女人每天吃一碗這個,比吃阿膠強多了！
06-15
女人每天吃一碗這個,比吃阿膠強多了！2016-01-21學點中醫養生
每天都堅持喝一碗，連續喝三個多星期，不僅皮膚會變白皙和光滑，氣色也比原來好！
就是這種粥
每天都堅持喝一碗，連續喝三個多星期，不僅皮膚會變白皙和光滑，氣色也比原來好！
其實，熬這個粥很簡單。
核桃（2個）
大米（2把）
以上是兩個人的量。每天中午把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子燜。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了。
推薦閱讀：
※這個星座分析，準的讓我凌亂了
※魚尾紋是因膽經和三焦經氣血不暢所致，這個穴位就可祛除魚尾紋
※身體這個部位，長得越長壽命越長！
※明明昨天出了一身汗，這個 T 恤聞起來還能接著穿
※史上哪個朝代最偉大？這個朝代當之無愧！盛世有六次，好皇帝最多