魚香茄子的做法
怎樣做魚香茄子?魚香茄子怎麼做好吃?如何做魚香茄子更香?下面吃地帶就來給大家介紹川菜魚香茄子的做法。
魚香茄子的做法一
菜譜材料: 茄子500克,醬油15克,醋l0克,糖l0克,澱粉3克,料酒5克,蔥5克,姜3克,蒜3克,豆瓣辣醬4克,油50克,味精l克。
菜的做法: 1.將茄子去皮、去蒂,切成小塊,蔥、姜、蒜均切成末; 2.將醬油、醋、糖、料酒、澱粉、味精、蔥、姜、蒜放入碗中,調成汁; 3.炒鍋內放入油燒熱後放入茄塊、豆瓣辣醬,不停地煸炒,待茄塊炒軟且成熟後,放入碗汁,迅速翻炒使汁掛勻後出鍋即可。
魚香茄子的做法二
菜譜原料: 茄子,尖椒,香菜,郫縣豆瓣醬,蒜片,薑片,糖,醋,鹽,雞精,料酒,醬油,水澱粉。
菜的做法: 1.鍋內放油,待油溫5成熱時下入茄條(涼茄子吃油),炸至金黃色時撈出備用; 2.將糖、醋、鹽、雞精、料酒、醬油、水澱粉調成芡汁備用; 3.鍋內放底油,燒制油溫7成熱時下豆瓣醬、蒜片、薑片煸炒出香味後,倒入茄子、尖椒,同時再倒入調製好的芡汁快速翻炒出鍋即可(出鍋前撒點兒香菜就好啦)。
魚香茄子的做法三
菜譜原料: 茄子,蛋黃液,姜,蔥,蒜,青、紅椒丁,海米粒,清湯,胡椒粉,醬油,白糖,味精,鹽,油,干澱粉。
製作方法: 1.將長茄子去皮洗凈,切成厚片再劃十字花刀,用鹽腌漬一下,拍上干澱粉,蘸上蛋黃液; 2.鍋置火上,入油燒至四成熱時,投入茄片炸至金黃色撈出; 3.鍋留底油,放姜、蔥、蒜爆香,再加入青、紅椒丁、海米粒、清湯、茄片、鹽、胡椒粉、醬油、白糖、味精,燒至茄子軟透入味,用水澱粉勾芡炒勻即成。[吃地帶]
風味特點: 色澤紅亮,口感似魚,美味誘惑難擋。
魚香茄子的做法四
菜譜原料: 茄子250克,郫縣豆瓣50克,蔥姜蒜末,白糖,醬油,醋,油。
製作方法: 1.茄子去皮剞上刀紋,切塊後用油炸軟; 2.另起鍋下底油炒豆瓣醬,炒香後加蔥姜蒜末,放白糖、醬油、 醋、清湯,放入炸好的茄子,收干汁後,用水澱粉勾芡而成。
營養價值: 茄子:又名落蘇、茄瓜。茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。茄子有清熱、活血、寬腸、通便的功效;茄子中維生素E的含量居各類蔬菜之冠,具有提高毛細血管抵抗力,防止出血和抗衰老的作用;茄子中含有的甘草甙、葫蘆巴鹼、水蘇鹼及膽鹼等物質也具有降低血液中的固醇濃度的作用,因此常食茄子又可以預防冠心病。茄子纖維中所含的維生素C和皂草甙,具有降低膽固醇的功效。茄子所含的B族維生素對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作用,還有助於大腦和神經系統的功能,對保持良好的記憶,減慢腦部疲勞非常有益。
轉自:http://www.chizone.cn/SiChuanFengWei/2009-3-10/YuXiangQieZiDeZuoFa.htm
推薦閱讀:
※肉末茄子,還是這樣一步一步做成的好吃
※5分鐘就學會,茄子的三種經典家常做法,簡單實用又好吃!
※『知食小菜譜』記憶中的煎蒸茄盒,還是媽媽牌最好吃
※魚香茄子做法大全
※【魚香茄子】
TAG:茄子 |