陳正雷陳式太極拳老架一路套路分解教學視頻四

下面動作抱頭推山,兩手相合，右腳收回，腳尖點地。然後以腰領勁向右轉，左腳跟外擺，兩手下分，在上合的同時開步，兩手抱頭，襠勁走下弧向前移，兩手合力推出去。下面動作六封四閉,下捋，再上合,移重心，下按。單鞭,前邊都講過了，在移重心的時候，注意走下弧線移過來，再向右迴旋穿掌外翻，用腰帶,把左手拉開，放鬆下沉。下面動作前招,右手變掌下沉到腹前，然後再移重心，右手上掤外翻，左手合於腹前，同時把左腳收回，虛腳點地，左腿再提起，腳跟著地向前開步，然後左手再劃弧上掤，重心移於左腿，右腳收回，虛腳點地，這個動作為前招。後招是腳步不動，以腰脊為軸，右手逆纏上掤,左手順纏下合,先左後右旋轉。下面動作野馬分鬢,左手上掤，右手下合，同時提右腿上步，然後重心前移，右手上掤外翻，左手順纏相合，右腳尖外擺再提左腿上步，左手再上掤逆纏外翻，右手合於右膝前。這是野馬分鬃。下面動作六封四閉,右手去與左手相合，然後下捋，重心隨著移過來，然後再向上翻變上捋，同時左腳尖向左外擺，然後上右步,變六封四閉，下捋，上合，下按。這又一個單鞭,一、二、三、四、五,拉開，六，放鬆下沉。第四段太極拳視頻網將小擒打的用法介紹一下小擒打裡面又能擒拿，又能上掤下打，好比對方，在出手以後，接著對方的手，要抓住對方的手就用這個合力，可以作為一種擒的方法,這樣一合,是用纏絲勁里合的方法，就是雙逆纏，用雙逆纏可以形成一種里合，好象往裡卷的勁一樣。這是一種擒拿的方法。另外就是對方出手以後，上掤下打，這是用上掤，上掤.上掤下打的方法。
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