正能量和負能量同樣可怕

01 轉角一般不會遇到愛，只會遇到乞丐。02 年輕人嘛，現在沒錢算什麼，以後沒錢的日子還多著呢。03 別減肥了，你丑不僅是因為胖。04 所謂的女漢子，只不過是因為長得丑而已，但凡有些爺們氣質的漂亮姑娘，都被稱為女王大人。05 一個姑娘的介紹：思想上的女流氓，生活中的好姑娘，然而給我的感覺是：心思活絡的丑逼。06 世上無難事只怕有錢人，物以類聚人以窮分。07 公主病的成因沒別的，不是丑就是窮。「那有錢又漂亮脾氣卻不好的呢？」那本來就是公主，不叫病。08 上帝為你關上了一扇門，然後就去洗洗睡了。09 如果有人問我：那些艱難的歲月你是怎麼熬過來的？ 我想我只有一句話回答：我有一種強大的精神力量支撐著我，這種力量名字叫「想死又不敢」。10 醜小鴨變為白天鵝不是自己有多努力，而是它的父母就是白天鵝。

看了這麼多的飽含著負能量的毒雞湯，是不是感覺整個人都清醒過來了呢？

事實是，人生中的很大一部分都是不如意的，雖然不至於像不如意事十之八九所形容地那麼恐怖，但是總歸是有那麼一多半的事情是不甚如意的，另外的那一半里還有一些是非常不如意的。

而日常的社交軟體之中拚命展現著自身正能量的人，其實往往都是心理上最沒底的那一部分人。

這其實就好像是那些拚命炫富的人一樣，這些人要麼是其實並沒有什麼錢，要麼就是自己所擁有的財富和身份都極其不穩定或者是完全不被認可。

事實上這些古怪的行為全都是來源於一種根植於人類本能之中的防禦機制——否認。

即如果覺得有什麼東西威脅到了自己，很多人的第一反應就是去否定這種東西的存在的可能性。

就好像是一直以來人類對於鬼神的認知一樣，當人類缺乏某種能力、卻又偏偏不甘心承認自己其實是非常弱小的時候，最便捷的解決方案就是直接否認這種能力的正當性，即「這個世界是要相信科學的，鬼怪什麼的是根本不存在的！」。

而這樣的做法無論從心理認知的角度還是實際應用的角度來說都是非常不健康的。

因為讓任何一種單一的情緒來長期主導一個人的思維，對於這個人而言都是有害的，即使這是正面的情緒也一樣。

一個正常人真正需要的，是情緒的多樣性。

我們需要那些正面的情緒，他們能在我們前進的時候給我們足夠的動力。

歡愉，振奮，喜悅，輕鬆，這些情緒都可以讓我們更加富有動力。

但我們也同樣需要把那些負面的情緒表達出來，因為它們本身就是我們的一部分，是我們最正常不過的需求。強行地去壓制它們，只會讓我們的情緒變得越來越嚴重，最終變成連自己都不認識。

無論是正能量還是負能量，都是我們情緒的一部分。因此無論是單純地宣洩正面的情緒還是執著於負面情緒的展現，事實上都是不健康的。

然而，可悲的是，人生里的不如意，十有八九都被我們自己掩蓋了，而這也正是後面的那句能與人言無二三的由來了。

正確的人生導嚮應該是，即不要一味地沉浸於那些正能量的美好，也不能完全深陷於負能量的無奈。

綜合理智地去面對生活之中出現的各種各樣的正面和負面的能量。

正能量意味著歡愉與快樂

負能量則表示無奈與失落

合理地利用正能量，宣洩負能量

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