八極與少林的秘密

06-15

作者：聶楓-鹿飛雪

之前練八極拳的時候，很迷信其中的兩種東西，一是鐵砂掌的洗手藥方，二是秘傳的易筋經，所謂八極軟筋。後來我弄到了藥方，自己配了兩付，確實有效。而八極軟筋則有幸從北京一位李書文系後人那裡得到了三套，仔細研究，與少林易筋經大相徑庭，但無非也就是運氣開骨、抻筋拔脈。破除了神秘，倒覺莞爾。

其實八極拳出功夫基礎都在兩儀樁和小架，吃功夫的也在這兩個地方。兩儀樁加上小架，就類似於我前面說的少林地盆和抻筋拔骨。而八極軟筋則是在這個基礎上功能的再開發，鐵砂掌就不用說了。談論八極拳者都敬畏其神力，其實從兩儀樁到小架，再到八極軟筋，是一整套系統的練筋方法。八極拳厲害，源出於此。

大多數練武術的人對技擊是有許多疑惑的，比如說你一拳我一腳，如何的接防？如何的反擊？艾暖和我說過馮志強先生打美國搏擊冠軍，對方一個直拳，馮先生左手一掩，右手一個炮錘，人就出去了。這裡頭有個重點，就是馮先生這一掩，實際上是控制。你能不能掩得住？掩住了人家會不會反擊？你快還是人家快？

實際上馮先生這一掩就斷了對方的重心，這裡頭不是一個勁，之所以掩住了對方不能及時反擊，就是斷了對方的根，你來不及了，你已經被我控制了，然後一個炮錘，關鍵在這一掩。中國武術是控制對手的打法，你控制不了對手，就會成為拉鋸戰。如果你一拳我一腳定勝負，那很幼稚。那次的較量，還有王選傑先生。

那次的較量在當時是很出名的一件事，來的美國人是世界搏擊冠軍，專門訪咱們中國武術來的。結果敗在他手裡的人很多，中國人為尊者諱，武協也從沒公布過這些事。但是丟不起這臉，於是再去找，應戰的有三人，馮志強，王選傑，還有一位我忘了。王選傑先生打了一次贏了再沒來，而馮先生是隨叫隨打輕鬆獲勝。

記得年輕時習武是很知道馮志強先生些軼事的，尤其是那次雙手抱起即將跌落的千斤重電機，一時傳為美談。陳式太極拳向來硬朗，舉手投足都是技擊的味道。我看陳正雷先生單手執尾拿起丈八大桿，這份力量也不含糊了。有人問筋是不是拉出來的，那就錯了，筋不是拉出來的，筋是養出來的，所謂不期而得。

許多年前淘到一本舊書，叫《少林拳術秘訣》，當時很多名家說這本書是偽書，編造的。所謂偽書，也就是說當時的少林名家不是按照書上寫的那麼練的。這本書對少林拳法的修習過程說得很清楚，首先站樁，八字或川子地盆，站到兩個小時以上，然後通過類似易筋經的動作把全身筋力練整。接下來練少林五拳。

少林五拳即龍虎豹鶴蛇五行拳，用以堅骨通靈。很多年以後我才看到少林五拳的真本，其實就是運氣開骨的一套方法。練到這種程度才能習練各種拳路，而後兵器，暗器，白打。等等。我也是少林起家，而且站那個八字地盆下了絕大的功夫，站到了半個小時，後來因為生活奔波，功夫也就撂下了。

但是那個八字地盆下的功夫至今難忘。四平大馬，腳尖外撇，大腿要絕對水平，壓住了兩根大筋，然後就是熬。一開始絕對是生不如死，這時就得咬牙停住。熬過5分鐘疼痛就開始減輕，8分鐘就沒感覺了。其實那個時候站到兩個小時已經不難。遺憾的是，因為畢業離開了學校，上班又開始到處奔波，沒能收得全功。

後來我一直在找少林五拳的拳譜，問了很多人都不知道所以，後來翻少林寺傳出來的功法裡頭也沒有少林五拳，只有五行八法拳，其實是兩回事。上班後我也接觸到練少林的，也是蹲馬步，看誰下的功夫大，然後就是練拳了，有硬氣功，但卻不是書上講的路數。那年看《武林》雜誌採訪少林一位老和尚，他說---

少林武僧壽命都短，至今無解。時至今日我搞明白了這裡頭怎麼回事。少林武術裡頭的各種氣功功法大多是運氣努勁之類，所謂硬氣功。雖然功夫練出來了，但是把內臟也傷了。霍元甲就是如此，年輕時練硬氣功傷了肺，最後因為這個要了他的命。但並不是說少林僧人不長壽，少林也有養氣功法，但武僧估計不練。

如果今天的孩子們還在練習少林拳法，我真的要把自己經歷過的告訴你們，就是輕易不要嘗試硬氣功或者排打類的功法，出功夫是挺快，但年紀大了病就都出來了。去年我看了一個還了俗的少林武僧寫得拳譜，站地盆是一樣的，但他的硬氣功多，每套拳都有一套氣功配合。少林功法拳法都還在，但是這個系統沒了。