【轉載】好太太修鍊手冊

06-15

很多女子結了婚，有了自己的家庭，有了太太的身份，可她們未必會做一個好太太。　　　　一位女人被丈夫拋棄，非常委屈，她去找家族裡年紀最長的婆婆申訴。老婆婆問她：「你知道你丈夫為什麼拋棄你嗎?」　　　　女人回答：「我不知道。我已經盡了做太太的本分，可他還是要離開我。」女人低頭抹著眼淚回答：「我給他打掃房間，洗衣服，每天都照顧他乾乾淨淨地出門。我每天都做飯，一家大小的飯菜都是我做的，他從來沒有挨過餓。我還幫他在公司收錢，幫他處理一些瑣事。我還帶孩子了，孩子的日常生活和學習，我都照顧到了。」　　　　老婆婆淡淡地說：「你做的這些啊，一個清潔工，一個廚師、一個員工、一個保姆也可以做到。這也不是你作為一個太太必須做的。」　　　　女人迷惑了，問老婆婆：「那太太要做什麼呢阿?」　　　　老婆婆說：「你要成為他的伴侶，能夠幫助他，能夠安慰他，能夠得到他的信賴，能讓他從你這裡獲得力量才對。如果一個男人身邊有了這樣一個女人，那麼他永遠也不會離開的。」　　　　我們不妨多問問自己：你和丈夫經常有精神上的溝通嗎?你是不是可以和他毫無間隙地相處，沒有猜忌和隔閡?他是不是把很多重要的事情都委託給你，而不會像擔心別人知道一樣擔心你知道?你是不是讓他變得更自信，更有活力和更好呢?當這四個問題的答案都是肯定的，那麼你就算是丈夫的幫助者了。然而在現實生活中，很多女人都做不到這些，還有一些女人，結婚後只想著享受，從沒有付出，她們覺得丈夫照顧自己是應該的。這類女人其實也沒有成為一個真正的太太，她不過是給丈夫新增加了一個負擔而已。婚姻是兩顆平等的心相互了解、相互成就，作為太太要為他最深的益處著想。一個女人如果不能承擔這份責任，那麼男人很可能在婚姻生活中「崩盤」，不是最終離開這個家，就是成為家庭的犧牲者。　　　　真正的太太是丈夫的伴侶，是孩子的媽媽，是老人的兒媳，需要盡到方方面面的責任才行。你真是個好媽媽嗎?　　　　有一位三十三歲的憂鬱症患者來找我做心理諮詢，她和老公離了婚，情緒極度低落。她說自己很愛老公，可是結婚十年後，老公卻毅然決然地跟她離了婚，讓她受不了。我詳細詢問了她的家庭生活和她娘家的生活，發現她的婚姻狀況跟她媽媽非常相似。　　　　這位女患者生活在一個普通家庭里，父母的關係不是很好，也不是很壞。但是，她的媽媽對自己的婚姻不滿，對老公也不滿，總是以抱怨、負面的態度對待老公和家裡的事。從很小的時候開始，這位女患者就看到媽媽一邊做事，一邊數落爸爸。要是爸爸不在身邊，她也會聽媽媽給她講爸爸如何不好，沒能力給她們更好的生活。整個童年到少年時期，再到後來成年，她看到的婚姻形式就是這種母親抱怨父親忍受的樣子，在她的印象里，抱怨老公是一件很正常的事。　　　　後來她有了自己的家庭，有意無意中就沿用了媽媽的生活模式，用媽媽對待父親的方式來處理自己和老公的關係。但她的老公並不像她爸爸那麼能忍耐，最後爆發，不願再忍受她這個牢騷滿腹、挑剔又負情緒的女人。　　　　這個女人其實真的愛自己的老公，從內心來講，她對老公的情感和態度並不像她表現出來的那樣淡薄和惡劣。她只是不知道怎麼與老公好好相處，不知道一個妻子該怎樣愛自己的老公。從她的身上，我悲哀地看到一個母親如何影響了自己的女兒，如何毀了自己的幸福，也毀了女兒的婚姻。很多母親可能從來沒想過自己的態度會影響孩子，會塑造孩子的個性和人生觀。媽媽們一定要記得，不管什麼時候，你的態度和做法都是孩子模仿的對象，千萬不要把自己不良的生活模式和生活態度延續到孩子身上。做一個更寬容、更陽光的母親，讓你溫柔、寬容的陽光照耀到孩子的身上，這樣你才能給他們一個更加積極、更加陽光的性格，以及一個積極陽光的未來。　　　　你真的愛自己嗎?　　　　我在上海講課的時候，就碰到過一個女孩子，她一直遵循父母的教導，認真讀書，認真考學，認真工作。畢業三年後，她過上了所有人認為的正常生活，月薪也已經可以拿到1萬多了，生活舒適，沒有什麼壓力。可這個時候，她卻陷入迷茫，每天上班、打卡，做工作，然後下班，跟朋友碰面，泡吧或者玩樂，有時實在約不到人，就回家做飯吃飯，上網看電視。每天忙忙碌碌，感覺疲憊，可內心沒有喜悅感、愉悅感。「巨大的虛空，好像人整個都空了一樣。」　　　　相信很多人都像她一樣，從不敢讓自己閑下來。即使是走路坐車，也要把手機拿在手裡，做點什麼事，好讓自己靜不下來。現代人真的是太害怕寂寞安靜了，可是一個從不寂寞安靜的人，心靈永遠不會寧靜。　　　　我建議上海這位女孩找時間練習靜坐，嘗試用思考來填補什麼都不做時的空虛感。漸漸地，她開始習慣一個人靜下來，習慣不再依賴社交而保持虛假的忙碌。她說她思考了這麼些年的生活，發現從來沒有直面過自己的內心，她一直過的是別人想要的生活，而那不是她真正想要的。明白了自己內心真正的渴望，她辭去工作，開始跟著我學習，並幫助別人。那段時間，她開始接觸佛學，通過學習佛學，她的心寧靜了下來，充實了起來。女人從出生的那一刻起就不斷地需求愛，成長中，她們用不同的方式追求愛，卻認識不到生活中最重要的東西是自己。愛自己，是女人處理好與自己內心關係的關鍵，只有女人跟自己真正成為一體，她才有能力愛別人，跟其他人建立起正常的關係。一個無法愛自己卻索求別人愛的女人，她們的內心往往是恐懼不安的，她們缺乏安全感。　　　　一個自信的女人一定會先愛自己，她們了解自己、相信自己，知道自己想要什麼，能得到什麼。愛自己，不僅是愛自己的容貌和身體，更愛自己內心的靈魂。　　　　女人要愛自己，並不是鼓勵女人們變得自私自利，變得苟且放縱，孤芳自賞。只是希望女人能夠真正抬頭挺胸，以自信的姿態來面對世界。　　　　愛自己的女人有自我的天地，在這個天地里，她不會因為獨自一人就孤獨寂寞，傷感哀嘆。她會享受自我天地的自由和舒暢。　愛自己的女人不會放任自我，不會讓自己變得粗俗平庸。那些愛自己的女人大都懂得如何裝扮自己，如何欣賞自己。她們會把自己最美麗的一面展示給世人。女人愛自己，在任何時候都不會放棄自己，她們不管是在愛戀中，還是在婚姻里，都始終保持著獨立的精神。她們有自己的朋友，有自己的愛好，可以跟家人分享，也可以一人享受。不放棄自己，女人才能在生活里不斷進步，才能越來越優秀，始終保持人生的優勢。　　　　作家楊絳說：「我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係。」　　　　----摘自《女子安天下安》袁潔著