冬季得注意「面子」問題

核心提示：據了解近段時間來診治皮膚病的患者，以濕疹和皰疹類疾病居多。專家表示，由於冬季外在環境乾燥，加之內里虧虛，共同作用下就會引發濕疹的發生。

　　冬季也是濕疹的高發期

　　很多人都以為，濕疹是夏季常發的皮膚病，其實不然。冬季也是濕疹的高發季節。

　　專家說，秋冬季濕疹人群中，中年女性居多。這個年齡段的女性大多處於更年期，有面白、面黃、頭暈、皮膚乾燥、睡眠不好、月經不正常等癥狀，有些女性還會「陰虛」，就是容易潮熱、煩躁、口乾、便秘等。由於冬季外在環境乾燥，加之內里虧虛，共同作用下就會引發濕疹的發生。

　　專家說，秋冬季濕疹患者要注意幾點，首先是不要過度搔抓，因為皮膚撓破後，很容易引發感染，而且搔抓是一種惡性循環，只會越抓越癢。

　　其次不要用熱水燙洗，熱水燙洗患處，當時會緩解癥狀，但過後，會使患處出現紅腫加重，有些甚至會出現丘疹、水皰等。

　　更不要食用過多辛辣刺激食物，如辣椒、咖啡等，這些都會加重病情。

　　另外，如果患上秋冬季濕疹，不要每日洗澡，減少洗澡次數。洗澡時也一定要忌鹼性沐浴用品，因為鹼性沐浴用品屬於刺激性洗浴用品，會不同程度刺激濕疹癥狀加重。

　　增強免疫力是預防皰疹的關鍵

　　市民王女士每年一到深秋季節嘴角就要長出皰疹，要過很多天才能等到皰疹結痂脫落直至痊癒，十分影響美觀。

　　專家說，秋冬季也是皰疹類疾病的高發季節。

　　「皰疹分為單純皰疹和帶狀皰疹，帶狀皰疹一般就發作一次，少數2次，單純皰疹則可能反覆發作。」專家說。

　　原來，帶狀皰疹的誘因是患者小時候感染過水痘病毒。水痘痊癒後，水痘病毒會潛伏在患者的神經根里，在患者免疫力下降的時候，病毒激活，沿著神經根到達皮膚，發作為簇狀水皰的帶狀皰疹。

　　專家建議，除發病後要積極治療外，在日常生活中，要加強體育鍛煉，注意飲食營養的均衡，保持心情舒暢和避免過度勞累，從而增強機體的抗病能力，以免給病毒造成可乘之機。

　　另外，針對單純皰疹的患者，除了保養自己的身體避免再次複發外，在發病期間，更要保護家人及朋友，不要被自己傳染。

　　一方面要記得接觸過傷口要洗手，以免病毒由雙手四處擴散。

　　同時避免接觸眼睛，不可共享餐具，毛巾、唇膏、口腔清潔用品和刮鬍刀等。

　　此外就是提高免疫力，少熬夜，保持樂觀情緒，堅持鍛煉增強抵抗力。