拍手的神奇功效

一般最常見的急性病乃是感冒發燒、頭痛、鼻塞、流鼻水、咽痛、咳嗽。感冒的一切癥狀中，以發燒最為可怕難過。小孩發燒則怕把頭腦燒壞，成人發燒也是非常損元氣，拍手療法最奇妙之處在於，自覺快要燒起來，額頭開始有點熱時，趕快用力拍手不停，可以讓它燒不起來。當然這時必須用力拍才有效，不要怕痛，越痛效果越好，小孩若自己不拍，大人可以拉著小孩的手拍，寧可讓小孩拍得痛哭起來，也不要讓小孩打針，打針有副作用，拍手沒有副作用，頂多痛一陣子就好了。 拍手療法可以提升免疫力，對於平常容易感冒的人非常有效。也就是說，平常多練拍手可以減少感冒的次數，萬一感冒了，趕快加緊拍手，也可以使感冒的各種癥狀如頭痛、鼻塞、咳嗽加速痊癒。 紅斑性狼瘡是一種免疫細胞不足的病，拍手療法既可提高免疫力，當然也可以治療紅斑性狼瘡。不過這種病搞不好會有生命危險，因此治療它不呆只靠拍手療法，也應服用提升免疫力的中藥及食物。 癌細胞是一種厭氧細胞，它們不需氧氣即可生存繁殖。拍手療法可以補充人體內的氧氣，故可以保護體內的正常細胞，以抵制癌細胞的複製。再者患癌的人通常他們的血液酸性成分太多，拍手療法可以加速排除多的余酸性物質，使血液變成健康的弱鹼性。患癌的人內心非常害怕恐懼，精神瀕於崩潰。拍手療法是一種非常陽剛的氣功，可以提振體內陽剛之氣，打開胃口，使人有信心，有活力，因此拍手療法可以抗癌。當然抗癌的成功與否，還要看有沒有好好配合食物療法及中藥療法。

拍手是一條趨向健康身心的捷徑它不但簡單方便，而且效果顯著。可以改善許多痼疾，只要持之以恆，對身心的助益更是難以盡述。

拍手為什麼會有這麼神奇的功效呢？因為我們的手上有數百個穴位，拍手時可以振蕩氣脈，帶動十二經脈和奇經八脈（含任督二脈）的循環，而且把身上陰寒和污穢之氣從十個手指的尖端排出去。拍手是全方位的健康捷徑。感冒者，拍手拍到流汗（約20分鐘），感冒立刻痊癒；喝醉酒者，拍手拍到流汗，酒醉全退；心臟無力、心律不齊者，拍手兩至三個月會有明顯改善；糖尿病患者拍手，血糖指數會正常；高血壓者拍手，血壓會下降；低血壓者拍手，血壓會上升；精神不振，火氣大、易疲勞，拍手會有奇效；兒童、青少年拍手，能消除牛脾氣，增進讀書效率；拍手是全方位的健康捷徑。

拍手功的正式名稱叫做『聲納氣功』 拍手可以 將體內的寒氣和陰氣，從手心、手背逼出。拍手功鍛煉之時，兩手掌強烈地互相拍擊，必可震動手上六經井穴的氣血，使之暢旺，從而使肺經、心經、大腸經、小腸經、心包經與三焦經之氣源源不竭，這些氣自可流向體內，補養心腦、肺臟以及大小腸、三焦。最好是一面拍手，一面原地踏步，這樣手腳並用，十二經的氣血才會整個動起來。我們的腳上共有六條經，它們是肝經、腎經、膽經、膀胱經、胃經、脾經，如果腳部不運動，腳掌不受刺激，那麼腳上六經就會氣血不足，從而減弱肝膽、脾胃、腎膀胱之功能。

拍手功的練法

標準的拍手功：這種拍手功必須使盡最大的力量來拍手，因此它發出的聲響最為清脆響亮。方法是將十指張開，兩手的手掌對手掌，手指對手指用力拍擊。這種拍法把它叫做『實心掌練法。』它的優點是打擊面最完全，刺激量最大，所以治病強身的效果最好，若是用大力拍手，正常人每天清晨拍五分鐘，就可啟動一天的活力。以中國經絡學的理論來說，保持十二經的氣血通暢，乃是吾人健康的基礎。若想很快治好難纏的慢性病，必須每天抽出至少半小時，狠狠地拍手，不要怕痛，也不要怕耗費時間。有的人很怕痛，只願輕輕地拍，則需多花一些時間拍手。

影響生理機能、內外分泌、血液循環系統、呼吸系統、神經系統、消化系統、免疫系統等。拍手既然可以促進氣血的通暢，當然可以改善疑難雜症。

拍手功能改善一切慢性病，包括全身關節酸痛、冬天手腳冰冷、頭暈頭痛、身體虛弱、心悸冷汗、憂鬱恐懼、肥胖、血壓太高、血壓太低、腦供血不足、糖尿病、尿毒、肝病、胃病、氣喘、心肌梗塞、惡夢、反應遲鈍、老人腦力退化健忘、女人經痛、神經衰弱、脾氣暴燥、皮膚病、近視遠視、老花眼、青光眼、白內障、飛蚊症、散光、目視不清、眼痛、眼澀、乾眼症、耳鳴、重聽、下痢、便秘、口臭、口苦、口乾、呃逆、夢遺、滑精......等等。

拍手最大的功效應該是消除身體內在的污染與毒素練拍手功時間久了，一個人的脾氣會漸漸消除，變成一個不容易發脾氣的人。』其中的道理，在於練拍手功可以排出五臟六腑乃至全身各部位的火氣。練拍手功，可以很明顯、很輕易地，把體內、心中鬱悶煩躁之氣，從手掌逼出，然後使自己很快速地煥發出自信、樂觀、朗爽的心情。我們知道，現代社會流行一種身心官能症，又稱為憂鬱症，或稱為神經衰弱症，這種人自制力非常地弱，他們無力改變悲觀、失望、沮喪、低沉的心態，如果他們曉得練拍手功，真是莫大的福音！