大便很「血腥」？這可不一定是痔瘡造成的

大便出血是指人在大便時有血液隨大便從肛門排出。很多患者看到自己的便血時會很慌張，但是又不好意思去醫院檢查，就盲目地自我診斷為痔瘡，並亂用藥物，其實這是非常不恰當的。那麼，大便出血究竟代表我們的身體出了什麼問題呢？人們該如何預防大便出血呢？

有關大便出血的病因，主要有4個：

１.　肛裂。據中國青年網報道，肛裂是指肛管齒狀線以下皮膚全層縱向裂開或形成梭形潰瘍，其方向與肛管縱軸平行，其主要的臨床表現是排便疼痛，有典型周期性並伴少量肛門出血。一般來說，肛裂可能發生於任何年齡，但最多見於中青年，且男女發病率無顯著差異。

２.　痔瘡。痔瘡是一種常見的肛腸類疾病，隨著年齡的增長發病率也會隨之升高。《健康報》提到，通過臨床癥狀結合肛門局部的查體較容易診斷痔瘡，其中內痔可以引起便血。

３.　肛門息肉。據深圳新聞網報道，肛門息肉是長在肛管或直腸粘膜上的腫物，排便時受到擠壓會隨之脫落。多表現為無痛性便血，出血量少，且顏色鮮紅。

４.　直腸癌。作為消化道最常見的惡性腫瘤之一，直腸癌也會導致便血。據環球網報道，直腸癌患者的大便常混有血液、黏液和濃液。

總的來說，出現大便出血不能只是自我診斷，認定一定是痔瘡造成的，以免耽誤病情治療，應該及時就醫診斷，在查明病因後再對症下藥。

那麼，為了防止出現便血這種血腥場面的發生，人們在日常生活中可以做些什麼呢？山西新聞網提醒，首先人們應該注意飲食，攝取食物和水分要適量，平時多吃蔬菜和水果，多喝開水或多喝有通便作用的飲料。其次，要養成每日定時大便的習慣，不要邊看報或手機邊排便，排便時間盡量短些。

另外，《瀋陽日報》還建議，人們應該忌久坐、久立、久行和勞累過度；並且要注意適度房事，因為房事過頻會使腸粘膜充血，加重出血癥狀。

讓我們一起合理作息，正確飲食，保持好心情，告別便血，健康度過每一天。（盛亞男）

本文由北京中醫藥大學東直門醫院陳信義主任醫師專家團隊進行把關。