下食用這類食物，會大大的增加致癌幾率。

白細胞低的飲食禁忌

1、柿子

大涼之果，極易損傷脾胃陽氣，凡白細胞減少者，慎勿服之。

2、荸薺

性寒，破積耗氣之品，體弱之人白細胞減少者，忌食之。白細胞減少的虛勞之人，切勿多食。

3、檳榔

為破氣傷正之果。體質虛弱的白細胞減少者，切勿服食。

4、薄荷

辛涼之品，疏風散熱，只瀉不補。故凡虛弱之病，包括白細胞減少症者，皆當忌食。

5、芥菜

又稱雪裡蕻，民間多視之為發物，有耗氣傷正之弊故體弱者白細胞減少之人，不宜多食。

結語：相信大家看完以上內容之後也是知道了白細胞低吃什麼好了，也知道了引起白細胞低的原因有哪些了，更知道了白細胞低不能吃什麼了。因此，如果發現自己白細胞低的話，則一定要記得哪些食物能吃，哪些食物不能吃哦。