總是吃大魚大肉，腸胃得不到休息，身體也變得沉重，不如每周找一天清清腸胃，只吃素菜，你會發現身體輕盈好多呢，今天貝太為你帶來一個素食周末，讓你的腸胃也好好休息休息剁椒蒸茄條http://www.beitaichufang.com/recipe/688/
先以清蒸的手法最大限度保留了茄子的本形、本味、本色。再趁熱淋入鮮紅的剁椒料，使各種味道順其自然地在茄條中融會貫通。胡蘿蔔炒豌豆http://www.beitaichufang.com/recipe/3118/
胡蘿蔔和豌豆中含有豐富的維生素A，有保持視力正常、治療眼乾燥症等功效。蒜茸雙丁http://www.beitaichufang.com/recipe/2686/
白藕的爽脆伴著四角豆的獨有風味，在口中與唇齒跳起了歡快的舞蹈，脆生生的口感中還奇妙地保有著些許的嚼勁。這道白玉和翠碧的組合，一定會在餐桌上引發起不小的驚喜。咸酥蓮藕http://www.beitaichufang.com/recipe/307/
試一試這道咸酥蓮藕，做下酒菜，也很不錯呢。銀芽金針http://www.beitaichufang.com/recipe/2683/
金針菇與綠豆芽經過烹炒後，依然保持著本色的清爽，蚝油作為點睛之筆在清淡之餘又賦予了菜品鮮美的天性。更多素菜的做法請點擊：http://www.beitaichufang.com/search/recipe/c5/
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