從頭髮變白的原因到白頭髮的防治

從頭髮變白的原因到白頭髮的防治

亞洲人種頭髮大多天生烏黑，但是隨著歲數的增加，頭髮會逐漸變白，六十歲之後頭髮變白的原因可以理解為衰老，但是在六十歲之前頭髮變白的原因則多半都是因為頭髮及身體健康狀況引起的，而這種情況下頭髮變白實際上是不正常的！

那麼，導致我們頭髮變白的原因又主要有哪些呢？實際上，一些不恰當的生活習慣，一些我們經常對頭髮進行的錯誤的護理都可能是造成頭啊變白的原因，所以根本沒有辦法迅速的從頭髮變白的癥狀判斷其原因。但是，總的來說，頭髮變白常見的原因有以下七個方面，我們可以根據以下這些方面來判斷自己頭髮變白的原因：

第一、腎陰虧損

中醫認為腎為人體先天之根本，人體的生長發育與腎密切相關，毛髮的生長與色澤正常也離不開腎精氣的充養，腎精氣充足時則烏黑光亮..。腎虛多為先天稟賦不足或後天精氣虧耗，多見於老年人、久病體虛或房勞過度的青壯年，頭髮無光澤漸變白或全白，甚至脫落，同時伴有腰膝酸軟，頭昏眼花、視力下降、耳鳴耳聾、記憶力減退，甚至出現手心、足心發熱及盜汗癥狀。

第二、血熱

青少年血氣方剛，肝氣旺盛，導致血熱，煎耗陰液，而使白髮失養變白。血熱是一種常見的頭髮變白的原因，這種患者常伴有煩躁易怒，面紅口乾，頭部有烘熱感小便短數，大便乾燥的現象。

第三、肝鬱氣結

憂思悲傷，喜怒過度，肝失疏泄，血氣運行不暢；或鬱熱化火，灼傷營血，引起機體產生一系列的生理變化，影響了人體的陰陽氣血運行及臟腑經絡的功能，損傷了人體元氣，從而導致疾病發生，並使頭髮在較短時間內變灰變白，即常說的「一夕白髮。」歷史上有名的伍子胥過韶關，一夜之間頭髮盡白的故事，就與此因素有關。此類型的白髮者常會出現精神抑鬱，情結不寧，急躁易怒，胸悶脅脹，長吁短嘆，口乾口苦，失眠多夢的狀態，時還會出現頭昏、目赤耳鳴的現象女性還會出現月經紊亂。

第四、氣血虛弱

「發為血之餘」就是說頭髮的生長要依賴人體血氣滋養，氣血充足了，頭髮的生長才會正常。任何原因引起的氣血虛弱都使頭髮失去滋養，變的枯黃早白，多見於40歲以上，伴有頭昏、目澀、視物模糊、手足麻木、心慌、記憶力減退面色與唇舌紅白。

第五、人體必需微量元素缺乏，或攝入營養不均衡

現代醫學研究，白髮過多者的毛髮經分析與正常人相比有的礦物質的含量增多，同時人體必需的礦物質含量減少，尤其是鈉、錳、鋅、鉻的含量低於正常。而頭髮的顏色主要是又體內的微量元素決定的，當體內的微量元素異於正常狀態時，就極有可能成為頭髮變白的原因。

第六、頭髮變白與精神因素有關：

除衰老、家族性或患有某些疾病外，後天使頭髮變白的原因當屬精神因素，俗話說「愁一愁，白了頭，笑一笑，十年少」是有一定道理的。頭髮的生長與五臟息息相關。中醫五行學說將七情劃歸五臟，認為怒傷肝、喜傷心、思傷脾、恐傷腎，悲傷肺。由此可見，過度積蓄在人體內的壓力或超過承受力的刺激持續過久，會使身體各部位出現異常變化，而頭髮也可出現異常，最直接的表現就是頭髮變白。

而西方科學家在研究頭髮變白的原因時發現，毛囊磨損產生大量過氧化氫，也可以是造成頭髮變白的原因，因為過氧化物阻礙了頭髮的天然色素——黑色素的正常合成。我們每個人的毛細胞都會產生少量過氧化氫，不過當「少量」逐漸變成「大量」，過氧化氫將色素在毛髮內部開始漂白，慢慢地我們的頭髮也就逐漸變灰、變白。

總之，頭髮變白的原因十分複雜，而頭髮本身也極易收到來自外界的影響，出現掉發變色的現象，我們要更多的了解頭髮變白的原因，這也是幫助我們防止頭髮變白，或者治療過早的產生白髮必須掌握的知識！

推薦閱讀：