從短腿胖妹→高瘦美，運動成功後的她是對前任最完美的反擊！

世間最大快人心的事就是：

前任又有了現女友，然而依舊比我丑！

雖然這樣很爽，但是能做的卻沒幾個人

下邊這姑娘算其中一個

她就是Selena Gomez

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Baby JustinBieber-MyWorlds-TheCollection

可能突然一說名字你不知道是誰

但是之前她最出名的一個身份

應該就是Justin Bieber的前女友了

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前陣子，大名鼎鼎的Justin Bieber交了新女友

並發INS秀了那麼一下恩愛

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沒想到他的粉絲根本不買賬，實力嫌棄新女友長的丑。Bieber為了維護女友，就回應道：如果你們真的愛我，就不要再攻擊她了。

結果Selena沒有get到「分手=老死不相往來」的分手哲學，在評論中勸說Bieber如果不能看淡別人的意見，就不要秀恩愛了。Bieber直接放狠話：別再拿我炒作了！

群眾一臉黑人問號臉，要知道，現在的Selena根本不用拿前男友炒作。從前的小透明，早就成長為人氣女王，行走的時尚icon，和讓前男友後悔死的大美人了。

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是了，曾經Selena身上最著名的標籤是：小天王Justin Bieber的前女友。

迪士尼童星的她，7歲就進入演藝圈，因為長相甜美，所以主演的都是傻白甜的角色。雖然有迪士尼罩著混眼熟，但也只能算是娛樂圈小透明一枚。

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和Bieber戀愛是她那些年演藝生涯最重磅的新聞。她也直接被貼上了「借男友上位」的標籤。

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後來又多了一個，「小天后Taylor Swift閨蜜」的標籤。

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看出來了嗎，早年的她為大眾熟知的身份是「Justin Biber的小女友」，「霉霉的好閨蜜」……永遠都在做別人的配角。

不過雖然兩個人的戀愛因為名氣懸殊太大而並不被看好，但是兩人依舊很是甜蜜！

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牽手逛街

一起帶家人玩

眼神也是閃閃發光

不過那時候的Bieber正當紅，玩心大，也不想那麼早被套牢，再加上Selena當時真的很愛Bieber，對其看管的太嚴，而且因為Bieber的名氣，她沒少被攻擊。直到2013年，倆人以分手收場！

分手後的Selena突然消失了，再被媒體拍到都是她長胖，身材走形。

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但其實，變胖並不是因為分手。而是因為她患上了紅斑狼瘡。一種可能致命的皮膚病！

她不得不打激素，化療。身材走形都是治療的後遺症。失戀，生病，公眾的惡意讓她幾乎患上抑鬱症。。。。

但現在，Selena Gomez的名字意味著美國最炙手可熱的人氣小天后，90後中率先成為一線大牌的代言人。

她沒有被打倒，反而在磨難中

變成了更強大的自己

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剛分手的時候，她和普通的女孩一樣，情緒很低落，不想吃飯，不想出門！因為這段感情她承受了很多，粉絲的無情謾罵，和一些負面報道！但卻沒有收到最理想的結果。

不過她說，對於這段感情，從不後悔！當時18歲的她，以為兩人的關係就是全世界，但是現在不會了。她感謝這段感情帶給她的成長。

她努力經營自己。恢復健康，健身變美

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剛出道的她，穿衣風格就是小公主畫風

就真的普普通通，而且經常踩雷

165的身高在歐美女星中也經常被說矮

那段時期迪士尼少女圓圓的臉蛋

也拯救不了變胖的事實

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瘦身之後的她，根本是行走的女性荷爾蒙

散發著性感和清純融合地獨特魅力

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時尚大片中的Selena

瘦了之後隨便一張街拍，都超級美！

很快成為年輕女孩追捧的時尚偶像

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運動、旅行、愛好

不再被貼上關於別人的標籤

只是安靜做自己

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凡是未能打倒她的，都使她變得更加強大

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曾經最在意的人言可畏，現在她已經看得雲淡風輕。因為評論Bieber的新戀情，她又一次成為被攻擊的對象。但她大方在社交媒體上做了道歉。檢討自己大概太過自以為是。

她在INS上曬自己大吃特吃的照片，被人嘲諷說：別吃了，快去鍛煉。

她霸氣回應：這是我自己的事……除了關愛自己、顧好工作、粉絲、家人和朋友以外，我沒必要做任何事情……我經常鍛煉。你沒有權利告訴別人應該做什麼和不應該做什麼。

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更專註事業的她，也收穫了自己的成果

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漸漸成為能夠獨當一面的女歌手

自己創作的歌曲也備受好評

INS1億300萬人關注，是當之無愧的人氣女王

1億300萬，什麼概念？

就相當於世界上平均60個人里

就有一個是她的粉絲！

不誇張，我就是其中一個

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還拿到了Louis Vuitton的代言

成為LV掌門人的繆斯女神

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曾經她上的最多的就是八卦雜誌

然而現在成了時尚雜誌封面的常客

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努力工作的她也把自己變成了小富婆

買了3000萬的豪宅

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但更多時候，她會選擇

把自己演唱會的收入，捐給慈善機構

有時間也會去貧困地區看望孩子們

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做自己的Selena

再也不是從前愛情中的弱者

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不僅收穫了無數愛慕者

還繼續堅持做自己的事業女性

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果然，等別人做自己的英雄

永遠不如做主宰自己生活的女王

所以，姑娘們，快去運動吧！

瘦下來才是王道！

一直以娃娃臉著稱的Selena自拍起來有個小心機，嘬腮嘟嘴立顯小瘦臉，當然這都只都是皮毛，真正的秘訣在下面↓

健康飲食+運動是減肥唯一方法：

有了健康合理的飲食配上適合自己的運動，下面教你們適合於所有人的腹部動作。

以下每個動作45秒，休息15秒

堅持3個月,你會發現全身的改變！

到時候記得來感謝我哦！

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1.剪刀腿+雙臂劃弧

上面兩個圖一樣，第二個只有半程動作

僅為參考正常的頻率

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2.側橋俯卧撐

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3.雙腿劃弧

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4.平躺側撐轉身

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5.單腿卷腹

最後送給姑娘們一句話：

每個人可能都需要一個蓋世英雄

但如果找不到，那就自己成為英雄

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