艾灸後的50種反應，你佔了多少種？

2017-01-18 09:34 灸法起源於遠古時期的用火，久遠於針法及其他醫術，是中國傳統文化中的一朵奇葩。民間也有「家有三年艾，郎中不用來」的諺語。艾灸可以增強人體的抗病和抗衰老能力，是現代人養生保健的一種簡便易行而又切實有效的方法。艾灸是以艾絨為主要原料製成艾柱或艾條，點燃後熏熨或溫灼體表穴位，藉助灸火溫熱的刺激，通過經絡的傳導，起到溫通氣血、扶正祛邪的作用，從而達到保健養生的目的。

但是有的人在做艾灸時為了追求效果，想著在最短的時間內得到效果，覺得溫度越高越好，距離穴位越近越好，最後的結果往往是灼傷了自己，甚至還發生一系列的問題。其實，艾灸的作用在於加快經氣的運行，以達到把病邪排走的目的。如果一直是表面熱、表面燙，病邪更會往裡走，即往內臟走，這樣又怎麼能取得好的效果呢？

艾灸時感覺到燙是有原因的如果艾灸時感覺很燙，一定是哪兒出問題了：1、皮膚表面燙，可能是因為寒氣太重了2、經絡裡面燙，可能是經絡堵塞比較嚴重3、艾條的艾絨過於新鮮，不夠陳，穿透力不夠

艾灸和 烤肉是有區別的別以為艾灸只是簡單地讓艾柱在穴位表面熏烤，它還注重一個透，穿透的透。艾灸產生的近紅外輻射具有較高的穿透性，可通過經絡系統，更好地將能量送至身體內部。

而往往很多時候，我們艾灸感覺燙、沒有效果，都是因為沒有發揮艾灸的穿透性。

「得氣」才是關鍵「灸之要，氣至則有效。」這句話的意思就是：艾灸的要點，是通過艾灸某一個敏感的地方，並且這個地方發生了「感傳」的現象，傳到了其他地方去了，就是灸法所謂的「得氣」了。如果發生了這種感覺，那麼就算是「氣至」，就是有效的。如果沒有發生這個感覺，僅僅是下面的皮膚感到了「燒灼、燙痛」的感覺，就是沒有找到正確的方法。

艾灸要有穿透力、後勁灸也有久的意思，指的是火候：一個是指艾灸需用陳艾，才能得到它溫和敦厚之氣；再一個就是指艾灸需要時間，需要長久堅持。為什麼艾灸要用陳艾呢？艾艾君告訴你，新艾會比較躁烈，灸起來會感覺燙，所以能用作灸的艾，以陳年的為佳。而艾艾貼選用的就是陳年艾草，經過選材、篩選、敲打、提純、晾曬、成型六大步驟，用傳統的製作工藝，製作出高品質的黃金艾柱。另外，如果艾灸一離開皮膚，裡面就沒有熱的感覺，這個也不行，就是後勁不足。所以，艾條好不好，不僅要看穿透力，還要有後勁！

艾灸後發生各種反應艾灸療法是先補充臟腑正氣，艾灸到一定時間和數量後，臟腑元氣充足，功能恢復，人體元氣和艾的純陽聯合作用，使體內病邪（濁水、濁氣）通過經絡、血管、關節、皮膚毛孔以各種形式不斷地排出，此時身體會出現各種反應。但很多初入門的朋友往往對艾灸後的反應手足無措，下面艾艾君為各位整理了艾灸後的各種反應以及其所對應的問題，一起來看看吧！艾灸後常見的50種反應序號艾灸後反應所代表的身體問題解決方案1水泡體內的濕氣比較重小水泡繼續艾灸，大水泡用針將裡面的液體去除，避免感染，控制好灸量2紅疹體內的濕寒或者毒素比較重掌握好灸量，保證紅疹部位的清潔和乾爽3口渴上實下虛繼續施灸，平時多喝水，注意飲食4癥狀加重身體虛弱繼續施灸5返病沒有去根的病加強營養，繼續施灸6上火表明體質熱或灸量大艾灸湧泉穴、太溪穴、足三里穴等下焦穴位，引火歸元。平時多喝水7口乾舌燥上焦有虛火配合做肩頸灸8煩躁體內有虛火繼續施灸，艾灸時不灸上焦部位9燙經絡有瘀堵現象，熱無法滲透下去，燙的部位大多是有問題的部位：按下去有疼痛或結節的部位，或是平時不舒服、平時疼痛的部位用手輕揉，疏通經絡10癢體內有風邪（與肝有關）、與濕有關用手揉，繼續施灸11不熱表明體內寒氣較重，體內寒氣與熱抵消，因此感覺不到熱；也可能因最近太疲勞，氣血虛弱適當加大艾灸量12灸後皮膚紅白相間點有風邪（與肝有關），且濕氣重繼續施灸，紅白點會自動消失13頭暈、頭脹下焦部位經絡堵塞，艾灸補進的氣血全擁到腦部，加上原本腦部經絡不通，而導致頭暈、頭痛現象頭部和手臂進行適當按摩；有序漸進施灸，可艾灸大椎穴14全身無力感或增加酸痛痛風、體內有風濕繼續施灸，慢慢該癥狀就會消失15全身乏力體虛或其他病症掌握好灸量，注意飲食，加強運動16身體沉重氣血循環不暢、經絡不通繼續施灸17呼吸急促或不順暢，情緒不穩定、頭重心臟功能弱、心肌供血不足、血偏稠繼續施灸18想睡覺氣血補足後，改善了腦部缺氧狀態，使腦部放鬆進入自然睡眠狀態繼續施灸19酸痛、疲勞、嗜睡血液循環差、氣血不足繼續施灸，不要熬夜，注意勞逸結合，適當運動20鼻流清涕肺部有寒氣，身體免疫力差，近期感冒未愈加大艾灸量21面色紅潤有光澤，皮膚飽滿滋潤體內毒素排出，身體機能恢復繼續施灸22色斑變淡、痘痘消失體內毒素排出，身體機能恢復繼續施灸23左熱右涼血瘀或血虛右側疏通時多加強24右熱左涼氣虛或氣瘀左側疏通時多加強25忽冷忽熱陰陽不協調繼續施灸26上半身熱或只是下半身熱不熱的那半邊身經絡不通繼續施灸27局部皮膚涼相應經絡不通，陽氣到達不了，相應的臟腑功能就會下降繼續施灸，加強運動28越來越涼，感覺冷開始將病氣驅除體外加大艾灸量29粘汗濕氣重（多是脾臟方面的問題）繼續施灸30冷汗寒氣重（表明腎有問題）繼續施灸31腹部或後腰出油血液粘稠、血脂高、血液毒素過多繼續施灸32酸麻脹痛體內的經氣被激發，與病灶的邪氣相搏鬥時的反應加大艾灸量，疏通相關經絡33腹瀉體內有寒濕，艾灸之後，陽氣提升，體內運行時，腸胃功能開始恢復，腸蠕動增強，寒邪化開，排出體外繼續施灸，臟腑中濁氣排出體外，癥狀就會消失34腎臟有酸痛感（腰酸腰涼）尿量增加，尿色變化腎功能不佳，腎氣不足，陽虛繼續施灸，多喝水，注意飲食35臍部出黃水有婦科或者腸胃炎症繼續施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，常注意飲食衛生、加強運動36臍下出水泡有婦科或者腸道濕寒，嚴重的人會在臍周起一圈硬皮繼續施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，常注意飲食衛生、加強運動37肚臍出水泡，且還有紅點有婦科或者腸胃炎症繼續施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，日常注意飲食衛生、保證該部位的清潔與乾爽，加強運動38排尿多身體毒素、寒邪從身體排出在原有穴位上加腎俞穴39染病本身的慢性病，正氣足了以後的正邪相爭繼續施灸40月經異常調理過程中，也會消耗一部分人體津液，若吸收功能差，補液不足，此時氣血虛弱，出現的假象適當減少灸量，艾灸前後補充溫水，適當吃一些山藥等補益脾胃的食物，增加氣血的轉化這種癥狀就會得到緩解41月經提前或推後氣虛、血熱、精神緊張、壓力大繼續施灸，慢慢就會恢復42白帶異常寒邪循經而走，經脈繞於陰氣。陽氣增強之後，陰邪驅逐，正邪相爭中，細菌暫時滋生，出現炎症繼續施灸，保持外陰清潔、乾爽，多喝水，盡量吃清淡的食物43百會、魚際穴，手心，湧泉冒涼風體內瘀，有寒氣繼續施灸44百會冒熱風虛火旺上焦少灸或不灸，先疏通後再艾灸；灸滋陰的穴位及下焦為主45魚際冒熱風肺部有熱疏通手太陰肺經，艾灸湧泉穴46手心冒熱風心肺火旺上焦部位少灸或不灸，好轉反應後正常灸47三陰交冒涼風有婦科炎症繼續施灸48關節冒涼風關節內有寒氣，容易患關節炎繼續施灸49膝蓋冒熱風胃火旺艾灸中脘穴瀉胃火，少吃辛辣食物50湧泉冒熱風腎陰虛繼續施灸

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