指壓十二原穴內治各種疼痛

陽明大腸合谷強,胃經疼痛取沖陽。

太陽小腸原腕骨,膀胱原穴京骨上。

三焦陽池膽丘墟,肺覓太淵脾太白。

心包疾發大陵治,肝原太沖按摩良。

少陽心經神門在,腎尋太溪是良方。

督脈無原求百會,任脈膻中乳中央。

十二經脈在腕踝關節附近各有一個原穴（見上圖，手、足各六個）。

足部有：

太沖穴（肝經原穴，位於位於足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處）。

太白穴（脾經的原穴，位於腳的內側緣靠近足大趾），

太溪穴，腎經原穴，位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。即在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。

沖陽穴（胃經原穴。在足背最高處，當拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間，足背動脈搏動處）；

丘墟穴——膽經原穴，位於足外踝的前下方，當趾長伸肌腱的外側凹陷處。

京骨穴，膀胱經原穴，在足外側，第5跖骨粗隆下方，赤白肉際處。

手心手腕處有：心經原穴的神門、心包經的原穴大陵、肺經原穴太淵；

手背手腕處有：小腸經原穴腕骨；大腸經原穴合骨、三焦經原穴陽池。

以上為指壓治療十四經脈各種傷痛，久年內傷。每穴指壓5-10分鐘，用按、揉二法由輕至重。穴位小者如大陵穴，則用指尖掐揉之，更以指爪壓之妙。

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