關於喉嚨發聲的一點問題？

06-15

有關發聲原理的基本概念。原問題已解決。感謝各位大佬。

謝邀。 @余小小

氣息胸腹向上，到達聲帶，作用在聲帶閉合的部分（前端），被動形成膨脹壓縮，壓縮後的氣因為自然規律會被動從聲帶開口部分（後端）釋放，得到so called（所謂的）混聲。

這是一種放鬆狀態下發聲狀態的簡化模型，要達到這種狀態首先需要體會「閉合」，並且將閉合融入到你所有的發聲動作裡面。只有做到了正確、自然的閉合，才能做到正確的放鬆，再然後你才有資格或者說有能力去考慮氣息、喉位這些東西。

前端閉合得自然與否，關鍵看後端放鬆得怎麼樣。你不會利用聲帶後端發聲，或者你後端擠卡，勢必會影響到前端的閉合。這就是為什麼說唱好高音第一步看如何放鬆。在放鬆的基礎上，大量練習深呼吸降低喉位等練習可以幫助你控制喉位，但隨著音調升高，喉位的上升是無法避免的，並且流行唱法對喉位的要求是「不能太高，同樣不能太低」，過高喉位和過低喉位都是禁忌，題主切忌走極端。我們對喉嚨的要求，始終是只要放鬆就可以。

放鬆的感覺是什麼？氣息一推動，即使是較為大量的氣息，你也能通過口、鼻腔通道將氣息平衡地釋放出去，我個人認為這就是Mastering Mix中所認為的健康的「輕、平衡混聲」。傷害喉嚨的源動力其實就是氣息本身，無法將氣息的能量平衡地釋放出去，那麼多出來的能量必定會轉化為傷害發聲器官的功。

所以，發聲的起點，應該是如何健康地閉合以及如何平衡地產生、釋放氣息。

發聲的終點，我想應該是如何越唱越閉合以及如何越唱越依賴氣息推動。

所以題主大人，你考慮的問題，其實就像新手騎自行車一樣。你都還騎不動10KM，就去考慮從哈爾濱到昆明怎麼騎省力。

完全屬於浪費時間了。

說了這麼多，估計其實也都是廢話。若非理解能力強並且對唱歌有近乎執著的熱情，請找個有經驗的老師面授吧。

看題主好像把問題都說的差不多了，但是很亂，而且有好幾個前後矛盾的部分

呼吸的部分就看胸式呼吸和腹式呼吸的區別？ - 知乎用戶的回答

還有一些基礎到自己把自己繞暈的問題我也會說的，比方說

目前的狀態是：知道如何下沉氣息，（儘管有時會出錯），知道用小腹將氣息上頂

知道這兩點，而又不知道氣息是隨著發聲消耗是不是有點不對呢？

希望你是知道的，不然兩頭肯定有一個是對的

如果不上提喉頭，音又覺得不夠高，氣覺得在極速的流失。。。而且會立刻沒氣。

這個流失應該指的是氣聲分離掉了，因為按描述我只能猜題主

是在用嗓子唱歌········只用嗓子

中音區勉強算是氣息和聲音能對上了，到高音就不行了，帶不上氣

應該從中音開始，確實找到氣息支持的感覺再說，然後去找高位置

但是說好的「最近終於感到聲音在頭腔上」這又是什麼情況呢？

知道口腔打開的狀態，那就應該閉合了啊，還是說題主只是知道，而沒有做到？

那知道真的就沒什麼用了

每次唱高音的時候喉頭就上提（比如演員副歌，紳士副歌·······

其實喉頭上提是正常的，我們說的上提說的是不穩定不可控的突然的上提

我相信題主問的也是這個，這說明題主的聲音也不是慢慢自然換聲地越來越高的

而是中音區和高音區都是斷層的

我想問：不是說氣會帶動喉嚨，讓喉嚨口變細，從而自動發聲嗎？

誰這麼告訴你的，你去問誰·····我真的沒聽說過有自動發聲那麼美的事情

不是說不可以控制喉嚨緊張嗎？

對，但是你要控制喉嚨放鬆啊

可是不控制喉嚨氣不都跑了嗎？

你的氣為什麼是喉嚨控制，不是橫膈膜和周邊肌肉控制的呢？同學請回答我

明明氣聲分離的都這麼離譜了·······

為什麼感覺喉嚨氣流量很大大聲音卻出不來那麼高呢？

為什麼氣流量會跟聲音的高低有關呢？回答我。

發聲問題，很難講清楚。

如果可以的話，你直接發個音頻過來。

用qq發個清唱語音。

看了你的描述感覺你練偏了，提嗓，外肌根本沒放鬆。

(●?ˇ_ˇ?●)

蟹妖這個問題很多人都會有啊，但是要明確的是喉頭穩定不是絕對穩定，而是相對穩定，絕對穩定是不科學也是不可能的。

之前在vbs里看到一個訓練方法，覺得對於「高音放鬆」有比較形象的效果。

首先先發出一個類似於欲言又止的聲音，但是嗓子先不用發聲，用氣息輕輕撞擊你的聲門，有點閉合的感覺，但這個感覺的重點是「輕輕地」和「不漏氣」。

在練習幾次熟練之後，可以試著發出聲音，類似一些母音，但是依舊不能緊張。如果忘掉這種「輕輕地」的感覺，就回去做做上一個練習。

然後，就到了較難的地方。試著唱出一個短樂句，但是不需要念詞。感覺像是把上一個練習那些一個個小點點串起來，開口起調的時候就要找到「閉合」的感覺，然後要一直維持著這個狀態。在幾次練習讓你找到「輕輕閉合，攔住氣息」的感覺後，就可以試著加入簡單歌曲中嘗試了。

題主可以去看看原視頻，在土豆找vbs系列就能找到。以上方法還是不全面的，只是引導你找到「閉合」的感覺，但肯定沒有面對面教學更具體，也沒有人能指導錯誤，所以還是建議最好找個聲樂老師。比較各個派別的發聲概念不同，各人理解也更不同。

希望對你有幫助～

我簡單點說兩句，唱歌這東西解釋起來可能就兩句，但攤開來講很複雜，而且很講究循序漸進。首先你這個狀態明顯就是氣息不過關。你的問題先簡單回答一下。

每次唱高音的時候喉頭就上提（比如演員副歌，紳士副歌。。。）。（喉位不穩）

如果不上提喉頭，音又覺得不夠高，氣覺得在極速的流失。。。而且會立刻沒氣。（喉位不穩到致通道不暢，氣息控制不好）

我想問：不是說氣會帶動喉嚨，讓喉嚨口變細，從而自動發聲嗎？（我第一次聽到這個說法，是誰說的？）

不是說不可以控制喉嚨緊張嗎？

可是不控制喉嚨氣不都跑了嗎？（氣息的控制不在喉嚨，在橫隔膜在丹田）

為什麼感覺喉嚨氣流量很大大聲音卻出不來那麼高呢？（你知道四兩撥千斤是什麼意思嗎？你現在就正好反過來）

首先唱出一句歌的過程是這樣的，1.你吸氣下落到丹田，2.開始呼氣出去，3.橫隔膜用力穩住氣息的流速，4.氣息上升到胸腔咽喉到達聲帶，5.聲帶振動發出聲音。問題就出在3.4.上，你的橫隔膜有沒有主動用力就決定了你的氣息是不是穩固的形成氣柱形成推動力，沒有推動力的氣息甚至上到胸腔就開始損耗以致於氣息根本沒有力量，這就導致了你的聲帶沒有被動的力量迫使他振動，而變成主動去振動，那麼喉頭的位置就容易亂竄，為什麼位置會亂竄呢，因為你的喉部肌肉不聽你的話呀～就跟跳舞手腳不協調是一個道理哇！那麼聲帶主動用力了喉部肌肉就緊張，緊縮就壓迫到通道，通道變小了聲音就細，而你的聲帶因為一直主動用力也在強制閉合鬆弛寬厚的聲音出的來才怪。然後前面說到的聲帶的主動振動是不好的，這也說明了你的聲帶肌肉閉合不好，沒有良好的擋氣，所以就會感覺上氣提上來了為什麼還是唱不上去，聲音不好聽，音量不大（其實音量問題在流行唱法來說不重要，但這前提是閉合積極之後發聲的音量）因為提起來的氣在流過聲帶的時候就漏掉啦，剩餘一點點怎麼發的出高質量的聲音～

最後基於以上的問題提出的建議是，橫隔膜用力要從被動到主動，可以練習bi-pa音感受一下，或者吹紙巾；喉位的問題，多多感受打哈欠的動作；聲帶閉合這個問題，就只能堅持開嗓練聲，沒有別的辦法了。其實你說音量的問題可能還有個發聲點大小的問題，不過這個排在閉合後面了，先解決閉合才是。