關於指甲的秘密，你知道多少？指甲其實應該這樣剪~ [一點資訊]

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指甲對我們來說似乎顯得十分微不足道，每個人都有，卻每個人都不怎麼去關注它，但是其實指甲對於每個人來說，都是一面鏡子，它可以照出你的健康和疾病，它總是會通過一些微小的變化來提醒著你！那麼我們的指甲到底要怎麼去養護呢？

指甲常見問題

1、月牙

月牙與健康似乎就像眼鏡蛇和眼睛一樣，談不上有什麼關係，一般情況下，每個人的月牙大小以及數量其實都是恆定的，所以這並不是判斷一個人健康與否的憑據，但是，如果你的月牙出現忽大忽小，甚至是消失這樣的大變化時，你就該去看醫生了~

2、豎紋

很多人會擔心，手指上都是豎紋，是不是腸胃不好?體質太差?小編告訴你，其實你的擔心都是多餘的!其實每個人從一出生這些豎紋就陪伴著你了，只不過隨著年齡增長越來越明顯罷了，並且一般當你超勞過度，指甲表面也會變得不光滑。但是，如果你的手指上出現一些與眾不同的條文，比如條紋是橫著的、凹陷得很深的、帶有特別顏色的，那最好也去看看醫生。

3、倒刺

很多人說指甲周邊有倒刺是因為缺乏維生素，小編在這裡告訴你，你可以懷疑那些告訴你這些話的人是不是在幫維生素片做促銷廣告了!其實倒刺是一種比較常見的甲周皮膚問題，主要是由於角質層過於乾燥而發生分離導致的，因為指甲旁邊的皮膚較薄，也沒有皮脂腺分泌油脂保護它，所以容易乾燥、開裂，指甲周圍就成了倒刺的高發區域。

4、白斑

很多人指甲會突然出現點狀白斑，然後就開始各種懷疑是不是自己的內臟出了問題，其實指甲出現白斑不用過多擔心，白斑形成的主要原因是因為包括創傷在內的各種原因導致的甲根部的甲母質受損，有時候撕掉倒刺也可能導致點狀白斑。

5、發黃

正常的指甲通常是粉色的，但是有一些人的指甲卻偏黃色，到底是為什麼呢?難道又是內臟出問題了?!其實，有抽煙習慣或生病的人的指甲通常呈不健康的黃黑色，但長期不用底油就美甲的人也會出現這種情況。

護甲小妙招

1.吃一些指甲愛的食物

指甲問題很多人都會遇到，而改變飲食和生活習慣是唯一的解決方式。在你的飲食中，記得加入富含維生素H的食物，比方說肝臟類、煮雞蛋、穀物、花椰菜和酪梨等等。維生素H除了能強健你的指甲，使指甲更厚。

2.記得擦護手霜

指甲也是皮膚的一部分。指甲的角質層比臉厚，因此護手霜的質地都比一般乳液厚重。經常塗抹，會改善手部的皮膚狀況哦~

3.修剪指甲有訣竅

一般都會修成方圓形，但是弧度會依照個人的手指形狀而定。盡量避免修成兩側尖尖，或是很圓的形狀，因為這樣不但容易折斷，還會讓新生指甲長到肉裡面，變成嵌甲。

4.避免傷害指甲的化學藥劑

日常生活中很多刺激物，像漂白水、清潔劑、染髮劑、肥皂、有機溶劑等等，不但傷手而且也傷指甲，所以最好戴上手套做清潔。

5指甲斷了怎麼辦?

如果是只很小部分的斷裂，先不要急著把它撕掉，可以擦上透明指甲油，暫時粘住，等到長了再剪掉。如果斷裂面積很大，一定要先把斷甲剪掉，再擦上護甲油，靜待新的指甲長出。

6.給指甲做個按摩

經常按摩指甲能促進指甲周圍的血液流動，這樣能夠有助指甲的生長。若指甲小皮已經萎縮或消失，可每天以溫水浸泡10至15分鐘後，用熱毛巾輕輕擦乾，再由接近身體的一端向遠端按摩，讓指甲小皮重新生長。另外可使用保養乳霜來塗擦指甲小皮，減少裂開脫皮的情況。

7.盡量避免卸甲水

一個月使用指甲去光水 (卸甲水) 的次數儘可能不要超過2次。另外，永遠不要使用含有丙酮成分的卸甲水，這種化學成分會損傷你的指甲。

8.多喝水也能保護指甲

我們都知道水是生命之源，對於你的指甲來說也是一樣。喝水能為乾燥、受損的指甲補充水分，就和喝水對皮膚和頭髮好是一個道理。

剪指甲注意事項

1、指甲的最佳長度是在指端上留一條約2毫米的小白邊，最好每周剪1~2次指甲。

2、剪指甲先中間後兩邊，可以配合做些簡單的手部和指部按摩，銼指甲時，應順著同一個方向，指甲頂端應銼平銼圓，不留尖角，此外，最好有一套自己專用的指甲剪等工具，以防交叉感染。

3、剪完之後，要及時清洗雙手，把藏在指甲里的髒東西驅逐乾淨。

長指甲容易藏污納垢，滋生細菌，很難洗乾淨，當我們在用長指甲抓癢時，很容易劃破皮膚，而指甲里的細菌就會趁機而入，從而成為疾病的傳染源，因此常剪指甲有益於健康。