得意秋風的文件夾【葯膳食療】

[精]推薦：炒薏米水—祛濕排毒終極方推薦：炒薏米水—祛濕排毒終極方。從前只知道薏米煮水喝能去水腫，沒想到炒薏米的效果這麼好中藥的炮製方法是非常講究的，薏米炒後性平甚至偏微溫，比較有利於腸胃的吸收，且健脾的作用比生薏米強。炒薏米水有烘焙過的焦香從水中一縷縷溢出，是穀物的香。沖泡過的薏米還會開花，大家知道，薏米煮到開花是要很長很長時間的，所以，炒薏米雖然只...閱4694轉727評3公眾公開15-07-19 14:46[精]綠豆加雞蛋，神奇效果自己看綠豆加雞蛋，神奇效果自己看。帶著幾分懷疑的心情我開始了一連半個月的食療，嗯味道確實不錯，淡淡的綠豆香聞著似乎就能消去幾分暑氣，也真的很有效，起碼我已經將近一年沒有複發口腔潰瘍了，現在我一旦覺得有些上火，就會沖一碗喝，未雨綢繆嘛，何況還這麼好喝，真沒想到原來綠豆加雞蛋竟有如此神奇的食療作用。注意事項：1、煮綠豆的水開6分...閱4074轉541評1公眾公開15-07-17 15:04古代宮廷養顏方，今朝飛入百姓家古代宮廷養顏方，今朝飛入百姓家。原料：茯苓，蓮子，芡實，山藥，粳米，糯米。製法：茯苓等葯各等分共為細粉，粳米、糯米另磨粉。原料：白茯苓(去皮)60g，山藥60g，芡實90g，蓮子肉(去心、皮)150g，神曲(炒)30g，麥芽(炒)30g，大米、糯米各500g，白砂糖500g。茯苓作用見前「茯苓糕」。《神農本草經》將山藥列為上品，說它「益氣力，長肌肉。久...閱746轉96評0公眾公開15-07-17 15:00天熱沒胃口?那就讓它來幫您調理脾胃用料：紫米、白米（紫米白米各一半，這個可以根據自己喜好添加）、椰漿、草莓、芒果。1、白米洗凈泡水（熬粥用的白米最好是新米，彈性好，味道香），紫米也洗凈泡好，紫米最好提前1小時就泡上，紫米相對白米來說比較硬。用料：小米50g、大米50g、胡蘿蔔適量。用料：大米100克、玉米粒半碗、菜芯半碗、食用油少許、鹽適量、清水適量、胡蘿蔔半個...閱20轉4評0公眾公開15-07-17 09:13多樣四物湯，善補女人血多樣四物湯，善補女人血。四物湯配方。四物湯配方出自《仙授理傷續斷秘方》，古書里所講的四物湯配方是36克。配方：當歸9g 川芎6g 白芍9g 熟地12g.配方：當歸20g 川芎9g 白芍12g 熟地15g.配方：當歸15g 川芎10g 白芍15g 熟地20g.配方：當歸25g 川芎6g 白芍10g 熟地15g.方中以強勁的破血之品桃仁、紅花為主，力主活血化瘀;以甘溫之熟地、當歸滋...閱263轉48評0公眾公開15-07-16 20:01枸杞泡水太單調，花樣吃飯更有效枸杞泡水太單調，花樣吃飯更有效 枸杞是我們經常熬粥泡水的補藥，很多人都喜歡食用，它的功效也是非常好的，尤其是對於男性來說，補腎已經是很多人要做的事情。那麼枸杞就有很好的補腎功效，尤其是搭配一物效果更佳，那麼搭配什麼有這樣好的功效，下面就一起來看看。枸杞燉雞 燉雞時也可使用枸杞，具體將枸杞約15克裝入雞的腹中，蔥段、生薑、...閱68轉9評0公眾公開15-07-16 19:51一劑五紅湯，補了血，升了壓，貧血低壓都不怕！一劑五紅湯，補了血，升了壓，貧血低壓都不怕！五紅湯，是指紅棗。紅豆，紅花生，紅糖，枸杞五味共同熬湯，對補血有良好功效，而且簡單易做。五紅湯組成:紅棗七牧，紅豆50克，紅花生50克，紅糖適量，枸杞5克，五味共同熬湯，連湯共食用。女性經期失血多出現頭暈眼花，面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血癥狀。閱77轉17評0公眾公開15-07-16 19:29三伏吃薑 全年健康三伏吃薑 全年健康 三伏給了我們祛除病邪的最好時機，正是夏天的炎熱可以發散體內的寒、風、濕、暑、燥、火，這些邪氣，他們才是致病的罪魁禍首，如果這時在加上姜的助力，那治病祛病更加容易了。中醫認為，姜是助陽之品，於是自古以來中醫素有「男子不可百日無姜」之語。姜含揮發性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除濕、發汗之功特別是姜...閱196轉27評0公眾公開15-07-15 14:32【偏方治百病】那些百歲老中醫的經典長壽方【偏方治百病】那些百歲老中醫的經典長壽方1、醋泡黃豆 日本人的養生醋泡豆 流行吃醋豆：近年來醋豆作為一種功能神奇的保健品，走進了日本千家萬戶的餐桌。人們津津樂道於食用醋豆的感受：有的長期便秘消失了，心臟病緩解了，高血壓降低了，有的肝炎、糖尿病患者食用醋豆病情明顯好轉；醋豆的做法是：取優質生黃豆倒入9度米醋或優質醋...閱142轉13評0公眾公開15-07-15 14:30熟吃橙子秒殺一切止咳藥！熟吃橙子秒殺一切止咳藥！【鹽蒸橙子】方法1、把橙子洗乾淨後放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。【鹽蒸橙子】方法21.把橙子洗乾淨後放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟2.橙子不用剝皮，在頂部平切開一片，準備一小撮鹽(我用了半調味)3.往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個洞，以便於鹽滲進果肉。5.蒸好的橙子，皮...閱45轉12評0公眾公開15-07-15 14:21養生營養粥做法大全，好好給放暑假的孩子補補養生營養粥做法大全，好好給放暑假的孩子補補。做法：1、玉米加水放料理機打成漿，濾掉濾渣，用玉米漿煲粥。3、大米洗凈熬粥，加入適量雞湯，雞肉燉至粥黏稠狀加入芹菜末在燉十分鐘即可。豌豆豆腐蝦泥粥。5、把蝦泥倒回鍋中，加入豆腐泥，煮開後加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮開就可以了。西蘭花三文魚豬肝粥。2、熟悉取山藥塊放料理機打泥，再...閱100轉17評0公眾公開15-07-14 15:16為什麼天氣越熱，越要吃生薑為什麼天氣越熱，越要吃生薑。首先是因為夏天熱，人們會多吃涼的食物，躲在空調房裡，這就帶來一定問題，任何食物被消化之前，必須和體溫等溫，達到36度，這個時候消化酶才能開始消化，否則它就不幹活涼的食物吃多了，身體就要不斷耗能來預熱食物，經常為此耗能，就造成了脾虛，等脾虛出現時，人會本能地不吃涼的，或者感覺食物，特別是涼的食...閱904轉69評0公眾公開15-07-14 14:53[精]瘀血是生命的隱形殺手，活血化瘀常吃10種食物！瘀血是生命的隱形殺手，活血化瘀常吃10種食物！人的血液暢通，身體才能健康，就好比河流里的泥沙或是人們亂扔垃圾，就會導致喝到堵塞，不能正常流動，而血液也是如此，如果血液處於高凝狀態或是血流遲緩，血管壁不光滑，就會導致瘀血阻滯，血液流通不暢、阻滯就會成為你健康的隱形殺手，從而產生很多的疾病，所以及時活血化瘀十分的重要。下面1...閱1433轉146評1公眾公開15-07-13 15:411斤紅薯葉頂10斤人蔘，可惜許多人不知道！1斤紅薯葉頂10斤人蔘，可惜許多人不知道！閱183轉34評0公眾公開15-07-13 15:35喝粥的學問喝粥的學問。閱10轉1評0公眾公開15-07-13 14:46苦瓜泡水的功效，也許你想不到苦瓜泡水的功效，也許你想不到 苦瓜可以泡水喝嗎？苦瓜片可是個好東西，苦瓜片泡水喝的功效有很多功效，下面為您介紹苦瓜片泡水喝的功效。干苦瓜片可是個好東西，苦瓜片泡水喝的功效：　 1、苦瓜片泡水喝的功效 苦瓜片維生素C含量豐富，有清熱解毒，解除疲勞，清心明目，益氣壯陽的功效；科學家已從苦瓜中提取出口服類胰島素(多膚-...閱346轉63評0公眾公開15-07-12 12:05有幾種蔬果對人體那是有特殊功效有幾種蔬果對人體那是有特殊功效1、香菜——預防骨質疏鬆 醫學研究表明，人過40歲後，骨生成減少，骨皮質變薄，尤以婦女為甚。榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用：它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品：另外，用榴槤的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。營養學專...閱64轉17評0公眾公開15-07-12 12:03尿頻尿急尿不盡，喝點紅棗生薑水試試看尿頻尿急尿不盡，喝點紅棗生薑水試試看。尿頻尿急尿不盡，喝點紅棗生薑水。尿頻尿急尿不盡，一天要跑上N趟廁所。尿頻尿急不怕，怕的就是找不到良方對症下藥。首先，把150克生薑去皮洗凈，再取100克紅棗放入鍋中。專家分析：紅棗生薑湯的確能起到滋陽補氣的作用，對氣陽兩虛引起的尿頻具有一定療效。干紅棗可以益氣補脾，煮湯飲前，先將其浸泡一...閱145轉40評0公眾公開15-07-12 11:59食療歌食療歌。閱245轉15評0公眾公開15-07-11 09:22[精]盤點六味地黃丸竟有40種妙用20天為1個療程。在治療類風濕性關節炎時，應用六味地黃丸，利用其糖皮質激素效應，代替糖皮質激素的應用，這樣可避免糖皮質激素帶來的副作用。用法：每次18克，每日3次，1個月為1個療程。在病變的穩定期和應用皮質激素的減量階段，患者口服六味地黃丸，可通過其扶正培本、滋補腎陰的作用，調整機體免疫功能，緩解皮質激素「反跳」及其它一些不...閱1268轉174評0公眾公開15-07-10 15:14這些滋陰食物最適合女性了這些滋陰食物最適合女性了 《黃帝內經》里說，「陰虛則內熱。」因此，陰虛的人就像煮飯時缺了水，出現急躁上火、口乾咽干、愛口渴、怕熱喜涼、便秘等問題。有滋陰益壽的功效，對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花、耳鳴耳聾，或肺腎陰虛的咳嗽盜汗、虛勞損傷，糖尿病的口乾口渴、皮膚瘙癢、肢體麻木等有改善作用。尤其對肺陰虛和胃陰虛者...閱144轉29評0公眾公開15-07-10 15:06[精]每天一碗，排便通暢了，毒素排空了，口臭、色斑、大肚腩也沒了從腸胃調理開始，解決酸性體質根本問題。測試結果分析：如果您有三種以上的癥狀就可以開始調理腸胃功能和因為腸胃引起的酸性體質了。教授：「不是這樣的，中國從古至今講究就是陰陽平衡，那麼我們的食物搭配也是一樣的道理，其實酸鹼食物要有一定的比例搭配進食，效果才是最好的，既一份酸性食物，搭配三至五份鹼性食物。也就是我們所說的酸鹼...閱3128轉342評0公眾公開15-07-09 09:30網友親身體會總結的失眠睡不好的小妙方，看完就睡吧！據分析，蓮子含澱粉、柿子糖、蛋白質、鈣、磷等，晚餐吃蓮子粥，或睡前食碗蓮子湯，能使人安然入睡。11.萵筍：萵筍莖葉中含有一種乳白色漿液，這種漿液具有類似鴉片的鎮靜安神作用，但無毒性。12.桑椹：桑椹一身皆是葯，《本草綱目》載：桑椹能「補五臟，通氣血，久服不飢，安魂鎮神，令人聰明」。所以，桑椹可用來治療由肝腎虧虛引起的頭暈眼...閱38轉1評0公眾公開15-07-09 09:28夏天離不開的神葯——藿香正氣液，看完驚呆了2、藿香正氣水治蚊蟲叮咬 夏日若被蚊蟲叮咬，可用藿香正氣水外塗患處，半小時左右可減輕或消除瘙癢感。5、藿香正氣水治足癬 將患足用溫水洗凈擦乾，將藿香正氣水塗於足趾間及其他患處，早晚各塗1次，治療期間最好穿透氣性好的棉襪、布鞋，保持足部乾燥，5天為1個療程，一般1~2個療程即可見效。6、藿香正氣水治小兒痱子 取藿香正氣水1支按...閱408轉57評0公眾公開15-07-08 15:03體內濕氣重毛病多！夏季祛濕須常抓—中醫推薦7個食療法紅豆蓮藕湯 食材：蓮藕1節、紅豆100g、清水適量 做法：1)準備好食材2)將紅豆洗凈，用清水浸四十分鐘。薏米仁紅豆湯 食材：紅豆30g、薏米30g、紅棗6個、水適量、紅糖適量做法：1)薏米洗凈用清水泡20分鐘左右。4)紅豆薏米倒入鍋里加適當清水。鴨架冬瓜粉絲湯 食材：鴨架500g、鹽適量、八角適量、薑片適量、料酒適量、冬瓜適量、清水適量、蔥末適...閱206轉35評0公眾公開15-07-08 14:54三款養顏抗衰茶的配製三款養顏抗衰茶的配製 喝茶是很多人的習慣，但是我們喝茶也不能亂喝，我們應該有選擇的喝茶，下面就讓小編為大家介紹三款喝了能夠養顏抗衰老的茶，朋友們都跟著一起學習起來，看看到底該如何食用吧。檸檬香蜂茶材料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量做法：香蜂草用沸水沖泡放涼;過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。功效：香蜂草能夠放鬆心情，緩解...閱204轉27評0公眾公開15-07-06 15:23家備艾葉配良方，不用醫生也健康家備艾葉配良方，不用醫生也健康 艾葉是野菜，也是一味中藥，南方人經常食用，而北方一般藥用較多。艾葉治女性百病1、艾葉治妊娠卒眙動不安，或但腰痛，或胎轉搶心，或下血不止：艾葉一雞子大，以酒四升，煮取二升，分為二服。在我國，端午節有家家戶戶掛艾草的習俗，「懸艾人，戴艾虎，飲艾酒，食艾糕，熏艾葉」民俗處處可見，人們把艾草製成...閱39轉5評0公眾公開15-07-06 15:198款美容養顏湯 讓女人氣血兩旺貌美如花（男人食用補腎益氣） 　　1、銀耳紅棗湯 　　功效：豐胸美白減肥 　　銀耳為涼補有潤燥的作用。2、黑糯米桂圓紅棗粥 　　功效：益氣養血 　　黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好東東，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更顯著，每個月記得喝哦，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖,小小提醒桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環，但...閱105轉19評0公眾公開15-07-05 15:36[精]洋蔥補骨第一，補骨比鈣快10倍!【養生保健】洋蔥補骨第一，補骨比鈣快10倍!【養生保健】洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所里對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切...閱1890轉298評1公眾公開15-07-04 12:11五味子茶護五臟，君當常喝五味子茶護五臟，君當常喝。五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效復原作用的木酚素(例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素)，它也是兼具精、氣、神三大補益的少數藥材之一，能益氣強肝、增進細胞排除廢物的效率、供應更多氧氣、營造和運用能量、提高記憶力及性持久力。五味子茶的做法。五味子茶的做法：將五味子洗凈，...閱489轉85評0公眾公開15-06-30 14:24蜂蜜怎麼吃最好？吃對蜂蜜讓你省去上萬元醫藥費吃對蜂蜜讓你省去上萬元醫藥費。你真的了解蜂蜜嗎?你知道蜂蜜都有什麼功效嗎?蜂蜜背後的那些真相你到底知道多少呢?小小的蜂蜜背後有著很大的秘密哦!我們先了解一下。睡前一杯蜂蜜水，能有效幫助減重。早上起床後和晚上睡覺前，喝牛奶時加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲勞、增強抵抗力的效果;或用靈芝10克煎水後，取汁加入蜂蜜也可起到增強抵抗力的效...閱25轉4評0公眾公開15-06-30 12:55李時珍食療養生千古名方【008】治療腫：將香蕉去皮搗爛，敷患處，一日2次。【120】治牛皮癬：大蒜搗爛如泥，用布包好擠水塗患處，現用現擠最好。【121】治濕疹（1）山芋（紅薯）或土豆搗爛如泥，敷患處，用豬膽汁調勻，塗患處，治頑固性濕疹，七天治癒。【139】治肩關節炎（肩周炎）：細辛100克，生薑35克，裝1斤60度的白酒中，七天後用酒洗患處，日3次，7天一療程，4...閱100轉22評0公眾公開15-06-29 12:34開水沖雞蛋能治喉炎開水沖雞蛋能治喉炎開水沖雞蛋能治喉炎。食療能治喉炎，似乎有點不可思議，但這卻是我親身經歷的過程。食療治喉炎， 既無痛苦，又無副作用，值得推廣。幾點體會：1. 成年人患喉炎，如無發熱、氣急，可單用本方治療，但仍需多加休息；如伴發熱、氣急，或老人、兒童患喉炎即使無發熱、氣急，都需到醫院就診，以免耽誤病情，可將本方作為輔助治療。閱60轉13評1公眾公開15-06-28 15:30夏季到了，來給五臟去去火夏季到了，來給五臟去去火 夏季到了，溫度升高是自然規律，專家建議我們要做到養心神、調脾胃，做好五髒的養生工作，以備為盛夏後身心漸入佳境打下堅實基礎。豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，在炎熱的夏天吃豬肝可以去肺火。腎臟一般不言火旺，一般都是因虛而導致火旺，即我們通常所說的相火旺動。豬腰有補腎、強身的功...閱43轉10評0公眾公開15-06-28 15:18治療失眠的12種妙方據分析，蓮子含澱粉、柿子糖、蛋白質、鈣、磷等，晚餐吃蓮子粥，或睡前食碗蓮子湯，能使人安然入睡。11.萵筍：萵筍莖葉中含有一種乳白色漿液，這種漿液具有類似鴉片的鎮靜安神作用，但無毒性。12.桑椹：桑椹一身皆是葯，《本草綱目》載：桑椹能「補五臟，通氣血，久服不飢，安魂鎮神，令人聰明」。所以，桑椹可用來治療由肝腎虧虛引起的頭暈眼...閱70轉8評0公眾公開15-06-27 14:28幾種壯陽的食物白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉，據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，它的營養價值很高。羊腎--羊腎又名羊腰子。有生精益血、壯陽補腎功效。含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋...閱86轉12評0公眾公開15-06-25 13:12[精]補腎葯的、安眠的、管感冒的葯，關鍵還都是天然的！補腎葯的、安眠的、管感冒的葯，關鍵還都是天然的！1、天然補腎葯-山藥。捲心菜又稱高麗菜，富含膳食纖維，又稱「廚房的天然胃藥」，對於長期飽受腸胃疼痛潰瘍所苦的人而言，不妨添一道高麗菜，由於高麗菜含有保護胃腸黏膜的物質，搭配食用，不易引起胃部的不適，一般蔬菜中比較缺乏的蛋白質、脂肪和糖類，高麗菜都不缺，對於胃潰瘍和十二指腸...閱1209轉175評0公眾公開15-06-24 15:05支氣管炎哮喘酒，一喝下去病趕走支氣管炎哮喘酒，一喝下去病趕走。慢性支氣管炎是一種常見病，多因急性支氣管炎未及時治療轉變而成。凡是一年當中有三個月咳嗽這種情況連續兩年以上，而且這種咳嗽不是由於心肺等其它疾病引起的，就可以診斷為慢性支氣管炎。療效：經治療40例哮喘及支氣管炎患者，一個月後，近期治癒率80%，其中3例喪失勞動能力，卧床不起的哮喘病人，已恢復勞...閱145轉41評0公眾公開15-06-23 15:24用醋泡出來的8種養生偏方用醋泡出來的8種養生偏方。首先，醋泡黃豆的做法其實很簡單，關鍵在於黃豆一定要是生的，而醋一定要是人工釀造的（如原香醋），只需把買來的黃豆洗乾淨後，放入一個廣口瓶內，將原香醋倒入瓶中，淹沒黃豆，可是黃豆只能放在瓶子的二分之一處，因為第二天，你就會發現黃豆脹起來了，這時再加醋淹沒黃豆，如是者二三次，直至黃豆不再脹高為止。6...閱362轉31評0公眾公開15-06-23 13:28減肥，清肝明目，烏髮，防三高的食療，就是醋泡黑豆減肥，清肝明目，烏髮，防三高的食療，就是醋泡黑豆 醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。醋泡黑豆注意事項：1、醋和黑豆的比例...閱72轉18評0公眾公開15-06-20 15:54男女同補一個方子：調氣色、養肝臟男女同補一個方子：調氣色、養肝臟 這道燉品做法簡單，卻男女同補。從子午流注學上來說，凌晨1點至3點是肝經「當班」的時間，此時氣血流注肝經，肝經氣血最旺。如果這段時間還在熬夜，氣血就無法「專心工作」，挪為他用，部分供給了還在工作的大腦、四肢等，這樣就不利於肝臟的排毒，體內的廢物就無法及時排出，新鮮的氣血也就無法順利生成...閱69轉17評0公眾公開15-06-20 15:47家有寶寶，就要學會煲這些湯家有寶寶，就要學會煲這些湯 孩子擁有一副好腸胃和健康的身體是所有父母的心愿。二、魚骨湯。3、做法：起鍋略煎魚骨，紅蘿蔔去皮切片略微爆炒，然後加水，滾十分鐘後換落湯煲去煲，加黃豆和雪耳。2、配料：大人煲粥，粥面濃濃的那層白漿。2、做法：將配料放入湯煲中，放約2湯碗水，煲濃。3、功效：雞腿肉煲的湯香味很特別，比光是用雞肉煲...閱45轉9評0公眾公開15-06-19 19:05喝這一碗，排便一爽到底、久咳一夜顯效！【製作】將蜂蜜放入碗中，用竹筷子不停地攪拌使其起泡，攪至蜂蜜泡濃密時，邊攪邊將麻油緩緩地滲入蜂蜜中，小火加溫，攪至麻油和蜂蜜完全混合即成。蜂蜜麻油沖蛋花蜂蜜30克，麻油15克，雞蛋2個。水燒沸，打入雞蛋呈蛋花湯，用此湯沖蜂蜜、麻油，攪勻。綠茶配蜂蜜代茶飲治療喉嚨腫痛，將綠茶20克、金銀花10克放入茶壺中，用300毫升的沸水泡之，...閱126轉18評0公眾公開15-06-18 10:14一碗薑汁飯 吃走暑濕煩一碗薑汁飯 吃走暑濕煩。比如：薑汁雞翅、薑汁雞蛋、薑汁燒肉、薑汁湯圓和薑汁番薯糖水等，都是別具風味「姜」派代表。薑汁類食品雖多，卻屬薑汁飯最為特別！薑汁飯就是這樣一種巧妙的搭配組合。你一定會好奇，薑汁也可以入飯？解毒祛濕薑汁飯。1. 取鮮生薑榨汁，將淘好的米、薑汁一同加水煮成飯。不會有剛煮出來的薑汁飯的辛辣感，如果再加半...閱81轉11評0公眾公開15-06-17 20:29想排毒，適當多吃點這些食物糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，有助於排毒。燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維增進胃腸蠕動，發揮通便排毒的作用。牛蒡可增進血液循環、新陳代謝，並有調整腸道功能的效果，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便秘。9.燕麥Oats 燕麥能滑腸通便，...閱79轉18評0公眾公開15-06-16 22:28[精]洋蔥已知的十五個藥用驗方洋蔥已知的十五個藥用驗方 菌痢：洋蔥榨汁，加入等量食醋，煮沸後喝湯。治咽炎、喉痛：洋蔥5個搗碎，用250毫升牛奶煮爛，加蜂蜜半杯，每隔一小時服一湯匙。治腦血管硬化：洋蔥加工成蔥汁，每杯摻入一杯蜂蜜，每日3次，飯後一小時服用。治高血壓：洋蔥切成6瓣，放泡菜壇內淹浸2～4日(夏季1～2日)，待其味酸甜而略帶辛辣時，佐餐食用。提高視...閱703轉107評0公眾公開15-06-15 14:00一杯醋蛋液，功勝化妝品一杯醋蛋液，功勝化妝品。3、醋泡雞蛋不僅可以內服還可以外用，用醋蛋液塗抹臉部，可以去痘痘，而且很明顯。醋蛋液也可使皮膚瘙癢治癒，因為食醋對致病病菌有殺傷作用。4、用醋泡雞蛋做面膜也有神奇美容功效：蛋清有收縮毛孔和美，醋有殺毒和美白的作用，醋泡雞蛋面膜有美白殺菌，潤膚去皺，細膚，且善於治療面部粉刺、黑斑，同時還能美白肌膚...閱635轉78評0公眾公開15-06-15 10:03天下七大「第一」食物如果不單獨吃山藥，可以和枸杞搭配來熬枸杞山藥粥，能更好地發揮滋補效果。第一粥：百合粥。百合有潤肺止咳，清心安神等功效，成為秋季食用之上品。最佳吃法：吃生梨能明顯解除上呼吸道感染患者出現的咽喉干、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等癥狀;將梨煮熟或蒸熟吃，如冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用，對痛風病、風濕病及關節炎有防...閱15轉4評0公眾公開15-06-15 09:49老中醫教你煲葯膳湯功效：西施骨為豬前腳近背部全瘦肉的骨，用益氣生津潤肺的蜜棗，健脾補中滋養的淮山配伍為湯，清潤而滋補，為秋日之靚湯。材料：石斛、西洋參、淮山、煲雞或瘦肉。功效：鵝肉有養胃止渴，補氣生津，解五臟之熱功效，此湯有清熱潤肺，化痰止咳，且有補虛之功，對久咳不止，燥熱郁肺之慢性支氣管炎，有輔助治療作用。材料：芋干100克、淡菜40克、...閱747轉60評0公眾公開15-06-14 18:12山楂讓女性月經一順到底山楂讓女性月經一順到底 山楂不僅能助消化。治療痛經、月經不調中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈後加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖...閱92轉17評0公眾公開15-06-13 11:51
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