同是3歲，身高卻相差3公分，這動作好神奇！

　　亮亮和小飛今年都是3歲，他們兩家還是鄰居。亮亮媽和小飛媽平時關係最為要好，兩個媽媽平時沒事就經常在一起聊自家孩子的一些事兒。可最近，每次談到孩子個子的問題，小飛媽怎麼也高興不起來。

　　兩個孩子明明同樣大，小飛卻比亮亮足足矮了3厘米，雖說這差的不是太遠，可這終究是一個差距，小飛媽因此有很大的疑惑：我和孩子爸也不矮呀，我們家飯菜質量還是挺好的，小飛也吃的挺多，他咋就比亮亮矮那麼多呢？

　　原來，亮亮媽告訴小飛媽說，亮亮他爸平時喜歡帶亮亮出去玩，然後在草地上蹦蹦跳跳的，亮亮在爸爸的影響下，慢慢的就練成了單腳跳、分腿跳的一些動作。而且，亮亮他爸喜歡健身，每天吃過晚飯後會帶亮亮在陽台做一些體操，有伸展運動、彈跳運動，還有像划船一樣的動作。

　　「可能，亮亮就是受他爸爸的影響，經常做運動，蹦蹦跳跳的，骨骼發育很好，腿長的比較長，哈哈~」亮亮媽笑著說，小飛媽聽了這些話，恍然大悟，怪不得呢，小飛他平時沒事就在家看電視了！一點都不會出去運動，更別說長個了！

　　可能大多數孩子都有和小飛一樣的情況，明明年齡一樣大，卻沒有別的孩子高個子高。這時候，媽媽們不僅要考慮到孩子的睡眠、飲食、身體營養，還要考慮到另外一個重要的因素，那就是：運動！

　　爸爸媽媽們都要明白：在小時候，孩子的身高發育情況很重要，適量的運動不僅能促進孩子的血液循環，還能刺激骨骼的生長，這樣，孩子的身體就會分泌出較多的生長激素，就能快快長高了。

　　孩子從出生開始，就處於一個快速生長發育的過程當中，他們的運動能力也就不斷增強。因此，在孩子不同的生長階段，爸爸媽媽們都可以陪伴孩子做一些運動：

　　寶寶出生到6個月：這時候的寶寶還很小，都是接受被動運動的，媽媽可以經常給寶寶做一些按摩撫摸的動作，做一些嬰兒操也可以。

　　寶寶6個月到1歲：媽媽可以每天讓寶寶做一些爬行、抬頭、翻身的練習，這能為寶寶接下來學習爬、站、走奠定基礎。

　　寶寶1到2歲：這個階段寶寶自己就能做一些簡單的運動了，如跑跑、跳跳、拍球等，媽媽要注意訓練哦。還有，寶寶的安全問題不容忽視。

　　寶寶2到3歲：這時候寶寶已經可以開始做單腿跳的動作了，爸爸們還可以帶孩子去玩蹦床的遊戲。

　　今日討論話題：你家孩子有多高？你經常陪她（他）做運動嗎？

　　豆寶娘親，復旦醫學博士。搜索【doubaoniangqin】關注微信號【豆寶娘親】寶寶餵養、護理問題免費解答，傳播分享千萬媽媽的育兒經驗~