過度餵養導致的「積食信號」你家寶寶有嗎？

現在生活條件愈來愈好，父母會為了給寶寶補充全面的營養，什麼好東西都想讓寶寶多吃點，寶寶因為餵養不當，吃過冷或不能及時消化吸收的食物，損傷脾胃造成腸胃疾患，這就是積食。

老話常說「小兒百病，積食為先」。一旦寶寶積食沒有及時發現並治療，可能會引起多米諾骨牌效應，給孩子帶來很多問題，例如咳嗽、肺炎、小兒反覆呼吸道感染、便秘、貧血等等。

寶寶積食的癥狀

1、腹部鼓脹

媽媽們可以直接觀察發現寶寶腹部鼓脹，讓寶寶平躺，手掌前端輕拍寶寶腹部時有「咚、咚、咚」的悶響聲。注意區分寶寶腹部肌肉發育不完善，內臟充滿腹部也會是鼓鼓的，輕拍沒有悶響聲。

2、有口臭

打嗝，孩子口氣有酸臭味。因為食物留在胃部，沒有及時消化，食物發酵產生酸腐臭味，媽媽們直接湊近寶寶的嘴巴便能聞到。

3、舌苔白厚

舌苔由胃氣所生，正常舌苔為白薄狀態，舌頭紅潤，當胃部不適時，舌苔中間變的白厚或黃厚，這便是積食了。

4、有發熱現象

媽媽們用手摸寶寶手心和腳心，會感覺發熱。積食期體溫會上升到37.5-38攝氏度。

5、睡眠難安

積食期，孩子因感覺很不舒服煩躁易哭，難以入睡或睡不安寧，動則大汗淋漓或入睡汗多。

6、食慾紊亂

食慾差，飯久含不呑，吃一頓飯要很長時間，這是脾胃虛弱，長期積食沒有合理治癒引起。

7、有腹痛和腹瀉

不能表達的寶寶，當媽媽們用手按摩腹部時會用哭鬧錶達腹痛。會表達的寶寶會直接喊腹痛，腹痛在進食後加重。積食1-2天後，胃消化功能如果沒有恢復，孩子會出現嘔吐和腹瀉。

寶寶積食怎麼預防

俗話說：「要想小兒安，三分飢和寒」。無論是哪一種食物再有營養也不能吃的太多。

1、 餵食不要單一：能吃輔食的寶寶，不可以一直喂同一種食物，按照月齡給寶寶添加輔食。

2、 不強迫餵食：如果寶寶胃口不好時，千萬不要硬塞寶寶吃飯，此時即便威逼利誘讓他吃下去，也是難以消化吸收的，有些寶寶還會嘔吐出來，常訴腹痛，令他更厭惡進食，損傷腸胃功能。

3、 吃清淡食物：尤其是節假日過後，建議吃些清淡的食物，有利於積食癥狀消除。平時少吃脂肪含量高的動物性食物，盡量不吃油炸、膨化、高糖食物。

4、 調整飲食：寶寶平時可以吃些易消化、半流質或流質的食物，比如軟飯、米粥、爛糊面、小餛飩等，忌脹氣不消化食物。

5 、避免著涼：睡覺的時候要注意蓋好被子，以免寶寶肚子著涼引起消化不良。