作為自殘的人，我並不認為自己心理有問題，這是不是說明已經出現問題了呢？

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對錯，只有在人群中和人比較才有意義。如果我一人在荒野，就是裸奔也沒有意義。所以，你的行為有問題，那麼行為背後的心理就有問題。就算你認為沒問題，也是有問題。

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謝邀

最近有一個來訪者，17歲，女孩，有一次自殘行為，她也不認為自己心理有問題。起因是和媽媽吵架，她想轉學，媽媽不同意，吵來吵去，媽媽就說你想逼死我的話，女孩說那我就先去死，然後到衛生間拿刀片割了手腕，割得很淺，只是出了一點點血。

媽媽被嚇到了，氣急之下慌亂之中，給班主任打了電話。這一下，麻煩大了，班主任擔憂出事，要求她先請假一個月，等傷口復原，並且尋求心理諮詢，之後才能上學。

女孩精神狀態良好，表達流暢，情緒平和，願意溝通。她說她平常性格開朗外向，從小到大都有好朋友，是屬於無憂無慮的那種，素日和媽媽關係也好，只是有時吵架媽媽語氣很不好，說那些極端的話，她才魯莽地做了這件傻事，這麼長時間不能上學，現在後悔得不行。

說到寢室的四個舍友，眼睛就紅了，說很想念她們，和她們玩得很好，在一起很開心，很想回去上學。之前想轉學是因為班主任脾氣太暴躁，一點點事情就會當眾大肆批評，還會找家長告狀，同學們都不喜歡她。

自殘是有心理動因的，這個女孩說她沒有心理問題，她的自殘行為是無意識地想用這種方式終止和母親之間的衝突，同時痛在她的身體也痛在母親的心理。

自殘是自我攻擊的極端方式。自我攻擊是內心壓抑的憤怒不能對人發泄而轉向攻擊自己。它的心理動因有幾種：

自殘是自我懲罰，懲罰自己為什麼不敢、不能對人發泄憤怒，或者懲罰自己糟糕的狀況。

自殘，通過身體的疼痛或流血來緩解或釋放心理的痛苦。也通過這種身體的疼痛來證明生命的存在、證明自己還活著。

自殘可以成為終止衝突的一種極端方式：我都這樣了，你還想怎樣？!同時痛在我的身體，也痛在你的心理。

自殘可以成為脅迫他人就範的一種極端方式：你必須為我的痛苦買單！

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精神科醫生的答案，以及心理諮詢師的答案最準確。請你找一個聊聊，不要聽網上的人暴力分析你。抱抱題主先。

分享一個個人小經歷: 我也曾經在絕望和疑惑中掙扎，那是好幾年前了，我也在知乎提問，並且@了一位非常信任的大V，結果是，被大V認為我的事情不可能是真的，是在釣魚，然後引來一群網友尖酸的諷刺挖苦，道德批判（而我的事真的與道德無關，也沒傷害別人，只是隱私而已）。

而最後，我的這些事的事態發展的每一個環節，相對應的，我在知乎上查找的每一個問題，

實際情況 和 這每一個問題下牛逼閃閃的極高贊答案統統不一樣。

事情就平淡無奇地朝著和這些答案毫無關聯的方向發展了。

所以，專業的疑惑，交給專業的人。

你所提問的「問題」的定義，就像醫學上對「病」的定義，某種意義那是診斷者需要釐清的概念而不是你，「病」也可以解釋為人與環境互動的結果，它稱為什麼對你沒有意義，它怎樣影響你更有意義哦。

所以，所有的問題去找精神科醫生和諮詢師聊聊，理論上，兩者都能給你專業的答案，後者一般都能給你無道德綁架的理解和支持——別看網上這些雜七雜八不專業的人，對著你籠統的問題，發表極不專業的觀點。

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我也自殘，就是單純的很喜歡血的顏色，那麼鮮艷亮麗，就像是靜靜綻放的血石，還有那股腥味兒，很誘人很誘人，很喜歡吸自己的血。很多時候就是控制不住的想要劃幾下。我曾經抑鬱過，不過現在好多了，自殘是從那時候開始的，那時候只是頭很疼很疼，把疼痛轉移到胳膊上，鮮血湧出的一瞬間腦袋會變得很清醒，至於現在，我已經忘了真實的自己，周圍人覺得我樂觀開朗，但當我一個人的時候，又很萎靡低沉，自己也不認識自己。現在自殘，只是喜歡，可能也有一種習慣吧。有時候我會覺得自己心裡有問題，可有時候又覺得我沒問題。

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是的，我有抑鬱，我重度的時候我壓根意識不到自己有問題，那時候我連門都不出了，我只是覺得什麼事我都失去了興趣，我晚上睡不著，白天一直睡心裡空空的，好像難受情緒卡住了，我並沒有覺得有什麼特別讓我難過的事情，可是就是開心不起來，漸漸的就開始想死，自殘，總是有衝動拿尖銳的東西給自己一點疼痛的感覺，自己心裡好像才舒服，才感覺沒有那麼麻木，我媽那時候說帶我去醫院，可是我根本沒感覺自己有什麼問題，我只是以為生活就是如此無趣，我就是一無是處，去了醫院才知道，已經很嚴重了，我建議你去看看吧，活著挺好的，好不容易來人世一趟，怎麼著也干點想幹得事再走，對吧

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