那些遭遇背叛的人，被傷害的不止是感情

這個世界，每一天，都有人在遭受著謊言和欺騙，背叛與決絕。

從一個情感諮詢師的角度看，其實，感情上的傷害，相對還是輕微的，是可以療愈的。但是，那些在情傷中加之摧毀一個人自信的補刀，才是最卑劣的行為！

一個人對另一個人感情上的傷害，基本都附帶著對其自信心的傷害。只不過輕重程度不同而已。

「你不好，我才不愛你……」

「我愛上了別人，是因為別人比你優秀……」

「我對你很失望，我對我們的未來沒有希望……」諸如此類的話，你應該聽過不少。

這些，表面上是情感倦怠或背叛的借口，但是，哪一句不是奔著一個人的自信而去，分分鐘就能將一個好端端的人變得自卑到極點。

每個人來到這個世間都不容易，那些加害者永遠都不會懂得：自信，對一個人的幸福意味著什麼，摧毀一個人的自信，基本等同於毀掉一個人的一生。

一個人一旦失去自信，就變得卑微，他們經常性對自己進行負面評價，並在潛意識裡否定自己。

原本很美的人，會覺得自己很醜；原本優秀的人，會覺得自己一無是處；原本開朗的人，會變得沉悶；原本積極的人，會變得消沉。

一個失去自信的人，你不可能指望這輩子ta能夠幸福，相反，他們會在卑微中消耗一生。

其實，你沒有那麼糟糕，也沒有那麼差勁，你只所以會這樣認為，只是因為，評價你的人，是你最在意和在乎的人。

天生我才必有用，每一個人都有自身優秀的一面，不然，當初ta也不會愛上你。

用心去想想，其實這些年，變的是對方，而不是你。

金無足赤人無完人，誰這輩子會沒有缺點和毛病呢。你以為傷害你的那個人就完美了嗎，事實上，ta的問題遠遠多過於你。

只是，因為你還愛著ta，所以你包容了；ta卻早已沒有你，所以ta貶低你了。

一個人，一定要學會好好愛自己，愛自己，本身就保護了接納自己缺點和不足的含義。所以，一個成熟的人，能夠看到自己的問題，但也一定能夠接納自己的問題。

有一天，當你能夠愛一個真實的自己，能夠原諒自己的不足和缺憾的時候，你才是真正成長成熟了。

奉勸那些背叛感情的人，你可以不愛，但不要傷害，尤其是傷害對方的自信。

你若對自己、對曾經的兩個人那些同甘共苦，相濡以沫足夠尊重，當有一天不愛的時候，請坦誠以待，真誠說一句：「你很好，只是我們無緣……」；「你很好，只是我不懂珍惜……」把最好的讚美留給對方，才是一個有擔當、重感情的人。

當然，一個能夠背叛感情的人，估計也很擅長於把感情的失敗歸之並推卸於對方身上。

所以，你不要指望一個背叛你的人還說你好，ta若是不把你貶到一文不值，就算得上是一個人了。

而你，要保持清醒，寧被傷感情，莫被傷自信——因為，自信是你走出情傷必須擁有的資本。

失去自信，你終將失去自我；自卑，會讓你今後的人生地獄般黑暗無光。