它被稱為酒精的「剋星」, 酒前偷偷用一勺, 酒桌一戰三, 越喝越勇

喝酒已經成為我們的習慣，但這對我們的身體來說是一個巨大的負擔。有人說肝臟是一個沉默的器官，實際上它會發出一些痛苦的信號！如果你的身體有以下幾種現象，那麼你需要少喝點東西，你最好和酒桌說再見！下面隨51養生網小編一起來看看吧！

1、膚色暗沉：如果你的面色暗沉，發黃，那麼你需要保持警覺，你可能有一個輕微的黃疸，這是一個跡象，你有肝臟疾病。

2、乾眼症：有研究專門做了這個實驗，結果與不飲酒者相比，飲酒者的排泄淚水明顯減少，相應的受試者是早晨喝酒過多後眼睛乾澀。

3、胃部不適：胃或腹瀉可能是過度飲酒的徵兆。消化內科醫師表示，腸胃不適可能不是接受所有可飲用的多餘液體的好方法，但也表明肝功能可能有害。

4、酒量突然變多：如果以前喝過大量的酒，千杯不醉，但是現在喝了一點後突然覺得「醉」了。那麼是時候注意了！這個警告提醒你肝功能下降，肝臟受損，導致肝臟不能完全分解乙醇代謝產物乙醛。

長時間或間歇性的大量飲酒會造成肝臟損害。你喝得越久，喝得越久，後果就越嚴重。酒精直接毒害肝細胞，影響其結構和功能。常言道：「無酒不成席」，親朋相聚、任務應付都免不了跟酒打交道。不喝不行，喝多了吧身體又受不了，不同的酒含有不同含量的酒精。此時該如何把酒精對身體的損傷降到最低呢？

酒精進入人體後只要10%從腸胃排出，90%則在肝臟中代謝，酒精的次要成分是乙醇，乙醇進入到肝臟後會使幹細胞發作病變，甚至壞死。那麼有沒有什麼好的護肝方式呢？

[葛根]葛根解酒，在古籍中早有記載。《本草綱目》中這樣記載：「葛，性甘、辛、平、無毒，主治：消渴、身大熱、嘔吐、諸弊，起陰氣，解諸毒」。