女性健康（五）

女性自慰不當可導致不孕據有關調查表明，近年來少女******的發生率呈明顯上升的趨勢，這與一些******無害的宣傳有一定關係、也與社會風氣趨於開放且許多媒體中性出現過多有關，結果是女性不孕症的發生率也同時增高。

　　實錄：某醫院曾收治一位不孕的年輕少婦，經身體檢查發現是輸卵管梗阻，經問診她沒有過婚前性行為，沒有多次人流的經歷，也沒有發生過生殖系統嚴重的炎症或病變，再了解才知道她在少女時期曾染上了頑固性******的習慣，據此醫生分析其不孕症應與她少女時期過度******有關。

　　******對身心健康的影響在性別上有著顯著的差異。一般來說，適度******對男子而言沒有什麼損害，對緩解性緊張還較有益處;但未婚女子******，即使不經常也可能造成程度不同的危害而頻繁又強烈的******則會引起多種不良後果，最突出的後患就是導致不育。

　　據有關調查表明，近年來少女******的發生率呈明顯上升的趨勢，這與一些******無害的宣傳有一定關係、也與社會風氣趨於開放且許多媒體中性出現過多有關，結果是女性不孕症的發生率也同時增高。

　　生殖系統感染是不育的重要根源，也是女子******的苦果之一。

　　******誤區：未婚女子陰道防衛功能尚不十分健全，陰道黏膜比較脆弱，在異物的刺激下容易發生充血水腫及黏膜損傷，從而為病菌侵入大開方便之門。如果******工具不衛生，那就更易發生感染。如有的女子喜歡用果蔬進行******，其上的農藥或病菌對陰道黏膜會造成嚴重損傷，甚至導致農藥中毒。有些女子喜歡用圓滑的玻璃製品作******工具，結果玻璃破裂嵌入陰道，引起陰道外傷乃至大出血。更多的女子會用手指進行******，手指因接觸多種物品難免帶有許多病菌，尤其是指甲縫中藏垢帶菌，後患無窮。

疾病的產生：上述的種種不潔******，往往容易導致發生陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎以及輸卵管炎嚴重者還可以導致腹膜炎、敗血症等反覆的炎性破壞，輸卵管內膜及肌層均可導致創傷如瘢痕形成、黏膜纖毛坏死最終會導致輸卵管的梗阻及蠕動功能障礙，婚後可嚴重影響卵子、精子的運行及受精卵著床，導致不孕或宮外孕。經常******的未婚女子，盆腔閼血綜合征、痛經等病症的發生率也相當高。******造成的心理障礙，也可造成不育;有些女子由於頻繁******，身體罹患疾病，加上婚後性生活難以獲得理想的效果，結果思想負擔重，有的人還可發生性冷淡;給生育增添了許多困難。

女性子宮經得起幾次人流？女性的身體就好比一塊地，而不規範和多次的人流就好比恣意和無限度地翻土和耕作。一段時間後，再肥沃的土地也會變得貧瘠。目前來講，人流幾次才會不孕沒有一個金標準，因為這不僅牽涉到個人體質問題，更和人流手術過程中操作者的操作技巧(技巧熟練者對接受手術患者子宮損傷相對較輕)以及人流後的個人保養有密切關係。這也是為什麼有人人流四五次依然能夠正常生育，而有人人流一兩次就會繼發不孕，終生喪失生育能力。

　　某天夜裡，天使來臨，在我身體里播下一顆種子，而我對此一無所知。

　　7月1日那天，我在醫院拿到一份B超報告，上面寫著三個大字：宮內孕。

　　當時我渾身冰涼。不知不覺中，種子已經成長為一顆豌豆了。但是，我們是不能接受上天這份禮物的，因為我們沒有福氣擁有這個天使。天使還是應該回到它應該待的地方。乾癟的種子是註定不能開花結果的，因為它的花叫彼岸花，是無法存在於現世的。經過商量我們決定不告訴雙方父母，採用了當時剛剛推出的藥物流產，因為它時間短不會影響工作。就這樣我採用葯流的辦法在我懷孕第40天時終止了胚胎的發育，同時也終止了我這次做母親的權利。

　　醫生說先吃6顆黃色的葯。我吃完過後了一段時間，開始噁心、肚子痛。到了7月3日晚上，開始流血了，我很害怕。疼痛折磨著我。我知道那是因為那些葯在折磨著那個孩子。「孩子，就讓我和你一起痛吧」，我心裡默默地說。因為只有我才知道你痛，知道你還想活下去。血就這樣流啊流，我感到的生命力也就這樣慢慢消逝掉，從腳趾頭開始麻痹，我躺在黑暗中，一個人，發了一條又一條短消息，他說馬上回來，我靜靜地等待，失去了所有的感覺。孩子，就讓我用我的眼淚和血來埋葬你吧。

　　痛還是痛，血也流下來了，越來越多，我去了幾次廁所還是沒看見什麼掉下來，鬱悶。他扶著我，雖然很痛，可是我覺得很幸福，一直希望那一刻可以永恆，他陪著我，一個人……

過了一年，經過準備我和老公決定要孩子。第二次懷孕很順利，就在我懷孕的當月，我們自己的房子同時裝修完畢了。住進新房的我除了工作之外，就是天天憧憬著未來，盼望孩子快快長大。40天左右開始出血了，到醫院檢查後打保胎針，血一直出著。50天B超檢查無胎心、胎芽，胚胎已經停止發育。在醫生的建議下我做了無痛人流，就這樣我的寶寶又一次走了。我和老公沒有太多的想法，認為孕卵發育不好，是母體的自然淘汰。好在我們還都年輕，這是我對自己的安慰。醫生告誡說一定要注意不要多次人流，否則以後會形成習慣性流產。多次人流可以導致喪失生育能力，這我早從網上的帖子中知道了，可我應該沒有那麼嬌貴吧?我的個姐妹據我知道的就人流了4次，現在還不一樣養了一個白白胖胖的兒子。

　　半年的休整結束了。由於我結婚比較早，老公也不錯，所以我曾經是身邊姐妹羨慕的對象。她們現在一個一個都結婚了，而且有的已經有寶寶了。這時我對寶寶的渴望越來越強烈了。為了要寶寶老公戒煙、戒酒。又是半年過去了，我依然沒有懷孕。一種不好的兆頭漸漸地在我心中升起難道出了問題?為了解除心中的疑念，我決定到醫院檢查。檢查結果出來了：子宮內膜復舊不良。拿著檢查結果我獃獃地站著，大腦一片空白。「不要害怕，會看好的。」老公這樣勸我。天天喝中藥、通水、灌腸、理療，還有用中藥焐肚子成了我必做的功課。

　　又是兩年過去了，我不停地上網查找資料，尋找哪裡有可以為我治病方法。我不相信我會沒有孩子，我不相信老天爺會對我如此不公，誰也不能剝奪我做母親的權利。然而我沒有找到希望，諮詢過的所有醫生都說是因為我的流產讓我丟掉了做母親的權利。我也曾打電話問過我那位流產過4次的姐妹為什麼她會安然無事，是不是做過特殊保養，她卻信誓旦旦地說絕對沒有，沒有做過任何保養。在她認為，流產跟感冒沒什麼兩樣。我欲哭無淚。

　在這兩年里，我們幾乎不敢談論孩子。孩子，我又想起我的孩子，別人甚至不認為他是生命，可是我不會忘記，真的，對不起，我的孩子。現在，你還肯投入我的懷抱嗎?

　　我和老公終於放棄了治療，因為在這個世界上還有很多值得我們珍惜的東西，還有愛我的爸爸、媽媽、老公。這麼多年了，他們同樣承擔著一切，一直在關心、愛護著我。為了讓我忘掉過去，恢復身體，每天早晨老公都要和我爬山、打球，雙休日都要帶上吃的，和我一起騎著自行車去郊遊。

　　一年後，通過朋友的介紹，我和老公在孤兒院領養了一個女孩，很像我。我們慢慢從無子的陰影中走了出來，把心思放在領養的女兒身上。也許生活就是這樣無奈，而我們也算是無奈地幸福著。

　　女性的身體就好比一塊地，而不規範和多次的人流就好比恣意和無限度地翻土和耕作。一段時間後，再肥沃的土地也會變得貧瘠。目前來講，人流幾次才會不孕沒有一個金標準，因為這不僅牽涉到個人體質問題，更和人流手術過程中操作者的操作技巧(技巧熟練者對接受手術患者子宮損傷相對較輕)以及人流後的個人保養有密切關係。這也是為什麼有人人流四五次依然能夠正常生育，而有人人流一兩次就會繼發不孕，終生喪失生育能力。

　　對於女性而言，任何一次流產都不是絕對安全的。因為任何一次流產都有可能並發子宮穿孔、輸卵管粘連以及宮腔感染、子宮內膜異位等一系列病症。即使是現在醫療技術發達，可以採用無痛人流以及可視無痛人流這些手段，也不能完全避免這些傷害。這也就意味著每一次流產都有導致終生不孕的危險。如果暫時不準備要BABY，做好避孕工作、避免流產才是保持十足孕力最行之有效的方法。即使不幸中招，也一定要到正規醫院接受科學正規的流產手術。同時，流產後一定要注意保養，避免勞累，一個月內避免性生活，給子宮一個復原的時間，也讓身體有一個復元的機會。

　　流產後一般需要休息半個月或一個月，民間你這段時間為「小月子」。流產後由於子宮有新的創傷及陰道流血，易發生逆行感染，因此在一個月內應禁止盆浴，禁止性生活。

　　此外，飲食方面需注意營養搭配，保證蛋白質的攝入，如雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生、冷、硬的食物，以免刺激腸道引起消化不良。民間有很多進補的奶類和葯膳，可在醫生的指導下根據自己的喜好來選擇。有些地方「小月子」時不讓吃水果，其實這會影響維生素和礦物質的攝入，不利於產後的恢復。

　　人流後引起不孕的因素有：

　　1　輸卵管炎症阻塞

　　由於受術者有較重的宮頸炎或手術時消毒不嚴，術中可將細菌帶入宮腔，從而引起輸卵管炎造成輸卵管阻塞，阻礙卵子和精子相遇受精。

　　2　宮頸和宮腔粘連

　　在人工流產過程中，由於吸宮或刮宮過度，損傷了子宮頸管和子宮內膜，隨後引起宮頸粘連阻塞或宮腔粘連縮小，這樣精子就不能通過子宮頸管進入官腔，或使受精卵不能著床和發育。

　　3　閉經

　　在過度吸宮或刮宮時，將子宮內膜基底層吸凈，或用刮匙過度搔刮將子宮內膜基底層刮掉，使子宮內膜不能再生，造成長期閉經，這樣受精卵也就沒有著床之處。所以，人工流產不宜多做，應堅持做好避孕工作。

　　4　不育症

　　由於多次刮宮，子宮內膜變薄，易導致習慣性流產。

　　5　子宮內膜異位症

　　人流術後醫源性引起子宮內膜異位征。

體毛濃密女性不要急於剃除體毛濃密女性不要急於剃除 有人買了脫毛膏、剃毛刀，想盡一切辦法清除自己濃密的體毛。專家建議體毛濃密的女性特別是同時伴有痤瘡反覆發作，不要急於剃除體毛，應該先到醫院做檢查。因為體毛濃密的背後往往隱藏著不為人知的婦科內分泌性疾病——多囊卵巢綜合症，且據不完全統計在城市中其發病率達8~14％之高。

　　春末夏初，天氣已顯露炎熱，一些女性已經換上弔帶衫、露臍裝、七分褲、牛仔裙，演繹出了夏日的別樣風情。但其中也有一部分女性無法坦然地換上短袖、短褲、短裙，因為她們正在為自己的體毛過於濃密而憂心。為此，有人買了脫毛膏、剃毛刀，想盡一切辦法清除自己濃密的體毛。專家建議體毛濃密的女性特別是同時伴有痤瘡反覆發作，不要急於剃除體毛，應該先到醫院做檢查。因為體毛濃密的背後往往隱藏著不為人知的婦科內分泌性疾病——多囊卵巢綜合症，且據不完全統計在城市中其發病率達8~14％之高。

　　體毛重女性可能患多囊卵巢綜合症

　　體毛濃密主要與遺傳因素和體內的雄激素過多、一些生活條件、習慣的變化有關。近來的一些研究結果顯示，體毛過多不僅與出生後的生活有關，而且與胎兒、嬰兒時期的某些營養吸收不足，出生後過度餵養有一定的關係。但有些女性體毛重是由多囊卵巢綜合症引起的，如果是多囊卵巢綜合症導致的多毛的發病也往往是內因通過外因發生作用，即個體的特質對生活條件或方式不適應。包括遺傳背景和在胎兒、嬰兒時期的營養吸收不足。外因出生後過度餵養和平時不良的生活習慣。這些生活中的壞習慣，會使胎兒、嬰兒時期所形成的內因爆發出來，從而發生女性體毛濃密的現象。

　　不良的生活習慣主要包括飲食不規則，飢餓後暴飲暴食，吃過油的油炸食物，攝入過多脂肪，飲食中各類營養物質搭配不合理，而且又不好運動等。

　　女性不應該長毛的部位體毛濃密要注意

　　陶副站長說，有些體毛濃密是與家族遺傳有關的，如四肢汗毛較多，受遺傳因素影響教大，這些女性不用過於焦慮，在同一地區、同一家族甚至同一家庭中，不論男女，其毛髮的生長可以有早晚、快慢、長短和多少的差別，個體間的差異是存在的，都屬於正常的生理範圍。但如果是在女性不應該長毛的部位卻長出了許多又長又粗又黑的毛，或者毛髮呈男性型分布，如唇周、下頜、前胸中線、大腿內側、乳暈周圍等處，有不同程度的毛髮分布，眉毛也粗而濃黑、陰毛向腹部甚至臍部發展，這種現象就要加以注意了，絕大部分與體內雄激素過多有關。

體毛濃密不要隨便剃除

　　治療體毛濃密，首先要排除能導致體內雄激素異常升高的疾病如卵巢的功能性腫瘤、甲狀腺功能降低等其他內分泌疾病。B超檢查可以發現卵巢增大，髓質回聲增強，可見多個小卵泡等，就應當考慮常見的婦科內分泌疾病——多囊卵巢綜合症。檢查後，根據個體情況，給予藥物治療，藥物治療同時，要改變不良的生活方式，少吃高脂肪高熱量的食物，如炸薯片、奶油蛋糕、西方快餐、碳酸飲料，而應該多吃粗糧；除此之外，還要運動配合。

　　專家提醒女性朋友，千萬不要為了美麗就隨便剃除體毛，一定要了解清楚身體狀況後才決定。

補血養顏讓女人味十足補血養顏 讓女人味十足女性要靠血液濡養方顯靚麗的本色。血可以說是女性美容最重要的物質基礎。

　　中醫是從形神兩方面看美容的。形是體形、五官容貌、毛髮、皮膚、爪甲;神是精神活動、情緒背景。形神之美離不開血液，血液既要旺盛，又要暢通有條不紊。中醫認為，血液充足眼睛才能視物清晰，爪甲才能飽滿紅潤;口唇紅潤是脾胃健康，氣血充足之象;面色紅潤是心功能正常、氣血旺盛暢通的表現;精血是毛髮生長的源泉;血液還是精神活動的物質基礎，血液充盛會使人的思維清晰，精力旺盛，記憶力好。如果血虛、血淤、或血熱妄行，血就喪失濡養的功能，從而對形神美產生很大影響。

　　血虛使人形神枯萎，比如視物不清而目無光彩，爪甲薄脆，口唇色淡，毛髮稀疏黃軟、面色萎黃，失眠多夢，記憶力下降，精神疲憊等。血淤使人晦暗乾枯，比如面色口唇暗滯，缺乏光澤，皮膚乾燥，易生色斑及黑眼圈，脫髮神情抑鬱等。血熱常見下列損美性改變：皮膚油膩粗糙，易生痤瘡，少白頭，煩躁易怒，失眠等。這樣看來美容問題實際是健康問題，要從醫學中找答案，不是一般的美容美髮所能真正解決的。從中醫角度看，調血是女性美容的重要方法。調血包括補血、活血、涼血，分別相對血虛、血淤、血熱的人士，目的是要恢復其旺盛、暢通而有條不紊的狀態、從而發揮濡養的作用。

　　補血的方法

　　1、飲食調養：飲食應富於營養、易於消化、可多食以下食物：紅棗、蓮子、龍眼肉、豬肝、豬血、瘦肉、黃蟮、海參、鮑魚、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖、飴糖等、宜用蒸、煮、燉、煲、熬、燴等烹飪方法。食法舉例：①生山藥100克，生苡仁 50克。龍眼肉20克、粳米100克。先將生苡仁和粳米煮熟、再將去皮搗碎之生山藥和龍眼肉入內同煮; ②蓮子20克、豬肚—具。蓮子納入豬肚縫合，加鹽及調料(隨個人喜好，如薑絲、八角、茴香等)、文火燉熟、吃肚喝湯。

　　2、簡易方葯：党參、黃芪、何首烏、枸杞子、當歸、山藥、阿膠等。上述藥物各10克，水煎服、阿膠烊化、每周二或三次。

　　3、經絡療法：經常艾灸關元、 氣海、足三里、三陰交。每次灸30— 20分鐘。

　　4、生活起居：避免過度勞累， 尤具過度思慮。

5、皮膚護理：血虛者主要的 美容問題是皮膚萎黃、乾枯憔悴，應使用營養抗衰老以及保水保濕的 系列護膚品。

　　活血的方法

　　l、飲食調養：可多食山楂、黑木耳、黑豆、鮮藕、韭菜、酒、醋、紅糖、刀豆、苔菜、茄子等、特彆強調不宜吃寒涼冷凍的食物。食法舉例：①山楂片15克、雞內金6克、粳米50克，將山楂片文火炒至棕黃色、然後與粳米同煮到爛，雞內金研成細末、到入沸滾的粥中，即熄爐火、少等片刻即可;②鮮藕片200 克、黑木耳10克。鮮藕切片，木耳浸軟、先將藕略炒，再入木耳、放入薑絲、鹽、醬油翻炒片刻即可。

　　2、簡易方葯：當歸、元胡、丹參、川芎、桃仁、紅花、玫瑰花等、上述藥物各9克、水煎服。每周2 次。但月經期、妊娠期、有出血傾向的人不要用這些葯。

　　3、經絡療法：經常作頭部、面 部、腳部保健按摩消散淤血。

　　4、生活起居：增加體力活動、參加體育運動;注意避寒保暖;保持寧靜平和的心境、使情緒平穩、避免抑鬱、壓抑。

　　5、皮膚護理：血淤名主要的美容問題是面色晦暗無光澤，易生色斑及黑眼圈、應使用美白、淡化色素、防晒、眼霜等系列護膚品;並且正當增加面部按摩。

　　涼血的方法

　　l、飲食調養：可多食雪梨、絲瓜、馬蹄、空心菜、白蘿蔔、鮮藕、鮮蘆筍、甲魚、螃蟹等、不宜進食酒、姜、辣椒等辛熱的食物。食法舉例：①鮮蘆筍200克切段，瘦豬肉50克切片、加水適量，配以調料、用文火煎30分鐘即可;②雪梨一個削皮去核、馬蹄5個去皮，鮮竹蔗一小節去皮劈開。將三者放入水中文火煎40分鐘即可。

　　2、簡易方葯：生地、丹皮、鮮 藕節、白茅根、紫草、玄參等、各 lO克水煎服、每周2次。

　　3、生活起居：不宜在烈日下曝晒、不宜劇烈運動;避免急躁、暴怒等情緒波動。保持充分的睡眠。

　　4、皮膚護理：血熱者主要的美容問題是皮膚油膩潮紅、易生痤瘡等。應使用清爽、清潔皮膚的護膚品。

生兒子的女人更容易出軌生兒子的女人更容易出軌中國是一個五千年的文明古國，這麼悠久的歷史中，總是會沉澱下一些現代醫學剛剛學會解釋，但已經應用了千百年的一些經典常識，而大胸大屁股女人在中國傳統中被認為「能生兒子」，這樣的能生兒子的女人被一代一代女人挑選來當媳婦，是有科學道理的，大屁股在醫學尚不發達的古代更容易順產而不出現生命危險，大胸女人往往被認為具有更高產奶量而更適合餵養後代。　　不知道大家發現沒有，在不搞計劃生育的時代，很多女人「一肚子」全是兒子，很多女人「一肚子」都是女兒，完全不符合「生男生女各佔50%的幾率」，生不生兒子關鍵是在「XY組合」的所謂科普常識。現在「計劃生育」了，家家只有一個孩子，看不出所謂「規律」來，實際上這個規律依然存在，與此同時，生活質量、營養水平的提高，開放搞活導致大款誘惑的增加，網路科技導致的視野開闊，女性自我思想的覺醒，更增加了女性出軌的幾率。　　生兒子的女人為什麼更容易出軌呢？ 　　1.生了兒子，傳宗接代的任務完成，很多女人母憑子貴，在爹爹婆婆的伺候下過起了悠閑的生活，她們是家裡的功臣，她們不擔心離婚(離婚兒子歸自己，對方就斷子絕孫了)，她們只要專心做好一件事情：讓自己的兒子喜歡自己，健康成長。她們就認為自己一生的目標就是如此了，可這樣的女人終於有一天發現這樣的蠻橫和驕傲帶來的卻是丈夫的疏遠和移青別戀，更有的勃然大怒，以出軌進行報復。　　2.生了兒子，男人的傳宗接代的任務已經完成，他也是家裡的功臣了，可以專心奔事業(奔出大事業也有兒子來繼承了)，可以盡情搞娛樂了(孫子自然有爺爺奶奶來當寶貝寵著)，他逐漸遊離於家庭之外，妻子出軌，自然也在情理之中。　　3.從生理上講，雖然生男生女的可能性是由男人精子里的X，Y染色體的奔跑能力造成的，照道理說是應該跑得一樣快的，但遺憾的是，Y染色體的「小蝌蚪」天生就弱一些，懶惰一些，更加嬌氣一些，很容易因為女人身體酸鹼環境的不適合而跑得慢一些，即使有三千萬個Y染色體，很可能因為路途的艱險而前功盡棄，打個比方，也許中國有十三億人，其中有七億男人，但能夠跑得快過劉翔的卻是一個都沒有。　女人的酸鹼度怎麼來的呢？陰道環境天然是酸性的，放個PH試紙進去會變紅的，在性慾衝動的情況下，在身體充分被愛撫和喚醒的情況下會逐漸變得中性，適合Y染色體的精子們奔跑，有利於他們第一個跑到終點。古人有偏方：女人不孕或者想要兒子的家庭，往往「事後」往女人陰道里撒泡尿，這樣既有沖淡陰道酸性的功效，更有改善前列腺類疾病導致的精液動力不足，攜帶的營養成份不足導致跑不遠的狀況，大有「撒泡尿再送上一程」的實際效果。(事先沖洗陰道、多吃鹼性食品也有異曲同工之妙)　　生男生女，女人決定，「生男生女都一樣，結果全在男人身上」的「常識」只是用來哄騙男人不要因為生了女兒就打老婆、換老婆再生兒子的愚民政策，是保護女人的一種手段，可惜，男人們都被蒙蔽了。　　所以，「一肚子是兒子」的女人是更容易性喚醒和性興奮的女人，其丈夫也是更懂得讓女人興奮的有性經驗和性魅力的男人，這一切都為雙方未來的出軌奠定了物質基礎。　　4. 大家都知道，一個來自村裡或者山裡的保姆能幹活，而來自城市裡的下崗女工遠不如前者吃苦耐勞，為什麼？因為她們以前的經歷及對收穫的期待都不相同。那麼能生兒子的女人因為更容易受到性的刺激及衝動，她們性滿足的能力和性需求更多，也更容易「不滿」；她們的丈夫滿足其他女人的性能力及外表誘惑更強，在這樣的情況下，出軌及外遇的可能性自然比那些陰道乾澀，對性沒有太多需求，丈夫早泄、功能不強的家庭組合多得多。一個從沒有高潮的女人很難因為性的原因而出軌，而每周至少需要5次******，而每次******都需要兩次高潮的女人在性不滿足的情況下，往往會用一種異樣的眼神看著男性。　　40歲以上的女人一般都擁有一眼就看出某個男人性能力強弱的能力，不僅僅是因為她們的閱歷，更因為他們開始不滿，從而有了強大的「嗅覺」。一般來說，一個人的某方面能力開始退化的時候，另一方面的能力就變得強大，盲人的聽覺和觸覺會更靈敏，我「愛是辣舞」認為，性慾不滿的女人有更強的「性感感知力」。　　5.生了女兒的女人往往對渴望兒子的丈夫有一種愧疚感，丈夫的冷眼更是加劇了女人「和女兒相依為命」的感覺，移情於被丈夫及家人冷落的女兒身上，從而沒有太多的心情和精力去想其他，她們內心裡有一種對不起對方的感覺，發奮地做家務，發奮地伺候好丈夫，所以她們比較少出軌。更因為生女兒的女人的興奮指數遠沒有生兒子的女人高，有些女人很難甚至終生都沒有體會過性高潮，所以性的因素在她們的思想里就越來越淡，逐漸地也就演變成伺候好男人，讓「男人在自己身上爽了」就是女人的天職，這樣的思想和對性的可有可無的態度使女人難得出軌。　　6.生了兒子以後，兒子比女兒更難養，未來的教育、生活質量方面的要求要遠高於女兒，所以為了兒子有好的前途，更加有智力，往往丈夫會更多地致力於「事業」，從而忽略了女人的存在；與此同時，女人為兒子的培養往往花費更多的精力，導致事業逐漸退步，快樂逐漸減少，夫妻情感逐漸淡漠，第三者也更容易插足…… 看到我這篇文章的男人女人，請用另一種目光看看身邊生了兒子或者女兒的母親們，是不是生了兒子的顯得更加性感成熟，顯得幸福一些，而生了女兒的顯得對很多事情都無所謂？但請各位注意，我並沒有暗示生兒子還是女兒對男人的性能力有直接關係，但某一個偶然的時刻「珠胎暗結」，就成為了必然，成了終生的必然。　　如果因為各種原因，有不止一個子女，比如王菲，她就是「一肚子的女兒」，已經被證實了，再比如有些一兒一女的家庭，情況比我剛提到的要複雜一些，這裡不做討論。　　最後澄清一點，並不是說生了兒子就一定出軌，生了女兒就一定不出軌，有很多其他感情、傳統道德、金錢勢力因素的影響，請注意標題里的「更容易」三個字，生了兒子的女人「更容易」有性和精神上的不滿足感，大家要相信科學和統計學，我調查統計了65年後出生的數百個家庭，得到的非公開數據強烈支持我的這一結論。

沉溺於網路的女人易出軌沉溺於網路的女人易出軌根據多年的網路經驗，發現喜歡沉溺在網路交流（聊天、論壇、博客）的女人，尤其是年齡大概在28-48歲之間已經結婚的女人，一般都具有出軌的潛質。　　理由很簡單：一是這種女人有閑。整天混跡於網路交流的女人，肯定生活比較閑適。假如是已經結婚的女人，放下家人和家務，經常沉溺於網路，說明大多有寂寞、空虛之嫌。二是這種女人有錢。當然，不見得就是富婆，但肯定是衣食無憂，沒有生活壓力，至少具備家庭上網的基本條件。俗話說「溫飽思淫慾，饑寒起盜心」，不見得說人人都是如此，但也反映了一個比較普遍的現象。三是這種女人有文化。雖然不見得有多高的文化水平，但沉溺於網路交流的女人，至少具備了一定的文字表達能力。而有文化的女人一般容易追求比較唯美的感情，但現實生活的瑣碎很容易把現實的情感沖淡，於是有些女人便在網路中尋找寄託。四是這種女人結婚多年，婚姻的甜蜜逐漸遠去，生活的瑣碎逐漸浮現，夫妻之間無論是感情交流，還是夫妻生活，都差不多已經變成了既定的模式，少有變化，就容易讓女人產生「審美疲勞」。　　滿足了以上四個條件，基本上就具備了出軌的潛質。另外還有一個非常關鍵的因素在於網路本身。網路本身是虛擬的，出沒於網路之間，完全可以讓思想充分解放，並且不受任何現實因素的羈絆，很容易讓人表現出最內在、隱秘的一面。而且文字的表達方式讓人有更多想像的空間，這種想像一旦與好感掛鉤，就使普通的文字具有了誘人的魅力，更有利於展現「甜蜜」的感覺。比如說「我愛你」，簡單的三個字，假如用口語表達出來，會受當時的場景、聲音、語氣、態度等各種因素的影響，絕對難以達到影視作品中的那種讓人心動的效果，而用文字表達出來，女人就有了更多美好的想像空間。尤為關鍵的是，喜歡沉溺於網路的男人（混跡於網吧的無業游民除外），大多都是生活無憂、事業小成、有一定文化功底的成年男性，在身份上與上面所說的女人比較般配，這就很容易讓女人出軌的潛質找到充分釋放的現實對象。　　在上面所描述的女人當中，最容易出軌的有以下幾種：　　一是城市的小學女教師。這部分人社會地位屬於中層，現實生活中有一個非常明顯的矛盾，一方面是老公的經濟和社會地位一般不會太高，另一方面是學生家長中間自然會有一些較為成功的男性，而這些男性無論怎麼成功，在孩子的老師面前都會表現得俯首帖耳。兩個方面的因素交織在一起，就容易給女教師一個錯覺，自認為自己的身價要高於老公，容易感覺和老公生活在一起有點「吃虧」，假如老公再不懂得體貼，就很容易給這種女人帶來感情空檔，為日後的出軌埋下伏筆。另外，這種女人經常和孩子打交道，心理都比較年輕，心地都比較善良，缺少複雜的社會閱歷，一旦遇到合適的男人，就很容易陷入「感情」的「圈套」，並最終導致出軌。（中學女教師也有類似的問題，但是由於中學教師工作壓力較大，缺少上網的時間和精力，所以與小學女教師相比，可能性大減；大學女教師因為文化和社會地位較高，很難遇到使其心儀的男人，可能性又有所減少。）　　二是機關事業單位女會計。這部分女人整天接觸的就是金錢，尤其是領導的公務消費報銷，容易產生嚮往的心理，但嚮往的結果一般是導致失落，很容易產生對現實生活的不滿；這種女人接觸的都是單位的核心「機密」，出於保密的需要，勢必造成她在現實中不敢過分釋放個人情緒的性格；這種女人因為工作需要，經常接觸網路，並且單位性質決定了工作相對清閑。幾個因素相加，就很容易促使其出軌。　　三是男老闆背後的全職太太。因為老公整天忙於生意和應酬，容易冷落在家的太太，而且老公生活中的燈紅酒綠也會給全職太太帶來影射，使這部分女人在心理上很容易形成落差與寂寞，再加上沒有任何生活壓力，甚至可能是飽食終日、無所事事，自然就容易產生出軌的想法。不過這部分女人也害怕出軌會給自己帶來後患，所以處世異常謹慎小心，相對的就降低了出軌的概率。　　另外還有很多身份的女人可以拿來分析，但比較集中的是以上幾個群體。當然，容易出軌不見得就一定出軌，而且群體不等同於個人，因為個人是千差萬別。這種分析僅僅是就事論事，不帶任何褒貶色彩，請不要對號入座。　　其他有經歷和感悟的網友也可以根據自己的經驗進行概括、總結。

女人想健康必須要撒嬌女人想健康必須要撒嬌

總有人說做人難做女人更難，於是越來越多的女性在工作與家庭的雙重壓力下憔悴不堪！愛情誠可貴，健康價更高，雖說下面這些小「手段」會讓你的另一半有些怨言，可身體是自己的，不出毛病才是關鍵……

　　一嘮叨

　　日本一位著名心理學家對5700名24歲以上的女性調查發現，半數以上的年輕婦女喜歡跟她的丈夫或好友傾訴內心的痛苦和煩惱，這些人的身體都比較健康。與此相反，約有1/3的女性是以酗酒、吸煙及用安眠藥等方式來解決壓力和不滿，結果她們都不同程度地患有神經衰弱、月經失調、高血壓等疾病。可見嘮叨是女人一種特殊的保健方法。

　　二撒嬌

　　正常女性體內調節神經、血管功能的激素有兩類：使神經興奮、血管收縮的腎上腺素等；使神經抑制、血管舒張的乙醯膽鹼等。愛撒嬌的女子血液中乙醯膽鹼等的含量遠遠高於不愛撒嬌的女子，她們性格溫柔、待人和氣，不易發脾氣，也較少發生身心疾病。

　三哭泣

　　在現實生活中，女性比較容易讓自己的不良情緒發泄出來，有悲傷即哭泣，讓緊張情緒及時得到釋放，從而減少疾病。美國學者研究後發現，人們在情緒壓抑時，會產生某些對人體有害的生物活性成分。哭泣後，情緒強度一般可減低40%，而那些不愛哭泣，沒有利用眼淚消除情緒壓力的結果是，影響身體健康，促使某些疾病惡化，比如結腸炎、胃潰瘍等疾病就與情緒壓抑有關。

女性臀部的構造直接影響著健康女性臀部的構造直接影響著健康患病的肥胖婦女因臀部過於豐腴很難通過注射獲得用於治病的足量藥物。

　　據《科技日報》報道，愛爾蘭都柏林的醫生髮現，患病的肥胖婦女因臀部過於豐腴很難通過注射獲得用於治病的足量藥物。

　目前，肌肉注射仍是除了口服藥物外最常見的用藥手段。不過這種治療方式不大適用於超重的患者。因為有68%的注射藥量起不到治療作用。如果是接種疫苗的話就更不利了，疫苗劑量達不到應有的水平，引發的抗體就極其低下或者沒有。

　　這個新發現或許不會太令人在意，但是如果更細緻地觀察就會明白，臀部的構造直接影響著健康，因為身體的這個部位有最適合進行各種藥物注射治療的肌肉：從麻醉、接種疫苗到避孕等。臀部肌肉主要是由豐富的毛細血管構成的微循環通道，因而有充足的供血。臀部注射十分安全，不會出現因注射而造成大血管出現外傷的現象，而且臀部很少出現血腫，同時它可以成為「緩釋葯庫」，可以緩慢地、持久地向血液供葯。

健康女人必備的體檢手冊健康女人必備的體檢手冊無論你是否有生育計劃，或者你已經成為了母親，為了健康的緣故，作為女人都應善待自己的身體，生殖健康更是不容透支。

　　每年一次婦科體檢——學做一個聰明的女人

　　每個女性從開始有性生活起，都應至少每年做一次全面婦科檢查。時間應安排在月經結束後3～10天內，因為此時你的身體最放鬆，也更容易配合醫生的檢查。

　　1.體檢前，將想要諮詢醫生，以及醫生可能詢問的情況做個記錄，包括過去的病歷、最近3個月的月經經過、經期出現的問題、性生活中的問題、歷次妊娠的經過等等。

　　2.檢查前的24小時內，可以清洗外陰，但不要衝洗陰道，即便陰道分泌物增多，有異味。因為水很容易把引起疾病的細菌衝掉，影響醫生做出正確的診斷。

　　3.坦誠與醫生交流。如果對同時有幾個性伴侶、曾多次流產等隱秘難以說出口，不妨採取代為朋友詢問的方式。切忌隱瞞，因為很有可能你已是一個準病人。一個聰明的病人應該懂得如何配合醫生的詢問，如果因為靦腆而延誤自身健康便是無知了。

　　4.做盆腔檢查時，如果有尿意，不要不好意思，一定要先去衛生間。否則膀胱充盈會直接影響檢查的效果。

　　5.做陰道窺器檢查時，醫生會將塗了潤滑劑的鴨嘴形狀的陰道窺器伸入你的陰道內，然後打開，把平時貼在一起的陰道壁撐開以觀察你的陰道和宮頸有無可見病變。插入時深長地呼吸，儘可能放鬆，越緊張越容易引起疼痛的感覺，並影響檢查效果。

　　6.別忘了定期進行宮頸抹片的檢查。有些醫院的婦科體檢不包括此項，可以提前向醫生說明。如每年一次的宮頸抹片連續三次完全正常，經醫生同意可改為每兩年檢查一次。

　　每月一次陰部自檢——了解自己的身體信息

　　我們已經懂得了乳房自檢的必要，其實每月一次的陰部自檢也很必要，因為這有助於你及早發現可能出現的婦科疾病。把握自己的身體信息，我們就更有把握贏得健康。

　　陰部自檢需要一個小鏡子做道具，在沐浴後即可進行。當發現有異常，應讓醫生給出最專業的指導：

　　A.看外觀，是否有異常的突起或腫塊。如果感覺陰部皮膚有任何異常或者瘙癢，就要及時與醫生聯繫。

　　B.白帶。正常的白帶應是無氣味、少量半透明或白色的略顯粘稠的分泌物。如果你發現自己內褲上的痕迹是微黃或綠色的膿性液體，或是血性白帶、淘米水樣白帶，並伴有腥臭或其他異味，就該引起注意。

　　無論你是否有生育計劃，或者你已經成為了母親，為了健康的緣故，作為女人都應善待自己的身體，生殖健康更是不容透支。

了解加速女性衰老5個問題如何延緩女性衰老?(加速衰老,延緩衰老,加速美女衰老的原因)沒有哪個女人不懼怕衰老，那麼你們知道有哪些因素導致衰老嗎？其實都是些生活中的小細節就能控制的問題哦，好好看看吧。

　　健康問題1—脂肪過多：

　　現代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，飲食中常常缺乏維生素和礦物質的攝取，特別是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏愛煎炸熏烤食物，這些都會造成脂肪增加的問題。

　　健康問題2—便秘：

　　便秘會讓皮膚變得暗淡無光，若一星期有超過三天至五天不能排便，宿便就會累積在腸壁中。宿便累積於大腸就會形成毒素，過後會讓人體大量吸收。這些毒素若被人體吸收後，就會降低人體的抵抗力及免疫力。

　　健康問題3—過多冷飲：

　　喝過多的冷飲或者吃了很多的冰冷的食物，都會導致體內的新陳代謝出現異常，導致人體的氣血不暢。常喝冰冷食物會導致水毒的情況，這會造成排尿不正常及肥胖等癥狀。

　健康問題4—酸性體質：

　　長期攝取肉類者都會促使體質變成酸性。酸性體質是百病之源，也是讓身體提早老化的主因之一。當我們攝取過多的酸性食品，如肉類、魚類、乳製品等，在其消化過程，都會在體內留下硫、磷、氯等元素，導致體質變酸，加速老化。

　　健康問題5—過度操勞：

　　人在過度操勞時出現的種種問題，如渾身泛力、運動遲鈍、笨拙等癥狀，都是因為乳酸堆積而成，期原因為長時間工作導致而成。

女性月經不調怎麼辦?

月經不調是泛指各種原因引起的月經改變，包括初潮年齡的提前，延後，周期、經期與經量的變化，是婦女病最常見的癥狀之一。 引起月經不調的原因有兩大類： 1、神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。 2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。使用治療精神病的藥物；內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易出現閉經。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。 臨床上診斷神經內分泌功能失調性的月經病，必須要排除上述的各種器質性原因。 每個月的那幾天，都是女性頗為煩惱的日子。有規律、無疼痛地過了還算好，如果碰到不按規律「辦事」的時候，更夠女性朋友們煩的了。許多女性發生月經失調後，只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了生活因素。殊不知，許多你往往沒意識到的不良習慣，都可能是導致月經失調的罪魁禍首。 檢查自己不良的生活方式及習慣，是跟月經失調徹底說Bye～bye的前提！ 罪魁禍首一：壓力 每天的工作節奏讓25歲的李娜行色匆匆，一次，李娜驚訝地發現剛剛拜訪後離開十多天的「好朋友」又再度降臨。為什麼一個月中會有兩次呢？仔細想想，好長時間以來月經就不太「循規蹈矩」了，有時提前，有時推後，量也比以前多了。 醫生在排除了器質性病變的可能後，詢問了李娜的生活情況，並肯定地告訴她，是她長期壓力過大導致了精神緊張，從而使內分泌紊亂，改變了月經的規律。 專家分析：正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。 溫馨小貼士 1.緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。 2.多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。 罪魁禍首二：貪涼 許妍是個喜歡打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很單薄，屬於典型的「要風度不要溫度」的貪靚一族。而且，她還和很多都市女孩子一樣，寒冬的日子也吃冰激凌。許妍的我行我素讓月經不再按時造訪了，有時一個多月或是兩個月來一次，量也比以前少了許多。 專家分析：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。 溫馨小貼士 1.經期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。 2.不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子等食物；另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經不調有一定作用。 罪魁禍首三：電磁波 呼機、手機、商務通，一個都不能少；DV機、電炒鍋、無繩電話、吸塵器……阿雲的生活被電器所包圍。但阿雲的「好朋友」卻不像這些電器一樣聽她指揮，而是時多時少，襲擊的時間也沒有規律，令阿雲很是煩惱。 專家分析：各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波，這些電磁波長期作用於人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響，導致內分泌紊亂，月經失調。 溫馨小貼士 1.日常操作電腦時，要做好防護。 2.在手機上裝個免持聽筒對話器是比較安全的選擇。當然，最好不要長時間使用手機。 3.少用微波爐，冰箱不宜放在卧室里。講究電器的科學使用，盡量避免多種電器同時開啟使用，持續使用時間不可過長，次數不宜過頻。 4.多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶，都能有效預防和減輕電磁污染對人體的危害。 罪魁禍手首四：便秘 朱莉供職於外企，工作節奏快，午餐通常是叫外賣或到附近的快餐店解決，所吃的食物也大多是主食和肉類，水果、青菜很少。漸漸地，朱莉有了便秘，後來一向準時的月經也開始搗亂了。朱莉很不解：難道月經變得不正常也與吃快餐有關嗎？ 專家分析：便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。 溫馨小貼士 1.甜蜜藥方：取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌後服用，可滋潤腸胃、促進腸胃蠕動。 2.每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對治便秘有顯著療效。 3.杜仲茶是便秘者的上好飲品，可解除便秘、減少脂肪。每天早晚或飯後喝檸檬汁，能增進腸胃消化，減肥並有軟便功效。 4.核桃、酸奶、青梅干都是潤腸通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進排便的作用，但過量食用會弄巧成拙。 罪魁禍首五：濫用藥 英子平時總愛感冒、咳嗽，為了快點康復，她總是吃很多葯，有時還要醫生給她打抗生素針劑。剛開始病很快就好了，但後來「低級葯」就不起作用了，只好用更高級更新的抗生素。與此同時，她發現自己的月經開始推遲來臨。 專家分析：濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。 溫馨小貼士 1.良好的自身免疫力會幫助你抵抗輕微的小病。 2.不要隨便給抗生素「升級」。一旦用了高級的抗生素，再用低級的就不起作用了，因為病菌對其已產生了耐受力。因此，用藥應詢問醫生，「升級」要慎重。 罪魁禍首六：蹦迪 王可是都市時尚生活的實踐者，經常下班後與朋友或同事去蹦迪，樂此不疲。在震耳欲聾的音樂環境中時間呆得長了，聽力似乎有些下降，但更令王可驚奇的是，月經的周期也發生了變化，間隔有時長有時短，這倒底是怎麼回事呢 專家分析：雜訊會導致女性機能紊亂，對月經和生育能力均有不良影響 溫馨小貼士 盡量選擇清靜的地方聚會，減少對雜訊的接觸。可以縮短每次光顧迪吧的時間，或在自己家中開party。 罪魁禍首七：吸煙 璐璐常叼著雪茄煙、摩根吞雲吐霧，後因連續幾個月的月經不調到醫院診治，最後醫生給她開出的藥方是：戒煙。這使她驚訝極了。 專家分析：煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸煙1包以上的女性，月經不調者是不吸煙婦女的3倍。 溫馨小貼士 1.改變不良生活習慣，果斷地戒煙。 2.適量補充維生素C。維生素C能夠減輕吸煙對身體的危害，可服用一些藥片，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。 月經不調治療的飲食宜忌 1．水果類：瓜類（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。 ◎上述生冷或燥性水果請盡量少食，月經期間則避免食用。 2．冰涼飲料及冰凍物（布丁、果凍等）。（30分後，待涼後可少服。） ◎熱咖啡和熱茶一般沒有限制。 3．蔬菜類：蘿蔔、空心菜、大白菜、苦瓜等，這些蔬菜一般在熱煮時已有加蔥、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已減少，所以上述蔬菜可以食用。 （二）月經不調治療的平時注意事項 1．請養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循，並可減少服藥時間。 2．在水上活動或一般運動後，請速擦乾身體著衣，勿貪涼吹風；若不慎淋雨應儘速吹乾頭髮及換衣保暖；月經期間應避免水上活動。 3．日常作息——不要熬夜，以免影響生理節律及內分泌協調性。 4．情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。 （三）月經不調治療的注意事項 1．月經不調治療的療程為三個月，第四個月停葯觀察月經周期情形，一般規律服藥後治療一個療程後即可恢復正常。 2．月經不調治療期間，若有感冒，請停服調經藥物，等感冒好後再服。 3．月經不調治療期間，若有服其它藥物類（白鳳丸、四物湯等），請告知醫師。 4．月經恢復正常後，請特別節制生冷瓜果、冰涼飲料，以免複發。 5．調經須較長時間配合，請耐心服用藥物。

月經不調怎麼辦？月經不調怎麼辦？

月經不調是指月經的周期、經期、經量異常的一類疾病。包括月經先期、月經後期、月經先後無定期、經期延長、月經過多、月經過少等。月經不調的病因病機，主要是七情所傷或外感六淫，或先天腎氣不足，多產房勞，勞倦過度，使臟氣受損，腎肝脾功能失常，氣血失調，致沖任二脈損傷，發為月經不調。 氣血兩虛型：月經周期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補，可用補中益氣丸、十全大補丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、八寶坤順丸、女金丸、當歸調經丸、當歸紅棗顆粒、歸脾丸、四物合劑等。 血寒型：經期延後，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經散寒。可用艾附暖宮丸、田七痛經散、金匱溫經丸等。 血熱型： 1、實熱型：月經先期，量多，色深紅或紫，質稠粘，有血塊。伴心胸煩躁，面紅口乾，小便短黃，大便燥結。舌質紅，苔黃，脈數。治宜清熱涼血、調經止血。可用風輪止血片、四紅丹等。 2、虛熱型：經來先期，經期延長，量多，色紅，質稠。或伴兩顴潮紅，手足心熱。舌紅，苔少，脈細數。清熱滋陰、調經止血。可用固經丸。 氣滯血瘀型：月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。可用逍遙丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒沖劑、失笑散、當歸浸膏片、婦科得生丸、調經補血丸等。 腎虛型：月經周期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。可用女寶、嫦娥加麗丸、定坤丹、鹿胎膏等。 月經不調經後治斑 色斑:三十歲以後女性的多發病,中醫認為.血淤為斑.若想去斑必先化淤.大多數患者接受的實剝脫換膚之類的治療,這種辦法,淤血不可能化開,儘管皮脫了一層有一層,斑依然清晰可見,少則三日,多則半年,依然會重新生出.原因在於治療不對症,斑的病因在於淤血.因此我們去脫皮換膚,斑去不掉原因也就可想而知了. 淤血是內因,活血化淤是治斑的根本,血淤又是月經不調的一種.因此,治斑要調好月經,自然也就是要治斑必須從月經不調的根上去治.月經不調的原因種類很多.因此,引起血淤,比如痛經、閉經、量少、白帶等.中醫認為月經的調節是通過臟腑、經絡、氣血的相互作用來完成。人體以臟腑、經絡為本，氣血為用，氣血是機體的物質基礎，臟腑是生化氣血之源，起著分管血的生成、統攝與運行、調節血和氣的作用。氣是運行血液的原動力，就女性而言，血是月經的物質基礎。如果臟腑功能失常，氣血就受到影響，累及血海功能，則可導致各種婦科疾病。如子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺病、黃褐斑、雀斑、容顏早衰。 多次流產對女性有哪些危害 1、術時併發症 子宮出血在200毫升以上；人流綜合征又稱心腦綜合征，發生率12％，受術者突然出現心動過緩，心律失常，血壓下降，面色蒼白，大汗淋漓等一系列癥狀，嚴重者甚至發生 昏厥和抽搐；子宮穿孔；漏吸，胚胎組織未能吸出，以至妊娠繼續發展。 2、近期併發症 人工流產不全，術後陰道出血長達15天以上；術後2周內由於致病菌的感染而出現子宮內膜炎，附件炎，盆腔炎等；宮腔積血；宮腔粘連，術後閉經或經量顯著減少，有時伴周期性下腹疼痛或有子宮增大積血。 3、遠期併發症 慢性盆腔炎；月經異常；繼發不孕；子宮內膜異位症。4、再次妊娠時的併發症 不孕症；晚期流產偏高；早產偏高；圍生期死亡率偏高；產前、產後出血率增加；新生兒溶血症增加。藥物流產適用於停經49天內的婦女。國產米非司酮的不全流產和流產失敗率約10％；藥物流產的副作用有噁心，嘔吐，頭暈和乏力等類早孕反應，下腹痛明顯增高；藥物流產後出血時間長，平均為半個月左右，有的長達1-2個月之久，並有潛在大出血的危險；在進行藥物流產中，部分孕婦停經在40天之內，此時臨床難以確診是宮外還是宮內妊娠，因此有時誤診而使用藥物流產，以後發生內出血休克需要搶救。 未婚女子與婦科病 子宮內膜異位囊腫 多見於青春發育期姑娘,患者時感小腹部疼痛,每逢月經來潮時疼痛更甚,經血量也多.其病變原因是:異位的子宮內膜隨著周經期月經來潮時不能順利地排出體外,被迫"反其道"從輸卵管流進腹腔,經血淤積在盆腔和腹腔內,引起下腹部疼痛, 未婚姑娘如果發現月經量多,時常伴隨有下腹部疼痛,最好去醫院做婦科檢查,以便確診後施以治療 盆腔炎如果姑娘平素不注意會陰衛生,經常穿通氣性差的滌綸絲三角內褲、健美褲、牛仔褲,由於緊檔裹臀,不注意清洗外陰,病菌則易經陰道侵入盆腔引起發炎.染有******的姑娘,盆腔炎的發病率更高 急性盆腔炎患者可有高燒、寒戰,並有噁心、嘔吐、下腹持續劇烈疼痛;繼而白帶增多.呈濃性改變,伴有臭味.如果治療不及時或不徹底,常可轉變為慢性盆腔炎.防範應注意會陰衛生,戒掉******.

子宮頸炎 由於子宮與陰道銜接相同,會給病菌帶來可乘之機,引起宮頸發炎.此病的發病"信號"是白帶明顯增多,且呈黃濃樣,有臭味,病人常感腰酸、腹墜痛,尿頻、尿痛,陰道燒灼感或騷癢.

未婚姑娘要加強注意會陰衛生和經期衛生,勤換洗內褲.如發現白帶明顯增多、下墜腹痛、陰道燒灼、騷癢等癥狀,就要及時到醫院婦科診治.

卵巢實性畸胎瘤 多發生20歲左右的未婚姑娘,為先天未成熟的畸胎瘤.早期並無察覺,但發展很快,腫瘤易侵犯和轉移到其他臟器.幸喜腫瘤細胞尚不能侵犯到臟器實質,為手術摘除提供了方便.建議患者及早去醫院做手術. 子宮肌瘤 肌瘤可生長在子宮的不同部位,引起各種相應癥狀,如陰道出血、尿頻、白帶增多、下腹疼痛等。

足底按摩不當致女性月經紊亂足底按摩不當致女性月經紊亂足底的反射區和人體的許多臟器都有連接，通過點按反射區，有經驗的醫生就可以判斷人的內臟功能強弱。對反射區的按摩也可以直接作用於臟器。

提醒市民，做足底的按摩手法是否規範、用力是否得當對於被按摩者的健康很重要，同時還要求按摩師要了解被按摩者的身體和疾病情況。如果按摩不當，反而可能會對被按摩者的健康造成損害，或是加重原有疾病。

女性朋友按摩足底則需尤其謹慎，因為如果在月經來前做足底按摩，按摩師如果用力過大，就可能是導致女性朋友月經紊亂、月經提前甚至出血量過多；還有的人有循環系統疾病，如心臟病、高血壓等，本來下肢血液循環就不好，如果按摩時用力過大，不但不能起到加速血液循環的作用，反而會引起下肢水腫，腳背、腳踝、小腿都可能會腫起來；有消化系統疾病的，如胃炎、肝功能損害患者，如果按摩時手法重了產生不當刺激，也會加重病情，甚至使人的溫度感、痛感逐漸喪失。另外，骨質疏鬆患者、體質虛弱的人，按摩時都該用力相對小些。

除了上述用力過重可能對被按摩者造成損害外，有的人還根本不適合做足底按摩，如有腳氣等皮膚病的患者，他們身體內的毒素、沉積物多沉積在足底的血管、神經末稍，而按摩起到的活血作用會導致他們血液中的沉積物上升，加重他們的皮膚病。

日本女人不胖也不老的秘密日本女人不胖也不老的秘密根據國際肥胖問題小組最新的統計數字，在發達國家中，法國婦女的肥胖率是11%，美國是34%，日本只有3%，是最低的。此外，日本婦女的平均壽命是85歲，也是最高的。義大利和法國是84歲，瑞典、瑞士和澳大利亞是83歲……在全世界各國女人中，誰最有資格說自己最苗條？生活在美國的日本女士森山直美拋出了一本《日本女人不胖也不老：來自媽媽廚房的日本飲食》，談了傳統飲食幫助養生、減肥的秘訣。

　　考慮到日本人對食物的迷戀程度，其肥胖率之低是很奇怪的。森山直美說，大部分原因在於日本傳統飲食的營養價值。……

　　秘密一：傳統飲食熱量小（食物新鮮至上）

　　森山直美說，當她在美國上大學時，足足胖了12公斤，但是，畢業回到日本後，她很快就恢復到以前的樣子。她把這歸功於母親烹飪的可口食物。

　　森山直美介紹說，傳統的日本飲食包括魚、蔬菜、水果、大米和大豆。森山直美認為一個很重要的原因在於東西方購物習慣的不同。她說：日本傳統文化推崇「新鮮至上」，因此日本婦女通常喜歡多買一些魚、蔬菜和水果等，紅肉、糖果、餅乾以及加工好的食品則買的比較少。日本人的廚房都不大，沒有太多地方儲存食物，因此我們去超市買新鮮菜的次數比較多。相反，在美國，人們喜歡一次買幾個星期的食物放在冰箱里。

　　秘密二：吃飯要吃八成飽（菜式份量少）

　談到吃東西，森山直美提到一句俗語：「吃飯最宜八分飽」，簡單說，就是不要吃得太飽。此外，東西方食品分量的不同也是重要原因之一。森山直美說：「在美國，食物的分量在過去幾十年里越來越多，這間接導致了肥胖人數的增多。日本人在這方面做得比較好。日本人平均每天吸收2700卡路里，而美國人每天平均吸收3700卡路里，兩者差了1000卡路里

　　森山直美建議對食物採取中國禪宗式的態度：選取最新鮮的材料，精心烹飪。吃飯時不要狼吞虎咽，在品嘗美味佳肴的同時，還要學會欣賞美麗的菜式。美麗的外觀是日本烹飪的生命之源。

　　秘密三：散步、騎車很重要

　　在寫作過程中，森山直美和丈夫採訪了30位研究壽命、健康和營養學的專家。她說：「他們把日本人長壽歸功於幾個主要因素：飲食和生活方式、緊密的社會和精神紐帶、發達的保健體系，此外，可能還有一點遺傳以及鍛煉原因。和西方人相比，日本人更喜歡散步或騎自行車。

女性葯流要謹慎，打胎葯莫亂服!女性葯流要謹慎，打胎葯莫亂服!婦女懷了孕，因為某種原因想把胎兒打下來，又不好意思去醫院做人工流產，所以想自己吃藥打胎，這是非常危險的。容易造成大流血、不全流產或遺留婦科疾病，這是常見的。

　　因為打胎葯毒性大、用量大，更容易引起中毒。農村用中藥斑蝥打胎。一般成人口服斑蝥粉0.6克即可產生嚴重的毒性反應，口服1.3~3.0克即時可致死。主要毒性物質為斑蝥素，內服可引起胃腸炎症，粘膜壞死;吸收後可引起腎小球變性、腎小管出血;心肌也出血;可引起神經系統損害。有的用牛膝、附子、麝香、夾竹、桃葉等納入陰道，企圖造成流產，常常導致陰道大出血而危及生命。

　　還有些中藥：如馬錢子、生南星、生川烏、生草烏、水銀、巴豆、蜈蚣、水蛭、三棱、茂術、益母草等藥用來打胎對孕婦帶來不良後果。

　　用西藥打胎也不是絕對安全的，比如：用各種瀉藥打胎，由於腹瀉脫水，嚴重者引起電解質紊亂、心律失常、休克、急性腎功衰竭。

　　注射垂體後葉素和麥角新鹼容易引起血壓升高，誘發心絞痛，發現過敏反應、心悸、氣短，甚至引起過敏性休克。用奎寧打胎常出現頭痛、耳鳴、眼花、嘔吐、視力及聽力減退，嚴重者可致體溫、血壓下降、最後呼吸麻痹而死。因此，用中西藥打胎都是不安全的。

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